Zdrowie
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) „zdrowie jest stanem pełnego/całkowitego dobrego samopoczucia/dobrostanu fizycznego, psychicznego i społecznego a nie tylko jej brakiem – obiektywnie istniejącej – choroby czy niepełnosprawności.” Na zdrowie indywidualne i zbiorowe ma wpływ wiele czynników np. czynniki genetyczne, warunki środowiska otaczającego, warunki ekonomiczne, poziom wykształcenia oraz dostępność opieki zdrowotnej. By poprawić zdrowie ludności zaleca się działania w obszarze profilaktyki oraz promocji zdrowia.
W odseparowanym od świata miasteczku Serrinha dos Pintos w północno-wschodniej Brazylii przez lata rządziła mroczna tajemnica. Wiele dzieci traciło zdolność chodzenia, a rodziny nie rozumiały przyczyny. Dopiero pojawienie się genetyczki Silvany Santos przyniosło odpowiedź i zmieniło los dotkniętych chorobą mieszkańców.
Suplementy z wyjątkiem wit. D nie są niezbędne, żeby zachować zdrowie. Niczego nie leczą. Mamy jednak pewność, że mogą szkodzić. Ich ofiarą często pada wątroba, bo to właśnie ona musi nas oczyszczać ze szkodliwych substancji. Oto lista suplementów, które uszkodziły wątrobę.
Mamy światową epidemię cukrzycy. Apele o systemowe zmiany w sposobie żywienia i stylu życia często nie działają. Chcemy prostych szybkich recept, które w cudowny sposób mają zapewniać nam zdrowie i lepszą formę. Takie rozwiązania nie istnieją, ale eksperci przyznają, że z pomocą ziół można obniżyć cukier. Zwłaszcza gdy zastąpimy nimi słodkie napoje.
Nowe badania rzucają światło na związek między spektrum autyzmu a ryzykiem rozwoju choroby Parkinsona. Choć na pierwszy rzut oka to dwa zupełnie różne schorzenia, naukowcy odkrywają coraz więcej wspólnych cech zarówno na poziomie genetycznym, jak i neurologicznym.
Brytyjska Agencja Regulacyjna ds. Leków i Produktów Medycznych (MHRA) ostrzega o "możliwej nieskuteczności środków antykoncepcyjnych" u pacjentek stosujących leki na cukrzycę i odchudzanie. To tym bardziej niepokojące, że nie ma badań, które potwierdzałyby, że stosowania analogów GLP-1 w czasie ciąży jest bezpieczne dla płodu.
Chodzenie to zwłaszcza dla osób z cukrzycą wyjątkowo cenna aktywność. Dzięki regularnym spacerom łatwiej przekonać się do ruchu, by z czasem nawet zacząć biegać. Niemniej, zanim sport stanie się pasją, warto zwrócić uwagę na buty. Podolodzy wyjaśniają jak uniknąć problemów ze stopami, gdy borykamy się z chorobą metaboliczną.
Marzysz o śnieżnobiałym uśmiechu, który doda pewności siebie i podkreśli naturalną urodę? Wybielanie zębów to jedna z najczęściej wybieranych metod poprawy wyglądu uzębienia – skutecznie usuwa przebarwienia i przywraca zębom utracony blask. Ale jaką metodę wybrać? Czy domowe sposoby są bezpieczne i skuteczne? Czy zabiegi u kosmetyczki przynoszą oczekiwane rezultaty? A może najlepszym rozwiązaniem jest profesjonalne wybielanie w gabinecie stomatologicznym? Na te pytania odpowiada higienistka stomatologiczna Magdalena Michałowska, rozwiewając wątpliwości.
Zaczyna się niepozornie - lekka opuchlizna wokół oczu, ust, stóp lub dłoni. Ale po chwili dolegliwości narastają, a leki nie przynoszą ulgi. To może być sygnał poważnego problemu, który wymaga natychmiastowej reakcji. O czym może świadczyć nagły obrzęk?
Podejrzewasz, że możesz mieć czerniaka? To nie zamarwiaj się w czterech ścianach i nie czekaj na cud, tylko sprawdź, co robić - krok po kroku. Akademia Czerniaka przygotowała praktyczny przewodnik, który pomoże ci bez straty czasu i chaosu przejść przez proces diagnostyki i leczenia czerniaka. Pamiętaj, wczesne wykrycie to klucz do sukcesu!
Może być podawana dorosłym 65+, a także osobom w wieku 12-64 lat, które cierpią na co najmniej jedną chorobę współistniejącą. Mowa o mNEXSPIKE - nowej szczepionce przeciwko COVID-19, którą właśnie zatwierdziła Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA). Producent obiecuje obiecuje mniej skutków ubocznych i większą ochronę.
To jedna z najbardziej bolesnych chorób, które zna medycyna. Pacjenci opisują ją jako uczucie przypominające polewanie twarzy wrzątkiem lub rażenie prądem. Najgorsze jest to, że nie pomagają żadne leki. Ból staje się nieodłącznym towarzyszem życia.
Zasypiasz dopiero po północy? Najnowsze badania sugerują, że może to nie być obojętne dla zdrowia. Naukowcy zauważyli związek między późnym zasypianiem a zwiększonym ryzykiem rozwoju cukrzycy typu 2. Sprawdź, dlaczego pora snu ma większe znaczenie, niż dotąd sądzono.
To szkodliwe uproszczenie, że klimatyzacja w samochodzie jest niezdrowa. Co do zasady, to przegrzanie kierowcy jest zdecydowanie bardziej niebezpieczne. Możesz jednak sobie zaszkodzić, jeśli nie dbasz o klimę jak należy i nie przestrzegasz zasad dotyczących temperatury. Pamiętasz o tym?
Rak jelita grubego będzie wkrótce najczęstszą przyczyną śmierci z powodu choroby nowotworowej w grupie 20-49 lat. Prof. Christopher Booth z Queen’s University w Kingston przekonuje, że istotne dla wyleczenia są ćwiczenia fizyczne. Podczas kongresu Amerykańskiego Towarzystwa Onkologicznego (ASCO) w Chicago stwierdził, że powinny być one „przepisywane” pacjentom jak leki.
Zwykła morfologia może nie tylko pokazać, że masz anemię, ale pomóc wykryć wiele poważnych schorzeń, w tym nowotwory. Nieprawidłowe wyniki mogą wskazywać na choroby rzadkie, jak mielofibroza. Nie lekceważ wielu pozornie banalnych objawów, bo ich przyczyny naprawdę są różne, a to, że coś nie zdarza się zbyt często, wcale nie oznacza, że cię nie dotyczy.
Zespół jelita drażliwego (IBS) jest jednym z najczęstszych zaburzeń pracy przewodu pokarmowego. Dotyka od 4 do 11 proc. całej populacji. Wyniki pilotażowego badania, które opublikowano w piśmie „Neurogastroenterology & Motility", sugerują, że konkretna dieta może łagodzić objawy IBS. Jaka to dieta?
Otyłość może negatywnie wpływać na wchłanianie, skuteczność i wydalanie antybiotyków donosi prestiżowy "The Lancet". Generalnie lekarze na całym świecie od dawna podejrzewali, że może być problem, ale teraz okazuje się, że standardowe dawki mogą być nie tylko za duże, ale także za małe.
Nieistniejący eksperci, "niezawodne testy", jedyne słuszne łamigłówki, które poprawią twoje funkcje poznawcze... Sieć dosłownie zalewa fala ofert, które zawierają obietnice bez pokrycia. Im bardziej obawiamy się choroby Alzheimera i innych chorób demencyjnych, tym więcej takich działań. Zamiast dać się mamić, zrób to, co działa.
Test filiżanki herbaty może okazać się cennym wskaźnikiem do oceny ewentualnych zmian w mózgu. Choć brzmi niepozornie, to właśnie ta codzienna czynność pozwala specjalistom zauważyć pierwsze oznaki problemów z pamięcią, koncentracją i planowaniem.
Nowe badania wskazują, że gotowanie na kuchenkach gazowych może zwiększać ryzyko rozwoju nowotworów. Naukowcy ostrzegają przed szkodliwymi substancjami, które uwalniają się w trakcie przygotowywania posiłków. To niepokojące odkrycie może wpłynąć na codzienne nawyki milionów osób.
Czujesz się wzdęta, a twoje ubrania stają się coraz ciaśniejsze w pasie? Zatrzymanie wody w organizmie może powodować nie tylko dyskomfort, ale również obrzęki i uczucie ciężkości. Na szczęście istnieją naturalne sposoby, by wspomóc ciało w usuwaniu nadmiaru płynów. Oto osiem skutecznych diuretyków, które mogą pomóc odzyskać lekkość.
Zdrowie dzielimy na:
- zdrowie fizyczne czyli prawidłowe funkcjonowanie organizmu,
- zdrowie psychiczne (emocjonalne i umysłowe) czyli zdolność do wyrażania i rozpoznawania emocji oraz zdolność logicznego myślenia,
- zdrowie społeczne czyli zdolność do nawiązywania i podtrzymywania relacji z ludźmi,
- zdrowie duchowe czyli zbiór zasad i zachowań dążących do osiągnięcia spokoju wewnętrznego.
Zdrowie to wynik działania czynników związanych ze środowiskiem, stylem życia, dziedziczeniem genetycznym oraz opieką medyczną. Jak cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem? Dbanie o zdrowie to długofalowe zadanie, które wymaga konsekwencji w jego realizacji. Odpowiednio zbilansowana dieta i prowadzenie zdrowego stylu życia jest kluczem do dobrego zdrowia.
Zdrowe odżywianie to nie tylko ilość i rodzaj posiłków, ale i właściwe nawodnienie organizmu. Niekiedy urozmaicona dieta i produkty bogate w składniki odżywcze nie wystarczą. Dla lepszego zdrowia dobrze jest sięgnąć po dodatkową suplementację, którą najlepiej skonsultować z lekarzem lub farmaceutą. Korzystny wpływ na zdrowie fizyczne, ale również psychiczne ma regularna aktywność fizyczna. Warto zadbać o zdrowy sen, unikać stresu i nie zapominać o odpoczynku. Kluczową rolę odgrywa ochrona zdrowia polegająca na zapobieganiu i leczeniu chorób. Dodatkowo, poprzez korzystanie z usług medycznych, wspiera utrzymanie dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego.
Redakcja poleca
Materiał sponsorowany
