Medycyna alternatywna

Medycyna alternatywna inaczej zwana niekonwencjonalną, obejmuje naturalne sposoby leczenia. Metody leczenia nie mają potwierdzonego i udowodnionego wpływu na poprawę zdrowia. Choć nie można ich zweryfikować w naukowy sposób, od wielu pokoleń w skuteczność medycyny alternatywnej wierzy wiele osób. Zdarza się, że po metody medycyny niekonwencjonalnej sięgamy wtedy, gdy medycyna konwencjonalna nie przynosi oczekiwanych rezultatów.

Wszystkie zupy nawadniają, ale szczawiowa to już wybitnie. Kwaskowy smak daje szybkie orzeźwienie. Pomaga wrażliwym jelitom, działa krwiotwórczo. Dlaczego trzeba jeść ją z jajkiem, a hit PRL-u rzadko pojawia się na naszych stołach?
Olej z ostropestu plamistego na pewno nie nadaje się do smażenia i generalnie przygotowywania w wysokich temperaturach. Jego delikatny, lekko orzechowy, smak sprawia, że na zimno pasuje do sałatek, ale też do deserów. Możesz też przyjmować go solo, jak lekarstwo.
Cholina, podobnie jak inne witaminy z grupy B, do których jest zaliczana, najlepiej pracuje zespołowo. Chcesz skorzystać z jej mocy? To nie możesz zapominać o kwasie foliowym i o czerwonej witaminie. Wtedy dopiero podziękuje ci mózg, jelita i wątroba.
Niewątpliwie aloes należy do roślin leczniczych o działaniu chłodzącym. Wiele osób uważa, że ma ten skarb na własnym parapecie. To znakomity kosmetyk i wsparcie skóry. Pomaga również przy problemach z jelitami i żołądkiem. Polecają lekarze!
Raczej nie kupisz jej w sklepie zielarskim, a działa. Możesz ją modyfikować, schłodzić, cieszyć się smakiem. Nie zastąpi redukcyjnej diety i aktywności fizycznej, ale z pewnością wspomoże proces utraty kilogramów. Gdy chcesz schudnąć czasem rynek wciska ci niezbyt smaczne herbaty i obiecuje cuda. Tu cudów nie ma, a można schudnąć.
Mięta odświeża oddech, poprawia nastrój, pomaga w problemach trawiennych. Sprawdza się zarówno jako gorący napar, jak i dodatek do chłodnych napojów w czasie upałów. Dostępna w wielu różnych wariantach, daje szeroki wybór. Must have na balkonie i w kuchni.
Laminina to jeden z tych hitów wśród suplementów diety, o których lekarze konsekwentnie mówią swoje, a pacjenci swoje. W Polsce przyjęło się przekonanie, że znakomicie wpływa na jelita, ale sprzedawcy często promują go także jako środek, który w zasadzie pomaga na wszystko, bo ma działać już "na poziomie komórkowym".
Lipiec to niewątpliwie miesiąc jeżówki w Polsce. Teraz kwitnie i cieszy oczy w wielu ogrodach. Jeśli należysz do zwolenników ziołolecznictwa, możesz skorzystać z jej mocy. Już Indianie znaleźli dla niej wiele zastosowań.
Kiedyś agrest rządził w każdym ogródku działkowym i na straganach. Dziś coraz trudniej go spotkać. Szkoda bo to owoc wyśmienity, a domowy sok z niego jest niezastąpiony w sezonie infekcji. Zrób go koniecznie, jeśli tylko masz dostęp do owoców, na które teraz jest sezon.
Nigdy nie wiemy, kiedy doświadczymy wątpliwej przyjemności, jaką jest ból głowy. Niestety, potrafi być on trudny do opanowania, w szczególności jeśli nie mamy pod ręką żadnych leków. Na szczęście jeszcze można wypróbować domowe sposoby. Te z pewnością nam pomogą.
Jak żyć długo, szczęśliwie i przede wszystkim zdrowo? W dobie postępu medycyny i jednoczesnego wzrostu chorób cywilizacyjnych, wielu z nas zastanawia się, jak osiągnąć późną starość w dobrym zdrowiu. Najnowsze badania pokazują, że sekret długowieczności tkwi w trzech kluczowych zasadach. Dowiedz się, jakie nawyki mogą zwiększyć szanse na dożycie 100 lat i jak wprowadzić je w życie, by cieszyć się długim, pełnym energii życiem.
Naturalne metody dbania o zdrowie znane są od setek lat. Do dziś w użyciu jest wiele receptur, które pozostawili po sobie nasi przodkowie. Jednym z mniej znanych sposobów na zachowanie zdrowia jest zbiteń - napój, który przyrządzano już w XII wieku. Jego zwolennicy twierdzą, że oferuje wiele korzyści zdrowotnych. Jakie właściwości ma zbiteń i jak go przygotować?

W dawnych czasach medycyna alternatywna cieszyła się dużą popularnością, obecnie także wraca do łask. Coraz częstsze korzystanie z niekonwencjonalnych metod wiąże się z większą wiedzą i świadomością. Kiedyś podstawą leczenia były głównie rośliny, którym przypisywano cudowne właściwości. Wierzono, że dzięki ziołom można wyleczyć większość chorób i pozbyć się uciążliwych dolegliwości. Obecnie medycyna alternatywna obejmuje m.in.:

  • ziołolecznictwo,
  • akupresurę – dotykanie, uciskanie, głaskanie i opukiwanie określonych miejsc na ciele,
  • akupunkturę – stymulowanie miejsc na skórze lub tkance podskórnej przy pomocy cienkich igieł,
  • homeopatię – przyjmowanie leków homeopatycznych, które mogą wywołać i jednocześnie złagodzić objawy choroby,
  • apiterapię – leczenie za pomocą pszczelich produktów,
  • masaż,
  • gimnastykę,
  • hipnozę,
  • chromoterapię – leczenie kolorami, każdy z nich ma inną częstotliwość,
  • refleksologię – masowanie punktów na ciele, które określane są jako refleksy.

Wielu lekarzy i specjalistów przestrzega przed samodzielnym eksperymentowaniem i oddawaniem swojego zdrowia w ręce niesprawdzonych i niezaufanych terapeutów. Korzystanie z medycyny alternatywnej jest tylko wyborem chorego.

Wszystkie metody medycyny niekonwencjonalnej mają poprawić komfort życia osoby chorej i pozytywnie wpłynąć na jej nastawienie do walki z chorobą. Choć warto korzystać z ziół , które daje natura, warto pamiętać, że ich nadużywanie może mieć negatywne skutki uboczne.