Psychologia

Eustres to pojęcie, które zmienia negatywne skojarzenia ze słowem "stres". Eustres oznacza dobry, mobilizujący stres. Bo stres to nie tylko reakcja niszcząca nasz układ nerwowy, ale także sygnał do natychmiastowego działania. Ta mobilizacja funkcjonuje na zasadzie "walcz albo uciekaj". Sprawdź poniżej, jak rozpoznać eustres i wykorzystać dla swoich celów.
Sapioseksualizm to rodzaj preferencji seksualnej, w której pozycję numer jeden zajmuje intelekt. Osoby sapioseksualnej nic tak nie podnieca, jak flirt z... inteligencją partnera. Nie mają znaczenia jego wygląd ani stan portfela. Liczy się tylko to, co ma w głowie. Przeczytaj, czym dokładnie jest sapioseksualizm i sprawdź w naszym teście na sapioseksualizm, czy sam/a nie jesteś sapioseksualist/-ką!
Ghosting, mooning, caspering czy zombieing i benching – na pierwszy rzut oka, dla większości osób, terminy te są całkowicie obce, tymczasem okazuje się, że tak naprawdę przeważająca część współczesnych młodych dorosłych zetknęła się z tymi zjawiskami. Dotyczą one relacji międzyludzkich i osoby, które są ich adresatami, zazwyczaj doświadczają z tego powodu znaczny dyskomfort, a czasami nawet i cierpienie. Sprawdź, czym są wymienione wyżej trendy randkowe, przeczytaj, jakie mogą być ich przyczyny, a także dowiedz się, do czego mogą one doprowadzać.
Edyta Broda jest autorką wydanej niedawno książki "Szczerze o życiu bez dzieci", prowadzi również blog bezdzietnik.pl. Pisze o życiu bez dzieci, o osobach, które ich mieć nie chcą. Okazuje się, że temat - choć często pomijany milczeniem - jest ważny i potrzebny. Dlaczego? Tego dowiecie się z naszej rozmowy!
Terapia ACT jest polecana m.in. tym osobom, które niejednokrotnie – ze strachu przed bliżej nieokreślonymi konsekwencjami – unikają podejmowania się wyzwań, których efekty mogłyby być dla nich źródłem radości. Terapia ACT również również tym, którzy uciekają od doświadczanych przez siebie emocji. Przeczytaj, czym jest terapia ACT, dowiedz się, jakie są jej założenia, a także sprawdź, jakie problemy można rozwiązać właśnie dzięki tej metodzie terapeutycznej.
Nyktofobia, czyli lęk przed ciemnością to jedna z fobii specyficznych. Przeczytaj, jakie mogą być przyczyny nyktofobii, sprawdź, jakie są jej objawy, a także dowiedz się, jak można leczyć lęk przed ciemnością.
„Powinna Pani kupić sobie wygodne łóżko na dozgonny relaks” - powiedział lekarz Martynie, która w wypadku samochodowym doznała złamania kręgosłupa i uszkodzenia rdzenia kręgowego. To było trzy lata temu. Dziś Martyna Żydek, blogowa i życiowa fajterka chodzi w nowych „łuskach” i jest inspiracją dla innych osób z niepełnosprawnością.
Co zrobić, żeby w dobrej kondycji fizycznej i umysłowej przeżyć do późnej starości? Okazuje się, że siła mózgu zależy od stylu życia. Musisz wiedzieć, że aktywność fizyczna nie tylko wzmacnia mięśnie, ale i poprawia stan umysłu.
Trening mózgu, który proponujemy w poniższym artykule, to cztery ćwiczenia wzmacniające pamięć. Trening mózgu jest bardzo ważny w czasach, gdy bombardowani jesteśmy tysiącami ważnych i nieważnych informacji i coraz częściej zdarza się nam się zapominać o rzeczach najistotniejszych. Na szczęście są techniki, by nauczyć się szybkiego i trwałego zapamiętywania. Zapraszamy do ich wypróbowania!
Kot Schrödingera to jeden z najbardziej znanych eksperymentów myślowych, jednak niewiele osób wie, na czym on dokładnie polega. Chodzi bowiem o to, że kot Schrödingera jest jednocześnie żywy i martwy. Jak to możliwe?
Setki lekarzy, każdy radzi co innego, a ty nie wiesz, kogo słuchać, jaką wybrać metodę leczenia dla bliskiej, chorej osoby, czy zostać w kraju, czy się wyprzedać i wywieźć ją za granicę. A gdy chory nie życzy sobie, aby mówić o jego chorobie, to zostajesz zupełnie sam. O problemach opiekunów osób przewlekle chorych opowiada Karol Strasburger.
Mezalians to termin, którego dzisiaj teoretycznie się już nie używa, w praktyce jednak bywa w ten sposób określanych wiele związków – jako przykład można podać relację, w którą weszli znajdujący się w kolejce do brytyjskiego tronu książę Harry i Meghan Markle. Czym właściwie jest mezalians i czy warto się w niego angażować?

Psychologia, mechanizmy rządzące człowiekiem. Wszystko co dotyczy zachowania, nastroju, związków, relacji międzyludzkich, zmiany nastrojów. Psychologia osobowości, psychologia dziecka, psychologia społeczna, psychologia kliniczna, psychologia zdrowia, psychologia rozwojowa, zaburzenia rozwoju, wychowanie, najczęstsze problemy wychowawcze, błędy wychowawcze popełniane przez rodziców. Zagadnienia na tematy takie jak: dusza i rozum, nałogi, uzależnienia, relaks. Zrozum mechanizmy psychologiczne, procesy poznawcze. Profesjonalne porady psychologiczne, książki psychologiczne. rozwiązywanie problemów, choroby, leczenie uzależnień, psychologia w życiu codziennym, relacje interpersonalne.

NOWY NUMER

W numerze 10/2019 "Zdrowia" kreatywne podejście do seksu, podstępna borelioza, nowe terapie nowotworów, komu grozi cyberchondria, leki szkodzące urodzie, probiotyki w kiszonkach. Miesięcznik "Zdrowie" to pakiet rzetelnej wiedzy i sprawdzonych porad!

Dowiedz się więcej
Miesięcznik Zdrowie 10/2019