Seks

Dziewczyny! Co warto suplementować w okresie wakacyjnym?

Latem chętnie wyruszamy w dalekie podróże i odkrywamy nowe miejsca. Takie wyjazdy bywają jednak dla kobiecego organizmu wyzwaniem. Dlatego warto zadbać o kilka istotnych rzeczy...

Materiał sponsorowany

600+ to program seksuologów, a nie polityków

Nazwa 600+ kojarzy się z politycznym programem 500+, ale wymyślili ją nie posłowie czy senatorowie, a seksuolodzy. Nie kryje się więc za nią żadna obietnica finansowa. Co najwyżej obietnica nowych przyjemności.

Od czego powinien się zacząć wieczorny seks? Ciekawa zasada seksuologów

Gra wstępna to ważny element udanego współżycia seksualnego. Seksuolodzy znają wiele skutecznych metod, które zwiększają szanse na udany stosunek i satysfakcję obojga partnerów. Jedna z tych zasad wydaje się oczywista i banalnie prosta, ale niewiele osób o niej pamięta. Dlatego popularny specjalista w rozmowie z „Poradnikiem Zdrowie” przypomina właśnie o niej.

Dlaczego młode kobiety potrzebują dłuższej gry wstępnej? Seksuolog tłumaczy

Młode kobiety zwykle potrzebują więcej czasu niż młodzi mężczyźni czy starsze kobiety, aby się podniecić i osiągnąć pełną gotowość do stosunku seksualnego. Co stoi na przeszkodzie rozbudzaniu ich seksualności i z czego to wynika?

Andrzej Gryżewski o bruździe na penisie i deficytach polskiej edukacji seksualnej

Popularny seksuolog krytykuje niski poziom polskiej edukacji seksualnej i opowiada, jakie deficyty wiedzy miewają jego pacjenci. „Takie rzeczy powinny być tłumaczone na poziomie podstawówki” – mówi rozczarowany niewiedzą wielu dorosłych Polaków.

Największy narząd seksualny. Jest ważniejszy od wymyślnych pozycji w łóżku

Chcąc urozmaicić życie seksualne, wiele osób eksperymentuje w łóżku i próbuje nowych pozycji seksualnych. Satysfakcję erotyczną można jednak osiągnąć również w inny sposób, który zdaniem popularnego seksuologa jest znacznie skuteczniejszy.

Wakacje i problemy kobiece? Nie, dziękujemy!

Wakacje, ciepło i słońce to jest to, za czym tęsknimy przez cały rok. Plażowanie, kąpiele morskie, korzystanie z basenów i saun, wędrówki górskimi szlakami, długie wyprawy rowerowe, zwiedzanie pięknych miast. Latem jest tyle możliwości! Niestety zdarza się, że radość z wakacji psują problemy intymne. Sprzyjają im wysoka temperatura powietrza, większa potliwość, intensywne uprawianie sportu, a także... zmiana diety. Jak zapobiec kłopotom i zadbać o swój komfort intymny w czasie urlopu?

Materiał sponsorowany

Kalendarzyk małżeński – jak prowadzić? Skuteczność metody Ogino-Knausa

Kalendarzyk małżeński, inaczej metoda Ogino-Knausa, to jeden z naturalnych sposobów antykoncepcji lub odwrotnie – planowania poczęcia, jeśli marzymy o potomstwie. Czy kalendarzyk małżeński jest skuteczny? Jak obliczyć dni płodne metodą Ogino-Knausa?

Owulacja - objawy. Czy można przewidzieć, kiedy będzie owulacja?

Owulacja daje objawy, na podstawie których można przewidzieć, kiedy rozpocznie się jajeczkowanie. Do objawów owulacji należy m.in. zwiększenie ilości śluzu szyjkowego i podwyższenie temperatury ciała. U niektórych kobiet można zauważyć dodatkowe, rzadziej występujące objawy owulacji, np. plamienia czy bolesność piersi. Jak przewidzieć, kiedy zaczyna się owulacja na podstawie sygnałów dawanych przez ciało?

Infekcje intymne: rzęsistkowica, grzybica, chlamydioza, waginoza, opryszczka

Infekcja intymna daje charakterystyczne objawy - to między innymi świąd, pieczenie okolic intymnych, upławy, ból przy stosunku. To może być chlamydioza, grzybica, rzęsistkowica, waginoza czy opryszczka narządów płciowych. Wystarczy spadek formy, by wykorzystały to mikroby wywołujące intymne zakażenia. Jakie są najczęstsze infekcje intymne i jak sobie z nimi poradzić?

Opryszczka narządów płciowych - objawy i leczenie

Opryszczka narządów płciowych (opryszczka genitalna) jest bardzo bolesna. Pierwsze objawy opryszczki narządów płciowych to uczucie mrowienia, swędzenia w okolicach narządów płciowych, czasami bóle nóg, pośladków, a także bolesne, pękające po kilku dniach pęcherzyki, z których tworzą się równie bolesne owrzodzenia skóry. Sprawdź, jak wygląda leczenie opryszczki narządów płciowych.

Bezpłodność – czym jest? Różnice między bezpłodnością a niepłodnością

Bezpłodność to termin oznaczający trwałą niezdolność do naturalnego poczęcia dziecka. Bezpłodność jest często mylona z niepłodnością, lecz z medycznego punktu widzenia są to dwa odmienne stany. Bezpłodność jest z definicji stanem nieodwracalnym, a jej przyczyny mają charakter trwały. Stan bezpłodności nie zawsze jednak oznacza, że para będzie całkowicie pozbawiona możliwości posiadania potomstwa. Jaka jest różnica pomiędzy bezpłodnością a niepłodnością? Jakie mogą być przyczyny bezpłodności? Czy istnieją możliwości leczenia bezpłodności?

Seks – tu znajdziesz pytania i odpowiedzi na temat seksu oraz mnóstwo porad i cennych wskazówek dotyczących uprawiania seksu i sztuki kochania. Dowiedz się, jak uprawiać seks oralny, seks analny, jak osiągnąć orgazm wielokrotny, orgazm pochwowy i łechtaczkowy. Poznaj pozycje i techniki, które urozmaicą twoje życie seksualne. Sprawdź, jak działają tabletki antykoncepcyjne, plastry, zastrzyki antykoncepcyjne, spirala antykoncepcyjna, jak zakładać prezerwatywę i jak stosować naturalne metody antykoncepcji. Tu znajdziesz odpowiedzi na pytania: czym jest błona dziewicza, jak się przygotować do pierwszego seksu, jakie pozycje wybrać na pierwszy raz. Przeczytaj porady na temat najczęstszych problemów z seksem, jak zwalczyć impotencję, przedwczesny wytrysk, jakie są objawy chorób wenerycznych, jak leczyć choroby przenoszone drogą płciową, np. kiłę, rzeżączkę, HIV. Dowiedz się jak uporać się z łóżkową monotonią, jak mieć dobry seks, jak urozmaicić życie seksualne, na jakie choroby intymne jesteśmy narażeni podczas seksu. Dowiedz się kochać, jak osiągnąć orgazm, jak wzbogacić doznania seksualne, jak wywołać rozkosz u partnera lub partnerki i rozpalić namiętność w związku.

Redakcja poleca