Seks

Orgazm, inaczej szczytowanie, to kulminacyjna faza podniecenia seksualnego, która wiąże się z odczuwaniem silnej rozkoszy. Jak wygląda orgazm? U każdego nieco inaczej, ale jest kilka podobnych objawów, które można zaobserwować zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Sprawdź, jak rozpoznać orgazm i w jaki sposób można osiągnąć szczyt przyjemności.
Ruchy frykcyjne, czyli miłosne pchnięcia, nie powinny ograniczać się do jednostajnego posuwania w górę i w dół. Kochanek, który używa tak monotonnych ruchów frykcyjnych, co najwyżej będzie rzemieślnikiem, w żadnym razie nie mistrzem. Bo choć nazwa miłosnych pchnięć z łac. oznacza tarcie (fricio), to przecież tarcie tarciu nierówne...
Aby przedłużyć stosunek, możesz wypróbować naturalne, domowe sposoby, takie jak np. technika trzech palców, lub sięgnąć po specjalne tabletki. Dobre rezultaty przynoszą ćwiczenia, które wykonywane regularnie pomagają kontrolować wytrysk. Sprawdź, jak przedłużyć stosunek poznając sprawdzone sposoby na opóźnienie wytrysku.
Seks po hiszpańsku czy też pozycja „na Hiszpana” to bardzo wyrafinowana (a dla niektórych wręcz perwersyjna) forma stosunku seksualnego, która polecana jest parom lubiącym eksperymentować. Hiszpański seks przynosi całkiem nowe doznania erotyczne i może być receptą na nudę w sypialni. Jak wygląda pozycja „na Hiszpana” i dlaczego warto wprowadzić ją do swojego repertuaru ars amandi?
Pozycje dla nieśmiałych pozwalają ukryć nieco więcej ciała. Fałdki na brzuchu, cellulit, duża pupa – to, co za dnia udaje ci się ukryć pod obszernym ubraniem, w łóżku widać „gołym” okiem, zwłaszcza, gdy kochacie się w pozycjach, w których twoje ciało widać w pełnej krasie. Zamiast po raz kolejny uprawiać seks przy zgaszonym świetle, wypróbujcie pozycje seksualne dla nieśmiałych. Nie będziecie musieli za wiele pokazywać, a doznania będą pierwszorzędne!  
Inteligencja seksualna, czyli SQ, to cecha, która określa nasz poziom satysfakcji z życia seksualnego. Wbrew pozorom, nie zależy ona od liczby posiadanych partnerów seksualnych czy znajomości najbardziej wyszukanych pozycji z Kamasutry. SQ to przede wszystkim świadomość tego, co sprawia nam przyjemność w łóżku, przy jednoczesnym rozumieniu potrzeb drugiej osoby. W jaki sposób zmierzyć swoją inteligencję seksualną i jak się jej nauczyć?
Ciała połączone w namiętnym uścisku, czułe pieszczoty, tęskne spojrzenia… Kamasutra wie, czego potrzebują zakochani. Oto 9 pozycji seksualnych zapewniających poczucie bliskości i rozpalających zmysły.
Wstrzemięźliwość seksualna może być dobrowolna, ale także wynikać z problemów zdrowotnych lub nieporozumień pojawiających się w związku dwojga ludzi. Przeczytaj, czym może skutkować abstynencja seksualna u mężczyzn i kobiet, dowiedz się, czy skutki wstrzemięźliwości seksualnej mogą być jedynie negatywne i jaka jest zależność między abstynencją seksualną a poziomem testosteronu.
Niedopasowanie seksualne to problem, o którym słyszy się coraz częściej - w końcu seks i związane z nim problemy przestają być tematem tabu. Jako główne przyczyny niedopasowania seksualnego podaje się różny temperament kochanków lub zbyt duże różnice anatomiczne między nimi. Czy jednak istnieją sposoby, by sobie z niedopasowaniem w łóżku poradzić, czy kochankowie z tym problemem są skazani na rozstanie?
Panseksualizm to, obok hetero-, homo- i biseksualizmu, jedna z orientacji psychoseksualnych. O ile w przypadku homo- i heteroseksualizmu definicja nie budzi wątpliwości, o tyle panseksualizm dla większości stanowi zagadkę: czym więc jest i co odróżnia panseksualizm od biseksualizmu? Kim jest panseksualista?
Zespół Kehrera, czyli choroba wdowia to zaburzenie seksualne, o którym mówi się wyjątkowo rzadko. Być może dlatego, że to choroba dotykająca tylko kobiety i to takie, które dłuższy czas nie są zaspokajane seksualnie i rzadko kiedy są w stanie przyznać się, że cierpią z tego powodu. Czym jest zespół Kehrera i jak sobie z nim radzić?
Orgazm sutkowy przeżyty dzięki pieszczotom piersi to nie mit – wielu kobietom udało się go osiągnąć. Jednak nie jest tak powszechny jak orgazm łechtaczkowy czy pochwowy. By kobieta przeżyła orgazm sutkowy potrzeba cierpliwego partnera, który umiejętnie dostarczy jej tego rodzaju rozkoszy. Jak więc pieścić kobiece piersi, by kobieta przeżyła orgazm sutkowy?

Seks – w tej zakładce znajdziesz odpowiedzi na pytania dotyczące seksu oraz mnóstwo porad i cennych wskazówek na temat sztuki kochania, m.in. jak uprawiać seks (oralny, analny) oraz jak urozmaicić życie seksualne i wzbogacić doznania seksualne.

W tym dziale jest wiele wartościowych artykułów, które pomogą poszerzyć twoją wiedzę na temat seksu, pozycji i techniki, orgazmu i nie tylko. Dostarczamy solidną porcję informacji o seksie, czyli o tym:

Poznaj też porady na temat najczęstszych problemów z seksem, chorób wenerycznych (np. chlamydioza, kiła, rzeżączka), metod antykoncepcyjnych dla mężczyzn, zaburzeń pożądania i podniecenia u partnerów oraz uzależnień od cyberseksu.

Oto kilka podstawowych informacji o seksie!

Czym jest seks?

Seks (z łac. sexus) inaczej stosunek płciowy jest to ogół zachowań, które mają na celu zaspokojenie indywidualnych potrzeb seksualnych człowieka. Uprawiamy seks z różnych powodów. Dla niektórych aktywność seksualna wynika z wrodzonego popędu seksualnego i pożądania. Traktują seks bardziej jako przyjemność i dobrą zabawę niż prokreację.

Duże doświadczenie w seksie może oznaczać wyższą satysfakcję z życia seksualnego. Dla każdego udany seks to zupełnie coś innego. Akt seksualny może nie ograniczać się jedynie do stosunku płciowego. Seks oznacza wszystko to, co ma charakter seksualny, m.in. przytulanie, całowanie, pieszczoty, stosunek analny, seks oralny, nagość itd. Oznacza to, że seks obejmuje też zachowania niebędące obcowaniem płciowym.

Jakie są najpopularniejsze rodzaje seksu?

Seks można uprawiać na różne sposoby. Poznaj najpopularniejsze rodzaje seksu.

Seks waginalny

Seks waginalny to inaczej stosunek płciowy, w trakcie którego dochodzi do penetracji pochwy. Dostarcza dużo przyjemności i prowadzi do orgazmu.

Seks oralny

Seks oralny (nazywany inaczej miłością francuską) polega na pobudzaniu stref intymnych za pomocą ust i języka. Pieszczoty te można stosować w ramach gry wstępnej albo jako seks sam w sobie.

Seks analny

Seks analny jest to forma stosunku płciowego polegający na stymulacji poprzez wprowadzenie do odbytu członka, ale również palców, języka czy specjalnych gadżetów erotycznych przeznaczonych do tej strefy erogennej. Ten seks wymaga odpowiednich zabiegów higienicznych i stopniowego przyzwyczajania odbytu do penetracji.

Petting

Petting jest alternatywą dla stosunku płciowego. W tej aktywności seksualnej chodzi o dostarczenie różnych pieszczot, które mają doprowadzić partnerów do osiągnięcia orgazmu bez penetracji pochwy przez prącie. Dostarcza ona satysfakcji seksualnej i jednocześnie pociąga za sobą mniejsze ryzyko zajścia w ciążę.  

Czytaj też: Problemy z seksem

Jak seks wpływa na zdrowie?

Regularne uprawianie seksu ma wiele zalet. Oto 7 korzyści zdrowotnych, o których warto wiedzieć!

  1. Seks wzmacnia układ odpornościowy.
  2. Seks pomaga zgubić nadprogramowe kilogramy. ‘
  3. Seks obniża poziom stresu oraz poprawia samopoczucie i jakość snu.
  4. Seks poprawia krążenie mózgowe, co wpływa na koncentrację.
  5. Seks wzmacnia serce i obniża ciśnienie krwi.
  6. Seks łagodzi ból głowy.
  7. Seks zmniejsza ryzyko zachorowania na raka prostaty.