Marzniesz bardziej niż inni? Możliwe, że odzywa się tarczyca
Marzniesz bardziej niż inni? Możliwe, że odzywa się tarczyca
Diagnoza raka piersi nie oznacza bezrobocia. Jak nie poddać się chorobie?
Diagnoza raka piersi nie oznacza bezrobocia. Jak nie poddać się chorobie?
Co da ci godzina spaceru dziennie? Niższa waga i mniej stresu to dopiero początek
Co da ci godzina spaceru dziennie? Niższa waga i mniej stresu to dopiero początek
Oglądaj nas na kanale telewizyjnym PORADNIK ZDROWIE TV
Oglądaj nas na kanale telewizyjnym PORADNIK ZDROWIE TV
Aktualności
5 sposobów, by uniknąć zakażenia covidem w tym sezonie. Proste rzeczy
5 sposobów, by uniknąć zakażenia covidem w tym sezonie. Proste rzeczy
Jak rozpoznać zakażenie pasożytami? Lista objawów, na które warto zwrócić uwagę
Jak rozpoznać zakażenie pasożytami? Lista objawów, na które warto zwrócić uwagę
Zmniejsza ryzyko śmierci o 40 proc. Największy przełom od 20 lat
Zmniejsza ryzyko śmierci o 40 proc. "Największy przełom od 20 lat"
Te suplementy są ostatnio reklamowane na potęgę. To musisz wiedzieć, nim się skusisz
Te suplementy są ostatnio reklamowane na potęgę. To musisz wiedzieć, nim się skusisz
Wymioty i biegunki na niespotykaną skalę. Statystyki nie pozostawiają złudzeń
Wymioty i biegunki na niespotykaną skalę. Statystyki nie pozostawiają złudzeń
Sezon na śliwki w pełni. Uważaj, mogą zaostrzyć objawy tych chorób
Sezon na śliwki w pełni. Uważaj, mogą zaostrzyć objawy tych chorób
Co trzeci rak jamy ustnej pojawia się z 2 powodów. Uważaj na popularną używkę
Co trzeci rak jamy ustnej pojawia się z 2 powodów. Uważaj na popularną używkę
GIS wycofuje partię mąki z obrotu. Może być zagrożeniem dla życia
GIS wycofuje partię mąki z obrotu. Może być zagrożeniem dla życia
Jak mózg działa w chwili śmierci? Odkrycia neurolożki wprawiają w osłupienie
Jak mózg działa w chwili śmierci? Odkrycia neurolożki wprawiają w osłupienie
Polacy kończą po 10 sekundach. Dlaczego tak niechętnie i niedbale myjemy ręce?
Polacy kończą po 10 sekundach. Dlaczego tak niechętnie i niedbale myjemy ręce?
Teraz bólu nie ma. Nowatorski zabieg przeprowadzono w Polsce po raz pierwszy
"Teraz bólu nie ma". Nowatorski zabieg przeprowadzono w Polsce po raz pierwszy
Bruce Willis zmaga się z chorobą. Moore zdradza, w jakim jest stanie
Bruce Willis zmaga się z chorobą. Moore zdradza, w jakim jest stanie
Więcej z działu Aktualności
TEMAT MIESIĄCA: NIE DAJ SIĘ INFEKCJOM
7 chorób przenoszonych drogą kropelkową. Tak zmniejszysz ryzyko zachorowania
7 chorób przenoszonych drogą kropelkową. Tak zmniejszysz ryzyko zachorowania
Tak skutecznie niszczysz swoją odporność. Antyporadnik znanego lekarza
Tak skutecznie niszczysz swoją odporność. Antyporadnik znanego lekarza
Bóle głowy, zmęczenie, katar? Często je lekceważymy, tymczasem mogą świadczyć o chorych zatokach
Bóle głowy, zmęczenie, katar? Często je lekceważymy, tymczasem mogą świadczyć o chor…
To grypa czy przeziębienie? Tak je odróżnisz
To grypa czy przeziębienie? Tak je odróżnisz
Rynek Medyczny
Pacjenci zostali na lodzie, bo wyczerpały się limity. MZ zapewnia: pieniądze w NFZ są
Pacjenci "zostali na lodzie", bo wyczerpały się limity. MZ zapewnia: pieniądze w NFZ…
Ruszyły bezpłatne szczepienia przeciw krztuścowi. Tylko dla jednej grupy
Ruszyły bezpłatne szczepienia przeciw krztuścowi. Tylko dla jednej grupy
Szczepionki przeciwko COVID-19 bez opóźnień. Ukierunkowane na podwariant JN.1
Szczepionki przeciwko COVID-19 bez opóźnień. "Ukierunkowane na podwariant JN.1"
Ponad 5 mld do wydania z KPO? Lekarz o absurdach w onkologii
Ponad 5 mld do wydania z KPO? Lekarz o absurdach w onkologii

Cykl #żyjęz

Więcej wideo
Nasi Eksperci
Rafał Janiszewski

Rafał Janiszewski

Właściciel Kancelarii Doradczej świadczącej usługi z zakresu organizacji ochrony zdrowia na rzecz podmiotów leczniczych
Lek. Bartosz Pawlikowski

Lek. Bartosz Pawlikowski

Specjalista dermatolog, Klinika Pawlikowski, Łódź
Dr hab. n. med. Piotr Rzymski

Dr hab. n. med. Piotr Rzymski

Biolog medyczny i środowiskowy
Zdrowie
Jak rozpoznać zakażenie pasożytami? Lista objawów, na które warto zwrócić uwagę
Jak rozpoznać zakażenie pasożytami? Lista objawów, na które warto zwrócić uwagę
Zmniejsza ryzyko śmierci o 40 proc. Największy przełom od 20 lat
Zmniejsza ryzyko śmierci o 40 proc. "Największy przełom od 20 lat"
Sezon na śliwki w pełni. Uważaj, mogą zaostrzyć objawy tych chorób
Sezon na śliwki w pełni. Uważaj, mogą zaostrzyć objawy tych chorób
Jak mózg działa w chwili śmierci? Odkrycia neurolożki wprawiają w osłupienie
Jak mózg działa w chwili śmierci? Odkrycia neurolożki wprawiają w osłupienie
Więcej z działu Zdrowie
Choroby zakaźne
5 sposobów, by uniknąć zakażenia covidem w tym sezonie. Proste rzeczy
5 sposobów, by uniknąć zakażenia covidem w tym sezonie. Proste rzeczy
Wirusy, bakterie, a może alergia? Wygląd kataru przybliża diagnozę
Wirusy, bakterie, a może alergia? Wygląd kataru przybliża diagnozę
Test PCR na małpią ospę zatwierdzony przez WHO. Zmiany w wykrywaniu wirusa
Przeciw grypie zaszczepiło się już 600 tys. Polaków. Nie za wcześnie?
Wariant XEC pojawił się w Polsce. Czy COVID-19 wraca ze zdwojoną siłą?
Choroby, które budzą się jesienią. Uważaj na stawy, skórę i zdrowie psychiczne
Czym leczyć covid w domu? Wiemy, co działa na tegoroczne warianty
Więcej z działu Choroby zakaźne
Gastrologia
Bez wstydu i bólu, w narkozie. Tak zrobisz kolonoskopię na NFZ
Bez wstydu i bólu, w narkozie. Tak zrobisz kolonoskopię na NFZ
Uporczywa gula w gardle. Lekarz wymienia pięć przyczyn zaburzeń połykania
Uporczywa gula w gardle. Lekarz wymienia pięć przyczyn zaburzeń połykania
"Radykalna poprawa". Są dowody, że częstą chorobę wątroby skutecznie wyleczymy sami
Nie ignoruj objawów! Uchyłki jelita grubego mogą mieć groźne konsekwencje
Nie tylko leśne grzyby mogą sprawiać kłopoty. Kiedy podać je dziecku?
Wychowywanie się z psem przynosi konkretne korzyści. Służy nawet naszym jelitom
Co na biegunkę? Sprawdź, czym różnią się leki bez recepty i kiedy je stosować
Więcej z działu Gastrologia
Leki
Te suplementy są ostatnio reklamowane na potęgę. To musisz wiedzieć, nim się skusisz
Te suplementy są ostatnio reklamowane na potęgę. To musisz wiedzieć, nim się skusisz
Kojarzona z ochroną serca, ma też zapobiegać rakowi. Jest jednak haczyk
Kojarzona z ochroną serca, ma też zapobiegać rakowi. Jest jednak haczyk
Kiedy czas na suplementację witaminy D po lecie? To zależy od kilku czynników
Bez zgody ministra ani rusz. Jak sprowadzić lek z zagranicy
Liść sedesu, wyciąg ze skrzatów i striptiz intensiv. Lekarz o przekręcaniu nazw leków
Masz skończone 50 lat? Twój organizm doceni te trzy zioła. Wsparcie dla skóry i jelit
Lek dla Leny i Igora wreszcie na liście refundacyjnej. Zmiana obowiązuje od 1 października
Więcej z działu Leki
Nie przegap
Lekarka zdradziła swój przepis na odporność. To proste i skuteczne rady
Lekarka zdradziła swój przepis na odporność. To proste i skuteczne rady
Blizna mniej widoczna - jak poprawić kolor i kształt blizny [WYWIAD]
Blizna mniej widoczna - jak poprawić kolor i kształt blizny [WYWIAD]
Zdrowy sen noworodka kluczem do jego prawidłowego rozwoju
Zdrowy sen noworodka kluczem do jego prawidłowego rozwoju
Menopauza a dieta. Jakie błędy popełniamy najczęściej?
Menopauza a dieta. Jakie błędy popełniamy najczęściej?
Diety i żywienie
Dodaj do kawy, żeby była zdrowsza. Lekarz o najlepszych dodatkach
Dodaj do kawy, żeby była zdrowsza. Lekarz o najlepszych dodatkach
Dasz radę wypić 2,7 litra wody? Naukowcy podają nowe wytyczne dla kobiet i mężczyzn
Dasz radę wypić 2,7 litra wody? Naukowcy podają nowe wytyczne dla kobiet i mężczyzn
10 korzyści z picia siemienia lnianego. Dr Cubała: Pomaga schudnąć, chroni przed cukrzycą
10 korzyści z picia siemienia lnianego. Dr Cubała: Pomaga schudnąć, chroni przed cuk…
Jak zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka? Ekspertka radzi co jeść
Jak zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka? Ekspertka radzi co jeść
Marzysz o idealnej sylwetce? Ekspertka: tak długo trzeba być na diecie
Marzysz o "idealnej sylwetce"? Ekspertka: tak długo trzeba być na diecie
Rosół Anny Lewandowskiej to moc zdrowia. Swoje działanie zawdzięcza tym składnikom
Rosół Anny Lewandowskiej to moc zdrowia. Swoje działanie zawdzięcza tym składnikom
Po powrocie z lasu połóż grzyby na słońcu. Podwoisz poziom witaminy D w 30 minut
Po powrocie z lasu połóż grzyby na słońcu. Podwoisz poziom witaminy D w 30 minut
Więcej z działu Diety i żywienie
Kalkulatory
Kalkulator BMI - jak obliczyć wskaźnik BMI?
Kalkulator BMI - jak obliczyć wskaźnik BMI?
Kalkulator kalorii - oblicz dzienne zapotrzebowanie kaloryczne
Kalkulator kalorii - oblicz dzienne zapotrzebowanie kaloryczne
Kalkulator dni płodnych. Jak je obliczyć?
Kalkulator dni płodnych. Jak je obliczyć?
Więcej z działu Kalkulatory
Uroda
Kąpiel stóp w oregano. Skuteczny sposób na zmęczenie nóg i grzybicę
Kąpiel stóp w oregano. Skuteczny sposób na zmęczenie nóg i grzybicę
Gładka i pełna blasku cera. Nasiona halim to właściwy kierunek w dbaniu o skórę
Gładka i pełna blasku cera. Nasiona halim to właściwy kierunek w dbaniu o skórę
Jak wybrać najlepszy krem na lwią zmarszczkę? W składzie szukaj tych składników
Jak wybrać najlepszy krem na lwią zmarszczkę? W składzie szukaj tych składników
Mycie szczotki do włosów? Zapominamy o tym, a to bardzo ważne dla zdrowia
Mycie szczotki do włosów? Zapominamy o tym, a to bardzo ważne dla zdrowia
Z tymi problemami walczy większość społeczeństwa. Skutki odbijają się na włosach
Z tymi problemami walczy większość społeczeństwa. Skutki odbijają się na włosach
Objaw zgniłego jabłka zobaczysz na skórze. Na szczęście łatwo go zwalczyć
Objaw "zgniłego jabłka" zobaczysz na skórze. Na szczęście łatwo go zwalczyć
Farby do włosów mogą być rakotwórcze? Niestety, to nie mity
Farby do włosów mogą być rakotwórcze? Niestety, to nie mity
Nie musisz osiwieć raz na zawsze. Przedwczesne siwienie można już cofnąć
Nie musisz osiwieć raz na zawsze. Przedwczesne siwienie można już cofnąć
Nie zmywasz makijażu przed pójściem spać? Okulistka pokazuje, co może czekać
Nie zmywasz makijażu przed pójściem spać? Okulistka pokazuje, co może czekać
3 hity na regenerację skóry po wakacjach. Efekt cię zaskoczy, ale jest haczyk
3 hity na regenerację skóry po wakacjach. Efekt cię zaskoczy, ale jest haczyk
Więcej z działu Uroda
Ciąża i dziecko
Niehumanitarne. Codzienność polskich pacjentek w szpitalach uwłacza godności
"Niehumanitarne". Codzienność polskich pacjentek w szpitalach uwłacza godności
MZ ma pomysł na nierentowne porodówki
MZ ma pomysł na nierentowne porodówki
9 pytań o gorączkę u dziecka. Znasz wszystkie odpowiedzi?
9 pytań o gorączkę u dziecka. Znasz wszystkie odpowiedzi?
Zespół Sandifera - co to? Jakie są jego objawy i sposoby leczenia?
Zespół Sandifera - co to? Jakie są jego objawy i sposoby leczenia?
Katar u niemowlaka to wyzwanie. Mamy 10 sposobów na zatkany nosek
Katar u niemowlaka to wyzwanie. Mamy 10 sposobów na zatkany nosek
Alergię pokarmową ma nawet co 10. niemowlę. Jak ją rozpoznać?
Alergię pokarmową ma nawet co 10. niemowlę. Jak ją rozpoznać?
Zdrowy sen noworodka kluczem do jego prawidłowego rozwoju
Zdrowy sen noworodka kluczem do jego prawidłowego rozwoju
Więcej z działu Ciąża i dziecko
Seks
Masz problemy z seksem? Szukaj ratunku w kobiecym kręgu i neurobiologii
Masz problemy z seksem? Szukaj ratunku w kobiecym kręgu i neurobiologii
Bez majtek zdrowiej? Prof. Dębska: Kiedyś w szpitalach rezygnacja z bielizny była bezwzględnym nakazem
Bez majtek zdrowiej? Prof. Dębska: Kiedyś w szpitalach rezygnacja z bielizny była be…
Kiła i rzeżączka w natarciu. Po wakacjach może być gorzej
6 pozycji seksualnych, które uwielbiają kobiety. Niekoniecznie ona tu rządzi
5 pozycji seksualnych, których kobiety nie lubią. Kluczowe trzy powody
Rozporządzenie jest, a farmaceuci mają wątpliwości. Co z pigułką "dzień po"
5 najlepszych pozycji, jeśli penis wydaje się za mały. Nie zawiedziesz się
Więcej z działu Seks
Psychologia
Zadaj sobie te pytania, zanim wrócisz do byłego. Na liście aż 26 kluczowych kwestii
Zadaj sobie te pytania, zanim wrócisz do byłego. Na liście aż 26 kluczowych kwestii
Jak nauczyć się pewności siebie? Zastosuj 3 proste zasady i zauważysz różnicę
Jak nauczyć się pewności siebie? Zastosuj 3 proste zasady i zauważysz różnicę
Jeśli tak robisz, to znak, że czas na detoks. Uzależnienie od telefonu zaczyna się niewinnie
"Te zachowania mogą dziwić, ale ich paraliżuje strach". Co stoi za działaniem powodzian?
"Nie bagatelizujmy obaw dziecka". Psycholodzy radzą, jak oswoić pierwszy dzień szkoły
4 rzeczy, którymi niszczysz swoją pamięć. Neurolog punktuje błędy
"Nic z tego nie będzie". 7 sygnałów, że związek już nie rokuje
Więcej z działu Psychologia
Badania
Mniejsza ilość kalorii może wydłużyć życie? Jest jednak pewien haczyk
Mniejsza ilość kalorii może wydłużyć życie? Jest jednak pewien haczyk
Rokowania raka prostaty. Pomoże w tym badanie krwi
Rokowania raka prostaty. Pomoże w tym badanie krwi
Kiedy amylaza rośnie, nie tylko trzustka woła o pomoc. Sprawdź, co jeszcze wykrywa
Kolagen – klucz do zdrowia stawów i skóry. Sprawdź, kiedy warto zbadać jego poziom
Mężczyźni nie badają się, choć powinni. Wizyt u tych lekarzy unikają najczęściej
Paulina Młynarska zna już wynik badania. "Interwencja na czas. Trochę strachu i nieprzyjemności"
Masz jeden z tych objawów? Zapisz się na badanie, to ostatni dzwonek przed cukrzycą
Więcej z działu Badania
Fit
Co da ci godzina spaceru dziennie? Niższa waga i mniej stresu to dopiero początek
Co da ci godzina spaceru dziennie? Niższa waga i mniej stresu to dopiero początek
Marzysz o idealnej sylwetce? Ekspertka: tak długo trzeba być na diecie
Marzysz o "idealnej sylwetce"? Ekspertka: tak długo trzeba być na diecie
Na czym polegają ćwiczenia izometryczne? Sprawdzony sposób na obniżenie ciśnienia krwi
Na czym polegają ćwiczenia izometryczne? Sprawdzony sposób na obniżenie ciśnienia kr…
Chcesz żyć dłużej? Taki trening może ci w tym pomóc
Chcesz żyć dłużej? Taki trening może ci w tym pomóc
Jesienny koktajl na odchudzanie. Połącz 3 składniki, a przestaniesz podjadać
Jesienny koktajl na odchudzanie. Połącz 3 składniki, a przestaniesz podjadać
Te ćwiczenia mogą wydłużyć życie. Warto wykonywać je regularnie
Te ćwiczenia mogą wydłużyć życie. Warto wykonywać je regularnie
Zrób dziadkom rybę na obiad. Wydłuży życie, ochroni przed udarem i demencją
Zrób dziadkom rybę na obiad. Wydłuży życie, ochroni przed udarem i demencją
Schudła ponad 90 kilogramów. Wystarczyła skakanka i zmiany żywieniowe
Schudła ponad 90 kilogramów. Wystarczyła skakanka i zmiany żywieniowe
Ile czasu ćwiczyć, by żyć dłużej? Są konkretne zalecenia
Ile czasu ćwiczyć, by żyć dłużej? Są konkretne zalecenia
Katarzyna Niezgoda zrzuciła 30 kilogramów. Te produkty wyleciały z jej jadłospisu
Katarzyna Niezgoda zrzuciła 30 kilogramów. Te produkty wyleciały z jej jadłospisu
Tak nie ćwicz, jeśli chcesz zbudować odporność. Więcej stracisz, niż zyskasz
Tak nie ćwicz, jeśli chcesz zbudować odporność. Więcej stracisz, niż zyskasz
Masz pracę przy biurku? Zrób 15-minutową przerwę ćwiczeniową
Masz pracę przy biurku? Zrób 15-minutową przerwę ćwiczeniową
Więcej z działu Fit
Patronaty
3. edycja kampanii #odwołuje #nieblokuje. Eksperci szukają rozwiązań dla palącego problemu
3. edycja kampanii #odwołuje #nieblokuje. Eksperci szukają rozwiązań dla palącego p…
Jeśli bierzesz te leki, uważaj na imbir! Skutki mogą być poważne
Jeśli bierzesz te leki, uważaj na imbir! Skutki mogą być poważne
Przerzuty przy raku jelita grubego pojawiają się u połowy pacjentów. Eksperci mówią, jak je leczyć
Przerzuty przy raku jelita grubego pojawiają się u połowy pacjentów. Eksperci mówią,…
Więcej z działu Patronaty