Dlaczego mężczyźni z miast żyją dłużej? Nowe badania
Dlaczego mężczyźni z miast żyją dłużej? Nowe badania
Pomagamy razem! Praktyczne wsparcie dla powodzian
Pomagamy razem! Praktyczne wsparcie dla powodzian
3. edycja kampanii #odwołuje #nieblokuje. Eksperci szukają rozwiązań dla palącego problemu
3. edycja kampanii #odwołuje #nieblokuje. Eksperci szukają rozwiązań dla palącego p…
Oglądaj nas na kanale telewizyjnym PORADNIK ZDROWIE TV
Oglądaj nas na kanale telewizyjnym PORADNIK ZDROWIE TV
Aktualności
Tyle musisz ćwiczyć tygodniowo, żeby uniknąć udaru i zawału. Nowe zalecenia naukowców
Tyle musisz ćwiczyć tygodniowo, żeby uniknąć udaru i zawału. Nowe zalecenia naukowców
Hiacynta Bukiet ma 95 lat! Grająca ją aktorka zdradziła sposób na długowieczność
Hiacynta Bukiet ma 95 lat! Grająca ją aktorka zdradziła sposób na długowieczność
Produkty dobre dla wątroby. Gastroenterolog radzi
Produkty dobre dla wątroby. Gastroenterolog radzi
Znamy laureatów Nobla z medycyny. Odkryli, jak organizm kontroluje aktywność genów
Znamy laureatów Nobla z medycyny. Odkryli, jak organizm kontroluje aktywność genów
Działa jak post i forsowne ćwiczenia. Nowa cząsteczka może być rewolucją
Działa jak post i forsowne ćwiczenia. Nowa cząsteczka może być rewolucją
Te osoby pocą się bardziej od innych. Powodem może być jeden rodzaj skóry
Te osoby pocą się bardziej od innych. Powodem może być jeden rodzaj skóry
Ponad 10 mln Polaków zachoruje na demencję? Fatalne prognozy na 2060 rok
Ponad 10 mln Polaków zachoruje na demencję? Fatalne prognozy na 2060 rok
Dentyści mają dość, leczenie zębów na NFZ zagrożone. Zapraszamy za rok
Dentyści mają dość, leczenie zębów na NFZ zagrożone. "Zapraszamy za rok"
Kaszel – jak go złagodzić i czy powinno się go hamować?
Kaszel – jak go złagodzić i czy powinno się go hamować?

Materiał sponsorowany

Zasypiasz szybko czy zajmuje ci to całe godziny? To wiele mówi o twoim stanie zdrowia
Zasypiasz szybko czy zajmuje ci to całe godziny? To wiele mówi o twoim stanie zdrowia
Polacy mają coś lepszego niż oliwa. Zapomnieli i kupują importowane produkty
Polacy mają coś lepszego niż oliwa. Zapomnieli i kupują importowane produkty
3 rytuały, które pokocha twój mózg. Stosuj je co wieczór, a zredukujesz poczucie lęku
3 rytuały, które pokocha twój mózg. Stosuj je co wieczór, a zredukujesz poczucie lęku
Więcej z działu Aktualności
TEMAT MIESIĄCA: NIE DAJ SIĘ INFEKCJOM
7 chorób przenoszonych drogą kropelkową. Tak zmniejszysz ryzyko zachorowania
7 chorób przenoszonych drogą kropelkową. Tak zmniejszysz ryzyko zachorowania
Tak skutecznie niszczysz swoją odporność. Antyporadnik znanego lekarza
Tak skutecznie niszczysz swoją odporność. Antyporadnik znanego lekarza
Bóle głowy, zmęczenie, katar? Często je lekceważymy, tymczasem mogą świadczyć o chorych zatokach
Bóle głowy, zmęczenie, katar? Często je lekceważymy, tymczasem mogą świadczyć o chor…
To grypa czy przeziębienie? Tak je odróżnisz
To grypa czy przeziębienie? Tak je odróżnisz
Rynek Medyczny
Świadczenie gwarantowane na papierze. Co to w praktyce oznacza dla pacjenta?
"Świadczenie gwarantowane" na papierze. Co to w praktyce oznacza dla pacjenta?
GIF wycofał serię szczepionki dla dzieci. Sprawdź numer serii
GIF wycofał serię szczepionki dla dzieci. Sprawdź numer serii
Na te szczepienia czeka wielu Polaków. Pierwsze dostawy już w połowie października
Na te szczepienia czeka wielu Polaków. Pierwsze dostawy już w połowie października
Dwie serie leku wycofane z obrotu. Potencjalne ryzyko dla zdrowia
Dwie serie leku wycofane z obrotu. Potencjalne ryzyko dla zdrowia

Cykl #żyjęz

Więcej wideo
Nasi Eksperci
Rafał Janiszewski

Rafał Janiszewski

Właściciel Kancelarii Doradczej świadczącej usługi z zakresu organizacji ochrony zdrowia na rzecz podmiotów leczniczych
Lek. Bartosz Pawlikowski

Lek. Bartosz Pawlikowski

Specjalista dermatolog, Klinika Pawlikowski, Łódź
Dr hab. n. med. Piotr Rzymski

Dr hab. n. med. Piotr Rzymski

Biolog medyczny i środowiskowy
Zdrowie
Kaszel – jak go złagodzić i czy powinno się go hamować?
Kaszel – jak go złagodzić i czy powinno się go hamować?

Materiał sponsorowany

Na ranki, siniaki, wysypkę. Medyczny hit PRL-u wraca do łask
Na ranki, siniaki, wysypkę. Medyczny hit PRL-u wraca do łask
Nie masz na nic siły? Oto, co może kryć się za przewlekłym zmęczeniem
Nie masz na nic siły? Oto, co może kryć się za przewlekłym zmęczeniem
Czujesz się gorzej jesienią? To nie tylko wina braku witaminy D3
Czujesz się gorzej jesienią? To nie tylko wina braku witaminy D3
Więcej z działu Zdrowie
Choroby zakaźne
Przeciw grypie zaszczepiło się już 600 tys. Polaków. Nie za wcześnie?
Przeciw grypie zaszczepiło się już 600 tys. Polaków. Nie za wcześnie?
Wariant XEC pojawił się w Polsce. Czy COVID-19 wraca ze zdwojoną siłą?
Wariant XEC pojawił się w Polsce. Czy COVID-19 wraca ze zdwojoną siłą?
Choroby, które budzą się jesienią. Uważaj na stawy, skórę i zdrowie psychiczne
Czym leczyć covid w domu? Wiemy, co działa na tegoroczne warianty
Ważne na terenach objętych powodzią. Nie lekceważ nawet najmniejszych zadrapań!
Powódź a ryzyko chorób. Najważniejsze zasady bezpieczeństwa
Zaszczep syna, uratuj synową. Mężczyźni roznoszą śmiertelne zagrożenie
Więcej z działu Choroby zakaźne
Gastrologia
Nie tylko leśne grzyby mogą sprawiać kłopoty. Kiedy podać je dziecku?
Nie tylko leśne grzyby mogą sprawiać kłopoty. Kiedy podać je dziecku?
Wychowywanie się z psem przynosi konkretne korzyści. Służy nawet naszym jelitom
Wychowywanie się z psem przynosi konkretne korzyści. Służy nawet naszym jelitom
Co na biegunkę? Sprawdź, czym różnią się leki bez recepty i kiedy je stosować
Antybiotyki zagrażają jelitom? Naukowcy przedstawili przełomowe badania
Wzdęcia nie dają ci w nocy spać? Dietetyczka zdradza kilka możliwych przyczyn
Ból brzucha i wzdęcia po trzydziestce? Podstawowe badania krwi pokazują, komu grozi rak
Nieważne, ile masz lat. Pędź na kolonoskopię, jeśli masz te objawy
Więcej z działu Gastrologia
Leki
Liść sedesu, wyciąg ze skrzatów i striptiz intensiv. Lekarz o przekręcaniu nazw leków
Liść sedesu, wyciąg ze skrzatów i striptiz intensiv. Lekarz o przekręcaniu nazw leków
Masz skończone 50 lat? Twój organizm doceni te trzy zioła. Wsparcie dla skóry i jelit
Masz skończone 50 lat? Twój organizm doceni te trzy zioła. Wsparcie dla skóry i jelit
Lek dla Leny i Igora wreszcie na liście refundacyjnej. Zmiana obowiązuje od 1 października
Genetyczne podobieństwo nie tak ważne, jak sądzono. Nasze serca mogą bardzo się różnić
Magnez - lek a nie suplement? Tak wybierzesz najlepszy preparat
Co na biegunkę? Sprawdź, czym różnią się leki bez recepty i kiedy je stosować
Ten lek ma w domu każdy Polak. Może zwiększać ryzyko rozwoju Parkinsona
Więcej z działu Leki
Nie przegap
Jak odbudować florę bakteryjną u dziecka? 7 sposobów
Jak odbudować florę bakteryjną u dziecka? 7 sposobów

Materiał sponsorowany

Blizna mniej widoczna - jak poprawić kolor i kształt blizny [WYWIAD]
Blizna mniej widoczna - jak poprawić kolor i kształt blizny [WYWIAD]
Zdrowy sen noworodka kluczem do jego prawidłowego rozwoju
Zdrowy sen noworodka kluczem do jego prawidłowego rozwoju
Menopauza a dieta. Jakie błędy popełniamy najczęściej?
Menopauza a dieta. Jakie błędy popełniamy najczęściej?
Diety i żywienie
Produkty dobre dla wątroby. Gastroenterolog radzi
Produkty dobre dla wątroby. Gastroenterolog radzi
Polacy mają coś lepszego niż oliwa. Zapomnieli i kupują importowane produkty
Polacy mają coś lepszego niż oliwa. Zapomnieli i kupują importowane produkty
Zwalczają stany zapalne, wzmacniają odporność i trawienie. Polska kuchnia z nich słynie
Zwalczają stany zapalne, wzmacniają odporność i trawienie. Polska kuchnia z nich sły…
Uwielbiane przez Polaków, choć rakotwórcze. Co skrywają popularne wędzone ryby?
Uwielbiane przez Polaków, choć rakotwórcze. Co skrywają popularne wędzone ryby?
Wygląda jak pietruszka, ma smak ostryg. Zapomniane warzywo o wielu właściwościach
Wygląda jak pietruszka, ma smak ostryg. Zapomniane warzywo o wielu właściwościach
Jesienna Pumpkin Spice Latte nie traci popularności. Czy warto po nią sięgnąć?
Jesienna Pumpkin Spice Latte nie traci popularności. Czy warto po nią sięgnąć?
Biblijne ziarno. Obniży cholesterol i pomoże przy anemii
"Biblijne ziarno". Obniży cholesterol i pomoże przy anemii
Więcej z działu Diety i żywienie
Kalkulatory
Kalkulator BMI - jak obliczyć wskaźnik BMI?
Kalkulator BMI - jak obliczyć wskaźnik BMI?
Kalkulator kalorii - oblicz dzienne zapotrzebowanie kaloryczne
Kalkulator kalorii - oblicz dzienne zapotrzebowanie kaloryczne
Kalkulator dni płodnych. Jak je obliczyć?
Kalkulator dni płodnych. Jak je obliczyć?
Więcej z działu Kalkulatory
Uroda
Przepis na walkę z grzybicą i zmęczeniem nóg. Wsyp przyprawę do miski z wodą
Przepis na walkę z grzybicą i zmęczeniem nóg. Wsyp przyprawę do miski z wodą
Jak wybrać najlepszy krem na lwią zmarszczkę? W składzie szukaj tych składników
Jak wybrać najlepszy krem na lwią zmarszczkę? W składzie szukaj tych składników
Mycie szczotki do włosów? Zapominamy o tym, a to bardzo ważne dla zdrowia
Mycie szczotki do włosów? Zapominamy o tym, a to bardzo ważne dla zdrowia
Z tymi problemami walczy większość społeczeństwa. Skutki odbijają się na włosach
Z tymi problemami walczy większość społeczeństwa. Skutki odbijają się na włosach
Objaw zgniłego jabłka zobaczysz na skórze. Na szczęście łatwo go zwalczyć
Objaw "zgniłego jabłka" zobaczysz na skórze. Na szczęście łatwo go zwalczyć
Farby do włosów mogą być rakotwórcze? Niestety, to nie mity
Farby do włosów mogą być rakotwórcze? Niestety, to nie mity
Nie musisz osiwieć raz na zawsze. Przedwczesne siwienie można już cofnąć
Nie musisz osiwieć raz na zawsze. Przedwczesne siwienie można już cofnąć
Nie zmywasz makijażu przed pójściem spać? Okulistka pokazuje, co może czekać
Nie zmywasz makijażu przed pójściem spać? Okulistka pokazuje, co może czekać
3 hity na regenerację skóry po wakacjach. Efekt cię zaskoczy, ale jest haczyk
3 hity na regenerację skóry po wakacjach. Efekt cię zaskoczy, ale jest haczyk
Przepis na idealną skórę to olej z pestek popularnego drzewa. Przedłuży młodość i ukoi podrażnienia
Przepis na idealną skórę to olej z pestek popularnego drzewa. Przedłuży młodość i uk…
Więcej z działu Uroda
Ciąża i dziecko
Niehumanitarne. Codzienność polskich pacjentek w szpitalach uwłacza godności
"Niehumanitarne". Codzienność polskich pacjentek w szpitalach uwłacza godności
MZ ma pomysł na nierentowne porodówki
MZ ma pomysł na nierentowne porodówki
9 pytań o gorączkę u dziecka. Znasz wszystkie odpowiedzi?
9 pytań o gorączkę u dziecka. Znasz wszystkie odpowiedzi?
Zespół Sandifera - co to? Jakie są jego objawy i sposoby leczenia?
Zespół Sandifera - co to? Jakie są jego objawy i sposoby leczenia?
Katar u niemowlaka to wyzwanie. Mamy 10 sposobów na zatkany nosek
Katar u niemowlaka to wyzwanie. Mamy 10 sposobów na zatkany nosek
Alergię pokarmową ma nawet co 10. niemowlę. Jak ją rozpoznać?
Alergię pokarmową ma nawet co 10. niemowlę. Jak ją rozpoznać?
Zdrowy sen noworodka kluczem do jego prawidłowego rozwoju
Zdrowy sen noworodka kluczem do jego prawidłowego rozwoju
Więcej z działu Ciąża i dziecko
Seks
Masz problemy z seksem? Szukaj ratunku w kobiecym kręgu i neurobiologii
Masz problemy z seksem? Szukaj ratunku w kobiecym kręgu i neurobiologii
Bez majtek zdrowiej? Prof. Dębska: Kiedyś w szpitalach rezygnacja z bielizny była bezwzględnym nakazem
Bez majtek zdrowiej? Prof. Dębska: Kiedyś w szpitalach rezygnacja z bielizny była be…
Kiła i rzeżączka w natarciu. Po wakacjach może być gorzej
6 pozycji seksualnych, które uwielbiają kobiety. Niekoniecznie ona tu rządzi
5 pozycji seksualnych, których kobiety nie lubią. Kluczowe trzy powody
Rozporządzenie jest, a farmaceuci mają wątpliwości. Co z pigułką "dzień po"
5 najlepszych pozycji, jeśli penis wydaje się za mały. Nie zawiedziesz się
Więcej z działu Seks
Psychologia
Zadaj sobie te pytania, zanim wrócisz do byłego. Na liście aż 26 kluczowych kwestii
Zadaj sobie te pytania, zanim wrócisz do byłego. Na liście aż 26 kluczowych kwestii
Jak nauczyć się pewności siebie? Zastosuj 3 proste zasady i zauważysz różnicę
Jak nauczyć się pewności siebie? Zastosuj 3 proste zasady i zauważysz różnicę
Jeśli tak robisz, to znak, że czas na detoks. Uzależnienie od telefonu zaczyna się niewinnie
"Te zachowania mogą dziwić, ale ich paraliżuje strach". Co stoi za działaniem powodzian?
"Nie bagatelizujmy obaw dziecka". Psycholodzy radzą, jak oswoić pierwszy dzień szkoły
4 rzeczy, którymi niszczysz swoją pamięć. Neurolog punktuje błędy
"Nic z tego nie będzie". 7 sygnałów, że związek już nie rokuje
Więcej z działu Psychologia
Badania
Kiedy amylaza rośnie, nie tylko trzustka woła o pomoc. Sprawdź, co jeszcze wykrywa
Kiedy amylaza rośnie, nie tylko trzustka woła o pomoc. Sprawdź, co jeszcze wykrywa
Kolagen – klucz do zdrowia stawów i skóry. Sprawdź, kiedy warto zbadać jego poziom
Kolagen – klucz do zdrowia stawów i skóry. Sprawdź, kiedy warto zbadać jego poziom
Mężczyźni nie badają się, choć powinni. Wizyt u tych lekarzy unikają najczęściej
Paulina Młynarska zna już wynik badania. "Interwencja na czas. Trochę strachu i nieprzyjemności"
Masz jeden z tych objawów? Zapisz się na badanie, to ostatni dzwonek przed cukrzycą
Metaliczny, gorzki, kwaśny? Posmak w ustach może świadczyć o problemach ze zdrowiem
Mniejsze ryzyko powikłań cukrzycowych i dłuższe życie. Wystarczą 4 lata opóźnienia
Więcej z działu Badania
Fit
Schudła ponad 72 kilogramy. Wszystko dzięki 5 zasadom
Schudła ponad 72 kilogramy. Wszystko dzięki 5 zasadom
Spalisz tłuszcz, zadbasz o stawy i serce. Ten trening zrobisz bez wychodzenia z domu
Spalisz tłuszcz, zadbasz o stawy i serce. Ten trening zrobisz bez wychodzenia z domu
Wystarczy 30 minut w tygodniu, by poprawić satysfakcję z życia. Inne zmiany przyjdą same
Wystarczy 30 minut w tygodniu, by poprawić satysfakcję z życia. Inne zmiany przyjdą …
To warzywo jest najzdrowsze na świecie. Obniż cholesterol dodając ją do sałatki
To warzywo jest najzdrowsze na świecie. Obniż cholesterol dodając ją do sałatki
Grzybowe suplementy zyskują na popularności. Czy warto po nie sięgnąć?
Grzybowe suplementy zyskują na popularności. Czy warto po nie sięgnąć?
Nie łącz tych 3 suplementów ziołowych z lekami. Zapalenie wątroby i ryzyko krwawienia
Nie łącz tych 3 suplementów ziołowych z lekami. Zapalenie wątroby i ryzyko krwawienia
Ćwiczenia na smukłe uda. Wystarczy, że zrobisz to 3 razy w tygodniu
Ćwiczenia na smukłe uda. Wystarczy, że zrobisz to 3 razy w tygodniu
Niesamowita metamorfoza Macieja Zakościelnego. Oto, co zmienił w swojej diecie
Niesamowita metamorfoza Macieja Zakościelnego. Oto, co zmienił w swojej diecie
Niedobór kolagenu to problem nie tylko starszych osób. Zwróć uwagę na te objawy
Niedobór kolagenu to problem nie tylko starszych osób. Zwróć uwagę na te objawy
Katarzyna Niezgoda zrzuciła 30 kilogramów. Te produkty wyleciały z jej jadłospisu
Katarzyna Niezgoda zrzuciła 30 kilogramów. Te produkty wyleciały z jej jadłospisu
Podnoszenie ciężarów nie tylko dla mężczyzn. Sposób na zdrowie i smukłą sylwetkę
Podnoszenie ciężarów nie tylko dla mężczyzn. Sposób na zdrowie i smukłą sylwetkę
Zwalczą pokusę na słodkie i mają mało kalorii. 7 owoców najlepszych na odchudzanie
Zwalczą pokusę na słodkie i mają mało kalorii. 7 owoców najlepszych na odchudzanie
Więcej z działu Fit
Patronaty
3. edycja kampanii #odwołuje #nieblokuje. Eksperci szukają rozwiązań dla palącego problemu
3. edycja kampanii #odwołuje #nieblokuje. Eksperci szukają rozwiązań dla palącego p…
Jeśli bierzesz te leki, uważaj na imbir! Skutki mogą być poważne
Jeśli bierzesz te leki, uważaj na imbir! Skutki mogą być poważne
Przerzuty przy raku jelita grubego pojawiają się u połowy pacjentów. Eksperci mówią, jak je leczyć
Przerzuty przy raku jelita grubego pojawiają się u połowy pacjentów. Eksperci mówią,…
Więcej z działu Patronaty