• Premium Premium
  • Zdrowie Zdrowie
  • Żywienie Żywienie
  • Uroda Uroda
signet-poradnikzdrowie Menu
  • Premium
    • Debaty
    • AI w medycynie
    • Magazyn
    • #OnkoHero
    • Gadaj Zdrów
    • Zdrowo Odpytani
    • #PodKontrolą
    • #MEDetektyw
    • #ŻyjęZ
  • Aktualności
  • Zdrowie
    • Alergie
    • Anatomia
    • Badania
    • Badania w ciąży
    • Biegunka
    • Borelioza
    • Choroby genetyczne
    • Choroby kobiece
    • Choroby męskie
    • Choroby oczu i zaburzenia wzroku
    • Choroby od A do Z
    • Choroby pasożytnicze
    • Choroby zakaźne
    • COVID-19
    • Cukrzyca
    • Dermatologia
    • Gastrologia
    • Geriatria
    • Grypa i przeziębienie
    • Hormony
    • Hematologia
    • Kardiologia
    • Kręgosłup, kości, stawy
    • Laryngologia
    • Leki
    • Neurologia
    • Medycyna alternatywna
    • Niezbędnik pacjenta
    • Objawy
    • Onkologia
    • Opryszczka
    • Ospa
    • Otyłość
    • Patologia ciąży
    • Psychiatria
    • Rehabilitacja i fizjoterapia
    • Testy
    • Stomatologia i ortodoncja
    • Układ oddechowy
    • Układ odpornościowy
    • Urologia i Nefrologia
    • Urazy, wypadki
    • WZW
    • Inne
  • Seks
    • Sztuka kochania
    • Antykoncepcja
    • Problemy z seksem
    • Choroby intymne
  • Ciąża i dziecko
    • Leczenie niepłodności
    • Przed ciążą
    • Kalendarz ciąży
    • Poród
    • Po porodzie
    • Przebieg ciąży
    • Zdrowie dziecka
  • Psychologia
    • Zdrowie psychiczne
    • Rozwój osobisty
    • Emocje
    • Relacje
    • Historie pacjentów
  • Kalkulatory
    • Kalkulator BMI
    • Kalkulator ciąży
    • Kalkulator dni płodnych
    • Kalkulator kalorii
    • Kalkulator idealnej wagi
    • Kalkulator miesiączkowy
    • Wirtualny alkomat
  • Uroda
    • Włosy
    • Twarz
    • Ciało
    • Dłonie i paznokcie
    • Stopy
    • Makijaż
    • Kosmetyki
    • Zabiegi kosmetyczne
  • Fit
    • Ćwiczenia
    • Diety i żywienie
    • Rekreacja
    • Treningi
  • Rynek Medyczny
  • Newsletter
Sponsor serwisu
Logo sponsora
#Temat dnia
Prawie 70 proc. nowotworów w Polsce wykrywa się zbyt późno. Pacjenci często zwlekają i czekają na jeden konkretny sygnał

Prawie 70 proc. nowotworów w Polsce wykrywa się zbyt późno. Pacjenci często zwlekają i czekają na jeden konkretny sygnał

Najnowsze w serwisie
Jasne plamy na skórze nie chcą zniknąć? Przyczyną może być drobnoustrój blokujący naturalny barwnik
Podwyższone D-dimery nie zawsze oznaczają zakrzepicę. Po 50. roku życia o normie decyduje prosty przelicznik wieku
Rzadka mutacja niszczy mózg podczas snu. Nowatorska terapia genowa daje szansę na obudzenie uśpionych neuronów
Domowy lifting za grosze? Ten kuchenny składnik robi furorę w pielęgnacji twarzy
Sen nie pomaga, a siły nadal nie wracają. Tak objawia się zmęczenie nowotworowe
Depresja wraca mimo leczenia? Naukowcy odkryli, co może zwiększać ryzyko nawrotu
Przed narkozą liczy się więcej niż stan zdrowia. Jeden element przygotowania ma kluczowe znaczenie
Konsultacja neurologiczna to wydatek do 350 zł. Cenniki kryją też inne stawki
Ukryte zagrożenie w salonach fryzjerskich. Problem znaleziono w podstawowych narzędziach
Czy stres powoduje raka? Badania milionów osób przynoszą ważny wniosek
Redaktor naczelna poleca
GLP-1 a RZS i łuszczycowe zapalenie stawów. Reumatolodzy patrzą na nowy kierunek

GLP-1 a RZS i łuszczycowe zapalenie stawów. Reumatolodzy patrzą na nowy kierunek

Woda czy napoje bez cukru? Badacze sprawdzili, co lepiej pomaga schudnąć

Woda czy napoje bez cukru? Badacze sprawdzili, co lepiej pomaga schudnąć

Jakie choroby przenoszą dziki? Naukowcy wskazują konkretne zagrożenia

Jakie choroby przenoszą dziki? Naukowcy wskazują konkretne zagrożenia

Nazywasz kogoś narcyzem? Prof. Zajenkowski wyjaśnia, dlaczego możesz się mylić

Drogowskazy

Nazywasz kogoś narcyzem? Prof. Zajenkowski wyjaśnia, dlaczego możesz się mylić

Popularne tematy
Witaminy na odporność nie dają gwarancji. Lekarz wskazuje nawyk, który dwukrotnie zwiększa ryzyko infekcji

Witaminy na odporność nie dają gwarancji. Lekarz wskazuje nawyk, który dwukrotnie zwiększa ryzyko infekcji

Sen nie pomaga, a siły nadal nie wracają. Tak objawia się zmęczenie nowotworowe

Sen nie pomaga, a siły nadal nie wracają. Tak objawia się zmęczenie nowotworowe

Depresja wraca mimo leczenia? Naukowcy odkryli, co może zwiększać ryzyko nawrotu

Depresja wraca mimo leczenia? Naukowcy odkryli, co może zwiększać ryzyko nawrotu

Ukryte zagrożenie w salonach fryzjerskich. Problem znaleziono w podstawowych narzędziach

Ukryte zagrożenie w salonach fryzjerskich. Problem znaleziono w podstawowych narzędziach

Senność i problemy z koncentracją nie zawsze wynikają z braku snu. Winne bywają leki

Senność i problemy z koncentracją nie zawsze wynikają z braku snu. Winne bywają leki

Ta choroba oka rozwija się latami. Z czasem może poważnie pogorszyć widzenie

Ta choroba oka rozwija się latami. Z czasem może poważnie pogorszyć widzenie

Dystymia, czyli przewlekły smutek trwający latami. To choroba, a nie cecha charakteru

Dystymia, czyli przewlekły smutek trwający latami. To choroba, a nie cecha charakteru

Te roboty mają zaledwie kilka milimetrów. Mogą zmienić leczenie groźnej infekcji serca

Te roboty mają zaledwie kilka milimetrów. Mogą zmienić leczenie groźnej infekcji serca

Guzek w ciąży lub przy karmieniu piersią? Onkolog: ten mit opóźnia wykrycie raka

Guzek w ciąży lub przy karmieniu piersią? Onkolog: ten mit opóźnia wykrycie raka

Kryzys psychiczny u dziecka narasta stopniowo. Psychiatra wskazuje, kiedy pomoc może zmienić bieg wydarzeń

Kryzys psychiczny u dziecka narasta stopniowo. Psychiatra wskazuje, kiedy pomoc może zmienić bieg wydarzeń

Aktualności
Jasne plamy na skórze nie chcą zniknąć? Przyczyną może być drobnoustrój blokujący naturalny barwnik

Jasne plamy na skórze nie chcą zniknąć? Przyczyną może być drobnoustrój blokujący naturalny barwnik

Podwyższone D-dimery nie zawsze oznaczają zakrzepicę. Po 50. roku życia o normie decyduje prosty przelicznik wieku

Podwyższone D-dimery nie zawsze oznaczają zakrzepicę. Po 50. roku życia o normie decyduje prosty przelicznik wieku

Domowy lifting za grosze? Ten kuchenny składnik robi furorę w pielęgnacji twarzy

Domowy lifting za grosze? Ten kuchenny składnik robi furorę w pielęgnacji twarzy

Rzadka mutacja niszczy mózg podczas snu. Nowatorska terapia genowa daje szansę na obudzenie uśpionych neuronów

Rzadka mutacja niszczy mózg podczas snu. Nowatorska terapia genowa daje szansę na obudzenie uśpionych neuronów

Sen nie pomaga, a siły nadal nie wracają. Tak objawia się zmęczenie nowotworowe

Sen nie pomaga, a siły nadal nie wracają. Tak objawia się zmęczenie nowotworowe

TEMAT MIESIĄCA: Rak piersi. Profilaktyka, diagnostyka i nowoczesne leczenie
Rak piersi – objawy, rodzaje, profilaktyka, diagnostyka i leczenie

Rak piersi – objawy, rodzaje, profilaktyka, diagnostyka i leczenie

Rak piersi nie zawsze daje guzek. Te zmiany na skórze i brodawce są ważnym sygnałem

Rak piersi nie zawsze daje guzek. Te zmiany na skórze i brodawce są ważnym sygnałem

Zajmuje kilka minut, a pozwala zauważyć zmianę w piersi. Tak wygląda samobadanie

Zajmuje kilka minut, a pozwala zauważyć zmianę w piersi. Tak wygląda samobadanie

Mammografia nie musi być lepsza od USG. Wybierz badanie idealne dla twoich piersi

Mammografia nie musi być lepsza od USG. Wybierz badanie idealne dla twoich piersi

„Stałam i dygotałam – całym ciałem, duszą, sercem”. Anna Kupiecka o diagnozie i leczeniu raka piersi

„Stałam i dygotałam – całym ciałem, duszą, sercem”. Anna Kupiecka o diagnozie i leczeniu raka piersi

Zdrowie
Jasne plamy na skórze nie chcą zniknąć? Przyczyną może być drobnoustrój blokujący naturalny barwnik

Jasne plamy na skórze nie chcą zniknąć? Przyczyną może być drobnoustrój blokujący naturalny barwnik

Sen nie pomaga, a siły nadal nie wracają. Tak objawia się zmęczenie nowotworowe

Sen nie pomaga, a siły nadal nie wracają. Tak objawia się zmęczenie nowotworowe

Depresja wraca mimo leczenia? Naukowcy odkryli, co może zwiększać ryzyko nawrotu

Depresja wraca mimo leczenia? Naukowcy odkryli, co może zwiększać ryzyko nawrotu

Przed narkozą liczy się więcej niż stan zdrowia. Jeden element przygotowania ma kluczowe znaczenie

Przed narkozą liczy się więcej niż stan zdrowia. Jeden element przygotowania ma kluczowe znaczenie

Konsultacja neurologiczna to wydatek do 350 zł. Cenniki kryją też inne stawki

Konsultacja neurologiczna to wydatek do 350 zł. Cenniki kryją też inne stawki

Swędzenie skóry bez wysypki. Kiedy może sygnalizować problem zdrowotny?

Swędzenie skóry bez wysypki. Kiedy może sygnalizować problem zdrowotny?

Ból pleców budzi cię w nocy? Przyczyną może być przewlekły stan zapalny. ZZSK często zaczyna się przed 40. rokiem życia

Ból pleców budzi cię w nocy? Przyczyną może być przewlekły stan zapalny. ZZSK często zaczyna się przed 40. rokiem życia

Dystymia, czyli przewlekły smutek trwający latami. To choroba, a nie cecha charakteru

Dystymia, czyli przewlekły smutek trwający latami. To choroba, a nie cecha charakteru

Więcej
NIE PRZEGAP!
Testujemy innowacyjne technologie soniczne Panasonic

Profilaktyka przyzębia

Testujemy innowacyjne technologie soniczne Panasonic

Materiał sponsorowany
HUAWEI WATCH D3. Ten smartwatch naprawdę ma coś do powiedzenia o zdrowiu

HUAWEI WATCH D3. Ten smartwatch naprawdę ma coś do powiedzenia o zdrowiu

Materiał sponsorowany
Czy z wiekiem trudniej schudnąć? Ekspert odpowiada

warto wiedzieć

Czy z wiekiem trudniej schudnąć? Ekspert odpowiada

Materiał sponsorowany
Ból brzucha? Przyczyna zatrucia mogła trafić na nasz talerz nawet tydzień wcześniej

Zadbaj o swoje bezpieczeństwo żywieniowe

Ból brzucha? Przyczyna zatrucia mogła trafić na nasz talerz nawet tydzień wcześniej

Materiał sponsorowany
Jak sztuczna inteligencja zmienia medycynę?

Forum Ekonomiczne w Karpaczu

Jak sztuczna inteligencja zmienia medycynę?

Rynek medyczny
Prezenty dla lekarzy mają swoją cenę. Naukowcy sprawdzili, jak wpływają na leczenie pacjentów

Prezenty dla lekarzy mają swoją cenę. Naukowcy sprawdzili, jak wpływają na leczenie pacjentów

Lekarze będą mogli zdobyć 15 nowych certyfikatów. Zmiany dotyczą m.in. diagnostyki i robotyki

Lekarze będą mogli zdobyć 15 nowych certyfikatów. Zmiany dotyczą m.in. diagnostyki i robotyki

Jak szkoła powinna przygotowywać do życia? Eksperci o edukacji zdrowotnej

Jak szkoła powinna przygotowywać do życia? Eksperci o edukacji zdrowotnej

248 poradni POZ zniknęło w dwa lata. Miliony Polaków stracą łatwy dostęp do lekarza

248 poradni POZ zniknęło w dwa lata. Miliony Polaków stracą łatwy dostęp do lekarza

Pacjenci mogli płacić więcej za leki. UOKiK nałożył ponad 900 mln zł kar

Pacjenci mogli płacić więcej za leki. UOKiK nałożył ponad 900 mln zł kar

Więcej
premium
„Widzimy to u pacjentów” – lekarz o skutkach oddychania złym powietrzem

„Widzimy to u pacjentów” – lekarz o skutkach oddychania złym powietrzem

Materiał sponsorowany
Rak jajnika to „cichy zabójca”. Objawy łatwo pomylić z problemami jelit

Rak jajnika to „cichy zabójca”. Objawy łatwo pomylić z problemami jelit

Zaburzenia lękowe nie zawsze oznaczają chorobę. Kiedy lęk staje się problemem?

Zaburzenia lękowe nie zawsze oznaczają chorobę. Kiedy lęk staje się problemem?

To nie jest zwykłe zmęczenie. Tak rozpoznasz wypalenie zawodowe

To nie jest zwykłe zmęczenie. Tak rozpoznasz wypalenie zawodowe

Insulinooporność: modne hasło czy realny problem? Prof. Alina Kuryłowicz wyjaśnia, kiedy trzustka mówi „dość”

Insulinooporność: modne hasło czy realny problem? Prof. Alina Kuryłowicz wyjaśnia, kiedy trzustka mówi „dość”

Uroda
Zrobiłam domowy lifting: Maść z liści laurowych za grosze, a działa jak botoks!

Zrobiłam domowy lifting: Maść z liści laurowych za grosze, a działa jak botoks!

Produkt z lodówki za grosze. Czy wiesz, że to sekret lśniących włosów?

Produkt z lodówki za grosze. Czy wiesz, że to sekret lśniących włosów?

Niacynamid wspiera barierę skóry i wyrównuje koloryt. Jest jednak pewien warunek

Niacynamid wspiera barierę skóry i wyrównuje koloryt. Jest jednak pewien warunek

Laminacja brwi daje natychmiastowy efekt. Po kilku tygodniach dzieje się coś, czego nie widać od razu

Laminacja brwi daje natychmiastowy efekt. Po kilku tygodniach dzieje się coś, czego nie widać od razu

Włosy zmieniają strukturę z wiekiem. Czy to powód do zmartwienia?

Włosy zmieniają strukturę z wiekiem. Czy to powód do zmartwienia?

Więcej
zdrowie psychiczne
Depresja wraca mimo leczenia? Naukowcy odkryli, co może zwiększać ryzyko nawrotu

Depresja wraca mimo leczenia? Naukowcy odkryli, co może zwiększać ryzyko nawrotu

Dystymia, czyli przewlekły smutek trwający latami. To choroba, a nie cecha charakteru

Dystymia, czyli przewlekły smutek trwający latami. To choroba, a nie cecha charakteru

Kryzys psychiczny u dziecka narasta stopniowo. Psychiatra wskazuje, kiedy pomoc może zmienić bieg wydarzeń

Kryzys psychiczny u dziecka narasta stopniowo. Psychiatra wskazuje, kiedy pomoc może zmienić bieg wydarzeń

ChAD potrafi ukryć się za objawami depresji. Ważna wskazówka może pojawić się znacznie później

ChAD potrafi ukryć się za objawami depresji. Ważna wskazówka może pojawić się znacznie później

Cierpisz na depresję? Ograniczenie tych produktów w diecie może mieć ogromne znaczenie

Cierpisz na depresję? Ograniczenie tych produktów w diecie może mieć ogromne znaczenie

Wypalenie zawodowe czy depresja? Objawy są podobne, ale jest ważna różnica

Wypalenie zawodowe czy depresja? Objawy są podobne, ale jest ważna różnica

Diagnoz autyzmu przybywa, ale powód zaskakuje. Największą cenę płacą dziewczęta i kobiety

Diagnoz autyzmu przybywa, ale powód zaskakuje. Największą cenę płacą dziewczęta i kobiety

Częste wzdychanie i ścisk w klatce piersiowej. Kiedy to objaw stresu, a kiedy sygnał choroby

Częste wzdychanie i ścisk w klatce piersiowej. Kiedy to objaw stresu, a kiedy sygnał choroby

Więcej
Fit
Robisz ten błąd codziennie w pracy. Wystarczy krótka przerwa, by mięśnie pracowały inaczej

Robisz ten błąd codziennie w pracy. Wystarczy krótka przerwa, by mięśnie pracowały inaczej

Koenzym Q10 może pomagać przy migrenie, cukrzycy i bólu. Co pokazują badania?

Koenzym Q10 może pomagać przy migrenie, cukrzycy i bólu. Co pokazują badania?

Jak nie przytyć po GLP-1? Pierwsze badanie porównuje konkretne strategie

Jak nie przytyć po GLP-1? Pierwsze badanie porównuje konkretne strategie

Nie tylko GLP-1. Nowa klasa leków daje obiecujące wyniki w odchudzaniu

Nie tylko GLP-1. Nowa klasa leków daje obiecujące wyniki w odchudzaniu

Popularny suplement może zwiększać mięśnie nawet bez ćwiczeń. Nowe badanie zaskakuje

Popularny suplement może zwiększać mięśnie nawet bez ćwiczeń. Nowe badanie zaskakuje

Więcej
seks
Ważna informacja dla kobiet stosujących antykoncepcję. Chodzi o ryzyko oponiaka

Ważna informacja dla kobiet stosujących antykoncepcję. Chodzi o ryzyko oponiaka

Seks po 70., a nawet 90. roku życia. Dane pokazują, ilu seniorów pozostaje aktywnych w łóżku

Seks po 70., a nawet 90. roku życia. Dane pokazują, ilu seniorów pozostaje aktywnych w łóżku

Nie wszystkie tabletki antykoncepcyjne są bezpieczne. Ten popularny składnik może niemal o połowę zwiększać ryzyko raka piersi

Nie wszystkie tabletki antykoncepcyjne są bezpieczne. Ten popularny składnik może niemal o połowę zwiększać ryzyko raka piersi

Lawinowo przybywa zachorowań na kiłę w Polsce. Jest zaskakujący przełom w leczeniu

Lawinowo przybywa zachorowań na kiłę w Polsce. Jest zaskakujący przełom w leczeniu

Więcej
Współpracują z nami:
Polskie Towarzystwo Okulistyczne
Polskie Towarzystwo Okulistyczne
Fizjoterapia Polska
Fizjoterapia Polska
Warsztaty Kardiologii Interwencyjnej
Warsztaty Kardiologii Interwencyjnej
Fundacja Odwaga
Fundacja Odwaga
Fundacja SMA
Fundacja SMA
Zaszczep się wiedzą
Zaszczep się wiedzą
Polskie Towarzystwo Do Badań Nad Rakiem Piersi
Polskie Towarzystwo Do Badań Nad Rakiem Piersi
Bieg po nowe życie
Bieg po nowe życie
Fundacja Zdrowie Jest Najważniejsze
Fundacja Zdrowie Jest Najważniejsze
Kampania Stawka to życie. Zastawka to Życie
Kampania Stawka to życie. Zastawka to Życie
Ifmsa-Poland
Ifmsa-Poland
Koalicja na rzecz walki z łuszczycą
Koalicja na rzecz walki z łuszczycą
Europa Colon Polska
Europa Colon Polska
Mazowiecki Oddział Okręgowy Polskiego Czerwonego Krzyża
Mazowiecki Oddział Okręgowy Polskiego Czerwonego Krzyża
Konferencja Powstrzymać smog. Wyzwania i Rozwiązania dla Polski
Konferencja Powstrzymać smog. Wyzwania i Rozwiązania dla Polski
Kampania Kardiologia bez kolejki
Kampania Kardiologia bez kolejki
Patronaty
Polskie technologie dla szpitali. 15 października finał 5. edycji MCSC Hospital Leadership Innovation

Polskie technologie dla szpitali. 15 października finał 5. edycji MCSC Hospital Leadership Innovation

Leki na otyłość, endometrioza, hormony i probiotyki. Eksperci spotkają się na konferencji Dietetyk XXI Wieku GOLD 2026

Nie przegap!

Leki na otyłość, endometrioza, hormony i probiotyki. Eksperci spotkają się na konferencji Dietetyk XXI Wieku GOLD 2026

Galeria zdjęć8
Szkolny WF zostaje z nami na lata. Millenialsi szukają dziś sportu na własnych zasadach

Szkolny WF zostaje z nami na lata. Millenialsi szukają dziś sportu na własnych zasadach

Lekarz przedsiębiorca – jak rozwijać praktykę medyczną  w zmieniającym się świecie?

Lekarz przedsiębiorca – jak rozwijać praktykę medyczną w zmieniającym się świecie?

Więcej
group logo

Serwis PoradnikZdrowie.pl ma charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie, jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej.

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie bez pisemnej zgody właściciela praw. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa, tzn. bez właściwej zgody, jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.

O nas
  • Redakcja serwisu
  • Reklama i marketing
  • O serwisie
  • Newsletter
Informacje prawne
  • Regulamin
  • Licencje
  • Polityka prywatności i cookies
  • Dane osobowe
Nasze serwisy
  • Budowa i Wnętrza:
  • Murator.pl
  • Projekty.murator.pl
  • Urzadzamy.pl
  • Architektura.murator.pl
  • Muratorplus.pl
  • Haleprzemyslowe.muratorplus.pl
  • Obiektykomercyjne.muratorplus.pl
  • Obiektymieszkalne.muratorplus.pl
  • Zdrowie i parenting:
  • Poradnikzdrowie.pl
  • Mjakmama.pl
  • Hobby:
  • Podroze.pl
  • Beszamel.pl
  • Poradyplus.pl
  • News:
  • Se.pl
  • Superbiz.se.pl
  • Superseriale.se.pl
  • Radio:
  • Eska.pl
  • dwa.eska.pl
  • Eskarock.pl
  • Voxfm.pl
  • RadioPLUS.pl
  • Vibefm.pl
  • Centrum Usług Wspólnych:
  • azb-cuw.pl
© 2026 Grupa ZPR Media
email