Ulżyj swojej wątrobie w te święta. 5 sprawdzonych sposobów
Ulżyj swojej wątrobie w te święta. 5 sprawdzonych sposobów
Wysoki poziom cukru groźny nie tylko dla diabetyków. Sprawdź, czy jesteś w grupie ryzyka
Wysoki poziom cukru groźny nie tylko dla diabetyków. Sprawdź, czy jesteś w grupie ry…
Szczepienia w aptekach: kto i kiedy może skorzystać? Ochrona przed ponad 20 chorobami
Szczepienia w aptekach: kto i kiedy może skorzystać? Ochrona przed ponad 20 chorobami
Oglądaj nas na kanale telewizyjnym PORADNIK ZDROWIE TV
Oglądaj nas na kanale telewizyjnym PORADNIK ZDROWIE TV
Aktualności
Ból szyi nie daje ci spokoju? Wypróbuj te sposoby
Ból szyi nie daje ci spokoju? Wypróbuj te sposoby
Zmniejszają ochotę na słodycze. Pięć napojów, które naprawdę pomagają
Zmniejszają ochotę na słodycze. Pięć napojów, które naprawdę pomagają
Spore zmiany w L4. Czy na zwolnieniu lekarskim będzie można pracować?
Spore zmiany w L4. Czy na zwolnieniu lekarskim będzie można pracować?
Kawa może wydłużyć życie? Naukowcy podali konkretną liczbę
Kawa może wydłużyć życie? Naukowcy podali konkretną liczbę
Jak poprawić przepływ krwi? 5 prostych sposobów na odblokowanie tętnic
Jak poprawić przepływ krwi? 5 prostych sposobów na odblokowanie tętnic
Zatrzymać czas, czyli jak samemu spowolnić starzenie się skóry
Zatrzymać czas, czyli jak samemu spowolnić starzenie się skóry

Materiał sponsorowany

Naturalny sposób na poprawę poziomu cukru. 6 produktów, które warto znać
Naturalny sposób na poprawę poziomu cukru. 6 produktów, które warto znać
Uważaj na termofor. Na liście zagrożeń zespół przypalonej skóry i ryzyko nowotworu
Uważaj na termofor. Na liście zagrożeń zespół przypalonej skóry i ryzyko nowotworu
Owsianka to śmieciowe jedzenie? Jest na liście zakazanych produktów
Owsianka to śmieciowe jedzenie? Jest na liście zakazanych produktów
Nie tylko ból w klatce piersiowej. Tak też objawiają się problemy z sercem u mężczyzn
Nie tylko ból w klatce piersiowej. Tak też objawiają się problemy z sercem u mężczyzn
Szansa na lepsze jedzenie w szpitalach? Program Dobry posiłek ma być przedłużony
Szansa na lepsze jedzenie w szpitalach? Program "Dobry posiłek" ma być przedłużony
Kolor języka to ważny sygnał ostrzegawczy. Może świadczyć o chorobie serca
Kolor języka to ważny sygnał ostrzegawczy. Może świadczyć o chorobie serca
Więcej z działu Aktualności
TEMAT MIESIĄCA: Wątroba pod dobrą opieką
Czego naprawdę potrzebuje twoja wątroba? 7 prostych zasad
Czego naprawdę potrzebuje twoja wątroba? 7 prostych zasad
Jak skutecznie pomóc przeciążonej wątrobie? Sposoby, które wspierają jej regenerację
Jak skutecznie pomóc przeciążonej wątrobie? Sposoby, które wspierają jej regenerację
Chora wątroba nie boli, ale ten objaw powinien cię zaalarmować. Zajrzyj do sedesu
Chora wątroba nie boli, ale ten objaw powinien cię zaalarmować. Zajrzyj do sedesu
Czy już czas na wizytę u hepatologa? Sprawdź, kiedy warto odwiedzić lekarza od wątroby
Czy już czas na wizytę u hepatologa? Sprawdź, kiedy warto odwiedzić lekarza od wątro…
Rynek Medyczny
Spore zmiany w L4. Czy na zwolnieniu lekarskim będzie można pracować?
Spore zmiany w L4. Czy na zwolnieniu lekarskim będzie można pracować?
Szansa na lepsze jedzenie w szpitalach? Program Dobry posiłek ma być przedłużony
Szansa na lepsze jedzenie w szpitalach? Program "Dobry posiłek" ma być przedłużony
Szczepienia w aptekach: kto i kiedy może skorzystać? Ochrona przed ponad 20 chorobami
Szczepienia w aptekach: kto i kiedy może skorzystać? Ochrona przed ponad 20 chorobami
Wycofano popularny suplement. Mogą w nim być fragmenty metalu
Wycofano popularny suplement. Mogą w nim być fragmenty metalu

Cykl #żyjęz

Więcej wideo
Nasi Eksperci
Rafał Janiszewski

Rafał Janiszewski

Właściciel Kancelarii Doradczej świadczącej usługi z zakresu organizacji ochrony zdrowia na rzecz podmiotów leczniczych
Lek. Bartosz Pawlikowski

Lek. Bartosz Pawlikowski

Specjalista dermatolog, Klinika Pawlikowski, Łódź
Dr hab. n. med. Piotr Rzymski

Dr hab. n. med. Piotr Rzymski

Biolog medyczny i środowiskowy
Zdrowie
Jak poprawić przepływ krwi? 5 prostych sposobów na odblokowanie tętnic
Jak poprawić przepływ krwi? 5 prostych sposobów na odblokowanie tętnic
Kolor języka to ważny sygnał ostrzegawczy. Może świadczyć o chorobie serca
Kolor języka to ważny sygnał ostrzegawczy. Może świadczyć o chorobie serca
Żurawina jest dobra dla serca. Właśnie odkryto, jaka dawka najlepiej je wspiera
Żurawina jest dobra dla serca. Właśnie odkryto, jaka dawka najlepiej je wspiera
Pierwiastek odporności. Niedobór może poważnie zaszkodzić zdrowiu
Pierwiastek odporności. Niedobór może poważnie zaszkodzić zdrowiu
Więcej z działu Zdrowie
Święta. Na zdrowie!
Bez nerwów i stresu. Jak przygotować się do Świąt i nie zwariować?
Bez nerwów i stresu. Jak przygotować się do Świąt i nie zwariować?
Ulżyj swojej wątrobie w te święta. 5 sprawdzonych sposobów
Ulżyj swojej wątrobie w te święta. 5 sprawdzonych sposobów
Zjawisko “Wesołych Świąt”. Te choroby pojawiają się właśnie w Boże Narodzenie
Zjawisko “Wesołych Świąt”. Te choroby pojawiają się właśnie w Boże Narodzenie
Za dużo na głowie przed świętami? Prosta technika od fizjoterapeutki pomoże ci się rozluźnić
Za dużo na głowie przed świętami? Prosta technika od fizjoterapeutki pomoże ci się r…
Choroby zakaźne
Epidemia, o której się nie mówi. Choroba niebezpieczna dla dzieci
Epidemia, o której się nie mówi. Choroba niebezpieczna dla dzieci
36-krotny wzrost zachorowań. Groźna choroba panoszy się po Polsce
36-krotny wzrost zachorowań. Groźna choroba panoszy się po Polsce
Nowy wariant małpiej ospy. Pierwszy przypadek potwierdzony
Ptasia grypa z nieznanego źródła. Nastolatek jest w stanie krytycznym
Nie tylko wirusy powodują raka. Ta bakteria sprzyja nowotworom jelit
Bardziej śmiertelna niż COVID-19. Ostrzeżenie przed groźną chorobą zakaźną
Nastolatek w Krakowie zakażony Gorączką Zachodniego Nilu. "Objawy zapalenia mózgu"
Więcej z działu Choroby zakaźne
Gastrologia
Ulżyj swojej wątrobie w te święta. 5 sprawdzonych sposobów
Ulżyj swojej wątrobie w te święta. 5 sprawdzonych sposobów
Zarażenie owsikami bez wyraźnych objawów? Ryzyko operacji, a nawet zgonu
Zarażenie owsikami bez wyraźnych objawów? Ryzyko operacji, a nawet zgonu
5 częstych dolegliwości trawiennych w święta. Tak je pokonasz
Masz problemy ze snem? Lepiej skontroluj wątrobę
Chora wątroba zwykle nie boli, ale tego objawu nie lekceważ. Gastrolog ostrzega
Czy już czas na wizytę u hepatologa? Sprawdź, kiedy warto odwiedzić lekarza od wątroby
Jak skutecznie pomóc przeciążonej wątrobie? Sposoby, które wspierają jej regenerację
Więcej z działu Gastrologia
Leki
Magnez i wapń: razem czy osobno? Farmaceutka wyjaśnia, kiedy tak można
Magnez i wapń: razem czy osobno? Farmaceutka wyjaśnia, kiedy tak można
Babcine metody na ból kości i stawów. Tak działa maść niedźwiedzia, tygrysia i końska
Babcine metody na ból kości i stawów. Tak działa maść niedźwiedzia, tygrysia i końska
Popularny lek na tarczycę rujnuje kości? "Część recept wydawana osobom bez niedoczynności"
"Weź żelazo na poważnie". Niedobór może źle wpływać na zdrowie
Ochrona i odbudowa wątroby: dlaczego warto stosować sylimarynę na co dzień?
Ibuprofen na ból żołądka? Nie przyniesie ulgi, pogorszy tylko sprawę
Pozwala schudnąć bez nieprzyjemnych efektów ubocznych. Jak działa nowy lek na otyłość?
Więcej z działu Leki
Nie przegap
Quiz: Już nie tylko szampon i odżywka!
Quiz: Już nie tylko szampon i odżywka!

Materiał sponsorowany

Domowe sposoby na wszy: wcierki, płukanki, szampony
Domowe sposoby na wszy: wcierki, płukanki, szampony
Blizny po oparzeniu - jak pozbyć się blizny po oparzeniu?
Blizny po oparzeniu - jak pozbyć się blizny po oparzeniu?
Tego nie jedz, gdy boli cię gardło. Posiłki, które mogą zaostrzać objawy
Tego nie jedz, gdy boli cię gardło. Posiłki, które mogą zaostrzać objawy
Diety i żywienie
Zmniejszają ochotę na słodycze. Pięć napojów, które naprawdę pomagają
Zmniejszają ochotę na słodycze. Pięć napojów, które naprawdę pomagają
Kawa może wydłużyć życie? Naukowcy podali konkretną liczbę
Kawa może wydłużyć życie? Naukowcy podali konkretną liczbę
Naturalny sposób na poprawę poziomu cukru. 6 produktów, które warto znać
Naturalny sposób na poprawę poziomu cukru. 6 produktów, które warto znać
Owsianka to śmieciowe jedzenie? Jest na liście zakazanych produktów
Owsianka to śmieciowe jedzenie? Jest na liście zakazanych produktów
Dlaczego nie możesz schudnąć? Ta nieoczywista przyczyna tycia może cię zaskoczyć
Dlaczego nie możesz schudnąć? Ta nieoczywista przyczyna tycia może cię zaskoczyć
Naturalne wsparcie dla wątroby i organizmu. Zaskakująca moc herbaty Inków
Naturalne wsparcie dla wątroby i organizmu. Zaskakująca moc "herbaty Inków"
Sojusznicy w walce z cholesterolem. 9 owoców dla zdrowia serca
Sojusznicy w walce z cholesterolem. 9 owoców dla zdrowia serca
Więcej z działu Diety i żywienie
Kalkulatory
Kalkulator BMI - jak obliczyć wskaźnik BMI?
Kalkulator BMI - jak obliczyć wskaźnik BMI?
Kalkulator kalorii - oblicz dzienne zapotrzebowanie kaloryczne
Kalkulator kalorii - oblicz dzienne zapotrzebowanie kaloryczne
Kalkulator dni płodnych. Jak je obliczyć?
Kalkulator dni płodnych. Jak je obliczyć?
Więcej z działu Kalkulatory
Uroda
Promienna skóra bez zmarszczek? Pomoże w tym pewien... korzeń
Promienna skóra bez zmarszczek? Pomoże w tym pewien... korzeń
Jakie leki powodują wypadanie włosów? Lekarz ujawnia listę pięciu najgorszych
Jakie leki powodują wypadanie włosów? Lekarz ujawnia listę pięciu najgorszych
„Linie kodu kreskowego” wokół ust. Co je powoduje i jak się ich pozbyć?
„Linie kodu kreskowego” wokół ust. Co je powoduje i jak się ich pozbyć?
Zima to koszmar dla naszej skóry. Tak zadbasz, żeby była nawilżona i promienna
Zima to koszmar dla naszej skóry. Tak zadbasz, żeby była nawilżona i promienna
Moja wcierka do włosów nie działa. Dlaczego?
Moja wcierka do włosów nie działa. Dlaczego?
Zrobiło się zimno, a skóra wyschła na wiór? Chwyć 10 zł i pędź do apteki
Zrobiło się zimno, a skóra wyschła na wiór? Chwyć 10 zł i pędź do apteki
Najpierw peeling czy oczyszczanie? Sprawdź, jak prawidłowo dbać o cerę
Najpierw peeling czy oczyszczanie? Sprawdź, jak prawidłowo dbać o cerę
7 zł wystarczy, by wygładzić zmarszczki. Oto składnik, który zmienia wszystko
7 zł wystarczy, by wygładzić zmarszczki. Oto składnik, który zmienia wszystko
Młodsza skóra na dłużej? Tak zahamujesz zmarszczki grawitacyjne
Młodsza skóra na dłużej? Tak zahamujesz zmarszczki grawitacyjne
Przeciwzmarszczkowy hit z apteki. Kosztuje 12 zł, a efekty są widoczne gołym okiem
Przeciwzmarszczkowy hit z apteki. Kosztuje 12 zł, a efekty są widoczne gołym okiem
Więcej z działu Uroda
Ciąża i dziecko
Niehumanitarne. Codzienność polskich pacjentek w szpitalach uwłacza godności
"Niehumanitarne". Codzienność polskich pacjentek w szpitalach uwłacza godności
MZ ma pomysł na nierentowne porodówki
MZ ma pomysł na nierentowne porodówki
9 pytań o gorączkę u dziecka. Znasz wszystkie odpowiedzi?
9 pytań o gorączkę u dziecka. Znasz wszystkie odpowiedzi?
Zespół Sandifera - co to? Jakie są jego objawy i sposoby leczenia?
Zespół Sandifera - co to? Jakie są jego objawy i sposoby leczenia?
Katar u niemowlaka to wyzwanie. Mamy 10 sposobów na zatkany nosek
Katar u niemowlaka to wyzwanie. Mamy 10 sposobów na zatkany nosek
Alergię pokarmową ma nawet co 10. niemowlę. Jak ją rozpoznać?
Alergię pokarmową ma nawet co 10. niemowlę. Jak ją rozpoznać?
Zdrowy sen noworodka kluczem do jego prawidłowego rozwoju
Zdrowy sen noworodka kluczem do jego prawidłowego rozwoju
Więcej z działu Ciąża i dziecko
Seks
Masz problemy z seksem? Szukaj ratunku w kobiecym kręgu i neurobiologii
Masz problemy z seksem? Szukaj ratunku w kobiecym kręgu i neurobiologii
Bez majtek zdrowiej? Prof. Dębska: Kiedyś w szpitalach rezygnacja z bielizny była bezwzględnym nakazem
Bez majtek zdrowiej? Prof. Dębska: Kiedyś w szpitalach rezygnacja z bielizny była be…
Kiła i rzeżączka w natarciu. Po wakacjach może być gorzej
6 pozycji seksualnych, które uwielbiają kobiety. Niekoniecznie ona tu rządzi
5 pozycji seksualnych, których kobiety nie lubią. Kluczowe trzy powody
Rozporządzenie jest, a farmaceuci mają wątpliwości. Co z pigułką "dzień po"
5 najlepszych pozycji, jeśli penis wydaje się za mały. Nie zawiedziesz się
Więcej z działu Seks
Psychologia
Jak rozmawiać o śmierci i dlaczego to takie trudne? Wolimy nie dotykać tych spraw
Jak rozmawiać o śmierci i dlaczego to takie trudne? "Wolimy nie dotykać tych spraw"
To nie jest sprint, to maraton wsparcia. Gdy odchodzi bliski, żałobę warto podzielić na etapy
"To nie jest sprint, to maraton wsparcia". Gdy odchodzi bliski, żałobę warto podziel…
Tego nie mów osobie w żałobie. Lista słów, które ranią zamiast pomóc
Miley Cyrus, Zacka Efrona i Bradleya Coopera połączyła jedna decyzja. To dla zdrowia
Zadaj sobie te pytania, zanim wrócisz do byłego. Na liście aż 26 kluczowych kwestii
Jak nauczyć się pewności siebie? Zastosuj 3 proste zasady i zauważysz różnicę
Jeśli tak robisz, to znak, że czas na detoks. Uzależnienie od telefonu zaczyna się niewinnie
Więcej z działu Psychologia
Badania
Jakie są rodzaje abonamentów medycznych?
Jakie są rodzaje abonamentów medycznych?

Materiał sponsorowany

To badanie wykryje ukryte problemy z trzustką. Taki wynik to powód do niepokoju
To badanie wykryje ukryte problemy z trzustką. Taki wynik to powód do niepokoju
Cytologia to nie wszystko. Test, który może ochronić przed rakiem szyjki macicy
Wystarczy jedno badanie z krwi. Wysokie stężenie informuje o zawale serca
Panel, który wykryje endometriozę, raka płuca i piersi. Prace trwają
Mniejsza ilość kalorii może wydłużyć życie? Jest jednak pewien haczyk
Rokowania raka prostaty. Pomoże w tym badanie krwi
Więcej z działu Badania
Fit
Naturalny sposób na poprawę poziomu cukru. 6 produktów, które warto znać
Naturalny sposób na poprawę poziomu cukru. 6 produktów, które warto znać
Ile pajacyków dasz radę zrobić? Sprawdź, czy mieścisz się w normie dla swojego wieku
Ile pajacyków dasz radę zrobić? Sprawdź, czy mieścisz się w normie dla swojego wieku
Dlaczego nie możesz schudnąć? Ta nieoczywista przyczyna tycia może cię zaskoczyć
Dlaczego nie możesz schudnąć? Ta nieoczywista przyczyna tycia może cię zaskoczyć
Naturalne wsparcie dla wątroby i organizmu. Zaskakująca moc herbaty Inków
Naturalne wsparcie dla wątroby i organizmu. Zaskakująca moc "herbaty Inków"
Sojusznicy w walce z cholesterolem. 9 owoców dla zdrowia serca
Sojusznicy w walce z cholesterolem. 9 owoców dla zdrowia serca
Co jeść na śniadanie, by obniżyć ciśnienie krwi? Zrobisz je w kilka minut
Co jeść na śniadanie, by obniżyć ciśnienie krwi? Zrobisz je w kilka minut
Zmniejszą stres, poprawią nastrój, rozgrzeją. Dwa napoje idealne na jesień i zimę
Zmniejszą stres, poprawią nastrój, rozgrzeją. Dwa napoje idealne na jesień i zimę
Jaki jest sekret młodzieńczego wyglądu Brada Pitta? Konieczna będzie dieta
Jaki jest sekret młodzieńczego wyglądu Brada Pitta? Konieczna będzie dieta
Dodaj to do kawy, aby poprawić smak i obniżyć cukier
Dodaj to do kawy, aby poprawić smak i obniżyć cukier
Katarzyna Niezgoda zrzuciła 30 kilogramów. Te produkty wyleciały z jej jadłospisu
Katarzyna Niezgoda zrzuciła 30 kilogramów. Te produkty wyleciały z jej jadłospisu
Jak gotować jajka, by były zdrowe? Sposób dla osób z wysokim cholesterolem
Jak gotować jajka, by były zdrowe? Sposób dla osób z wysokim cholesterolem
Cofnij zegar biologiczny. 5 sposobów na odmłodzenie ciała o 20 lat
Cofnij zegar biologiczny. 5 sposobów na odmłodzenie ciała o 20 lat
Więcej z działu Fit
Patronaty
Donacja i transplantacja narządów – warto być świadomym! Śląskie Forum Młodych w Katowicach już 10 grudnia
Donacja i transplantacja narządów – warto być świadomym! Śląskie Forum Młodych w Kat…
Potężna dawka wiedzy na temat profilaktyki płodności i leczenia niepłodności. Wyjątkowe wydarzenie
Potężna dawka wiedzy na temat profilaktyki płodności i leczenia niepłodności. Wyjąt…
FALENTY 2024. Już wkrótce konferencja na temat uogólnionego raka piersi
FALENTY 2024. Już wkrótce konferencja na temat uogólnionego raka piersi
Więcej z działu Patronaty