Nowe normy ciśnienia tętniczego krwi. Co się zmieniło dla pacjentów i lekarzy?
Nowe normy ciśnienia tętniczego krwi. Co się zmieniło dla pacjentów i lekarzy?
Otyłość zwiększa ryzyko tego typu zgonów? Naukowcy przedstawili niepokojące dane
Otyłość zwiększa ryzyko tego typu zgonów? Naukowcy przedstawili niepokojące dane
Rewolucja w walce ze starzeniem. Nowa metoda pomaga zachować młodość na dłużej
Rewolucja w walce ze starzeniem. Nowa metoda pomaga zachować młodość na dłużej
Oglądaj nas na kanale telewizyjnym PORADNIK ZDROWIE TV
Oglądaj nas na kanale telewizyjnym PORADNIK ZDROWIE TV
Aktualności
„Dopóki zdrowia staje, będę to robił”. Krzysztof Cugowski nie schodzi ze sceny od 55 lat
„Dopóki zdrowia staje, będę to robił”. Krzysztof Cugowski nie schodzi ze sceny od 55…
O to zadbaj po 60-tce, żeby dożyć 100 lat. Naukowcy wskazali jedną rzecz
O to zadbaj po 60-tce, żeby dożyć 100 lat. Naukowcy wskazali jedną rzecz
Badacze z Olsztyna są pewni: ten duet uderza w stan zapalny. Na pewno masz w kuchni
Badacze z Olsztyna są pewni: ten duet uderza w stan zapalny. Na pewno masz w kuchni
Tężnie solankowe powstają nawet w parkach. Jak naprawdę wpływają na zdrowie?
Tężnie solankowe powstają nawet w parkach. Jak naprawdę wpływają na zdrowie?
Kiedyś ten eliksir młodości nazywano witaminą B 10. Gdzie go dziś szukać?
Kiedyś ten eliksir młodości nazywano witaminą B 10. Gdzie go dziś szukać?
Long COVID uderza też w hormony. Najbardziej zagrożone kobiety po czterdziestce
Long COVID uderza też w hormony. Najbardziej zagrożone kobiety po czterdziestce
Przełomowe odkrycie. Jak nadmiar soli może przyczyniać się do rozwoju SM?
Przełomowe odkrycie. Jak nadmiar soli może przyczyniać się do rozwoju SM?
Zrzucił ponad 160 kilogramów. Metamorfoza tego tiktokera zachwyca internautów
Zrzucił ponad 160 kilogramów. Metamorfoza tego tiktokera zachwyca internautów
Sławomir Mentzen o diagnozie autyzmu: „Nauczyłem się żyć z tą przypadłością”
Sławomir Mentzen o diagnozie autyzmu: „Nauczyłem się żyć z tą przypadłością”
Usprawnia pracę jelit i zmniejsza ryzyko zakrzepów. Ta roślina jest w Polsce zapomniana
Usprawnia pracę jelit i zmniejsza ryzyko zakrzepów. Ta roślina jest w Polsce zapomni…
Wzdęcia nie dają ci w nocy spać? Dietetyczka zdradza kilka możliwych przyczyn
Wzdęcia nie dają ci w nocy spać? Dietetyczka zdradza kilka możliwych przyczyn
Przyspieszy metabolizm i zwalczy bezsenność. Wystarczy wymieszać dwa składniki
Przyspieszy metabolizm i zwalczy bezsenność. Wystarczy wymieszać dwa składniki
Więcej z działu Aktualności
TEMAT MIESIĄCA: NIEWYDOLNOŚĆ SERCA
Co warto wiedzieć o niewydolności serca i dlaczego?
Co warto wiedzieć o niewydolności serca i dlaczego?

Materiał sponsorowany

Jak rozpoznać i leczyć niewydolność serca? Pierwsze objawy mogą być mylące
Jak rozpoznać i leczyć niewydolność serca? Pierwsze objawy mogą być mylące
Objawy chorób serca u kobiet mogą być nietypowe. Na co zwrócić uwagę?
Objawy chorób serca u kobiet mogą być nietypowe. Na co zwrócić uwagę?
Czy grozi ci niewydolność serca? Sprawdź, czy jesteś w grupie ryzyka
Czy grozi ci niewydolność serca? Sprawdź, czy jesteś w grupie ryzyka
Rynek Medyczny
Ilu pacjentów czeka na przyjęcie do ZOL? Dla tysięcy seniorów nie ma miejsca
Ilu pacjentów czeka na przyjęcie do ZOL? Dla tysięcy seniorów nie ma miejsca
Ponad 25 mln zł na rehabilitację. Tylko w jednym województwie
Ponad 25 mln zł na rehabilitację. Tylko w jednym województwie
Nie ma szans na obniżenie składki zdrowotnej? Pierwszy krok został zrobiony
Nie ma szans na obniżenie składki zdrowotnej? "Pierwszy krok został zrobiony"
Polska odkupi szczepionki na COVID-19 od Łotwy? Leszczyna: Rozmawiamy
Polska odkupi szczepionki na COVID-19 od Łotwy? Leszczyna: "Rozmawiamy"

Cykl #żyjęz

Więcej wideo
Nasi Eksperci
Rafał Janiszewski

Rafał Janiszewski

Właściciel Kancelarii Doradczej świadczącej usługi z zakresu organizacji ochrony zdrowia na rzecz podmiotów leczniczych
Lek. Bartosz Pawlikowski

Lek. Bartosz Pawlikowski

Specjalista dermatolog, Klinika Pawlikowski, Łódź
Dr hab. n. med. Piotr Rzymski

Dr hab. n. med. Piotr Rzymski

Biolog medyczny i środowiskowy
Zdrowie
Przełomowe odkrycie. Jak nadmiar soli może przyczyniać się do rozwoju SM?
Przełomowe odkrycie. Jak nadmiar soli może przyczyniać się do rozwoju SM?
Test kciuka pomaga ocenić, czy możesz mieć ukrytego tętniaka. Łatwo zrobisz go w domu
Test kciuka pomaga ocenić, czy możesz mieć ukrytego tętniaka. Łatwo zrobisz go w dom…
To dlatego młodzi częściej chorują na raka jelita grubego. Naukowcy już wiedzą
To dlatego młodzi częściej chorują na raka jelita grubego. Naukowcy już wiedzą
Znany lek pomoże chorym na Parkinsona i Alzheimera? Obiecujące badania naukowców
Znany lek pomoże chorym na Parkinsona i Alzheimera? Obiecujące badania naukowców
Więcej z działu Zdrowie
Choroby zakaźne
Od 20 lat badają chorych na gruźlicę. Wpadli na ważny trop ws. stanów zapalnych
Od 20 lat badają chorych na gruźlicę. Wpadli na ważny trop ws. stanów zapalnych
Ptaki chorują, a ludzie są bezpieczni? Dopytujemy GIS o Gorączkę Zachodniego Nilu w Warszawie
Ptaki chorują, a ludzie są bezpieczni? Dopytujemy GIS o Gorączkę Zachodniego Nilu w …
Możesz zarazić się nawet we własnej łazience. 6 faktów o legionelli
Szczepienia w Finlandii, zakażenia w USA, obawy naukowców. Kolejny wirus szykuje się na ludzi?
Lekooporny grzyb naprawdę może zagrozić ludzkości. WHO i CDC ostrzegają świat
To głównie ich wina, że chorujemy w wakacje. Czekają na okazję w kuchniach i lodówkach
Mucha nieszkodliwa? Gruźlica, czerwonka, dur - oto, czym może cię poczęstować
Więcej z działu Choroby zakaźne
Gastrologia
Wzdęcia nie dają ci w nocy spać? Dietetyczka zdradza kilka możliwych przyczyn
Wzdęcia nie dają ci w nocy spać? Dietetyczka zdradza kilka możliwych przyczyn
Ból brzucha i wzdęcia po trzydziestce? Podstawowe badania krwi pokazują, komu grozi rak
Ból brzucha i wzdęcia po trzydziestce? Podstawowe badania krwi pokazują, komu grozi …
Nieważne, ile masz lat. Pędź na kolonoskopię, jeśli masz te objawy
Tego objawu nie kojarzymy z rakiem. Nowe badanie pozwoli ocenić, kiedy jest wyjątkowo groźny
Atakuje w każdym wieku i jest bardzo groźne. Świat bliżej leku na stłuszczenie wątroby?
Zdrowszy mikrobiom, lepsze trawienie, porcja energii. Trzy kasze najlepsze dla jelit
Są pyszne i zdrowe, ale mogą zaszkodzić. Kto nie powinien jeść gruszek?
Więcej z działu Gastrologia
Leki
Ostrzeżenie przed skompilowanymi lekami na odchudzanie. Tym grozi ich zażywanie
Ostrzeżenie przed "skompilowanymi" lekami na odchudzanie. Tym grozi ich zażywanie
Witamina D może przedłużać życie? Wyniki nowych badań zaskoczyły naukowców
Witamina D może przedłużać życie? Wyniki nowych badań zaskoczyły naukowców
Powstała tabletka "3 w 1" na nadciśnienie. Poprawę widać już po miesiącu
Ten nieznośny ból znają miliony ludzi. Nowy lek ma być skuteczniejszy od sterydów
Bóle głowy i kurcze łydek? To nie zawsze niedobór magnezu
Po leku wystąpiły działania niepożądane? GIF wyjaśnia rodzaje i jak zgłosić
O czym pamiętać biorąc leki na nadciśnienie? Eksperci: to szczególnie ważne w upały
Więcej z działu Leki
Nie przegap
Jak dbać o blizny? Higiena to nie wszystko. Dowiedz się więcej
Jak dbać o blizny? Higiena to nie wszystko. Dowiedz się więcej

Materiał sponsorowany

Tego lepiej nie robić. Tak szybciej dojdziesz do formy po cesarce
Tego lepiej nie robić. Tak szybciej dojdziesz do formy po cesarce
Manualna terapia blizn pooperacyjnych – na czym polega? Jak dbać o blizny?
Manualna terapia blizn pooperacyjnych – na czym polega? Jak dbać o blizny?
Menopauza a dieta. Jakie błędy popełniamy najczęściej?
Menopauza a dieta. Jakie błędy popełniamy najczęściej?
Diety i żywienie
Badacze z Olsztyna są pewni: ten duet uderza w stan zapalny. Na pewno masz w kuchni
Badacze z Olsztyna są pewni: ten duet uderza w stan zapalny. Na pewno masz w kuchni
Usprawnia pracę jelit i zmniejsza ryzyko zakrzepów. Ta roślina jest w Polsce zapomniana
Usprawnia pracę jelit i zmniejsza ryzyko zakrzepów. Ta roślina jest w Polsce zapomni…
Jedna dawka, a efekt jak po treningu. Lek, który odchudza i wzmacnia mięśnie bez wysiłku
Jedna dawka, a efekt jak po treningu. Lek, który odchudza i wzmacnia mięśnie bez wys…
Przyspieszy metabolizm i zwalczy bezsenność. Wystarczy wymieszać dwa składniki
Przyspieszy metabolizm i zwalczy bezsenność. Wystarczy wymieszać dwa składniki
Woda kijankowa na odchudzanie. Internauci szaleją na punkcie nowego trendu
"Woda kijankowa" na odchudzanie. Internauci szaleją na punkcie nowego trendu
Ile kofeiny to za dużo? Na te oznaki warto zwrócić uwagę
Ile kofeiny to za dużo? Na te oznaki warto zwrócić uwagę
Ciągle ćwiczysz i nie możesz schudnąć? Naukowcy odkryli cząsteczkę, która za to odpowiada
Ciągle ćwiczysz i nie możesz schudnąć? Naukowcy odkryli cząsteczkę, która za to odpo…
Więcej z działu Diety i żywienie
Kalkulatory
Kalkulator BMI - jak obliczyć wskaźnik BMI?
Kalkulator BMI - jak obliczyć wskaźnik BMI?
Kalkulator kalorii - oblicz dzienne zapotrzebowanie kaloryczne
Kalkulator kalorii - oblicz dzienne zapotrzebowanie kaloryczne
Kalkulator dni płodnych. Jak je obliczyć?
Kalkulator dni płodnych. Jak je obliczyć?
Więcej z działu Kalkulatory
Uroda
Nie musisz osiwieć raz na zawsze. Przedwczesne siwienie można już cofnąć
Nie musisz osiwieć raz na zawsze. Przedwczesne siwienie można już cofnąć
Nie zmywasz makijażu przed pójściem spać? Okulistka pokazuje, co może czekać
Nie zmywasz makijażu przed pójściem spać? Okulistka pokazuje, co może czekać
3 hity na regenerację skóry po wakacjach. Efekt cię zaskoczy, ale jest haczyk
3 hity na regenerację skóry po wakacjach. Efekt cię zaskoczy, ale jest haczyk
Przepis na idealną skórę to olej z pestek popularnego drzewa. Przedłuży młodość i ukoi podrażnienia
Przepis na idealną skórę to olej z pestek popularnego drzewa. Przedłuży młodość i uk…
Nie pomyl keratyny z kreatyną, a włosy ci podziękują. Da im moc
Nie pomyl keratyny z kreatyną, a włosy ci podziękują. Da im moc
44 i 60 to liczby kluczowe w procesie starzenia. Przygotuj się właściwie
44 i 60 to liczby kluczowe w procesie starzenia. Przygotuj się właściwie
Skąd się biorą wrastające włoski? Z tymi sposobami zapomnisz o tym problemie
Skąd się biorą wrastające włoski? Z tymi sposobami zapomnisz o tym problemie
Jak ratować włosy zniszczone przez sól i słońce? 5 ważnych zasad
Jak ratować włosy zniszczone przez sól i słońce? 5 ważnych zasad
Hit na uspokojenie jako środek na porost włosów. Spektakularne efekty u kobiet i mężczyzn
"Hit na uspokojenie" jako środek na porost włosów. Spektakularne efekty u kobiet i m…
Może zniszczyć życie, a lekarze wciąż ją bagatelizują. Problem kilkunastu procent kobiet
Może zniszczyć życie, a lekarze wciąż ją bagatelizują. Problem kilkunastu procent ko…
Więcej z działu Uroda
Ciąża i dziecko
MZ ma pomysł na nierentowne porodówki
MZ ma pomysł na nierentowne porodówki
9 pytań o gorączkę u dziecka. Znasz wszystkie odpowiedzi?
9 pytań o gorączkę u dziecka. Znasz wszystkie odpowiedzi?
Zespół Sandifera - co to? Jakie są jego objawy i sposoby leczenia?
Zespół Sandifera - co to? Jakie są jego objawy i sposoby leczenia?
Katar u niemowlaka to wyzwanie. Mamy 10 sposobów na zatkany nosek
Katar u niemowlaka to wyzwanie. Mamy 10 sposobów na zatkany nosek
Alergię pokarmową ma nawet co 10. niemowlę. Jak ją rozpoznać?
Alergię pokarmową ma nawet co 10. niemowlę. Jak ją rozpoznać?
Zdrowy sen noworodka kluczem do jego prawidłowego rozwoju
Zdrowy sen noworodka kluczem do jego prawidłowego rozwoju
Depresja poporodowa ojców również istnieje. I często jest lekceważona
Depresja poporodowa ojców również istnieje. I często jest lekceważona
Więcej z działu Ciąża i dziecko
Seks
Masz problemy z seksem? Szukaj ratunku w kobiecym kręgu i neurobiologii
Masz problemy z seksem? Szukaj ratunku w kobiecym kręgu i neurobiologii
Bez majtek zdrowiej? Prof. Dębska: Kiedyś w szpitalach rezygnacja z bielizny była bezwzględnym nakazem
Bez majtek zdrowiej? Prof. Dębska: Kiedyś w szpitalach rezygnacja z bielizny była be…
Kiła i rzeżączka w natarciu. Po wakacjach może być gorzej
6 pozycji seksualnych, które uwielbiają kobiety. Niekoniecznie ona tu rządzi
5 pozycji seksualnych, których kobiety nie lubią. Kluczowe trzy powody
Rozporządzenie jest, a farmaceuci mają wątpliwości. Co z pigułką "dzień po"
5 najlepszych pozycji, jeśli penis wydaje się za mały. Nie zawiedziesz się
Więcej z działu Seks
Psychologia
Nie bagatelizujmy obaw dziecka. Psycholodzy radzą, jak oswoić pierwszy dzień szkoły
"Nie bagatelizujmy obaw dziecka". Psycholodzy radzą, jak oswoić pierwszy dzień szkoły
4 rzeczy, którymi niszczysz swoją pamięć. Neurolog punktuje błędy
4 rzeczy, którymi niszczysz swoją pamięć. Neurolog punktuje błędy
"Nic z tego nie będzie". 7 sygnałów, że związek już nie rokuje
Łatwiej siebie krytykować niż polubić. Trenerka wyjaśnia, jak to zmienić
5 fatalnych nawyków świadczy o wysokiej inteligencji. Zdziwisz się
Koi nerwy, wzmacnia kręgosłup, a nawet odchudza. To uznana terapia - za darmo!
Syndrom oszusta dotyka 70% ludzi. 6 cech zdradza czy też go doświadczasz
Więcej z działu Psychologia
Badania
Masz jeden z tych objawów? Zapisz się na badanie, to ostatni dzwonek przed cukrzycą
Masz jeden z tych objawów? Zapisz się na badanie, to ostatni dzwonek przed cukrzycą
Metaliczny, gorzki, kwaśny? Posmak w ustach może świadczyć o problemach ze zdrowiem
Metaliczny, gorzki, kwaśny? Posmak w ustach może świadczyć o problemach ze zdrowiem
Mniejsze ryzyko powikłań cukrzycowych i dłuższe życie. Wystarczą 4 lata opóźnienia
"Normy z sufitu"? Sprawdzamy, o co chodzi z cholesterolem
Co cię ugryzło? Jak rozpoznać ślady po ukąszeniach owadów [ZDJĘCIA]
Trudności z zajściem w ciążę, problemy ze wzwodem. O tym hormonie mało kto pamięta
Częsta przyczyna anemii u kobiet. Prosty test da odpowiedź, czy to twój problem
Więcej z działu Badania
Fit
Kiedyś ten eliksir młodości nazywano witaminą B 10. Gdzie go dziś szukać?
Kiedyś ten eliksir młodości nazywano witaminą B 10. Gdzie go dziś szukać?
Jedna dawka, a efekt jak po treningu. Lek, który odchudza i wzmacnia mięśnie bez wysiłku
Jedna dawka, a efekt jak po treningu. Lek, który odchudza i wzmacnia mięśnie bez wys…
W Polsce ten suplement łykają nawet nastolatki. W innych krajach jest zakazany
W Polsce ten suplement łykają nawet nastolatki. W innych krajach jest zakazany
Ciągle ćwiczysz i nie możesz schudnąć? Naukowcy odkryli cząsteczkę, która za to odpowiada
Ciągle ćwiczysz i nie możesz schudnąć? Naukowcy odkryli cząsteczkę, która za to odpo…
Zamiast gotowanych, postaw na surowe. Nowe badanie ukazuje kolejne zalety tej diety
Zamiast gotowanych, postaw na surowe. Nowe badanie ukazuje kolejne zalety tej diety
Jak ćwiczyć po 50-tce? Ten zestaw sprawi, że schudniesz i poczujesz się młodziej
Jak ćwiczyć po 50-tce? Ten zestaw sprawi, że schudniesz i poczujesz się młodziej
Poprawisz nie tylko trawienie. To się dzieje z twoim ciałem, gdy codziennie jesz śliwki
Poprawisz nie tylko trawienie. To się dzieje z twoim ciałem, gdy codziennie jesz śli…
Wyładuj frustrację i spal kalorie! Ten trening zdobywa coraz większą popularność
Wyładuj frustrację i spal kalorie! Ten trening zdobywa coraz większą popularność
Internauci pokochali turbomiksturę na odchudzanie. Ekspertka odpowiada czy faktycznie działa
Internauci pokochali "turbomiksturę" na odchudzanie. Ekspertka odpowiada czy faktycz…
Katarzyna Niezgoda zrzuciła 30 kilogramów. Te produkty wyleciały z jej jadłospisu
Katarzyna Niezgoda zrzuciła 30 kilogramów. Te produkty wyleciały z jej jadłospisu
Ta dieta lawinowo zdobywa fanów. Lekarze ostrzegają: może być igraniem z ogniem
Ta dieta lawinowo zdobywa fanów. Lekarze ostrzegają: może być "igraniem z ogniem"
Jak dojść do siebie po rozstroju żołądka? Ta dieta może być w tym pomocna
Jak dojść do siebie po rozstroju żołądka? Ta dieta może być w tym pomocna
Więcej z działu Fit
Patronaty
„Dopóki zdrowia staje, będę to robił”. Krzysztof Cugowski nie schodzi ze sceny od 55 lat
„Dopóki zdrowia staje, będę to robił”. Krzysztof Cugowski nie schodzi ze sceny od 55…
Solidarność z najsłabszymi. Debata Medycznej Racji Stanu
Solidarność z najsłabszymi. Debata Medycznej Racji Stanu
Najzdrowszy owoc na świecie Książka „Aronia. Uzdrawiająca moc” już w sprzedaży
Najzdrowszy owoc na świecie Książka „Aronia. Uzdrawiająca moc” już w sprzedaży
Więcej z działu Patronaty