Tych leków nie łącz z zieloną herbatą! "Bardziej zaszkodzi, niż pomoże"

Zielona herbata to napój ceniony nie tylko za wyjątkowy smak, lecz także za liczne korzyści zdrowotne. Od dawna uznawana jest za napar, który korzystnie wpływa na różne aspekty naszego życia. Trzeba jednak pamiętać, że istnieją pewne produkty i leki, z którymi nie powinno się łączyć zielonej herbaty. Sprawdź, jak uniknąć potencjalnych problemów.

Co dodać do zielonej herbaty?

Herbata z cytryną zawsze brzmi jak dobry pomysł? Niekoniecznie! Okazuje się, że połączenie zielonej herbaty z cytryną może nie być odpowiednim rozwiązaniem. Cytryna uwalnia bowiem z liści herbaty szkodliwy dla organizmu cytrynian glinu. Jeśli więc chcemy napić się zielonej herbaty z cytryną, powinniśmy najpierw usunąć liście z naparu.

Warto również zaznaczyć, że zielona herbata nie lubi... wrzątku. Zbyt wysoka temperatura może sprawić, że ten napój całkowicie straci swój aromat, a przy tym stanie się gorzki i cierpki. Najlepszą temperaturą do parzenia zielonej herbaty jest 80 stopni Celsjusza.

Jeśli chodzi o dodatki, to zieloną herbatę warto połączyć ze świeżą miętą. Dzięki temu nasz napar zyska świeży aromat i będzie mógł stanowić źródło orzeźwienia w gorące dni (oczywiście po schłodzeniu). Smak to jednak wyłącznie jeden z aspektów. Dzięki dodaniu mięty do herbaty nasze trawienie będzie lepsze, a my dostaniemy zastrzyku energii.

Ciekawą propozycję tworzy również połączenie zielonej herbaty z imbirem i miodem. W ten sposób możemy stworzyć idealny środek przeciwbakteryjny i przeciwzapalny. To połączenie zdziała cuda podczas grypy i przeziębienia.

Kiedy nie wolno pić zielonej herbaty? Z tymi lekami jej nie łącz

Uważać trzeba nie tylko na to, co dodajemy do naszej ulubionej zielonej herbaty. Szczególnie ważne jest, aby nie łączyć jej z niektórymi lekami. Nie każdy zdaje sobie sprawę, że składniki obecne w tym napoju - podobnie jak w kawie - mogę wchodzić w interakcje z niektórymi substancjami leczniczymi.

Oznacza to, że zielona herbata można osłabiać działanie niektórych leków, lub nasilać skutki uboczne. Jakich grup leków nie należy więc łączyć z zieloną herbatą?

Pierwszą z nich są leki obniżające ciśnienie. Jest to spowodowane tym, że zielona herbata ma podobne do leków właściwości, co może doprowadzić do mdłości, omdleń, zawrotów głowy oraz uczucia zmęczenia.

Zielonej herbaty nie powinniśmy również łączyć z lekami na choroby neurologiczne oraz z lekami przeciwzakrzepowymi.

Przy wprowadzaniu nowych leków warto zapytać lekarza bądź farmaceutę o łączenie ich nie tylko z ulubionym napojem, lecz także innymi elementami diety, a przede wszystkim - z innymi przyjmowanymi lekami.

Kto nie powinien pić zielonej herbaty?

Nie każdy powinien bowiem pić zieloną herbatę. Istnieje kilka przeciwwskazań do popijania tego wywaru.

Ciekawostką jest, że nie powinno się jej pić podczas posiłków, w szczególności jeśli chorujemy na niedokrwistość. Zielona herbata mocno hamuje absorpcję żelaza.

Także osoby wrażliwe na kofeinę i kobiety w ciąży powinny ograniczyć spożywanie zielonej herbaty. Wszystko przez dużą zawartość polifenoli, które, choć są zdrowe, są niezalecane w dużej ilości dla kobiet w ciąży.

Zobacz galerię: Kawa, herbata, yerba, guarana - jak pobudzają?

Zobacz galerię 4 zdjęcia