Niezbędnik pacjenta
Kwas foliowy, kojarzony głównie z okresem ciąży, jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu każdego człowieka - niezależnie od płci i ewentualnej ciąży. Niedobór kwasu foliowego może prowadzić do szeregu problemów zdrowotnych, takich jak anemia, chroniczne zmęczenie, czy zaburzenia koncentracji i pamięci. Sprawdź objawy wskazujące na niedobór tej witaminy i dowiedz się, jak ją uzupełnić.
Przyłóż babkę, mniszek, liść kapusty. Natrzyj skrzypem, polej wódką albo miodem – te sposoby mają rzekomo dezynfekować rany i przyspieszać gojenie. Choć ludowe mądrości czasem bywają pomocne w domowych sposobach leczenia, statystyki i medycyna coraz częściej wskazują na potrzebę bardziej nowoczesnych i skutecznych metod odkażania ran. Ekspertka ostrzega przed poleganiem na przestarzałych sposobach, które mogą być nieskuteczne - a za to mogą być szkodliwe.
Witamina B12 jest niezbędna i nieodzowna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jednak jej nadmiar również może zaszkodzić zdrowiu, podobnie jak niedobór. Jak się ustrzec przed przedawkowaniem witaminy B12? Po czym poznać jej zbyt duże spożycie?
To, czy w organizmie rozwija się (lub nie) stan zapalny, to istotna informacja w procesie diagnostycznym. Dlatego markery stanu zapalnego mają duże znaczenie dla oceny stanu pacjenta. Chociaż prawie wszyscy słyszeli o wskaźniku, jakim jest CRP, mniej popularny czynnik OB również pozwala ocenić stan pacjenta. Czym jest odczyn Biernackiego? Czym się różnią CRP i OB? Sprawdzamy.
Polacy rzucili się na domowe, przenośne klimatyzatory. Nic dziwnego - upały jak w tropikach, noce nie dają wytchnienia, a urządzenie, które skutecznie schłodzi 25 m2, można kupić za ok. 1000 zł. To już nie majątek. Znasz jednak minusy? Lepiej poznać.
Niedobór snu odbija się na naszej codziennej kondycji. Niewyspanie powoduje, że czujemy się zmęczeni i wyzuci z energii, mamy problemy z pamięcią, koncentracją i podejmowaniem decyzji. Na szczęście badacze podali dokładnie, o której godzinie iść spać, żeby się wyspać i wstać wypoczętym.
Choroby tarczycy to coraz częściej spotykane problemy. W związku z tym coraz więcej osób potrzebuje różnego wsparcia farmakologicznego, co pozwala normalnie i zdrowo funkcjonować. Jakie zasady obowiązują, jeśli chodzi o zażywanie leków na tarczycę? Czy pora ich zażywania ma znaczenie dla stanu zdrowia?
Z wiekiem zaczyna spadać kondycja wielu tkanek i narządów. To ogólnie znany fakt. Dlatego ważne jest, by zadbać o nasz organizm odpowiednio do wieku. Dietetyk Bartek Kulczyński zdradził, o jakich składnikach trzeba szczególnie pamiętać po 50. urodzinach.
Umiera człowiek i co dalej? Najprościej byłoby uznać, że trzeba zadzwonić na 112 i poprosić, by ktoś przyjechał i stwierdził zgon. Nic z tego, zespół ratunkowy udziela pomocy żywym pacjentom. Choć brzmi to brutalnie, to ma swoje uzasadnienie. A zatem co zrobić kiedy odchodzi bliska nam osoba?
Polacy mają problemy ze spaniem – nikt już z tym twierdzeniem nie dyskutuje, bo potwierdzają je badania naukowe. Ale co sprawia, że tak trudno zasnąć wieczorem? Co wybudza nas nad ranem i nie daje spać? Tu już sprawa nie jest taka oczywista. Wiele osób sądzi, że problemy ze snem powoduje stres, wyczerpująca prawa czy telewizor w sypialni. Okazuje się jednak, że przyczyną może być niedobór witaminy D.
Wysokie temperatury latem nie tylko wpływają na nasze codzienne funkcjonowanie, ale także mogą mieć istotny wpływ na skuteczność i bezpieczeństwo leków oraz suplementów. Znajomość właściwego przechowywania oraz transportu preparatów farmaceutycznych staje się kluczowa, aby zapewnić ich pełną skuteczność i minimalizować ryzyko niepożądanych skutków zdrowotnych. Czym grozi niewłaściwe przechowywanie leków, szczególnie w okresie letnich upałów?
Suplementacja kolagenu robi ostatnimi czasy w Polsce furorę. I trudno się dziwić: kolagen poprawi stan stawów, skóry, włosów i paznokci, a przy tym jest dostępny nawet w niewielkich osiedlowych sklepikach. Jaką postać kolagenu najlepiej wybrać? I kiedy możemy liczyć na efekty? Który typ kolagenu faktycznie działa, a na jaki nie ma sensu wydawać pieniędzy, wyjaśnia dietetyczka Paulina Szymczak.
Poradnikzdrowie.pl – wiodący serwis o zdrowiu, zawierający kompendium wiedzy o chorobach, leczeniu, profilaktyce, badaniach. Zdrowie – niezbędnik pacjenta – kompendium wiedzy o rynku aptecznym, receptach, o prawach pacjenta. Przewodnik po lekach refundowanych. Jak powinna wyglądać prawidłowo wypełniona recepta? Co to jest opieka farmaceutyczna? Co to są prawa pacjenta? Opieka medyczna – prawa i przywileje pacjenta. Jak formalności potrzebne są do tego, by otrzymać skierowanie do specjalisty? A jakie, by otrzymać skierowanie do sanatorium? Co to są suplementy diety? Jak je stosować? Jakie ulgi przysługują pacjentom niepełnosprawnym? Tu znajdziesz odpowiedzi na wszystkie pytana dotyczące opieki medycznej i farmaceutycznej.
Więcej z działu Zdrowie - Testy
