Niezbędnik pacjenta

Nadchodzą duże zmiany w przychodniach, których celem jest usprawnienie diagnostyki i leczenia różnych chorób. Niektóre z nich mają również ułatwić pacjentom dostęp do lekarzy specjalistów. Już nawet wiadomo, kiedy wejdzie w życie projekt rozporządzenia ws. świadczeń gwarantowanych z zakresu podstawowej opieki zdrowotnej.
To, w jakiej pościeli śpimy, ma duże znaczenie, szczególnie dla naszego zdrowia. Jeśli często ją zmieniamy, to jednocześnie minimalizujemy styczność z alergenami takimi jak: kurz, roztocza czy zarodniki grzybów. W innym przypadku wysokie stężenie tych drobnoustrojów może przerodzić się m.in. w bolesne stany zapalne, które przebierają postać zaczerwionych, bolesnych krostek i grudek na powierzchni skóry. Eksperci zauważają, że znaczna część populacji zmienia pościel zdecydowanie za rzadko, przez co naraża się na przykre skutki uboczne.
Niezmieniany od tygodni lub stale wilgotny ręcznik czy mocno nieświeża pościel to siedlisko mikrobów, które mogą nam zaszkodzić. Nie oznacza to jeszcze, że – by cieszyć się dobrym zdrowiem - musimy zmieniać je codziennie. Jak często powinniśmy to robić i w jaki sposób prać ręczniki oraz pościel, zwłaszcza kiedy w domu ktoś choruje, wyjaśnia dr hab. Piotr Rzymski, mikrobiolog, biolog medyczny.
Praca podczas upału to nic przyjemnego ani bezpiecznego. Dlatego Kodeks Pracy jasno określa, jakie prawa i obowiązki mają pracownicy i ich pracodawcy. Przykład? Pracodawca powinien dostarczyć pracownikom odpowiednią ilość wody do picia, a pracownik może nawet przerwać pracę, jeśli upał powoduje, że źle się czuje. Gdy dni stają się coraz gorętsze, warto wiedzieć, co nam przysługuje.
Mimo, że znajduje się w wielu produktach spożywczych, to niedobory tej witaminy są dość powszechne. Witamina B12 - bo o niej mowa - uczestniczy w bardzo wielu procesach życiowych, w tym syntezie DNA, czy produkcji energii. Jest również niezbędna dla właściwej pracy ośrodkowego układu nerwowego. Jakie objawy mogą świadczyć o zbyt niskim poziomie witaminy B12?
Za leczenie zębów w prywatnym gabinecie płaci się słono. Tymczasem stomatolog, który podpisał kontrakt z NFZ na podstawową opiekę stomatologiczną, ma opłacone swoje usługi w ramach kontraktu. Skoro więc płacisz składkę na ubezpieczenie zdrowotne, korzystaj z przysługujących ci świadczeń NFZ i lecz zęby za darmo.
Gdy ktoś bliski umiera w szpitalu, pojawiają się pytania: co dzieje się ze zwłokami w szpitalu? Ogólne zasady postępowanie ze zwłokami w szpitalu określone są w ustawach, szczegółowe procedury opisujące poszczególne czynności, każdy szpital opracowuje sam. Gdzie trafia ciało zmarłego w szpitalu? Kto może odebrać zwłoki ze szpitala?
Bolą, pieką, swędzą, zostawiają opuchliznę i brzydkie bąble – każdy wie, że ukąszenia owadów to nic przyjemnego. Wiedząc, co nas pogryzło, często jesteśmy w stanie złagodzić dokuczliwe objawy przy pomocy domowych sposobów lub środków z apteki. Cała sztuka tylko w tym, by rozpoznać ugryzienie. A to może nie być wcale takie proste.
Nadciśnienie tętnicze jest jednym z najważniejszych czynników ryzyka chorób układu krążenia. Pozycja, którą przyjmujesz podczas snu, ma wpływ na twoje zdrowie, w tym także na zdrowie układu krążenia. Jaka pozycja do spania jest najlepsza dla zdrowia serca?
Czy zdarza ci się często wciągać brzuch? Możesz cierpieć na syndrom klepsydry. To powszechne zaburzenie, które może być przyczyną różnych zespołów bólowych i powodować problemy z oddychaniem. Na czym dokładnie polega syndrom klepsydry i co robić, kiedy zauważymy go u siebie?
O tym, że witamina D służy kościom, wiemy wszyscy. Ale nie jest to jedyny powód, dla którego warto dbać o to, by jej stężenie w organizmie utrzymywało się na prawidłowym poziomie. Receptory witaminy D znajdują się w niemal każdej komórce naszego ciała, a to oznacza, że jest ona niezwykle cenna dla zdrowia. Jakie zadania spełnia w organizmie i jakie ma właściwości? Odpowiedzi na te pytania, wbrew pozorom, mogą zaskakiwać.
Leki dostępne bez recepty to grupa leków, które może kupić każdy bez konsultacji z lekarzem i posiadania odpowiedniej, wystawionej przez niego recepty. Nadużywanie tego typu preparatów stanowi plagę XXI wieku. Można je kupić dosłownie wszędzie. Oprócz aptek są dostępne w sklepach spożywczych czy na stacjach benzynowych, a nawet w kioskach. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że są to leki oraz, że przyjmowanie ich w sposób nieodpowiedni może szkodzić zdrowiu. Jakie są najczęstsze błędy podczas stosowania leków bez recepty?