Niezbędnik pacjenta
...I żeby nowy rok był lepszy – tak brzmią tradycyjne życzenia, które składamy sobie nawzajem przy świątecznym stole albo przy okazji życzeń w noc sylwestrową. Zapominamy przy tym, jak wiele zależy od nas samych, żeby ten kolejny rok rzeczywiście przyniósł dobre zmiany. Co zrobić, żeby w 2025 działo się lepiej? Zacznijmy od przeglądu naszego organizmu. Jakie badania należy wykonać co najmniej raz w roku?
SOR – Szpitalny Oddział Ratunkowy. Miejsce będące w powszechnym mniemaniu... synonimem ogromnych kolejek. Jak długo czeka się na SOR-ach – i dlaczego tak długo? Mało kto wie, ale w internecie można znaleźć informacje o tym, jak długie są kolejki na konkretnych SOR-ach i gdzie na SOR jest najkrótsza kolejka.
Myjesz głowę szamponem, czasami nakładasz odżywkę i… koniec? A może masz mnóstwo różnorodnych kosmetyków do włosów, jednak Twoja fryzura wciąż potrzebuje wsparcia? Sprawdź, czy znasz podstawowe zasady pielęgnacyjne, które pomogą Ci utrzymać włosy w doskonałej kondycji!
Materiał sponsorowany
Anomalie naczyniowe, do których należą malformacje, wykrywane są coraz częściej, w związku z rozwojem diagnostyki obrazowej. Stanowią spore wyzwanie dla lekarzy, a decyzja o optymalnym leczeniu zawsze podejmowana jest indywidualnie. Idol nastolatków lat 90. wymagał operacji. Czego się spodziewać, gdy usłyszysz podobną diagnozę?
Przewlekła choroba nerek przez długi czas nie daje objawów. Problem pojawia się kiedy dochodzi do uszkodzenia narządu. Nie oznacza to jednak, że nie da się wcześniej wykryć schorzenia. Wystarczy wykonać dwa badania, by zapobiec rozwojowi choroby.
Hepatolog to specjalista od chorób wątroby. Trzeba się do niego udać w przypadku złych wyników prób wątrobowych, nieprawidłowego obrazu USG wątroby lub dolegliwości ze strony dróg żółciowych i woreczka żółciowego. Także inne objawy typu: wodobrzusze, uczucie rozpierania w prawym podbrzeżu, czy złe trawienie i wchłanianie tłuszczu, powinny nas skierować do tego typu specjalisty.
O antyoksydantach wiemy całkiem sporo, a przede wszystkim to, że zwalczając wolne rodniki, spowalniają procesy starzenia i chronią przed nowotworami. Jednak niewiele mówi się o tym, czym może skończyć się ich nadmiar. Okazuje się, że także w tej materii aktualne są słowa, że co za dużo to niezdrowo.
Syndrom poszpitalny, czyli osłabienie organizmu po hospitalizacji, może występować nawet u połowy pacjentów w Polsce. Stan ten utrzymuje się do 7 tygodni i wiąże się z obniżeniem odporności, co zwiększa ryzyko różnorodnych powikłań zdrowotnych. W efekcie nawet 1 na 5 osób wraca na oddział w ciągu 30 dni. Jak temu zapobiec?
Sezon jesienno-zimowy to z pewnością czas, kiedy atakować nas może cała masa infekcji. Dietetyczka ze Śląskiego Uniwersytetu Medycznego podkreśliła, że podstawą odporności jest zbilansowana dieta. Na co trzeba zwrócić uwagę?
Czując pieczenie w okolicach mostka często myślimy, że to może być zawał, czy inna choroba serca. Nie zawsze tak jest - niemniej warto pamiętać, że kiedy pojawia się zgaga, objawy są dosyć podobne. Stąd, aby móc lepiej ocenić sytuację dobrze jest wiedzieć, jak odróżnić poszczególne stany. Wyjaśniamy różnice i wskazujemy, kiedy bezwzględnie wezwać pogotowie.
Chyba wszyscy wiedzą, jak to jest. Metaliczny lub "dziwny" smak leku można czuć w ustach długo po jego zażyciu. Bywa tak nieprzyjemny, że zbiera się na wymioty. Czy można zapobiegać takim dolegliwościom i skąd się zazwyczaj biorą, pytamy farmaceutkę Paulinę Front.
Suplementowanie witaminy D zwłaszcza w okresie jesienno-ziomowym wiąże się z szeregiem pytań. Choć normy dotyczące poszczególnych dawek są powszechnie znane, to nie brakuje innych wątpliwości. Jedną z nich jest choćby to, czy powinniśmy łączyć witaminę D z magnezem, czy jednak przyjmować ją osobno. Farmaceutka, mgr Marta Trafidło wskazuje najlepsze rozwiązanie.
Witamina D jest niezbędna dla organizmu, dlatego lekarze zalecają, by suplementować ją przez cały rok. W naszej szerokości geograficznej musimy o tym pamiętać zwłaszcza jesienią i zimą, gdyż to właśnie wtedy najczęściej dochodzi do niedoborów. Ale czy na pewno wiesz, o jakiej porze dnia najlepiej łykać witaminę D?
Licówki to rozwiązanie, które zupełnie odmienia wygląd zębów. Jednym słowem czasem wystarczą dwie wizyty u specjalisty, by mieć uśmiech jak gwiazda z Hollywood. Niestety, to kosztowny zabieg, dlatego sprawdzamy, czy można zrobić licówki na NFZ.
Już jakiś czas temu powstały kioski profilaktyczne, z których możemy skorzystać w poszczególnych wojewódzkich oddziałach Narodowego Funduszu Zdrowia. Nie każdy jednak wie, że w ramach tego rozwiązania poszerzono listę badań, jakie wykonamy zupełnie za darmo. A co więcej, możemy skonsultować wyniki z doradcą.
Nowoczesne, nieinwazyjne, pozwalają wykryć wiele problemów na wczesnym etapie. Te badania warto zrobić, kiedy jeszcze nie masz dokuczliwych objawów. Kiedy te już się pojawiają, nie zwlekaj ani chwili. Zdecydowanie lepiej wiedzieć, że masz problem. To jedyny sposób, żeby go rozwiązać.
To miała być nowa jakość w świadczeniach dla osób z niepełnosprawnościami. Na razie są długie kolejki, budzące wątpliwości kryteria i uciekający czas. Od stycznia wpłynęło ponad 390 tysięcy wniosków. Do tej pory nie udało się rozpatrzeć nawet połowy z nich. Wielu, którzy decyzji się doczekali, z pewnością nie może być z niej zadowolonych.
Niejeden czterdziestolatek wierzy, że jest niezniszczalny. Pewnie, to nie jest wiek dobry na chorowanie, a jednak pewne dyskretne problemy mogą ujawnić się już w tym wieku. Bądź mężczyzną odpowiedzialnym. Pokaż bliskim, że ci na nich zależy i umiesz o siebie zadbać. Wstyd się nie badać.
Decyzja o przejściu na wegetarianizm ma różne podłoża. Jednak zawsze należy pamiętać, by celem było zdrowie. Dlatego rezygnując z mięsa, należy wcześniej pozyskać niezbędną dawkę informacji, która uchroni nas przed błędami w diecie, pułapkami i niedoborami.
Ponoć dzisiejsze czterdziestki to dawne dwudziestki, jednak organizm swoje wie i go nie oszukasz tak do końca. Przed tobą możliwe wiele lat w dobrym zdrowiu, ale nie zmienia to faktu, że na urodziny powinnaś zrobić sobie komplet badań. To najlepszy prezent, który niekoniecznie musi uderzyć cię mocno po kieszeni.
Oktenidyna to związek chemiczny znany z właściwości dezynfekcyjnych. Posiada szerokie zastosowanie w medycynie, farmacji oraz kosmetyce, gdzie wykorzystuje się jego działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze. Dzięki swojej skuteczności, oktenidyna jest powszechnie wykorzystywana do produkcji środków do dezynfekcji rąk oraz powierzchni.
Więcej z działu Zdrowie - Testy
Tekst sponsorowany
