Sposoby na odmrożone i zimne dłonie. Pielęgnacja dłoni zimą

Poznaj sposoby na zimową pielęgnację dłoni. Pamiętaj o regularnym manicure, który zapobiegnie bolesnemu pękaniu skórek przy paznokciach oraz masażach...

1 komentarze

Trening na redukcję tkanki tłuszczowej - plan treningowy dla...

Trening na redukcję tkanki tłuszczowej powinien być precyzyjnie zaplanowany - ważna jest zarówno częstotliwość treningów, jak i ich różnorodność (aeroby, ćwiczenia siłowe, interwały). Poza planem treningowym należy zadbać o właściwą dietę, która pokryje...

Co jeść, aby schudnąć? Zgłoś się po jadłospis

Poprawa jakości życia i szeroka dostępność żywności wyraźnie zmieniły wygląd społeczeństw. Tyjemy coraz szybciej i coraz częściej. Dziś nadwaga dotyka już...

6 komentarze
Artykuł sponsorowany

Jak się chronić przed smogiem?

Jak się chronić przed smogiem? To pytanie szczególnie ważne w Polsce - kraju, w którym, według raportu Światowej Organizacji Zdrowia, znajdują się 33 z 50...

3 komentarze

Terapia DDA - na czym polega i jakie daje efekty?

Terapia DDA skierowana jest do osób, które na skutek dorastania w rodzinie z problemem alkoholizmu, w dorosłym życiu borykają się z przerastającymi je problemami emocjonalnymi i w relacjach międzyludzkich. Nie oznacza to jednak, że terapia DDA jest potrzebna...

Porady ekspertów

Niestety Ginkofar może nasilać szumy uszne, ale nie musi. Pozdrawiam, Prof. A. Krzeski

Problem snu małych dzieci to bardzo ważny temat dla całej rodziny, zrozumiały jest Pani niepokój. W tej kwestii wiele jest wskazówek, rad, które należny przetestować i stosować, jeśli działają (no może poza tymi, które zalecają zostawienie dziecka samego, aż się uspokoi). Dzieci w tym wieku bardzo szybo się...

Czy robiła Pani chociaż raz posiew moczu? Albo chociaż jego ogóle badanie? Od tego trzeba zacząć. Jeśli toczy się u Pani jakiś przewlekły stan zapalny, to jednorazowe i doraźne branie leków nic nie da - rozzłości tylko bakterie. Proszę zrobić badanie. Jeśli potwierdzi ono infekcję, lekarz wypisze Pani celowany...

To jest przetoka. Leczenie endodontyczne jest leczeniem podwyższonego ryzyka. Nie zawsze udaje się ząb uratować. To jest powikłanie, nie błąd lekarza.

Zbyt intensywna masturbacja mogła spowodować uwarunkowanie na określoną podnietę. Nic nie stoi na przeszkodzie, żebyś w trakcie seksu z partnerem też się masturbowała. Najgorsze jest "oczekiwanie na orgazm", bo powoduje napięcie i zablokowanie. Niezależnie od tych powierzchownych rad namawiam na wizytę u seksuologa,...

Studenci pielęgniarstwa w całej Polsce będą szkolić się w nowoczesnych laboratoriach symulacji medycznych

Studenci pielęgniarstwa w całej Polsce będą szkolić się w nowoczesnych laboratoriach symulacji medycznych. W planie jest uruchomienie 30 specjalistycznych centrów symulacji medycznych, w których...

skomentuj
cloud

Nordic walking, sport wywodzący się z północnych krajów Europy, to idealny sposób na aktywność fizyczną zimą. Kijki gwarantują stabilną postawę nawet wtedy, gdy chodzimy po oblodzonych chodnikach, a...

Długodziałający analog insuliny (insulina glargine 300 j./ml) jest już refundowany dla pacjentów z cukrzycą typu 1, u części pacjentów w cukrzycy typu 2 oraz w cukrzycy o znanej przyczynie. To...

skomentuj
cloud

W 2017 roku MEDI-system zorganizuje w swoich domach opieki dla seniorów 16 bezpłatnych warsztatów dla opiekunów domowych. Bardzo duże zainteresowanie takimi spotkaniami w ubiegłym roku, wysoka...

skomentuj
cloud

Glejaki to nowotwory mózgu i rdzenia. Glejaki wywodzą się z komórek glejowych, tworzących zrąb tkanki nerwowej. Glejaki stanowią około 70 procent wszystkich nowotworów wewnątrzczaszkowych i główną...

Atonia macicy to sytuacja kliniczna występująca po porodzie, kiedy zostaje mocno ograniczona zdolność mięśnia macicy do obkurczania. Atonia macicy w 90 procentach prowadzi do krwotoku poporodowego,...

skomentuj
cloud

Poznaj 7 przepisów na dietetyczne lunchboxy do pracy - każdy zawiera od 200 do 450 kcal. Znajdziesz wśród nich m.in. lunchbox z kurczakiem i kuskusem, placuszki kukurydziane, dietetyczny chlebek...

Wyróżniamy 3 typy sylwetki: ektomorfik, mezomorfik i endomorfik (tzw. somatotypy). Rozwiąż test, który pozwoli ci sprawdzić, jaki typ reprezentujesz. Rozpoznanie swojego somatotypu jest istotne, bo...

skomentuj
cloud

Zdrowie

Wzmożone napięcie mięśniowe: przyczyny, objawy, rodzaje, leczenie

Wzmożone napięcie mięśniowe: przyczyny, objawy, rodzaje, leczenie

Wzmożone napięcie mięśniowe (hipertonia) może przybierać dwie formy: spastyczność lub sztywność. Przyczyną hipertonii mogą być zarówno wrodzone obciążenia, jak i stany chorobowe pojawiające się już w czasie życia pacjenta. Wzmożone napięcie mięśniowe musi...

Zespół krótkiego jelita – przyczyny, objawy, leczenie

Zespół krótkiego jelita – przyczyny, objawy, leczenie

Zespół krótkiego jelita dotyka często osób, którym usunięto fragment jelita cienkiego. Ten narząd odpowiedzialny jest za wchłanianie składników odżywczych, zatem jeśli pacjent został...

skomentuj
cloud
Zapalenie oskrzeli: przyczyny i objawy. Leczenie zapalenia oskrzeli

Zapalenie oskrzeli: przyczyny i objawy....

Zapalenie oskrzeli, zwłaszcza w fazie początkowej, łatwo pomylić z przeziębieniem. Zdarza się też, że jest jego powikłaniem. Jeśli objawy przeziębienia, a przede wszystkim kaszel, nie mijają po kilku...

HISTAMINA - rola w organizmie, uczulenie, występowanie w żywności

HISTAMINA - rola w organizmie, uczulenie,...

Histamina to hormon - amina biogenna - która występuje w organizmie, gdzie pełni wiele ważnych funkcji. Przyśpiesza gojenie się ran, współdziała z hormonami, reguluje napięcie mięśni gładkich....

skomentuj
cloud
HORTITERAPIA - leczenie za pomocą ogrodów

HORTITERAPIA - leczenie za pomocą ogrodów

Hortiterapia, czyli terapia związana z przebywaniem w ogrodzie pomaga nie tylko w leczeniu chorób o podłożu psychicznym, ale także przy wielu innych dolegliwościach. Są dowody naukowe na to, że praca...

Wideo

DIETY

Sztuczne słodziki zwiększają apetyt i sprzyjają tyciu

Sztuczne słodziki zwiększają apetyt i sprzyjają tyciu

Sztuczne słodziki zyskały ogromną popularność w dobie epidemii otyłości. W wielu produktach zastąpiły cukier i miały stanowić idealne rozwiązanie dla osób odchudzających się oraz dbających o sylwetkę – pozwalały na odczuwanie przyjemności z jedzenia słodkich...

skomentuj
cloud
Modne diety 2017: 8 dietetycznych hitów roku

Modne diety 2017: 8 dietetycznych hitów...

Modne diety 2017 lista żywieniowych przebojów, będących odzwierciedleniem nowych zainteresowań celebrytów oraz potrzeb zwykłych ludzi. Wśród modnych diet 2017 znajdziemy nowości i dietetyczne...

3
cloud
Dieta odtruwająca wątrobę. Oczyszczanie i detoksykacja wątroby

Dieta odtruwająca wątrobę. Oczyszczanie i...

Dieta odtruwająca wątrobę to nie to samo, co dieta wątrobowa - stosuje się ją prewencyjnie, zanim wątroba zacznie szwankować. Wątroba pełni ponad 500 różnych funkcji. By wszystkie te procesy...

Dieta oczyszczająca po świętach - zasady. Przykładowy JADŁOSPIS oczyszczający

Dieta oczyszczająca po świętach - zasady....

Stosowanie diet oczyszczających organizm jest niezbędne, aby zapewnić jego prawidłowe funkcjonowanie. Zanieczyszczone środowisko, wysoko przetworzona żywność i stres towarzyszący nam na co dzień nie...

Co to jest metabolizm? Co przyspiesza, a co spowalnia metabolizm?

Co to jest metabolizm? Co przyspiesza, a...

Metabolizm to ogół reakcji zachodzących w organizmie, które prowadzą do wykorzystania energii i składników odżywczych z pożywienia i do podtrzymania procesów życiowych. Naturalne tempo metabolizmu...

Dieta sirtfood - odmładza i odchudza. Na czym polega dieta bogata w polifenole?

Dieta sirtfood - odmładza i odchudza. Na...

Dieta sirtfood to sposób odżywiania, który opiera się na włączeniu do jadłospisu jak największej ilości produktów bogatych w polifenole. Polifenole z żywności powodują bowiem aktywację sirtuin –...

7
cloud
Koktajle białkowe – pić przed czy po treningu?

Koktajle białkowe – pić przed czy po...

Koktajle białkowe są niezwykle cennym źródłem białka. Zapotrzebowanie na ten składnik jest zwiększone wśród osób intensywnie trenujących ze względu na nasilone procesy kataboliczne podczas...

Uroda

Ochrona skóry zimą: jaki krem na narty?

Ochrona skóry zimą: jaki krem na narty?

Krem na narty powinien zawierać składniki natłuszczające, chroniące przed wysuszaniem i filtry UV. Zanim wyruszysz na stok, zabezpiecz się przed odmrożeniami i poparzeniami słonecznymi. Sprawdź, jaki krem ochronny na narty jest najlepszy dla osoby dorosłej i...

W jakiej kolejności aplikować kosmetyki na twarz? Metoda kanapkowa

W jakiej kolejności aplikować kosmetyki...

W jakiej kolejności nakładać kosmetyki do pielęgnacji? Oprócz odpowiednich produktów musisz zadbać także o odpowiednią kolejność ich nakładania na twarz. Wszystko będzie działać jak w zegarku, jeśli...

INCI, czyli skład kosmetyków. Jak czytać i analizować skład kosmetyku?

INCI, czyli skład kosmetyków. Jak czytać...

Dowiedz się, od czego pochodzi skrót INCI i czym właściwie jest tajemniczy Citric Acid? Czy alkohol musi być jednym ze składników twojego sprayu do włosów? Sprawdź, jak czytać skład produktów...

skomentuj
cloud
Makijaż do pracy - jak wykonać makijaż dzienny?

Makijaż do pracy - jak wykonać makijaż...

Makijaż do pracy powinien być delikatny i stonowany. Firmy, w których obowiązuje dress code, często wymagają od swoich pracownic, by malowały się w sposób dyskretny i jak najmniej rzucający się w...

7 przepisów na naturalne kosmetyki DIY. Maski, odżywki, toniki domowej roboty

7 przepisów na naturalne kosmetyki DIY....

Czego potrzebuje skóra? Nawilżenia, oczyszczenia i odżywienia. To wszystko możesz jej dać dzięki naturalnej pielęgnacji. Jeśli skóra reaguje alergicznie na drogeryjne kosmetyki, wypróbuj domowych...

skomentuj
cloud
Kosmetyki na trądzik. Czego używać do pielęgnacji cery z trądzikiem i łojotokiem?

Kosmetyki na trądzik. Czego używać do...

Właściwa pielęgnacja cery trądzikowej i łojotokowej to skutecznej kuracji. Kosmetyki przeznaczone do pielęgnacji problematycznej cery mają za zadanie wspomaganie leczenia, łagodzenie objawów...

skomentuj
cloud
Makijaż oczu - kocie oczy. Makijaż wieczorowy krok po kroku

Makijaż oczu - kocie oczy. Makijaż...

Ikoniczny, efektowny i wymagający precyzji - tak w skrócie można opisać makijaż typu cat eyes, czyli kocie oczy. Posiada niezliczoną ilość wersji i pasuje każdej kobiecie. Makijaż kocie oczy ma też...

Ciąża

Chwyt Kristellera - na czym polega? Powikłania po chwycie Kristellera

Chwyt Kristellera - na czym polega? Powikłania po chwycie Kristellera

Chwyt Kristellera to manewr wykonywany podczas porodu, polegający na ucisku na dno macicy. Mimo że chwyt Kristellera został opracowany w XIX wieku, niektórzy lekarze do dziś go stosują. Wszystko wskazuje na to, że szybko się to nie zmieni. Jak przekonują...

skomentuj
cloud

Wady cewy nerwowej: czym są i jak im zapobiegać?

Wady cewy nerwowej czyli upośledzenia u płodu, powstają w pierwszych tygodniach ciąży i są wynikiem nieprawidłowości rozwojowych, tzw. zaburzeń zamknięcia cewy nerwowej. Wady cewy nerwowej powstają w pierwszym miesiącu ciąży, a przyjmowanie kwasu foliowego przez kobiety w wieku rozrodczym zmniejsza ryzyko ich wystąpienia aż o 70 procent.

Wody płodowe: rola i skład płynu owodniowego

Wody płodowe: rola i skład płynu...

Wody płodowe nie tylko chronią dziecko przed urazami, ale są ważne dla jego rozwoju. Gdy z nimi jest coś nie tak, może to oznaczać problemy. Na szczęście medycyna umie płyn owodniowy zmierzyć,...

Przeziębienie w ciąży - 7 rad dla przeziębionych mam

Przeziębienie w ciąży - 7 rad dla...

Przeziębienie w ciąży zdarza się tak samo często jak i przed czy po niej. Jesteś w ciąży i masz typowe objawy - kręci cię w nosie, drapie w gardle, masz katar, gorączkę? Nie wiesz, co robić, żeby nie...

SZCZEPIENIE przeciwko PNEUMOKOKOM chroni przed sepsą i nie tylko

SZCZEPIENIE przeciwko PNEUMOKOKOM chroni...

Szczepienie przeciwko pneumokokom od 1 stycznia 2017 roku znajduje się na liście szczepień obowiązkowych. Do tej pory szczepionkę przeciwko pneumokokom można było kupić na receptę. Refundowana była...

Pieluszkowe zapalenie skóry - przyczyny, objawy i leczenie

Pieluszkowe zapalenie skóry - przyczyny,...

Pieluszkowe zapalenie skóry może się pojawić nawet kilkanaście razy w ciągu całego okresu, kiedy dziecko nosi pieluchę (czyli pierwszych dwóch lat życia), jednak najczęściej rozwija się między 7. a...

skomentuj
cloud
Niepowściągliwe wymioty ciężarnych: przyczyny i leczenie

Niepowściągliwe wymioty ciężarnych:...

Niepowściągliwe wymioty ciężarnych to jedna z najczęstszych przypadłości w ciąży, ale należy podkreślić, że nie każde wymioty można definiować jako niepowściągliwe. Powinny rozpoczynać się przed 16...

Wideo
Alpakoterapia dla dzieci i dorosłych. Zasady i efekty terapii w otoczeniu alpak

Alpakoterapia dla dzieci i dorosłych....

Alpakoterapia, czyli terapia z alpakami to dziedzina zooterapii. Terapia polega na współpracy terapeuty i pacjenta z alpakami, które w pozytywny sposób motywują do działania, wpływając na rozwój...

skomentuj
cloud
RZUCANIE PALENIA - jak skutecznie przestać palić bez skutków ubocznych

RZUCANIE PALENIA - jak skutecznie...

Palacze mówią, że nałóg palenia papierosów to słabostka, dla której żądają tolerancji, a dla siebie wolności. A przecież wiedzą, jakie spustoszenie w organizmie czyni palenie tytoniu. Jeśli wreszcie...

Choroba sieroca - przyczyny i objawy. Fazy choroby sierocej

Choroba sieroca - przyczyny i objawy....

Choć nazwa może sugerować co innego, to choroba sieroca pojawia się nie tylko u dzieci pozbawionych rodziców. Problem ten wynika z zaburzonych, nieprawidłowych relacji pomiędzy dzieckiem a jego...

skomentuj
cloud
Obłęd pieniaczy (pieniactwo) – przyczyny, objawy, leczenie

Obłęd pieniaczy (pieniactwo) – przyczyny,...

Obłęd pieniaczy to zaburzenie psychiczne, które powoduje, że osoba chora przypuszcza różne rodzaje ataków, głównie na sądy i urzędy publiczne. Ataki są efektem niesprawiedliwości, jakiej w...

skomentuj
cloud
Objawem OSOBOWOŚCI ANANKASTYCZNEJ jest przesadny perfekcjonizm. Jak leczyć to zaburzenie osobowości?

Objawem OSOBOWOŚCI ANANKASTYCZNEJ jest...

Osobowość anankastyczna zaliczana jest do zaburzeń osobowościowych, w których dominującą cechą jest przesadny perfekcjonizm. Osoba z zaburzeniami anankastycznymi trudno odnajduje się w nieidealnej...

skomentuj
cloud

Psychologia

Tiki nerwowe u dzieci i dorosłych. Przyczyny, objawy, leczenie

Tiki to mimowolne, powtarzające się ruchy, np. potrząsanie głową, pochrząkiwanie, mruganie czy unoszenie ramion. Nie wszystkie tiki nerwowe wymagają leczenia, jeżeli jednak ich obecność znacznie...

skomentuj
cloud

Forum

data

Styczeń 17, 2017

Cześć dziewczyny, słyszałyście o tej metodzie? Odsysanie tłuszczu np z brzucha a potem przeszczepia się go w cycki? Wydaje mi się że to świetny pomysł jak można zdecydować że tłuszcz idzie w cycki :D Robiła któraś z was ten zabieg? Ja dużo czytałam o nim tutaj...

data

Styczeń 17, 2017

Zdrowo się odżywiasz, regularnie uczestniczysz w zajęciach fitness, a mimo to Twoja sylwetka daleka jest od doskonałości? Skorzystaj z zabiegu liposukcji – odsysania tłuszczu więcej informacji znajdziesz tutaj http://liposukcja.com.pl/

data

Styczeń 17, 2017

Próbowałam różnych metod ale wolę jednak wkładkę hormonalną, mam levosert, nie dość że chroni przed ciążą to jeszcze dzięki niej pozbyłam się obfitych i bolesnych miesiączek, dla mnie ta metoda jest po prostu najlepsza

data

Styczeń 17, 2017

Coś w tym musi być, bo ja swojej pierwszej migreny dostałam właśnie w pierwszej ciąży… Ból był zawsze tak okropny i nie do wytrzymania, że nie pomagały żadne (!!) najsilniejsze leki przeciwbólowe na receptę. Dopiero specjalistyczna terapia w centrum leczenia bólu w Centrum Medycznym...

data

Styczeń 17, 2017

Najlepiej prywatnie ponieważ chciałbym dostać się do lekarza na dnaich. Problem polega na tym,ze od jakiegoś czasu widzę u siebie czerwone plamy na członku i nie wiem czym może byc to spowodowane. Próbowałem smarowac to maścią, konkretnie maścią szałwiową i pimafucortem ale nie ma...

data

Styczeń 17, 2017

a może masz zapalenie zatok, zrób sobie wymaz z nosa:)

W najnowszym miesięczniku Zdrowie
Zdrowie - 12/2016
Dołącz do nas:
DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
Cudowny imbir - właściwości lecznicze i odchudzające imbiru Cudowny imbir - właściwości lecznicze i odchudzające imbiru

Imbir jest jedną z tych roślin, bez których wiele narodów nie wyobraża sobie życia. Właściwości...

więcej

1777

DIETA DĄBROWSKIEJ: zasady i efekty diety warzywno-owocowej dr Dąbrowskiej DIETA DĄBROWSKIEJ: zasady i efekty diety warzywno-owocowej dr Dąbrowskiej

Dieta dr Dąbrowskiej to dwuetapowy program odchudzania, którego celem jest oczyszczenie organizmu z...

więcej

1666

MORFOLOGIA KRWI - jak odczytać wynik MORFOLOGIA KRWI - jak odczytać wynik

Morfologia, czyli ogólne badanie krwi, jest pomocna we wczesnym wykryciu wielu chorób. Wyniki...

więcej

1536

Półpasiec - choroba zakaźna. Przyczyny, objawy, leczenie półpaśca Półpasiec - choroba zakaźna. Przyczyny, objawy, leczenie półpaśca

Półpasiec, ostrą chorobę zakaźną, wywołuje ten sam wirus co ospę wietrzną. Objawy półpaśca to...

więcej

1511

Zapalenie oskrzeli: przyczyny i objawy. Leczenie zapalenia oskrzeli Zapalenie oskrzeli: przyczyny i objawy. Leczenie zapalenia oskrzeli

Zapalenie oskrzeli, zwłaszcza w fazie początkowej, łatwo pomylić z przeziębieniem. Zdarza się też,...

więcej

1500

Znajdź badanie

albo

albo

Alfabetyczny indeks badań

a b c d e f g h i k
l m n o p r s t u v
w z ż
Ból piersi: przyczyny bólu piersi

Ból piersi wielu kobietom kojarzy się z nowotworem - zupełnie niesłusznie. Przyczyny bólu piersi mogą być różne: zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS), mastopatia, torbiele czyli cysty,...

Jak pachnie pożądanie, czyli o uwodzeniu zapachem naszego ciała

Nasz indywidualny intymny zapach, wyczuwalny nie tylko w okolicach genitaliów i odbytu, ale również pod pachami, na tułowiu, głowie, sutkach, a nawet - w mniejszym stopniu - na twarzy, towarzyszy nam...

skomentuj
cloud
KREZKA - nowy narząd w ciele człowieka

Krezka to "nowy" narząd w ciele człowieka, który niedawno odkryli naukowcy. Okazuje się, że dotychczasowy anatomiczny opis człowieka był błędny i nie uwzględniał jako osobnego narządu krezki. W ten...

skomentuj
cloud
Pniowe zespoły naprzemienne: przyczyny, objawy, rodzaje, leczenie

Pniowe zespoły naprzemienne to grupa schorzeń, których przyczynę stanowią uszkodzenia w obrębie pnia mózgu. Obraz kliniczny tych jednostek jest zmienny, decyduje o nim to, w której dokładnie części...

skomentuj
cloud
Tężyczka jawna i utajona - przyczyny, objawy i leczenie

Tężyczka to choroba, w przebiegu której dochodzi m.in. do mrowienia lub drętwienia twarzy i kończyn, a także do skurczów mięśni różnych części ciała. Niestety, są to objawy niespecyficzne i wskazują...

Seks

Kiła w ciąży: badania, objawy, leczenie

Nieleczona kiła w ciąży jest chorobą bardzo groźną, ponieważ może prowadzić do wad rozwojowych płodu, a w niektórych przypadkach - nawet do jego obumarcia. Zdiagnozowana odpowiednio wcześnie kiła...

skomentuj
cloud
SEKS A ZDROWIE - 10 zdrowotnych zalet seksu

Seks, zwłaszcza udany, to nie tylko zdrowie i źródło niezwykłych doznań, ale również wspaniały lek i kosmetyk, a także jeden z najskuteczniejszych i najprzyjemniejszych sposobów na pozbycie się...

skomentuj
cloud
CAŁOWANIE jest zdrowe. 7 powodów, dla których warto się całować

Mężczyźni całujący żony przed wyjściem do pracy żyją dłużej, mają mniej wypadków samochodowych i co najciekawsze – osiągają wyższy dochód niż ci, którzy żon nie całują. Warto znaleźć czas na...

Uczulenie na spermę: objawy i leczenie alergii na nasienie partnera

Uczulenie na spermę to przypadłość, której rozpoznanie nie jest łatwe, ponieważ jej objawy przypominają infekcję intymną. Jednak zdiagnozowaną alergię na nasienie partnera można skutecznie leczyć....

skomentuj
cloud
Zdrowa społeczność

Poradnikzdrowie to portal poświęcony tematyce zdrowego stylu życia, zdrowia. Wiele miejsca poświęcamy urodzie, opisujemy najnowsze linie kosmetyków, radzimy które kosmetyki są najlepsze. Z Poradnikiem zdrowie zadbasz też o właściwą dietę i sprawisz, że odchudzanie nie będzie już dla Ciebie serią wyrzeczeń, a wyłącznie przyjemnością. Kluczem do osiągnięcia odpowiedniej sylwetki jest bowiem racjonalne żywienie. Jeśli oczekujecie dziecka, warto odwiedzić też dział Ciąża i Macierzyństwo, gdzie opisujemy wszystkie etapy ciąży, ewentualne komplikacje jakie mogą Was wtedy dotknąć, aż do momentu poradu. Poradnikzdrowie opisuje także uroki macierzyństwa, najczęstsze choroby i schorzenia na jakie mogą zapadać Wasze nowonarodzone dzieci. Jeśli szukasz informacji nt. jakiejś choroby, badań profilaktycznych czy też może opinii o lekarzach lub szpitalach odwiedź nas koniecznie, wszystkie te informacje znajdziesz w jednym miejscu.

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.