• Zdrowie
  • Uroda
  • Odchudzanie
  • Żywienie
  • Ciąża i macierzyństwo
  • Psychologia
  • Seks
  • Fitness i rekreacja
Mity o niepłodności

Mity o niepłodności

Trudności z zajściem w ciążę to problem poważny, jednak wiedza na temat przyczyn tego zjawiska jest żenująco niska. Często można usłyszeć twierdzenia, które nie mają nic wspólnego z prawdą. Oto te najbardziej rozpowszechnione.

Narzędzia Kalkulatory Narzędzia Dieta Narzędzia Badania
Księgarnia poradnika
Patronujemy
Zdrowa_kuchnia_dzieci

Zdrowa kuchnia dla dzieci

Autorka książki dowodzi, że dzieci mogą być odżywiane nie tylko zdrowo, ale także smacznie i z fantazją.

Uodpornij się na stres

Uodpornij się na stres

Stres nie jest typową i normalną reakcją organizmu, chociaż przez wiele osób jest tak traktowany i bagatelizowany.

pilates

Pilates

Pilates to doskonały program, który pozwala zbudować świetną kondycję, zrzucić zbędne kilogramy i wyrzeźbić smukłą sylwetkę bez forsownych ćwiczeń. Dlatego nadaje się nie tylko dla ambitnych wyczynowców, ale i dla osób, które chcą wrócić do zdrowia po przebytych kontuzjach. Autor przystępnie i z humorem opisuje wiele ćwiczeń, które można wykonywać samodzielnie w domu lub na zorganizowanych zajęciach.

FOTO ART: Masaż relaksacyjny

Masaż relaksacyjny

Nic lepiej nie załagodzi skutków przepracowania jak masaż relaksacyjny. Jak go odpowiednio wykonać dowiesz w się z najnowszej książki Bernie Rowen wydawnictwa RM.

Perfumeria
temat miesiᄍca

Nie bój się zimy

Zima jest wspaniałą porą roku. Mróz dodaje urody i energii. A już odpoczynek zimą jest strzałem w 10, bowiem szybko i skutecznie regeneruje organizm.

Nie bój się zimy
obejrzyj film
Pielęgnacja skóry 30-latkiPielęgnacja skóry 30-latki

Pielęgnacja skóry 30-latki

Fundacja Dr ClownFundacja Dr Clown

Fundacja Dr Clown

Pierwszy raz u dentystyPierwszy raz u dentysty

Pierwszy raz u dentysty

Dobrze wiedzieć
FOTO ART: Włos pod czapką

Włosy

Włos pod czapką

Odżywianie i wzmacnianie cebulek włosa, staranne oczyszczanie z kosmyków oraz dieta bogata w witaminy - oto przepis na zdrowe włosy zimą.

ryba

Co jesz?

Taaka ryba

Pojawiają się na naszych stołach zbyt rzadko. Może to się zmieni, jeżeli dowiesz się, jak pozytywnie wpływają na twoje zdrowia?

antyutleniacze

Zdrowie rodziny

Ryzykowne przeciwutleniacze

Jeszcze kilka, kilkanaście lat temu świat szalał na ich punkcie. Jak się okazuje - bezzasadnie!

cera dojrzała

Twarz

Wszystko, czego potrzebuje cera dojrzała

Od niedawna w drogeriach pojawia się coraz więcej serii kosmetycznych adresowanych do pań po pięćdziesiątce i starszych.

przeczytaj także
M jak mama - 02/2010

W Numerze:

    Powrót do szczupłej sylwetki
    Jak uniknąć nacięcia krocza?
    Antykoncepcja dla karmiącej mamy

Zdrowie - 02/2010

W Numerze:

    Na przekór złym genom
    Poznaj siłę dna miednicy
    Jak szybko rozprawić się z wirusami

indeks badań
badania dla panówbadania dla pań
newsletter

Co tydzień bezpłatny serwis newsów nie tylko o zdrowiu, urodzie, odchudzaniu...

zapisz
nasze blogi

Wszystko o grypie

Czytając gazety czy oglądając telewizję można odnieść wrażenie, że ilość publikacji prasowych na temat nowej odmiany grypy A H1N1 bez ...

załóż bloga
sonda

Ile posiłków dziennie powinna jadać osoba dbająca o linię?

głosuj zobacz wyniki