Efekty spinningu: ile kalorii można spalić na rowerze...

Jakie efekty daje spinning? To idealny wybór dla osób, które pragną schudnąć w krótkim czasie, ale brak im motywacji do wysiłku. Już po dwóch tygodniach regularnych treningów można zaobserwować zmniejszenie się obwodu ud, bioder i brzucha. To także świetny...

Efekty spinningu: ile kalorii można spalić na rowerze treningowym?

Łuszczyca: objawy i leczenie łuszczycy. Komu grozi łuszczyca?

Łuszczyca to choroba skóry, której jeszcze nie udaje się wyleczyć. Ale można łagodzić przykre objawy łuszczycy, m.in. pojawiające się na skórze suche łuski i...

81 komentarze
Krem do skóry atopowej

Odwodnienie: jak skutecznie nawadniać organizm

Odwodnienie organizmu to nazwa nie do końca adekwatna do stanu, jaki opisuje. Wiele osób kojarzy je jedynie z utratą wody, tymczasem odwodnieniu towarzyszy także obniżenie poziomu elektrolitów - równie ważnych dla zdrowia co woda.

Orsalit
Artykuł sponsorowany

Atopowe zapalenie skóry: preparaty pomocne w leczeniu AZS i...

Atopowe zapalenie skóry ze względu na częstość występowania zarówno w Polsce - około 2,5 mln Polaków cierpi na AZS - jak i na całym świecie, jest uznawane za chorobę cywilizacyjną. Jest także najczęstszą chorobą skóry u dzieci poniżej 5. roku życia.

Atopowe zapalenie skóry: preparaty pomocne w leczeniu AZS i skóry alergicznej
Artykuł sponsorowany

Jak ominąć zakupowe pułapki? Porównaj ceny żywności w sklepach...

Podczas zakupów zwykle brakuje nam czasu, by skupić się na wyborze produktów. Półki sklepowe uginają się od promocji, a w koszyku lądują przypadkowe artykuły spożywcze. Jak wybrać produkty najlepsze dla zdrowia i nie odchudzić przy tym portfela?

alleceny
Artykuł sponsorowany

Czy można zwiększyć ODPORNOŚĆ NA STRES? Poznaj sprawdzone sposoby

Stres jest zjawiskiem, który towarzyszył nam od zawsze. Jego krótkotrwałe oddziaływanie jest dla nas najczęściej pozytywne – pomaga nam się zmobilizować,...

1 komentarze
Czy można zwiększyć odporność na stres
Artykuł sponsorowany

Dieta zasadowa: produkty, które zapobiegną zakwaszeniu organizmu

Zmęczenie, problemy z koncentracją, sucha skóra, bóle mięśni i kręgosłupa – to dolegliwości, które rzadko kojarzymy z zakwaszeniem organizmu. Zbagatelizowanie pierwszych sygnałów może prowadzić do poważnych chorób.

Równowaga kwasowo-zasadowa organizmu
Artykuł sponsorowany
Porady ekspertów

Konieczna jest wizyta u dermatologa. Należy jednoznacznie określić przyczynę opisywanych zmian. W diagnostyce różnicowej trzeba uwzględnić między innymi: alergię, podrażnienie (np. w przebiegu żylaków odbytu), łuszczycę, neurodermit.

Trioxal nie ma wpływu na wpływu na skuteczność działania tabletek antykoncepcyjnych. Nawet więcej, w trakcie leczenia Trioxalem zaleca się ich stosowanie.

Faktycznie, w Twojej wypowiedzi jest dużo racji. Nikotyna stymuluje syntezę prekursorowego polipeptydu, który zaangażowany jest m.in. w hamowanie pobierania pokarmu i zmniejszenie apetytu. Według przeprowadzonych przez Światową Organizację Zdrowia badań, wskaźnik masy ciała był niższy u osób palących, choć osoby...

Są różne sposoby, aby przezwyciężyć nieśmiałość. Jedną z nich jest metoda wstrząsowa, czyli np. częste wystąpienia publiczne przed dużą publicznością. Osobiście mi ta metoda bardzo pomogła. Obecnie jestem szkoleniowcem i definitywnie pozbyłam się dzięki temu tremy i nieśmiałości. Ale na każdego z nas działa zupełnie...

Krepitacje stawowe (kolokwialne ''strzelanie'') mogą wynikać z przeciążenia aparatu mięśniowo-powięziowego lub mogą wskazywać na powolne ścieranie się chrząstki szklistej (wynika ze zbyt dużego przeciążenia w tym obrębie). W mailu wspomniał pan o uczuciu przeciążenia między łydką, a udem, więc być może wynika to z...

play Fat burning: wideo-ćwiczenia spalające tłuszcz na brzuchu z Olą Żelazo

Ćwiczenia fat burning to trening ułożony w taki sposób, żeby w ciągu 10 minut spalić 150 kCal. Jest to typowy trening odchudzający: likwiduje tłuszcz na brzuchu, udach i rzeźbi pośladki. Obejrzyj...

skomentuj
cloud

Nietolerancja laktozy, czyli cukru występującego w mleku, to jedna z najczęściej spotykanych nietolerancji pokarmowych. Dochodzi do niej wtedy, gdy w organizmie brakuje laktazy - enzymu koniecznego...

Gdy Agata Młynarska nagle trafiła do szpitala, media rozpisywały się o tajemniczej chorobie, przez którą popularna dziennikarka i prezenterka być może nie wróci już do telewizji. Po wielu badaniach...

skomentuj
cloud

Przekroczenie czterdziestki to żadna smuga cienia. Mamy wciąż tyle planów i marzeń. Możemy je wszystkie urzeczywistnić, trzeba tylko być świadomym swego ciała, dbać o jego potrzeby i... zaufać...

Domowy peeling jest łatwy i szybki w wykonaniu. Największą zaletą peelingu domowej roboty są jego zdrowotne właściwości. W zależności od dobranych składników możesz wykonać peeling w warunkach...

skomentuj
cloud

Przytyłaś o 3 kg i opinające się na ciele ubrania zdradzają nadmiar kilogramów? Uratuje cię jednodniowa dieta owsiana! Ta błyskawiczna kuracja, oprócz działania odchudzającego, ma jeszcze inne...

Zapalenie spojówek daje charakterystyczne objawy: oczy pieką i łzawią, czasem pojawia się światłowstręt. To dolegliwość dość banalna, ale wymagająca właściwego leczenia. A do tego konieczne jest...

Tak jak panie regularnie badają sobie piersi, panowie powinni badać jądra. Panowie w każdym wieku. I nie ma się czego wstydzić - dzięki temu możesz wcześniej wykryć wszelkie zmiany i podjąć skuteczne...

Zdrowie

Zapalenie szyjki macicy

Infekcji pochwy raczej nie przegapisz, bo towarzyszące jej dolegliwości są dokuczliwe. Natomiast zapalenie szyjki macicy często nie daje o sobie znać, a jego konsekwencją bywa niepłodność.

skomentuj
cloud
Z grypą nie ma żartów

Z grypą nie ma żartów

Ze strachem słuchamy wieści o eboli, a zapominamy, że wirus grypy też może zabić. W minionym sezonie z jego powodu leczenia szpitalnego wymagało ok. 7 tys. osób, a 15 z zmarło. Komplikacje...

skomentuj
cloud
DHEA: właściwości i zastosowanie hormonu młodości

DHEA: właściwości i zastosowanie hormonu...

DHEA (dehydroepiandrosteron) to naturalny hormon steroidowy produkowany z cholesterolu przez nadnercza (warstwę siateczkowatą kory nadnerczy). Jaką funkcję w organizmie spełnia DHEA? Kiedy można go...

skomentuj
cloud

Wszystko co powinieneś wiedzieć o leczeniu raka jelita grubego - spotkanie dla pacjentów

20 listopada (czwartek) o godzinie 17.00 w Auli Wykładowej im. prof. T. Koszarowskiego (I piętro) w Centrum Onkologii – Instytut im. M. Skłodowskiej-Curie przy ul. Roentgena 5 w Warszawie odbędzie się spotkanie edukacyjne dla pacjentów chorujących na raka jelita grubego pt. Wszystko co powinieneś wiedzieć o leczeniu raka jelita grubego.

skomentuj
cloud
Stymulacja (stymulator) nerwu błędnego w leczeniu padaczki

Stymulacja (stymulator) nerwu błędnego w...

Stymulacja (stymulator) nerwu błędnego od lat 90. XX w. jest stosowana w leczeniu padaczki lekoopornej. Stymulator nerwu błędnego eliminuje drgawki lub ogranicza ich częstotliwość i może być ostatnią...

DIETY

Dieta przy nietolerancji laktozy - zasady. Jakie produkty można jeść?

Dieta przy nietolerancji laktozy - zasady. Jakie produkty można jeść?

Dieta przy nietolerancji laktozy jest formą leczenia osób, których organizm nie trawi cukru znajdującego się w mleku. Tego typu dieta łagodzi objawy nietolerancji pokarmowej i zapobiega ich ponownemu pojawieniu się. Na czym polega dieta przy nietolerancji...

Czy TABLETKI ODCHUDZAJĄCE naprawdę SKUTECZNIE ODCHUDZAJĄ?

Czy TABLETKI ODCHUDZAJĄCE naprawdę...

Na tabletki odchudzające wydajemy coraz więcej pieniędzy. Ale czy odchudzanie przy pomocy tabletki odchudzającej jest skuteczne? Czy tabletki odchudzające w ogóle działają?

DIETA OMEGA, czyli jak schudnąć jedząc zdrowe tłuszcze omega-3

DIETA OMEGA, czyli jak schudnąć jedząc...

Dieta omega polega na spożywaniu zdrowych kwasów tłuszczowych omega-3, które znajdują się m.in. w rybach, niektórych olejach, zielonych warzywach i drobiu. ​​Tłuszcze omega-3 chronią nasze serce i...

Zielona kawa - czy zielona kawa to skuteczny sposób na odchudzanie?

Zielona kawa - czy zielona kawa to...

Czy zielona kawa to faktycznie skuteczny środek na odchudzanie? Producenci obiecują, że zielona kawa redukuje łaknienie, przyspiesza spalanie tłuszczu dzięki zawartości kofeiny i kwasu...

Jak szybko i skutecznie schudnąć czyli jadłospis błyskawicznej diety odchudzającej

Jak szybko i skutecznie schudnąć czyli...

Chcesz szybko schudnąć? Oto jadłospis na 5 dni - odchudzająca dieta błyskawiczna. Skuteczna pod warunkiem przestrzegania zaleceń. Zastosuj tę dietę, gdy będziesz chciała szybko schudnąć przed balem,...

GRYPA ŻOŁĄDKOWA - DIETA. Jaka powinna być dieta w GRYPIE ŻOŁĄDKOWEJ?

GRYPA ŻOŁĄDKOWA - DIETA. Jaka powinna być...

Dieta przy grypie żołądkowej jest konieczna. Na początku grypy żołądkowej trudno cokolwiek przełknąć. Potem dieta powinna być lekkostrawna, bo grypa jelitowa narusza błonę śluzową przewodu...

Sibutramina: działanie i skutki uboczne stosowania sibutraminy

Sibutramina: działanie i skutki uboczne...

Sibutramina to substancja zwiększająca uczucie sytości i podnosząca wydolność organizmu. Sibutramina znalazła się na liście substancji zakazanych w sporcie, bo nawet niewielkie jej ilości stosowane w...

skomentuj
cloud

Ciąża

Luteina (progesteron): hormon ważny w ciąży. Jaką funkcję pełni luteina?

Luteina (progesteron): hormon ważny w ciąży. Jaką funkcję pełni luteina?

Luteina to potoczne określenie progesteronu - hormonu płciowego, który jest niezbędny, by doszło do zapłodnienia i utrzymania ciąży. Jaką funkcję pełni luteina? Jakie konsekwencje może mieć jej niedobór dla ciężarnych? Jakie są objawy niedoboru luteiny?

skomentuj
cloud
Co to jest konflikt serologiczny?

Co to jest konflikt serologiczny?

Konflikt serologiczny może się pojawić, gdy matka ma krew z czynnikiem Rh-, a ojciec Rh+. Wtedy organizm przyszłej mamy postrzega jej własne dziecko jako coś obcego i atakuje je przeciwciałami. Na...

Żywienie dzieci: warzywa i owoce w smacznej formie soku

Żywienie dzieci: warzywa i owoce w...

Nawyki żywieniowe wyrabia się od najmłodszych lat życia, wraz z wprowadzaniem do diety dziecka nowych produktów. Warto dołożyć starań, by dziecko poznało jak najwięcej smaków - szczególnie...

skomentuj
cloud

KRZYWICA u niemowląt i dzieci - przyczyny, objawy i leczenie

Krzywica to choroba, którą najczęściej rozpoznaje się u niemowląt i dzieci od 3. miesiąca do 2. roku życia. Na krzywicę najbardziej narażone są dzieci, które mają mały kontakt ze słońcem, pod wpływem którego organizm wytwarza witaminę D - substancję, od której w głównej mierze zależy stan kości i zębów. Jakie mogą być inne przyczyny krzywicy? Jak rozpoznać jej objawy? Na czym polega leczenie?

skomentuj
cloud

Krwawienia śródczaszkowe u noworodków - przyczyny, objawy i leczenie

Krwawienia śródczaszkowe często występują u wcześniaków, zwłaszcza tych urodzonych przed 32. tygodniem ciąży. Jednak nierzadko pojawiają się także u noworodków urodzonych o czasie, zwłaszcza jeśli poród nie przebiegał prawidłowo. Jakie są przyczyny i objawy krwawienia śródczaszkowego? Na czym polega leczenie?

skomentuj
cloud

Co grozi wcześniakowi? Najczęstsze choroby wcześniaków

Co grozi wcześniakowi? Dzieci przedwcześnie urodzone mają niedojrzałe układy i narządy, w związku z tym lista problemów zdrowotnych, z którymi mogą się zmagać wcześniaki, jest dość długa i zagrażają one zwłaszcza skrajnym wcześniakom, czyli dzieciom urodzonym przed 32. tygodniem ciąży. Sprawdź, jakie są najczęstsze choroby wcześniaków.

skomentuj
cloud
Przepuklina a ciąża. Czy przepuklina w ciąży jest niebezpieczna?

Przepuklina a ciąża. Czy przepuklina w...

Przepuklina w ciąży pojawia się dość często. W czasie ciąży dochodzi bowiem do nadmiernego rozciągnięcia powłok brzusznych, co sprzyja powstawaniu przepuklin, zwłaszcza w bliznach pooperacyjnych....

skomentuj
cloud
Wideo

Dlaczego warto mieć psa

Gdy kandydat na prezydenta USA ujawnia, że ma psa, jego szanse na wygranie wyborów rosną. Właściciele psów mają bowiem pozytywne cechy osobowości. Udowodniono też, że pies dobrze wpływa na zdrowie człowieka.

skomentuj
cloud

IZABELLA SKRYBANT-DZIEWIĄTKOWSKA: mam formę trzydziestolatki

Izabella Skrybant-Dziewiątkowska: zawsze młodzieńcza, barwna, żywiołowa. Aż trudno uwierzyć, że minęło już 50 lat, odkąd została gwiazdą estrady. Izabella Skrybant jest po prostu egzotyczna! I w Tercecie, i solo.

skomentuj
cloud
ADHD u dorosłych - rady dla nadpobudliwych

ADHD u dorosłych - rady dla nadpobudliwych

Co najmniej połowa dzieci z ADHD odczuwa skutki nadpobudliwości w dorosłym życiu. Ważne, by takie osoby potrafiły przetrwać objawy nadpobudliwości, zwłaszcza w zakresie koncentracji uwagi.

IZABELA TROJANOWSKA: raczej się nie oszczędzam

Izabela Trojanowska - delikatna, krucha? Tak! Ale także silna i odważna. Izabela Trojanowska od życiowych problemów odbija się jak od trampoliny. Potrafi też dbać o swój wygląd i zdrowie – wprost trudno uwierzyć, że ma tyle lat.

Przemoc w związku nastolatków

Przemoc w związku nastolatków

Przemoc w związkach nastolatków występuje równie często jak w relacjach dorosłych. Ale trudniej ją rozpoznać, bo zakochana dziewczyna rzadko się skarży, przekonana, że spotkała miłość życia. Co...

skomentuj
cloud

Psychologia

MEDYTACJA pokona stres, wyciszy i doda energii. Techniki medytacji

Życie wymyka ci się spod kontroli, jesteś zmęczona i rozdrażniona? Medytacja pomoże ci wyciszyć ciało i umysł. Znajdziesz spokój, stosując proste techniki medytacyjne, które z powodzeniem możesz...

Forum

data

Listopad 21, 2014

Oleje tak, ale ostatnio przypadła mi do gustu ta różowa seria z Fructisa "Gęste i zachwycające". Mam z niej szampon i odżywkę i szczerze mówiąc odkąd tego duetu używam, włosy wyglądają na bardziej witalne i dużo ładniej się układają. Wydają się żywsze i gęstsze przy każdym ruchu. Miłe...

data

Listopad 21, 2014

To prawda, że warto zainwestować w dobry krem - zwłaszcza jeśli mamy już oznaki starzenia. Jestem trochę młodsza, ale mam już kilka zmarszczek, więc i o pielęgnację trzeba zadbać właściwie. Na co dzień używam Vichy LiftActiv Supreme, który daje lekki efekt liftingujący, ujędrnia i dobrze...

data

Listopad 21, 2014

A które z nich można przyjmować popalając papierosy? Niewiele palę, ale jednak. Czytałam, że ma to znaczenie.

data

Listopad 21, 2014

Bardzo dziękuję za ofertę pomocy. Na razie planuję wizytę u specjalisty. Odnoszę wrażenie że mój problem jest bardzo zbliżony do tego... http://forum.poradnikzdrowie.pl/showthread.php?27810-B%C3%B3l-mi%C4%99%C5%9Bni-przez-oko%C5%82o-3-4-tygodnie-prosz%C4%99-o-porady tylko że ja "nie...

data

Listopad 20, 2014

Gdzie ja napisałam, że ocet jabłkowy odchudza? Ocet jabłkowy wspomaga odchudzanie, jest eliksirem dla organizmu, dostarcza masę witamin i mikroelementów. Gdy się odchudzasz, on uzupełni Twoje braki, ale trzeba zapoznać się z jego właściwościami, zrobić go samemu, ze sprawdzonych...

data

Listopad 20, 2014

Nie piszesz ile masz lat, jaką pracę wykonujesz. Trudno powiedzieć przy braku informacji o Tobie.

reklama
reklama

Zamów bezpłatny newsletter

zapisz się
DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
KŁUCIE W SERCU, ból w klatce piersiowej - przyczyny KŁUCIE W SERCU, ból w klatce piersiowej - przyczyny

Gdy z lewej strony klatki piersiowej poczujesz ból, myślisz: "to serce". Wbrew opiniom jest ono...

więcej

36217

Ból brzucha z prawej strony. Jakie są przyczyny bólu brzucha z prawej strony? Ból brzucha z prawej strony. Jakie są przyczyny bólu brzucha z prawej strony?

Ból brzucha z prawej strony może być spowodowany zapaleniem wyrostka robaczkowego albo...

więcej

37205

MORFOLOGIA KRWI - jak odczytać wynik

Morfologia, czyli ogólne badanie krwi, jest pomocna we wczesnym wykryciu wielu chorób. Wyniki...

więcej

51745

NIEDOBÓR ŻELAZA - przyczyny, objawy, dieta NIEDOBÓR ŻELAZA - przyczyny, objawy, dieta

Masz zadyszkę, zawroty głowy, serce szybciej bije? Może twój organizm ma za mało żelaza. Sprawdzisz...

więcej

35366

Autodiagnoza

Wybierz badanie

albo

Alfabetyczny indeks badań

A B C D E F G H I J
K L Ł M N O P R S Ś
T U W Z Ż
Zakażenie szpitalne: przyczyny zakażeń szpitalnych

Z powodu zakażeń szpitalnych bywają zamykane nie tylko poszczególne oddziały szpitala ale i całe szpitale. Zakażenie na oddziale szpitalnym mogą wywołać nie tylko bakterie, ale również priony,...

NERWICA (zaburzenia lękowe) zdarza się coraz częściej

Zaburzenia lękowe czyli nerwice należą do najczęściej występujących zaburzeń psychicznych. Towarzyszące im dolegliwości pogarszają jakość życia, dlatego trzeba je w porę rozpoznać i leczyć. Sprawdź,...

Celiakia: przyczyny, objawy, badania. Leczenie celiakii

Celiakia – nietolerancja na gluten - białko zawarte m.in. w pszenicy – dotyka nie tylko małe dzieci. Chorują na nią też dorośli. I czasem nic o tym nie wiedzą! Jakie są objawy celiakii? Jakie badania...

skomentuj
cloud
Stulejka - gdy napletek nie zsuwa się z penisa

Stulejka to męska dolegliwość, a cierpi na nią około 10 proc. panów. Polega ona na zwężeniu ujścia napletka na tyle, że nie zsuwa się on poza żołądź prącia. Jakie są przyczyny pojawienia się...

Szczelina odbytu – co to jest? Przyczyny, objawy i leczenie szczeliny odbytu

Szczelina odbytu to druga (po hemoroidach) pod względem częstości występowania choroba końcowego odcinka przewodu pokarmowego. Obecnie szczelina odbytu jest najczęstszą przyczyną krwawienia z odbytu...

reklama
Dołącz do Nas:

W najnowszym miesięczniku Zdrowie

Zdrowie - 11/2014

Seks

Kłykciny kończyste: brodawki  na narządach płciowych wywołane wirusem HPV

Kłykciny kończyste należą do jednych z najczęstszych chorób przenoszonych drogą płciową. Winowajcą są wirusy brodawczaka ludzkiego (HPV, z ang. „human papiliomavirus”), podobne do wirusów...

Jak znaleźć PUNKT G i jak go pieścić

Podobno nie wszystkie kobiety mają punkt G. Warto go jednak poszukać. Ten mityczny punkt rozkoszy znajdujący się w pochwie doprowadzi twoją partnerkę do niezapomnianego orgazmu. Jak znaleźć punktu G?...

BÓL OWULACYJNY - jak rozpoznać i złagodzić bóle jajników?

Ból owulacyjny związany jest z pęknięciem pęcherzyka Graafa w jajniku, co objawia się bólem w podbrzuszu. Mogą mu także towarzyszyć inne objawy, np. nudności. Jednak nie każdy ból w środku cyklu jest...

Antykoncepcja: co osłabia skuteczność tabletek antykoncepcyjnych?

Antykoncepcja hormonalna to skuteczna i popularna metoda zabezpieczająca przed ciążą. Istnieje jednak wiele substancji czy leków, które mogą zmniejszać jej skuteczność. Jakich zasad należy...

skomentuj
cloud
Aktywna społeczność

Poradnikzdrowie to portal poświęcony tematyce zdrowego stylu życia, zdrowia. Wiele miejsca poświęcamy urodzie, opisujemy najnowsze linie kosmetyków, radzimy które kosmetyki są najlepsze. Z Poradnikiem zdrowie zadbasz też o właściwą dietę i sprawisz, że odchudzanie nie będzie już dla Ciebie serią wyrzeczeń, a wyłącznie przyjemnością. Kluczem do osiągnięcia odpowiedniej sylwetki jest bowiem racjonalne żywienie. Jeśli oczekujecie dziecka, warto odwiedzić też dział Ciąża i Macierzyństwo, gdzie opisujemy wszystkie etapy ciąży, ewentualne komplikacje jakie mogą Was wtedy dotknąć, aż do momentu poradu. Poradnikzdrowie opisuje także uroki macierzyństwa, najczęstsze choroby i schorzenia na jakie mogą zapadać Wasze nowonarodzone dzieci. Jeśli szukasz informacji nt. jakiejś choroby, badań profilaktycznych czy też może opinii o lekarzach lub szpitalach odwiedź nas koniecznie, wszystkie te informacje znajdziesz w jednym miejscu.

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.