Atopowe zapalenie skóry (AZS) nasila się zimą i wiosną

Swędząca, spierzchnięta skóra, często pokryta drobnymi krostkami, które zlewają się, tworząc bolesne plamy. Atopowe zapalenie skóry (AZS), zwykle nasilające się zimą i wiosną, można już kontrolować. Trzeba tylko wiedzieć, co wywołuje zaostrzenie choroby i jak pielęgnować chorą skórę.

Atopowe zapalenie skóry najczęściej dotyka dzieci, ale cierpią na nie również dorośli. Silny świąd, wyprysk, zaczerwienienie, drobne ranki to typowe objawy tej choroby. Jej przyczyną jest nieprawidłowy metabolizm lipidów w naskórku. Z tego powodu skóra jest pozbawiona naturalnej bariery ochronnej. AZS nie jest chorobą zakaźną, a więc nikt nie może się od ciebie zarazić, choćby przez korzystanie z tych samych naczyń, sztućców, dotyk, przytulanie czy całowanie. Schorzenie jest najbardziej dokuczliwe dla ciebie, bo narzuca pewne ograniczenia w diecie i wymusza codzienną i bardzo staranną pielęgnację skóry. Co zatem należy robić, aby nie czuć się przytłoczonym przez chorobę?

Posłuchaj o atopowym zapaleniu skóry, czyli AZS, dlaczego nasila się zimą i wiosną. To materiał z cyklu DOBRZE POSŁUCHAĆ. Podcasty z poradami.

Atopowe zapalenie skóry: dobierz właściwą dietę

Nie ma cudownej diety, którą można polecić osobom cierpiącym na AZS. U niektórych osób po zjedzeniu pewnych potraw swędzenie i ból skóry mogą się nasilać. Dobranie właściwej diety polega na ciągłym eksperymentowaniu. Jedz zatem to, co lubisz, i obserwuj swój organizm. Jeśli nic ci nie będzie, to znaczy, że ten produkt cię nie uczula. Twoją wiedzę o substancjach uczulających cię mogą poszerzyć testy skórne. Musisz jednak pamiętać, że przy wykonywaniu testów stosuje się najpopularniejsze alergeny, które tobie mogą nie szkodzić. Dlatego nawet po zrobieniu testów nie zapominaj o ostrożnym wprowadzaniu nowych składników do codziennego menu. Do pokarmów najczęściej uczulających osoby cierpiące na AZS należy mleko krowie (można je zastąpić mlekiem kozim, ale ma ono specyficzny smak), orzeszki ziemne, ryby i owoce morza, soja, warzywa drobnostrączkowe, cytrusy i owoce drobnopestkowe. Pamiętaj jednak, że twoja dieta musi być bogata w witaminy i mikroelementy, które korzystnie wpływają na kondycję skóry. Jeśli masz wybór, sięgaj po produkty spożywcze pochodzące głównie z upraw ekologicznych. Musisz pamiętać, że zdrowsza i bezpieczniejsza dla ciebie jest żywność pozbawiona konserwantów, sztucznych barwników, ulepszaczy.

Atopowe zapalenie skóry: postaw na probiotyki

Te żywe drobnoustroje korzystnie oddziałują na jelita i układ immunologiczny, więc mogą być bardzo pomocne w łagodzeniu dolegliwości skórnych towarzyszących AZS. Określone szczepy probiotyczne (Lactobacillus rhamnosus GG, Lactobacillus rhamnosus 19070-2, Lactobacillus reuteri DSM 122460, Lactobacillus fermentum VRI- -003 PCC, Bifidobacterium lactis Bb-12) pozytywnie wpływają na przebieg choroby, zmniejszając rozległość zmian skórnych, stopień ich nasilenia oraz objawy, takie jak świąd i zaburzenia snu. Probiotyki pobudzają organizm do produkcji przeciwciał, które potrafią wychwytywać z powierzchni błon śluzowych przewodu pokarmowego alergeny, mogące prowokować nasilenie dolegliwości skórnych.

Atopowe zapalenie skóry: szukaj pomocy u psychologa

Czerwona, pokryta wysypką i łuszcząca się skóra może być powodem silnego stresu. Im więcej się denerwujesz, tym objawy bardziej się nasilają. Zresztą dla ciebie żaden rodzaj stresu nie jest wskazany. Jeżeli nie możesz sobie poradzić z codziennymi problemami, szukaj wsparcia u psychologa lub naucz się najprzyjemniejszej dla ciebie techniki relaksacyjnej. W wielu poradniach mających kontrakty z NFZ można już skorzystać z takiej porady. Ale warto wydać pieniądze na prywatną wizytę, bo – jak dowiedziono – umiejętne odreagowanie codziennych problemów pozwala uzyskać znaczną poprawę samopoczucia. Jeśli dobrze radzisz sobie z codziennymi zmartwieniami, mniej cierpisz i mniej jest zaostrzeń choroby.

Atopowe zapalenie skóry: leki odczulające i sterydy

AZS to choroba skóry przebiegająca z okresami zaostrzenia objawów. Od tego, które z nich są najbardziej dokuczliwe, zależy leczenie. Jeżeli problemem jest tylko świąd skóry, wystarczy zażyć leki przeciwhistaminowe zmniejszające reakcje uczuleniowe. Chociaż trudno się powstrzymać, nie drap się. Nawet niewielkie zranienie skóry może doprowadzić do jej nadkażenia, a wtedy potrzebny bywa antybiotyk. Przy silnym świądzie oraz wystąpieniu dodatkowych objawów, np. drobnych krostek, na skórę nakłada się maść o działaniu przeciwzapalnym. Silnie działające preparaty sterydowe powinno się stosować zawsze po zaleceniu przez lekarza – generalnie im krócej, tym lepiej i na jak najmniejsze powierzchnie skóry. Specyfiki zawierające inhibitory kalcyneuryny działają podobnie, ale nie uszkadzają skóry tak, jak klasyczne sterydy. Jednak zarówno inhibitory kalcyneuryny jak i sterydy można stosować od określonego wieku. Ale nawet mimo młodego wieku można sobie ze swędzeniem skutecznie radzić wybierając emolienty mające działanie przeciwświądowe, albo preparaty bez sterydów, które łagodzą swędzenie i można je stosować już od 1. dnia życia. Niekiedy lekarz może także zalecić naświetlanie promieniami UV.

Atopowe zapalenie skóry: mądre samoleczenie

Atopowe zapalenie skóry nie zawsze dobrze się leczy. Dlatego zmęczeni niepowodzeniami pacjenci często sięgają po metody naturalne. A tu trzeba wykazać dużo rozwagi, by nie pogorszyć stanu skóry. Bezkarnie możesz się kąpać w krochmalu lub kisielu przygotowanym z nasion siemienia lnianego. Ugotowany krochmal należy wlać do wanny z ciepłą wodą, a po 5-minutowej kąpieli delikatnie osuszyć ciało. Na skórze utworzy się cieniutka warstwa ochronna, która zmniejszy wrażliwość na dotyk oraz złagodzi swędzenie.

materiał partnera
Skóra natychmiastowo ukojona

Bioderma Atoderm SOS spray przynosi natychmiastową ulgę, kiedy skóra swędzi i jest podrażniona. Redukuje nawet intensywne swędzenie już w 60 sekund i zmniejsza potrzebę drapania już od 1. użycia. Przyjemnie chłodzi skórę i zabezpiecza przed bakteriami, które wywołują podrażnienie.

  • Nowa technologia SKIN RELIEF™ (zawiera ekstrakty z Ambory i zielonej herbaty), połączona ze znaną z kojącego działania dermatologiczną substancją czynną (enoxolon) blokuje biologiczny proces odpowiedzialny za swędzenie.
  • Patent SKIN BARRIER THERAPY™ chroni nawet najbardziej suchą skórę przed bakteriami, które powodują wzmaganie świądu.
  • Witamina PP oraz skwalen uzupełniają formułę Atoderm SOS spray, aby dostarczyć lipidy niezbędne do wzmocnienia bariery skórnej.
  • Idealny dla skóry bardzo suchej i atopowej.

Atopowe zapalenie skóry: myśl o przyszłości

Jeśli masz dziecko chore na AZS lub jesteś młodą osobą, która nie wybrała jeszcze swojej drogi zawodowej, tak pokieruj edukacją, aby w przyszłości nie mieć kontaktu z substancjami, które mogą nasilać dolegliwości. Na liście najbardziej niekorzystnych zawodów są m.in. fryzjer, kosmetyczka, mechanik samochodowy, lekarz chirurg, piekarz, chemik.

A jak wygląda codzienność i doświadczenie rodzica dziecka z AZS?

Woda to nasz żywioł - opowiada Dorota, mama 2-letniego Ignasia - Jestem z synkiem co tydzień na basenie. I nie zamierzamy z tego rezygnować, choć oboje mamy atopowe zapalenie skóry. Ignaś został szybko zdiagnozowany, bo wiadomo, co może oznaczać szorstka skóra i wypryski u dziecka atopiczki. Ponieważ w leczeniu AZS ważny jest stan psychiczny chorego, bardzo dbam o dobry nastrój. Ignaś w wodzie cudownie się relaksuje. Ale zanim zaczęliśmy ,,hydroterapię”, spytałam lekarza, czy nie zrobię mu krzywdy – woda przecież wysusza. Kazał dobrze natłuścić skórę i sprawdzić, jak mały zareaguje. Nasmarowałam Ignasia tak grubo, że wyślizgiwał mi się z rąk, włożyłam go do kółka i hop do wody (ozonowanej!). Udało się, a Ignaś czuje się w wodzie jak szczęśliwa foczka.

Atopowe zapalenie skóry u dzieci - diagnostyka i leczenie

Atopowe zapalenie skóry (AZS) to choroba na całe życie. Najczęściej pojawia się u noworodków lub między 6. a 7. rokiem życia.. Diagnostyka jest dosyć złożona, szczególnie jesli chodzi o najmniejsze dzieci. W jaki sposób diagnozuje się atopowe zapalenie skóry ? Czy istnieje skuteczne lekarstwo na atopowe zapalenie skóry? Posłuchaj naszego eksperta - pediatry Andrzeja Mierzeckiego z kliniki ENEL MED.

Atopowe zapalenie skóry u dzieci - diagnostyka i leczenie

Atopowe zapalenie skóry u dzieci - objawy

Najbardziej charakterystycznymi objawami atopowego zapalenia skóry są silne swędzenie skóry, jej wysuszenie i podrażnienie, czerwone, wyglądające jak polakierowane, policzki, a także wypryski w zgięciach nóg i rąk. W jaki jeszcze sposób może objawiać się atopowe zapalenie skóry? Posłuchaj naszego eksperta - pediatry Andrzeja Mierzeckiego z kliniki ENEL MED.

Atopowe zapalenie skóry u dzieci - objawy

miesięcznik "Zdrowie"

Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.
KOMENTARZE
Iwa
|

Ja mam zawsze plamy na nogach i rekach oraz swiad ciala jak robi sie cieplej. Obecnie id marca mam na nodze jedne. Cholera upal 33 stopni a ja w spodniach chodze bo wstyd sie rozebrac.
Deematolog guzik pomaga. On pojecia nie ma co to jest. Kupilam sobie hydrokortyzon. Smaruje te miejsca tydzien. Zostalo zaczerwienienie. Jeszcze swedzi raz dwa na dobe ale sie goi. Mam nadzieje ze do wakacji sie zagoi.

ToJa
|

przebywając w zakładzie karnym , przechodziłem przez kilka miesięcy przez koszmar było to w okresie zimowo wiosennym , na moim ciele nie było widocznych zmian oprócz suchej skory , i sladow po drapaniu się , jedyne co mugl bym z tym powiazac to maleńkie prawie niewidoczne krostki pryszczopodobne z rzadka pojawiające się na nogach , głownie udach, dermatolog nie potrafil stwierdzić zadnej choroby,a żadne masci ani tabletki(przepisywane tam na wszystko)nie pomagaly. w miedzy czasie u mojego 2letniego synka lekarz stwierdził AZS. I idąc ta droga zaczolem stosować balsamu i olejku do kąpieli marki ziaja który pomagal mojemy dziecku . Problem zniknol ale często czuje ,ewidetnie w okresie zimowym ,swędzenie skóry głownie nóg(zgiec ,łydek i ud). Teraz moje drugie kilku miesięczne dziecko cierpi na AZS ze znacznie gorszymi zmianami skórnym niż mój syn u którego były znikome choć dokuczliwe. Dzis czytając artykuły na tej stronie kojarząc przyczyny,objawy,leczenie,itd. stawiam autodiagnozę iż jestem nosicielem tego "krzyza" , mimo iż nikt nigdy nie stwierdził u mnie AZS ,może na brak konsultacji z kompetętnym specjalistą. Tylko czy możliwe ze choroba ujawnila się u mnie dopiero w dorosłym wieku bez widocznych zmian skórnych ??A jako dziecko nigdy nie mialaem problemów ze skora ,pomijając oparzenia słoneczne ,sklonnosc do mocnych reakcji na ukonszenia owadow czy choroby typu ospa. Może ktoś kto znający te temat (DERMATOLOG np.) jest w stanie odpowiedzieć mi na to pytanie. (????????)
ps. Dzieki za profesjonalne i zwiezle artykuly na temat AZS.

via
|

pediatra u synka podejrzewa świerzb i kazał zapisać sie do dermatologa na potwierdzenie. tydzien czekania a świąd jest nie do wytrzymania. czy ja mogę czymś ulzyć synkowi do tego czasu? maści, płyny? coś domowego albo bez recepty i tak żeby nie zaszkodziło. przepisał tylko przeciwalergiczne ale one na niewiele sie zdają :/

mati255
|

U mnie objawy występują zawsze w okresie zimowym, rzadziej wiosennym. Gdy na dworze jest niska temperatura to przechodząc do temperatury pokojowej atak jest gwarantowany, większa szansa gdy się człowiek dodatkowo delikatnie zmęczy np.(wchodząc po schodach).
Dlatego też rozbieram się z kurtki i bluzy na dworze, wtedy absolutnie nic się nie dzieje :). Jak już złapie, delikatnie skraplam się zimną wodą, pomaga.

Immienniczka
|

Ja z AZS walczę od pół roku i powiem szczerze,że mam takie dni,że z domu wychodzić wstydzę się.Oczywiście zmieniłam dietę,kosmetyki itp ale czasem mam wrażenie,że jest jeszcze gorzej.Teraz szykuje się do wykonania badania Genetic Lab aby na nowo ustalić swoja dietę pod okiem specjalisty.

Mariola
|

Właśnie dużo zależy od kosmetyków. Ja do makijażu używam kosmetyków od Earthnicity Minerals, są bezpieczne dobrze kryją i nie podrażniają :D

gagatek
|

a co maja w składzie te kosmetyki, co sprawia, że tak ładnie nawilżają skórę?