Zdrowie
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) „zdrowie jest stanem pełnego/całkowitego dobrego samopoczucia/dobrostanu fizycznego, psychicznego i społecznego a nie tylko jej brakiem – obiektywnie istniejącej – choroby czy niepełnosprawności.” Na zdrowie indywidualne i zbiorowe ma wpływ wiele czynników np. czynniki genetyczne, warunki środowiska otaczającego, warunki ekonomiczne, poziom wykształcenia oraz dostępność opieki zdrowotnej. By poprawić zdrowie ludności zaleca się działania w obszarze profilaktyki oraz promocji zdrowia.
Chyba nikt nie ma przyjemności z zaglądania do sedesu, ale naprawdę warto to robić. Prawidłowy wygląd stolca powie ci sporo przede wszystkim na temat funkcjonowania układu pokarmowego. Wiadomo, jak powinna wyglądać zdrowa kupa. Upewnij się, że twoja taka jest.
Choroba Alzheimera najczęściej kojarzy się z osobami w zaawansowanym wieku, jednak coraz częściej dotyka także młodsze osoby. Diagnoza przed pięćdziesiątką wcale nie jest wyjątkiem. Jakie są objawy wczesnej postaci choroby Alzheimera?
Cynk znajduje się w absolutnej czołówce popularnych suplementów, chociaż rzadko przyjmujemy go solo - zwykle zawiera go jakiś preparat złożony. Ma poprawiać naszą odporność i wygląd skóry, wzmacniać włosy i paznokcie, a także chronić serca. Jeśli z nim jednak przesadzimy, ucierpi solidnie żołądek.
Generalnie segregowanie śmieci wciąż sprawia nam wiele kłopotów, ale co zrobić z medycznymi odpadami to już naprawdę wie mało kto. Coraz częściej zdarza się, że odpowiedni, starannie opisany pojemnik na zużyte leki znajdziesz na własnym osiedlu. Co robić, gdy go nie ma?
Z jednej strony lekarze coraz częściej przestrzegają przed rakiem żołądka, bo chociaż nie należy do najczęstszych nowotworów w Polsce, to jest ostatnio diagnozowany u coraz młodszych osób. Z drugiej: gastroskopia, kluczowe badanie przy jego rozpoznawaniu, nie jest tak powszechnie zalecana, jak inne badania przesiewowe. Pacjenci są nieco skołowani.
![Zdrowie pęcherza moczowego. Z tym zmagają się kobiety… [wyniki ankiety]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-rj1q-XCVJ-JeLf_pecherz-moczowy-bol-320x213.jpg)
Chociaż zakażenie układu moczowego (ZUM) wciąż bywa bagatelizowane, problem dotyczy większości z nas... Z ankiety przeprowadzonej wśród użytkowniczek serwisu Poradnik Zdrowie* wynika, że taką infekcję choć raz w życiu miało aż 78,5% z nich. Sprawdź, co kobiety wiedzą o zdrowiu pęcherza moczowego, z czym zmagają się na co dzień i jakie są ich osobiste doświadczenia!
Materiał sponsorowany
Idzie lato, a wraz z nim więcej okazji do tego, by złapać grzybicę pochwy. Chociaż leczy się stosunkowo prosto, może nawracać i poważniej zagrozić zdrowiu. Sprawdź, jak jej zapobiegać i jak powinna być leczona, by nie stała się problemem przewlekłym.
Bakterie swobodnie panoszą się w twoich drogach moczowych? A może masz nieprawidłową florę bakteryjną w jelitach? Niedobrze, bo to sprzyja rakowi prostaty - twierdzą naukowcy z Uniwesytetu Ilinois Urbana-Champaign. Na razie taką zależność potwierdzono u zwierząt, ale mowa jest o analogicznych procesach u ludzi.
Podczas ostatniej konferencji British Cardiovascular Society poruszono m.in. kwestię tego jak mesylan mitochinonu może wpływać na układ sercowo-naczyniowy. Okazuje się, że z potencjału mało znanego suplementu mogą skorzystać przede wszystkim osoby z cukrzycą typu 2.
Utrata słuchu może nastąpić nagle lub postępować stopniowo, niezauważalnie pogarszając jakość codziennego życia. Choć często kojarzona jest z wiekiem, może wynikać z różnych przyczyn - od infekcji i urazów po genetykę, hałas czy choroby ogólnoustrojowe. Jak się okazuje, jednym z czynników może być też kolor oczu.
Picie kawy ma nas obudzić, czasem wspomóc w pracy, a przede wszystkim dodać energii. Stąd zazwyczaj sięgamy po nią głównie rano. Choć wiadomo, że filiżanka kofeiny późnym wieczorem może utrudniać sen, to naukowcy zauważyli coś jeszcze.
W odseparowanym od świata miasteczku Serrinha dos Pintos w północno-wschodniej Brazylii przez lata rządziła mroczna tajemnica. Wiele dzieci traciło zdolność chodzenia, a rodziny nie rozumiały przyczyny. Dopiero pojawienie się genetyczki Silvany Santos przyniosło odpowiedź i zmieniło los dotkniętych chorobą mieszkańców.
Mało znana bakteria Legionella pneumophila jest odpowiedzialna za falę zachorowań w Rzeszowie i kolejnych województwach w Polsce. Występuje jednak na całym świecie i nietrudno ją spotkać podczas urlopu. GiS, epidemiolodzy, a nawet lekarze na TikToku podpowiadają, jak się przed nią chronić. Zasady są dość proste.
O bólu brzucha można spokojnie niejedną książkę napisać, ale podstawowa wiedza jest potrzebna każdemu. Lekarz rodzinny Michał Domaszewski przypomina, co oznacza ból w konkretnym miejscu. Zwraca też uwagę na nietypowe przyczyny, jak uchyłek Meckela oraz objawy w zaskakującej lokalizacji. Wszystko podane w łatwej do przełknięcia dla pacjenta pigułce.
Rak żołądka zazwyczaj atakuje osoby po 50. roku życia, ale zdarza się także u znacznie młodszych. Ponad 40 proc. przypadków diagnozuje się bardzo późno, gdy występują już przerzuty do narządów odległych, a szanse na uratowanie chorego są znikome. Objawy często raka żołądka są niespecyficzne, takie, które wielu pacjentów nie wysyłają przez dłuższy czas. Pomocnych badań profilaktycznych unikamy, dlatego lekarze konsekwentnie apelują, żeby zaopiekować się wreszcie własnym żołądkiem.
Pora dnia przyjmowania leków ma znaczenie. Niektóre lepiej brać rano, by pomagały radzić sobie z objawami choroby w ciągu dnia. Po inne lepiej nie sięgać wieczorem, ponieważ może się to skończyć nieprzespaną nocą. Neurolog przestrzega, jakich leków i suplementów nie należy przyjmować po godzinie 18.
Suplementy z wyjątkiem wit. D nie są niezbędne, żeby zachować zdrowie. Niczego nie leczą. Mamy jednak pewność, że mogą szkodzić. Ich ofiarą często pada wątroba, bo to właśnie ona musi nas oczyszczać ze szkodliwych substancji. Oto lista suplementów, które uszkodziły wątrobę.
Mamy światową epidemię cukrzycy. Apele o systemowe zmiany w sposobie żywienia i stylu życia często nie działają. Chcemy prostych szybkich recept, które w cudowny sposób mają zapewniać nam zdrowie i lepszą formę. Takie rozwiązania nie istnieją, ale eksperci przyznają, że z pomocą ziół można obniżyć cukier. Zwłaszcza gdy zastąpimy nimi słodkie napoje.
Nowe badania rzucają światło na związek między spektrum autyzmu a ryzykiem rozwoju choroby Parkinsona. Choć na pierwszy rzut oka to dwa zupełnie różne schorzenia, naukowcy odkrywają coraz więcej wspólnych cech zarówno na poziomie genetycznym, jak i neurologicznym.
Brytyjska Agencja Regulacyjna ds. Leków i Produktów Medycznych (MHRA) ostrzega o "możliwej nieskuteczności środków antykoncepcyjnych" u pacjentek stosujących leki na cukrzycę i odchudzanie. To tym bardziej niepokojące, że nie ma badań, które potwierdzałyby, że stosowania analogów GLP-1 w czasie ciąży jest bezpieczne dla płodu.
Chodzenie to zwłaszcza dla osób z cukrzycą wyjątkowo cenna aktywność. Dzięki regularnym spacerom łatwiej przekonać się do ruchu, by z czasem nawet zacząć biegać. Niemniej, zanim sport stanie się pasją, warto zwrócić uwagę na buty. Podolodzy wyjaśniają jak uniknąć problemów ze stopami, gdy borykamy się z chorobą metaboliczną.
Redakcja poleca
Materiał sponsorowany
