Chorobliwa zazdrość o chłopaka - jak nad nią zapanować? [Porada eksperta]

2015-01-13 0:21

Mam duży problem. Chodzi o to, że ciągle jestem zazdrosna o mojego chłopaka. Dziś nawet mi wygarnął, że ma dosyć zakazów. Czepiam się o wszystko, o sąsiadki i obce osoby np. w sklepie. Jestem nawet zła, jak w telewizji jest jakaś interesująca kobieta. Nie umiem nad tym zapanować i choć wiem, że to się może źle skończyć i że niepotrzebnie mam pretensje, to i tak jestem zła i zazdrosna. Proszę mi powiedzieć, co się ze mną dzieje?

Ręka dziecka pisząca ołówkiem w zeszycie w linie, symbolizująca trudności w koncentracji i potrzebę uwagi, co jest istotne w kontekście problemów wychowawczych poruszanych na Poradnik Zdrowie. Gumka do ścierania leży rozmyta w tle.

i

Ręka dziecka pisząca ołówkiem w zeszycie w linie, symbolizująca trudności w koncentracji i potrzebę uwagi, co jest istotne w kontekście problemów wychowawczych poruszanych na Poradnik Zdrowie. Gumka do ścierania leży rozmyta w tle.

Musi sobie pani zadać jedno, ważne pytanie (no może dwa). Czy ta zazdrość jest wg. pani zasadna? Jeżeli tak to. co się takiego wydarzyło, że obecnie pani nie radzi sobie z zazdrością? Jeżeli nie ma takiego powodu i pani partner nigdy pani nie zdradził z inną kobietą, to pewnie te lęki, to lęki przeszłości. Tylko przypuszczam. Może rodzice pani się rozeszli, bo jedno z nich zdradziło, może kiedyś ktoś panią porzucił dla innej albo to pani zdradziła i teraz się pani boi, że sytuacja się powtórzy tylko z drugiej strony. Te obawy mogę wynikać też z pani niskiej samooceny jako kobiety i partnerki. Ważne jest to, aby pani przyjrzała się i przeanalizowała swoje życie uczuciowe i rodzinne, bo takie zachowania mają swoje podłoże w przeszłości. Niech pani da swojemu partnerowi trochę swobody, bo jeżeli będzie pani dalej tak postępować, to go pani zniechęci do siebie. Powstaną konflikty, obwinianie, żal do siebie i wrogość. Chyba pani nie chce go stracić? Myślę, że konsultacja z psychologiem byłaby wskazana w pani przypadku tylko po to, aby pookładać sobie swoje życie i zacząć je na nowo bez obciążeń i strachu. Myślę, że praca nad samooceną będzie tutaj kluczem do rozwiązania pani problemu.

Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.

Inne porady tego eksperta