Nowa technika pokazuje, co naprawdę podnosi ciśnienie. Eksperci: przełom
Masz dość porannego zmęczenia? Wystarczy, że zmienisz jedno ustawienie w swoim telefonie
Siatka z zakupami może na zawsze uszkodzić ci kręgosłup. Większość z nas popełnia ten błąd
Oglądaj nas na kanale telewizyjnym PORADNIK ZDROWIE TV
Pijesz kawę rano czy po południu? Lekarze dowodzą, że różnica dla zdrowia jest większa niż myślisz
Minister zdrowia: „Sukcesy są ogromne”. Ale szpitale nadal w kryzysie
To najczęstszy błąd pod prysznicem i większość z nas robi go codziennie. Sprawdź, jak odwrócić szkody w 3 minuty
Masz problemy z cukrem, zaparciami, wahaniami glukozy i sennością po jedzeniu? Ten owoc przywraca równowagę
Tak zaczęła się choroba Joanny Kołaczkowskiej. Dariusz Kamys zwrócił uwagę na ważny szczegół
Najlepszy prezent świąteczny - uśmiech!
Zdrowy uśmiech – najlepszy prezent pod choinkę
„Zepsute zęby to dopiero początek”. Jak próchnica niszczy serce, stawy i nerki?
Technologia dźwięku w służbie zdrowych zębów. Poznaj sekrety działania szczoteczki sonicznej
Przewodnik po zdrowym uśmiechu. Proste zasady skutecznej higieny zębów
Halitoza dotyka co drugiego Polaka! Czy wiesz, jak rozpoznać i leczyć przyczyny brzydkiego zapachu z ust?
Pijesz kawę rano czy po południu? Lekarze dowodzą, że różnica dla zdrowia jest większa niż myślisz
7 produktów, które osłabiają działanie leków na nadciśnienie. Jesz je codziennie, nawet o tym nie wiedząc
Cyfrowa amnezja to nowa choroba cywilizacyjna? Sprawdź, czy tobie też grozi
Zadbaj o komfort skóry zimą!
Zima bez podrażnień – jak przywrócić skórze komfort i regenerację?
Zapomnij o lekach. Kardiolog radzi, jak w 30 minut wzmocnić serce i obniżyć stres
Po każdym obiedzie chce ci się spać? Wystarczy 10 minut, by odzyskać energię. Prosty trik działa lepiej niż kawa
Problemy z pamięcią po 40-tce? Sprawdź sen i ciśnienie krwi
Ten babciny dodatek może zatrzymać zakrzepicę. Lekarze podkreślają: działa tylko w jednej formie
Zadbaj o zdrowy poziom cholesterolu!
Cholesterol nie boli, ale szkodzi. Jak naturalnie zadbać o jego odpowiedni poziom?
ekspert wyjaśnia
Ciężki przebieg i rekordowa liczba zakażeń. Dlaczego grypa „rządzi” w 2025 roku?
Zadbaj o komfort skóry zimą!
Zima bez podrażnień – jak przywrócić skórze komfort i regenerację?
Zauważyłeś u siebie te objawy? Nie zwlekaj. To może być rak pęcherza moczowego.
Sposób na przeziębienie
Jak szybko wyleczyć przeziębienie domowymi sposobami?
Zawał nie wybiera, ale system tak. Kardiolodzy ujawniają strategię ratowania tysięcy Polaków
Do psychologa bez skierowania. To nie jedyna zmiana, która ułatwia leczenie
Tańsze leki w Polsce mogą stać się faktem. Branża farmaceutyczna apeluje o wykorzystanie importu równoległego
RSV i pneumokoki atakują. Decyzje Ministerstwa Zdrowia mogą uratować tysiące maluchów
Szczepionka na HPV zmniejsza ryzyko raka o 90%. Dla kogo jest bezpłatna?
“Miałem nawracający ból ucha. To mnie zaniepokoiło”. Tomek od 20 lat ma HIV
Psycholożka: „Pacjenci nie udają – ich ciało naprawdę reaguje na stres”
Dla dorosłego to zwykłe przeziębienie. Dla płodu – tragedia. Czym jest cytomegalia?
Kiedy skóra czuje stres – o niewidocznym obliczu atopowego zapalenia skóry
„Ból jest taki, że można tylko leżeć i płakać” – Monika Miller szczerze o fibromialgii
To najczęstszy błąd pod prysznicem i większość z nas robi go codziennie. Sprawdź, jak odwrócić szkody w 3 minuty
Prostowanie włosów może wpływać na starzenie się skóry
Dlaczego po odżywce masz łupież? Sprawdź, czy popełniasz ten powszechny błąd
Siwiejesz? To może być efekt stresu. Naukowcy odkryli mechanizm, który potrafi przywrócić pigment
Bardziej szkodliwy niż suszarka i prostownica. Ten popularny rytuał niszczy włosy od środka
Depresja nie zatrzymuje się na umyśle. Jej skutki odbijają się na sercu, metabolizmie i układzie odpornościowym
Depresja nie musi odbierać radości w sypialni. Nowy test może przewidzieć skutki uboczne antydepresantów
Leki na depresję nie działają? Nadzieją są terapie stymulujące mózg
Bezsenność postarza mózg. Ile spać, by zmniejszyć ryzyko demencji?
"Żaden inny lek nigdy nie był w stanie…" Zakazana roślina zdziałała cuda u pacjentów z urazami mózgu
Zasypiaj szybciej i śpij dłużej. W ten sposób zyskasz nawet 2 godziny bez przebudzeń
Urojenia niewierności małżeńskiej dopadają kobiety i mężczyzn. Przyczyny są jednak różne
Leki na otyłość pomogą schizofrenikom? “Wiele osób nie stać na płacenie z własnej kieszeni”
Lekarz zdradza tani sposób na zimowe podjadanie. Efekt pojawia się już po kwadransie
Co się stanie, jeśli przedawkujemy magnez? Specjaliści wyjaśniają, gdzie leży granica bezpieczeństwa
Shilajit czy ashwagandha? Jeden doda ci energii, drugi uspokoi. Zobacz, który wybrać
Rewolucja w odchudzaniu? Wyniki eksperymentu wskazują na silne działanie przeciw otyłości
Naukowcy odkryli, co naprawdę wywołuje kolkę u biegaczy. To może całkowicie zmienić twoje treningi
Nie wszystkie tabletki antykoncepcyjne są bezpieczne. Ten popularny składnik może niemal o połowę zwiększać ryzyko raka piersi
Lawinowo przybywa zachorowań na kiłę w Polsce. Jest zaskakujący przełom w leczeniu
Gadżety erotyczne
Ten gadżet rozpalił wyobraźnię Polek. Nie zrób sobie krzywdy!
Bez pośpiechu, presji, z przyjemnością. Najlepsze pozycje na pierwszy raz
Choroba, która ciągle powraca. „Otyłość – zawróć nawrót!” pokazuje, jak zadbać o zdrowie po terapii
Nowa przestrzeń dialogu o zdrowiu najmłodszych. Debiut Forum Zdrowia Dzieci w Katowicach
Grejpfrut, nabiał, herbata… i leki. PTSF rusza z projektem, który może odmienić codzienne nawyki
Człowiek i technologia w jednym dialogu, ale kto naprawdę rządzi? HumanTech Summit 2025 bada relacje, które zmieniają nasze życie
