Ćwiczenia
ĆWICZENIA na wzmocnienie KOŚCI
Gimnastyka to najlepszy sposób, by uchronić się przed osteoporozą – chorobą kobiet dojrzałych. Dzięki ćwiczeniom szybciej regeneruje się tkanka kostna.
Badania
Tomografia komputerowa kości i stawów
Tomografię komputerową stosuje się w diagnostyce różnych chorób kości i stawów, np. przy podejrzeniu choroby zwyrodnieniowej dużych stawów, dla oceny zmian pourazowych, w diagnostyce nowotworów łagodnych i złośliwych kości, przewlekłych i nietypowych stanów zapalnych kości i stawów.
Badania
Rezonans magnetyczny kości i stawów - badanie stawów
Rezonans magnetyczny stosuje się do badania stawów, zarówno dużych (staw kolanowy, ramienny, biodrowy, skokowy) jak i małych (nadgarstka, śródręcza i śródstopia itd.).
Zdrowie dziecka
Witamina D nie tylko dla niemowląt
Skutki deficytu witaminy D mogą mieć niekorzystny wpływ na prawidłowy rozwój dziecka, a także przyczynić się do wielu zaburzeń w wieku dorosłym. Warto więc systematycznie uzupełniać niedobór „słonecznej witaminy” w diecie.
Zdrowie dziecka
Witamina D niezbędna do rozwoju dziecka
Witamina D jest wytwarzana w skórze pod wpływem słońca. Zimą dzieci mniej czasu spędzają na powietrzu, dlatego ich dieta powinna być bogatsza w witaminę D, która pełni w organizmie wiele ważnych funkcji, m.in. jest niezbędna do budowy kości.
Zdrowie dziecka
WAPŃ dla twojego dziecka
Wapń to podstawowy składnik zębów i kości. Niedobory tego pierwiastka mogą powodować wady postawy i próchnicę. Ale jeśli zadbasz o to, by w organizmie twojego dziecka znalazła się odpowiednia ilość wapnia, jego zęby będą odporniejsze na próchnicę, a w przyszłości nie będzie mu grozić osteoporoza.
Zdrowie dziecka
Bardzo zdrowa WITAMINA D
Chcesz, by twoje dziecko miało mocne zęby i kości, dobry słuch i zdrową skórę? Pamiętaj, by codziennie podawać mu witaminę D3. Trzeba ją podawać również starszemu niemowlakowi, który ma już bogatszą dietę, ale jest wciąż karmiony piersią. Witaminę D3 łatwo przedawkować, dlatego jej dawkę zawsze trzeba ustalać z lekarzem
Ciąża
Wapń - ważny dla mamy i dziecka
W ciąży zapotrzebowanie na wapń gwałtownie rośnie. Rozwijające się w twoim brzuchu dziecko potrzebuje dużo tego pierwiastka, głównie do rozwoju kości i zawiązków zębów. Jeśli w twojej diecie będzie zbyt mało wapnia, ty odczujesz to pierwsza, ale twoje dziecko również będzie narażone na negatywny skutek niedoboru. Pojawią się bóle głowy, skurcze mięśni, próchnica. Dlatego tak ważne jest uzupełnianie niedoborów wapnia.
Przed ciążą
WITAMINA D niezbędna dla twojego dziecka
Witamina D jest niezbędna dla zdrowych kości dziecka, ale też dla jego ogólnego prawidłowego rozwoju. Niestety, odpowiednią dawkę witaminy D otrzymuje tylko 10 proc. dzieci w Polsce.
Co jesz?
PIJ MLEKO – dopadnie cię choroba
Najnowsza kampania PETA obala wszelkie dotychczasowe infromacje na temat mleka i jego znaczenia dla naszego zdrowia.
