JEŻÓWKA (ECHINACEA) na przeziębienie i nie tylko. Właściwości lecznicze jeżówki

2019-04-03 14:26 Monika Majewska

Jeżówka, czyli echinacea, to roślina, której właściwości lecznicze odkryli Indianie. Obecnie działanie jeżówki (a zwłaszcza jeżówki purpurowej) doceniają nie tylko zwolennicy medycyny naturalnej, lecz także niektórzy naukowcy. Z badań wynika, że jeżówka wzmacnia odporność, jest sprawdzonym sposobem na przeziębienie i łagodzi objawy trądziku. Sprawdź, na co jeszcze pomaga jeżówka.

Spis treści:

  1. Jeżówka (echinacea) na wzmocnienie odporności
  2. Jeżówka (echinacea) na przeziębienie
  3. Jeżówka (echinacea) na opryszczkę i oparzenia
  4. Jeżówka (echinacea) na trądzik
  5. Jeżówka (echinacea) - przeciwwskazania

Jeżówka (echinacea) to roślina, której właściwości lecznicze odkryli Indianie. Stosowali ją w leczeniu trudno gojących się ran odniesionych na polowaniach, oparzeń, kaszlu, bólu zęba, gardła i głowy, przeziębień, odry, rzeżączki, powiększenia migdałów oraz jako antidotum w przypadkach ukąszenia przez węża, owady lub innych zatruć. Współczesna fitoterapia poleca jeżówkę na przeziębienie, trądzik czy opryszczkę. Wiele z tych właściwości echinacei zostało potwierdzonych w badaniach naukowych. Obecnie ze swojego działania leczniczego najbardziej znana jest jeżówka purpurowa (Echinacea purpurea). Apteczne specyfiki przygotowuje się także na bazie dwóch innych gatunków jeżówki - wąskolistnej (E. angustifolia) i bladej (E. pallida).

Jeżówka (echinacea) na wzmocnienie odporności

W medycynie naturalnej jeżówka (zwłaszcza purpurowa) jest uważana za jeden z najcenniejszych środków podnoszących odporność organizmu. Echinacea zalecana jest nie tylko osobom zdrowym, by zapobiec ewentualnym infekcjom, lecz także w stanach wyczerpania i osłabienia organizmu (np. podczas długotrwałego podawania antybiotyków).

Jej wzmacniające odporność działanie potwierdzają naukowcy z University of Connecticut School of Pharmacy, których wyniki badań zostały opublikowane w 2007 roku na łamach "The Lancet Infectious Diseases". Przekonują oni, że profilaktyczne przyjmowanie przetworów z jeżówki zmniejsza ryzyko rozwoju przeziębienia od 35 (w przypadku zakażenia rynowirusami) do 58 procent (w przypadku zakażenia innymi wirusami odpowiedzialnymi za przeziębienie). Jedno z badań wykazało nawet, że połączenie jeżówki z witaminą C zmniejszało ryzyko zachorowania aż o 86 procent.

Ustalono, że jeżówka wzmacnia odporność poprzez nasilenie procesu fagocytozy (wychwytywania i pochłaniania przez komórki układu odpornościowego wirusów i bakterii) i pobudzanie leukocytów (białych ciałek krwi) do wydzielania substancji przeciwwirusowych (interferonów).

Aby zapobiec przeziębieniu, preparaty na bazie jeżówki zaleca się zażywać przez 3-4 tygodnie (wyjątek stanowią tabletki do ssania, które powinno się przyjmować max. 10 dni). Po miesiącu zalecana jest 14-dniowa przerwa.

Jeżówka (echinacea) na przeziębienie

Z badań naukowców z University of Connecticut School of Pharmacy wynika także, że przyjmowanie jeżówki w czasie przeziębienia skraca czas trwania choroby o półtora dnia - szybciej ustępują kaszel, ból głowy i wydzielina z nosa. Jednak mimo to wciąż można spotkać specjalistów, którzy zaprzeczają skuteczności wyciągu z jeżówki w zapobieganiu i leczeniu jesienno-zimowych infekcji. Wszystko dlatego, że dawniej w próbach zapobiegania przeziębieniom, które zostały wywoływane eksperymentalnie, jeżówka nie zmniejszała zapadalności, nie skracała czasu choroby, ani nie wpływała na jej przebieg.

Jeżówka (echinacea) na opryszczkę i oparzenia

Współczesna fitoterapia poleca stosowanie jeżówki w leczeniu opryszczki, egzemy, atopowego zapalenia skóry, oparzeń, ran i owrzodzeń podudzi. Jej lecznicze działanie w chorobach skóry potwierdzają naukowcy. Maść z sokiem ze świeżego ziela jeżówki purpurowej była stosowana w leczeniu stanów zapalnych skóry i innych ww. schorzeń. Całkowite wyleczenie zaobserwowano w ponad 85 proc. przypadków, natomiast skutki uboczne wystąpiły jedynie u ok. 2 proc. badanych.

Jeżówka (echinacea) na trądzik

Jeżówka jest przydatna także w pielęgnacji każdego rodzaju cery, gdyż wykazuje właściwości regenerujące, przeciwzmarszczkowe, wygładzające, nawilżające, ochronne m.in. przed promieniami UV. Jednak ze względu na właściwości przeciwbakteryjne i gojące najlepiej sprawdzi się w przypadku cery tłustej i trądzikowej. Osoby zmagające się w wypryskami i stanami zapalnymi powinny sięgnąć m.in. po toniki i żele na bazie echinacei.

CZYTAJ TEŻ>>8 sposobów, by wygrać z TRĄDZIKIEM

Ważne

Jeżówki nie należy podawać dzieciom poniżej 12. roku życia. Może wywołać alergię!

Przetwory z jeżówki często są podawane także przeziębionym dzieciom. Jednak badacze z The Medicines and Healthcare products Regulatory Agency (MHRA), czyli Brytyjskiej Agencja ds. Regulacji Leków i Produktów Ochrony Zdrowia, przekonują, że dzieci, które nie skończyły 12 lat, nie powinny ich spożywać. Jeżówka może być bowiem przyczyną alergii. Uczulenie może mieć postać wysypki, świądu, obrzęku twarzy, a nawet trudności w oddychaniu czy po potencjalnie śmiertelnego wstrząsu anafilaktycznego.

Jeżówka (echinacea) - przeciwwskazania

Innymi przeciwwskazaniami do przyjmowania jeżówki są:

    Bibliografia:

    Segiet-Kujawa E, Mścisz A. Jeżówka (Echinacea) – nowoczesny immunokosmetyk, "Wiadomości Zielarskie" 2000, nr 3 [dostęp: 9.10.2015 r.], Dostępny w Internecie: http://www.przychodnia.pl/pisma_zdrowie/wz/jezowka.htm.
    Zapała Ł., Lasek W., Naturalne immunostymulatory egzogenne, "Postepy biologii komórki" 2007, nr 3

    Czy artykuł był przydatny?
    Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.

    NOWY NUMER

    W numerze 11/2019 "Zdrowia": padaczka odczarowana, dla kogo przeszczep nerki, e-papieros - nowa plaga, cera wolna od przebarwień, porażka źródłem sukcesu, lunchbox wegetarianina. Miesięcznik "Zdrowie" to pakiet rzetelnej wiedzy i sprawdzonych porad!

    Dowiedz się więcej
    Miesięcznik Zdrowie 11/2019

    Materiał partnerski

    KOMENTARZE
    Jork
    |

    Faktycznie jeżówka razem z wit.C przepędza przeziębienie zaledwie w dwa dni.Jesli w kuracji zastosujemy rownież Pectosol (ziele tymianku, korzeń mydlnicy i porost islandzki) to kaszel i ból gardła znika po kilku dawkach.

    Tester
    |

    Testowałem różne zioła na odporność : żeńszeń koreański, eleutorokok, różeniec, ashwagandhę, muira puama, traganek i właśnie jeżówkę.
    Tylko żeńszeń naprawdę działał.

    Ciarka
    |

    Jeżówka to absolutnie niezwykła roślina, która na prawdę wspiera układ odpornościowy organizmu. Najlepsze są oczywiście ekstrakty z tej rośliny

    duszka
    |

    Uwielbiam jeżówkę purpurową i od wielu lat korzystam z jej właściwości wzmacniających organizm . W tym roku znalazłam nawet całkiem niezły, skoncentrowany ekstrakt z tej rośliny.