Mniszek lekarski – zastosowanie mniszka lekarskiego

2019-05-28 9:37 Monika Majewska

Mniszek lekarski (łac. Taraxacum officinale), czyli mniszek pospolity, ma wiele właściwości leczniczych, dzięki którym znalazł zastosowanie w medycynie naturalnej. Jednak najczęściej jest traktowany jako uciążliwy chwast. Tymczasem mniszek pospolity ma m.in. właściwości przeciwcukrzycowe i potencjalne przeciwnowotworowe. Mniszek lekarski wspiera też pracę wątroby. Sprawdź, jakie jeszcze właściwości lecznicze ma mniszek i jakie znalazł zastosowanie.

Spis treści:

  1. Mniszek lekarski - właściwości przeciwnowotworowe
  2. Mniszek lekarski - właściwości przeciwcukrzycowe
  3. Mniszek lekarski - właściwości moczopędne
  4. Mniszek lekarski - poprawia trawienie
  5. Mniszek lekarski wzmacnia odporność
  6. Mniszek lekarski na odchudzanie
  7. Mniszek lekarski na choroby skóry
  8. Mniszek lekarski a mlecz

Mniszek lekarski, inaczej mniszek pospolity, dmuchawiec lub - błędnie - mlecz,  rośnie na przydrożach, łąkach, w zaroślach oraz jako chwast. Mało kto wie, że mniszek lekarski ma wiele właściwości leczniczych, dzięki którym znalazł zastosowanie w medycynie naturalnej.

Mniszek lekarki, zwany też mniszkiem pospolitym lub mleczem, rośnie dziko w całej Europie Azji i obu Amerykach. W ogrodach.

Do celów leczniczych zbiera się jesienią korzenie roślin starszych, wykopując je z ziemi, myje, usuwa części nadziemne i suszy w suszarni ogrzewanej lub w warunkach naturalnych.

Otrzymuje się korzeń mniszka pospolitego. Na wiosnę, gdy roślina wytworzy rozetę liści i wykształci pędy z koszyczkami kwiatowymi w stanie pąków, ścina się całą część nadziemną i suszy w cieniu i przewiewie.

Otrzymuje się ziele mniszka pospolitego. Jeżeli po zbiorze ziela odrzucimy pędy kwiatowe, to otrzymamy po wysuszeniu liście mniszka pospolitego.

W okresie kwitnienia zbiera się również całe rozkwitające koszyczki kwiatowe, które po wysuszeniu w cieniu i przewiewie dają kolejny surowiec - kwiat mnisza pospolitego.

Mniszek lekarski - właściwości przeciwnowotworowe

Mniszek lekarski ma właściwości przeciwnowotworowe. Tak twierdzą naukowcy z Kanady¹. Odkryli oni, stan niektórych chorych na raka poprawia się po piciu herbaty z mniszka lekarskiego (zawierającej wyciąg z korzenia tej rośliny).

Proszek z korzeni mniszka jest od 6 do 10 razy silniejszy, niż to, co można kupić w sklepie i jest liofilizowany, miesza się go z wodą i pije.

Badanie obejmuje 6000 dawek herbaty oraz 30 pacjentów z nowotworami krwi, takimi jak białaczka i chłoniaki, które nie reagują na tradycyjne zabiegi.

Większość reakcji, które widziałam jest krótkotrwała, ale myślę, że jest to sygnał, iż warto dalej eksperymentować - mówi jeden z autorów badania.

Mniszek lekarski - właściwości przeciwcukrzycowe

Mniszek pospolity działa także nieznacznie przeciwcukrzycowo.² Roślina zawiera jako substancję rezerwową węglowodan - inulinę.

Substancja ta wpływa pozytywnie na regulację gospodarki węglowodanowej organizmu. Spowalnia wchłanianie cukru z pożywienia do krwi i obniża indeks glikemiczny spożytego pokarmu.

Jej stosowanie w żywności jest korzystne dla diabetyków, ponieważ może dodatkowo obniżać poziom glukozy we krwi.

Dlatego w ziołolecznictwie jest stosowany jako środek uzupełniający, zwykle w połączeniu z innymi ziołami, w stanach przedcukrzycowych oraz w początkach cukrzycy (łącznie z właściwą dietą).

Mniszek lekarski - właściwości moczopędne

Mniszek, przez zwiększanie przesączania w kłębkach nerkowych, wykazuje właściwości moczopędne.

Ważna jest też zdolność niektórych substancji mniszka tworzenia rozpuszczalnych w środowisku wodnym kompleksów ze szkodliwymi metabolitami, powstającymi w organizmie człowieka.

Jest to działanie odtruwające i oczyszczające, nazywane przez niektórych czyszczącym krew.

Współczesna fitoterapia poleca stosowanie przetworów z mniszka lekarskiego w chorobach z upośledzeniem czynności kłębków nerkowych i zmniejszeniem dobowej ilości moczu, w obrzękach spowodowanych niedomogą krążenia i nerek, pomocniczo w reumatyzmie, dnie (podagrze), otyłości.

WARTO WIEDZIEĆ:

Przepis na miodek z mniszka lekarskiego [#TO WIDEO]

Mniszek lekarski - poprawia trawienie

Mniszek lekarski pobudza wytwarzanie żółci przez wątrobę oraz ułatwienie jej przepływu przez drogi żółciowe do dwunastnicy.

Następuje wówczas zwiększenie kurczliwości tych przewodów, zwłaszcza pęcherzyka żółciowego, i tym samym przeciwdziałanie zastojowi żółci.

Związki czynne mniszka mają również korzystny, aczkolwiek ograniczony wpływ na czynność wydzielniczą trzustki, a zatem i na normalizację całego procesu trawienia. Poza tym mniszek lekarski działa pobudzająco na wydzielanie soku żołądkowego.

W medycynie naturalnej kwiaty mniszka stosuje się w trakcie leczenia przewlekłych nieżytów gardła i jamy ustnej.

Medycyna naturalna zaleca stosowanie przetworów z mniszka w wielu schorzeniach powodujących uszkodzenie wątroby i zmniejszenie wytwarzania żółci, zwłaszcza w stanach rekonwalescencji powirusowym zapaleniu wątroby, w zastoju żółci w pęcherzyku żółciowym, w zagrożeniu kamicą żółciową i jej początkach. Mniszek jest także stosowany w niedoborze soku żołądkowego.

W problemach trawiennych warto sięgnąć po odwar z korzenia mniszka lekarskiego. Aby przygotować odwar z wysuszonych korzeni mniszka pospolitego należy dwie łyżki rozdrobnionych korzeni zalać pół litra wrzącej wody i dalej gotować na wolnym ogniu pod przykryciem około 10 minut.

Po ostygnięciu przecedzić. Tak przygotowany odwar pije się 2–3 razy dziennie przed jedzeniem jako środek ułatwiający trawienie, żółciopędny, a także odtruwający i moczopędny.

Mniszek lekarski (pospolity) wspiera wątrobę

Źródło: lifestyle.newseria.pl

Zdaniem eksperta
dr n. med. Alina Krychowska-Ćwikła, ginekolog-położnik

Mniszek lekarski a tabletki antykoncepcyjne

Czy poniższe leki/zioła obniżają skuteczność tabletek antykoncepcyjnych? Czy ewentualnie trzeba zachować jakiś odstęp? Są to pokrzywa (herbata z pokrzywy), chrom, korzeń mniszka lekarskiego, ekstrakt z owocu opuncji figowej, herbata z bzu czarnego, skrzyp polny tabletki/herbata, czosnek surowy.

dr n. med. Alina Krychowska-Ćwikła, ginekolog - położnik: Dzień dobry! Najlepszą zasadą jest niełączenie leków z ziołami. Zioła mają duży wpływ na skuteczność antykoncepcji hormonalnej. Wszelkiego typu preparaty roślinne zawierają wiele różnych niewystandaryzowanych substancji, stąd trudno przewidzieć jest ich interakcje. Zioła, które mogą osłabić jej działanie, to m.in. dziurawiec, dzięgiel chiński czy pluskwica groniasta, niepokalanek, palma sabałowa, lukrecja, chmiel, dziki pochrzyn. Chrom wchodzący w skład m.in preparatów odchudzających ma zdolność utrzymywania odpowiedniego poziomu glukozy we krwi, co reguluje apetyt. Może jednak upośledzić wchłanianie hormonów podanych wraz z pigułką. Stosowane przez Panią pokrzywa, czarny bez, skrzyp polny i czosnek nie powinny mieć wpływu na działanie antykoncepcyjne. Pozdrawiam

Mniszek lekarski wzmacnia odporność

Wywiera korzystny wpływ na czynność fagocytarną białych ciałek krwi, a przypuszcza się, że pobudza również wytwarzanie interferonu, substancji o właściwościach przeciwwirusowych.

Z tego względu mniszek może być stosowany w ogólnym osłabieniu organizmu u osób starszych i rekonwalescentów oraz w zwiększonej podatności na choroby infekcyjne i wirusowe.

Mniszek lekarski na odchudzanie

Zwarta w mniszku lekarskim inulina charakteryzuje się niską kalorycznością (150 kcal/100 g) i delikatną słodkością. Jest ok. 10 razy mniej słodka niż cukier.

Poza tym inulina może hamować łaknienie i zwiększać uczucie sytości, a dzięki temu poprawiać kontrolę nad ilością spożywanego jedzenia. Jej stosowanie niesie bardzo wiele korzyści zdrowotnych, które również mogą być pomocne w dobie epidemii otyłości.

Mniszek lekarski na choroby skóry

Mniszek lekarski stosowany zewnętrznie przyśpiesza proces gojenia się uszkodzeń skóry, zwalcza kurzajki i brodawki. Do tego celu stosuje się okłady ze świeżych liści lub z białego soku wydzielanego przez nie w momencie złamania.

Warto wiedzieć

Mniszek tworzy pionowy, walcowaty, mięsisty korzeń, z którego na wiosnę wyrastają ułożone w rozetę liście, a później kilka pędów kwiatonośnych.

Liście są  lancetowate lub podłużnie lancetowate, mniej lub bardziej głęboko wcinane, połyskujące, zielone.

Pędy są właściwie szypułkami do 25 cm długimi, wzniesionymi, wewnątrz pusty-mi, zakończonymi pojedynczymi koszyczkami,średnicy do 5 cm.

W koszyczkach znajdują się wyłącznie grzbieciste,żółte kwiaty języczkowe. Kwitnie od kwietnia do lipca, później ponownie. W całej roślinie znajduje się biały gorzki, piekący sok mleczny.

Warto wiedzieć

Mniszek lekarski a mlecz

Mniszek lekarski często potocznie, ale błędnie jest nazywany mleczem. To dwie różne rośliny. Nazwa „mlecz” jest w polskim nazewnictwie botanicznym zastrzeżona dla roślin z rodzaju Sonchus.

Mniszek lekarski jest ziołem jadalnym i leczniczym. Mniszek pospolity ma zazwyczaj kilka łodyg wyrastających z jednego miejsca bardzo blisko podłoża. Na każdej łodydze znajduje się tylko jeden kwiat, a łodygi te nie mają liści.

Tworzy charakterystyczne owocostany zwane dmuchawcami oraz różyczkę liściową przy ziemi.

Mlecz to chwast. W Polsce nie jest spopularyzowany jako roślina jadalna. Mlecz ma jedną długą łodygę, od której odchodzą pędy poboczne i drobne listki.

Bibliografia:

1. Dandelion root extract affects colorectal cancer proliferation and survival through the activation of multiple death signalling pathways, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5341965/

2.The Physiological Effects of Dandelion (Taraxacum Officinale) in Type 2 Diabetes, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5553762/

3. Ożarowski A., Jaroniewski W., Rośliny lecznicze i ich praktyczne zastosowanie, Instytut Wydawniczy Związków Zawodowych, Warszawa 1987

Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.

NOWY NUMER

W numerze 9/2019 "Zdrowia": jak leczyć schorzenia stóp, fakty o chorobie Hashimoto, czerniak pokonany, miłość w jesieni życia, co mówią nasze sny, pomidory palce lizać. Miesięcznik "Zdrowie" to pakiet rzetelnej wiedzy i praktycznych wskazówek!

Dowiedz się więcej
Miesięcznik Zdrowie 9/2019
KOMENTARZE
pola
|

z pewnością medycyna naturalna jest najzdrowsza, ale jednak nie mam odwagi sięgać po mniszka :( zwłaszcza, ze moja wątroba jest bardzo wrażliwa, sięgam chętnie po sok salus z karczocha, regularne przyjmowanie poprawiło stan mojej wątroby

szukam informacji
|

Jak już się pisze o RÓŻNYCH właściwosciach poszczególnych częsci mniszka (korzeń, liście, kwiaty), to wypadałoby trzymać się tego podziału przy omawianiu oddziaływania na poszczególne dolegliwości. Inaczej cały artykuł jest bezużyteczny. Ciągle tylko "mniszek to" i "mniszek tamto", ALE KTÓRA JEGO CZZĘŚĆ?!!!

olaboga
|

Do nick - no przecież jest napisane, że mniszek lekarski jest błędnie nazywany mleczem.

nick
|

Tak sie ludzi wprowadz w błąd właśnie - to nie jest mniszek! to mlecz! a to nie to samo!!!!!!!!!!!!!

Okciec
|

Lecz dalej córkę cebulą jak przechodzi ostrą anginę, to będziesz ją odwiedzała na cmentarzu.

Anna
|

Kiedyś pani doktor powiedziała mi o mniszku bo moja córka notorycznie chorowała na gardło. Od tego czasu zdarza się, że córka sie rozchoruje ale przechodzi łagodniej. Łyżkę korzenia mniszka zalewam zimną wodą ok pół szklanki na pół godziny. Następnie gotuję na małym ogniu 10 min. Dzielę to na trzy porcje do wypicia. Gdy jest osrta angina dołączam jeszcze okłady gardła z cebuli, po uprzednim pokremowaniu.

Ziemowit
|

Myślę że odkwasza bo ma sporą zawartość wapnia.

kalibrylant zwany chemikali,m
|

ciekawe czy mniszek zakwasza organizm czy odkwasza organizm i czy przyczynia się do powstawania białka HMGB1 podczas podziału komórek , przy wydzielaniu którego komórki giną w procesie programowanej nekrozy, a powinny się dzielić przy normalnej dawce, i czy produkty które zjadamy są za dużo kwaśne, lub zasadowe i czy są mutagenne. Na pewno arłukowicz tego problemu nie rozwiąże, bo to jego chleb powszedni, to jak z aplikacją do tableta odporna na wirusy. pozdr. chemikali@wp.pl