To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.
Coraz częściej chcemy wiedzieć, co dzieje się z naszym organizmem
Jeszcze kilka lat temu smartwatch kojarzył się przede wszystkim z aktywnością fizyczną. Kroki, trening, tętno, może jeszcze analiza snu – i właściwie tyle. Dzisiaj oczekiwania wobec takich urządzeń są znacznie większe. Chcemy nie tylko wiedzieć, ile przeszliśmy kilometrów, ale też lepiej rozumieć swoje codzienne samopoczucie, kondycję i to, jak funkcjonuje nasz organizm.
Dobrze pokazują to wyniki badania „Stan zdrowia i postawy wobec długowieczności”, przeprowadzonego przez SW Research. 55,4 proc. ankietowanych deklaruje, że korzysta ze smartfona do monitorowania zdrowia, a 35,6 proc. sięga w tym celu po smartwatch lub smartband. Nadal najpopularniejszy pozostaje jednak klasyczny sprzęt pomiarowy – korzysta z niego 61,3 proc. badanych.
Jest przy tym coś, co szczególnie zwraca uwagę. Aż 23,8 proc. Polaków nie wie lub nie pamięta, jakie ma ciśnienie krwi. Wśród osób, które podały jego wartość, 25,7 proc. wskazało wynik 120–129 mmHg przy ciśnieniu rozkurczowym poniżej 80 mmHg, a 21 proc. – 130–139/80–89 mmHg.
To pokazuje, że samo zainteresowanie zdrowiem nie zawsze oznacza jeszcze regularne monitorowanie jego podstawowych parametrów. I właśnie w tym miejscu zaczyna się dla mnie najciekawsza część historii HUAWEI WATCH D3.
To nie jest smartwatch tylko do liczenia kroków
HUAWEI WATCH D3 jest przykładem urządzenia, które wychodzi poza podstawowe funkcje smartwatcha. To wyrób medyczny umożliwiający pomiar ciśnienia krwi z wykorzystaniem mechanicznie nadmuchiwanego mankietu ukrytego pod paskiem. To właśnie ten element wyróżnia konstrukcję zegarka i pozwala przeprowadzać pomiar w sposób, który nie wymaga zakładania osobnego urządzenia.
HUAWEI WATCH D3 oferuje również 24-godzinny plan automatycznego monitorowania ciśnienia, a zebrane wyniki można sprawdzać w aplikacji Huawei Zdrowie.
Co istotne, jest to jedyny smartwatch będący wyrobem medycznym, który wykorzystuje mechanicznie nadmuchiwany mankiet ukryty pod paskiem i posiada certyfikowaną funkcję pomiaru ciśnienia krwi. Dzięki temu zegarek łączy świat codziennej technologii z rozwiązaniem nastawionym na regularną kontrolę jednego z podstawowych parametrów organizmu.
To właśnie ta funkcja sprawia, że HUAWEI WATCH D3 wyróżnia się na tle smartwatcha rozumianego wyłącznie jako centrum powiadomień i narzędzie do śledzenia aktywności. Tutaj technologia ma być przede wszystkim praktyczna. Zegarek może pomóc regularnie obserwować ciśnienie bez konieczności pamiętania o każdym pojedynczym pomiarze.
Oczywiście nie oznacza to, że smartwatch zastępuje lekarza czy profesjonalną diagnostykę. Traktuję go raczej jako narzędzie do codziennej obserwacji i budowania większej świadomości własnego organizmu.
Zdrowie w liczbach, ale bez obsesyjnej kontroli
Monitorowanie zdrowia powinno przede wszystkim zwiększać świadomość własnego organizmu, a nie prowadzić do ciągłego analizowania każdej wartości. Dane mają największy sens wtedy, gdy pomagają nam zauważyć pewne zależności i lepiej zrozumieć własny styl życia.
Wyniki badania SW Research pokazują, że w tej kwestii wciąż mamy sporo do zrobienia. 35 proc. Polaków deklaruje siedzący tryb życia, a w pytaniu o aktywność fizyczną 31,6 proc. badanych wskazało, że wykonuje ćwiczenia związane z podwyższonym tętnem przez 30–90 minut tygodniowo. Jednocześnie średni wynik częstotliwości aktywności fizycznej nieznacznie wzrósł względem poprzedniej edycji badania z 3,26 do 3,35 punktu w sześciopunktowej skali.
W tym kontekście HUAWEI WATCH D3 może być ciekawym narzędziem nie tylko do kontroli ciśnienia. Pozwala również monitorować aktywność, sen i poziom stresu, a dzięki pierścieniom aktywności przedstawia informacje o codziennym ruchu w przystępnej formie.
To drobiazg, ale właśnie takie rozwiązania potrafią sprawić, że dane przestają być tylko kolejnymi liczbami na ekranie. Zamykający się pierścień jest prostym sygnałem: dzisiaj już trochę się ruszyłem, ale mogę zrobić jeszcze jeden krok. W efekcie urządzenie może działać także motywująco, zachęcając do zwiększenia aktywności w ciągu dnia.
I właśnie tak rozumiem sens monitorowania zdrowia przez smartwatch. Nie chodzi o to, żeby bez przerwy sprawdzać kolejne parametry, ale żeby dzięki nim lepiej rozumieć własne nawyki i świadomie wpływać na swoją kondycję oraz samopoczucie.
Smartwatch może być elementem rodzinnej troski
HUAWEI WATCH D3 może być urządzeniem nie tylko dla osoby zainteresowanej własnym zdrowiem, ale także dla rodzica lub innej bliskiej osoby, której chcemy ułatwić regularne monitorowanie wybranych parametrów.
To ważne, bo troska o zdrowie rodziców często ma dość delikatny charakter. Nikt nie chce czuć się kontrolowany, a już szczególnie wtedy, gdy jest dorosłą, samodzielną osobą. Zegarek jest pod tym względem dyskretnym rozwiązaniem. Nie trzeba wyciągać sprzętu pomiarowego przy każdej okazji ani budować wokół kontroli zdrowia całego rytuału.
Wyniki można sprawdzać w aplikacji Huawei Zdrowie, a więc użytkownik ma swoje dane uporządkowane w jednym miejscu. Technologia może w ten sposób wspierać samodzielność, zamiast ją ograniczać.
Jest to szczególnie istotne w kontekście wyników badania SW Research. 45 proc. Polaków chciałoby dożyć starości w pełni sił fizycznych i umysłowych, a kolejne 21 proc. wyobraża sobie starość jako czas aktywny i samodzielny, choć z pewnymi ograniczeniami. Jednocześnie największą obawą związaną ze starzeniem się jest utrata sprawności fizycznej i samodzielności – wskazuje ją 62 proc. badanych.
Genetyka i czynniki środowiskowe mają wpływ na naszą kondycję, ale wiele codziennych decyzji pozostaje w naszych rękach. Regularny ruch, sen, sposób odżywiania czy kontrolowanie podstawowych parametrów organizmu mogą być elementami świadomego dbania o siebie i zwiększania szans na dobre samopoczucie w późniejszym wieku.
Nie tylko zdrowie, ale też wygoda
W smartwatchu, który ma towarzyszyć nam każdego dnia, równie ważne jak funkcje są kwestie praktyczne. HUAWEI WATCH D3 ma dość smukłą obudowę i duży, czytelny wyświetlacz, dzięki czemu pozostaje wygodnym urządzeniem także poza sytuacjami związanymi z monitorowaniem zdrowia.
Nie bez znaczenia jest również kompatybilność zarówno ze smartfonami z Androidem, jak i iOS. Nie trzeba więc zmieniać telefonu, żeby korzystać z zegarka.
Podoba mi się właśnie takie podejście do smartwatcha. Urządzenie ma być na tyle wygodne i uniwersalne, żeby łatwo włączyć je do codziennej rutyny. Można korzystać z funkcji zdrowotnych, ale równie dobrze po prostu sprawdzać godzinę, aktywność czy powiadomienia.
To ważne, bo nawet najbardziej zaawansowane funkcje nie będą miały znaczenia, jeśli urządzenie będzie niewygodne w codziennym użytkowaniu. HUAWEI WATCH D3 ma być sprzętem, który można po prostu nosić, a jego możliwości wykorzystywać wtedy, kiedy są nam potrzebne.
Dlaczego warto zainteresować się HUAWEI WATCH D3?
Po lekturze raportu SW Research szczególnie mocno wybrzmiewa dla mnie jedna rzecz: coraz więcej osób korzysta z technologii do monitorowania zdrowia, ale wciąż nie zawsze mamy podstawową wiedzę o własnym organizmie. Smartwatch nie jest lekarzem i nie powinien nim być. Może jednak stać się wygodnym narzędziem, które pomaga regularniej przyglądać się wybranym parametrom, aktywności i własnym nawykom.
HUAWEI WATCH D3 jest ciekawym przykładem takiego podejścia. Łączy funkcje typowe dla smartwatcha z bardziej zaawansowanym monitorowaniem ciśnienia krwi. Mechanicznie nadmuchiwany mankiet ukryty pod paskiem sprawia, że rozwiązanie medyczne zostało wkomponowane w urządzenie przeznaczone do codziennego noszenia. Do tego zegarek pozwala obserwować aktywność, sen i stres, a pierścienie aktywności mogą dodatkowo motywować do ruchu.
Dla mnie właśnie w tym tkwi jego największa wartość – nie w liczbie funkcji zapisanych w specyfikacji, ale w tym, że technologia może ułatwić nam zwrócenie większej uwagi na własne zdrowie, kondycję i samopoczucie. HUAWEI WATCH D3 może być jednym z narzędzi, które pomagają zamienić tę wiedzę w bardziej świadome codzienne nawyki.
Producent – Huawei Device Co., Ltd. | Uprawniony przedstawiciel – Lotus NL B.V. | Podmiot prowadzący reklamę – Huawei Polska sp. z o.o.
