Kryterium wyszukiwania: "

cynk

", znalezionych wyników: 564

Artykuły o "cynk"

CYNK - wzmocni odporność, poprawi stan włosów i paznokci
Jeśli brakuje ci cynku w organizmie, to często łapiesz infekcje, nie masz apetytu, jesteś zmęczona, masz kłopoty z koncentracją, wypadają ci włosy i łamią się paznokcie. Większość z nas ma za mało cynku - jest on bowiem w produktach, które jemy zbyt rzadko i w małych ilościach.
Dieta na stres - łagodzi skutki stresu i wzmacnia odporność na stres
Dzięki odpowiedniej diecie łatwo poradzisz sobie ze stresem. Czy wiesz, że winą stresu może być rozdrażnienie, kołatanie serca, bezsenność lub drganie powieki? Jadłospis bogaty w cynk, wapń, tryptofan, magnez i witaminę B złagodzi objawy stresu, uspokoi, poprawi pamięć i myślenie.
Jesz mięso? Dla zdrowia wybieraj DRÓB
Lubisz jeść mięso, choć wiesz, że w nadmiarze szkodzi zdrowiu? Dlatego najlepiej wybieraj drób. Mięso drobiowe jest chudsze, a dostarcza sporo białka. Drób to źródło cynku, który wspomaga nasz układ odpornościowy i witaminy PP - odpowiedzialnej za sprawne funkcjonowanie układu nerwowego i przewodu pokarmowego.
Jedzenie może leczyć
Przy pomocy jedzenia można nie tylko wzmocnić odporność, ale też zmniejszyć melancholię, przygnębienie i ogólnie negatywne nastawienie do świata. Szykując potrawy, a następnie się nimi zajadając skutecznie poprawisz sobie nastrój i odporność.
Zestaw niezbędny dla panów
Zestawy witamin dla panów odpowiadają specyficznym potrzebom ich organizmów. Sprawdź, co powinny zawierać.
Zdrowa dieta: korzystne POŁĄCZENIA pokarmów
Już nasze prababcie anemię leczyły potrawami bogatymi w żelazo i witaminę C, a łakomczuchom serwowały ciasteczka z cynamonem. Niektóre produkty służą bowiem zdrowiu lepiej, gdy podaje się je razem. Jakie połączenia produktów żywnościowych są korzystne dla zdrowia?
ODPORNOŚĆ na szóstkę - co jeść, żeby nie chorować?
To nasza kiepska odporność, a nie brzydka pogoda, sprawia, że ciągle łapiemy infekcje. Jak wzmocnić układ immunologiczny organizmu? Zacznij inaczej się odżywiać, a grypa i katar nie będą miały do ciebie dostępu! Oto zasady diety wzmacniającej odporność.
WŁOSY i PAZNOKCIE - piękne dzięki zdrowej diecie
Włosy dobrze odżywione od środka staną się gładkie i lśniące, a paznokcie mocne i twarde. Balsamy, odżywki i zabiegi niewiele dadzą, jeśli nie zadbamy o właściwą dietę bogatą w cynk, żelazo i selen. Dlatego pamiętaj, jeśli chcesz, by twoje włosy i paznokcie były w dobrej kondycji, unikaj używek, fast foodów, zbyt długo gotowanych warzyw i zrezygnuj z drakońskich diet.
forum poradnikzdrowie

Dlaczego paznokcie się łamią?

- uzupełniamy niedobory wapnia, cynku, żelaza, badamy krew na anemię, - po kąpieli lub namoczeniu nakładamy na zajęty paznokieć olejek drzewa herbacianego, - ...

Jak walczyć z potem

- zachowujemy maksymalna higienę, stosując łagodne mydła antyseptyczne, - nosimy lekką luźną przewiewną bieliznę, bawełna, len, - pić duże ilości płynów, - krem ...

Włosy mocne i lśniące

co dobre dla włosów; - krzem, prawidłowa wymiana naskórka, uaktywnienie enzymu produkującego kolagen, działanie anty łuszczycowe i anty łupieżowe, - jod, wspomaga tarczycę, ...

Łamliwe paznokcie

Stan paznokci wskazuje na stan organizmu; białe plamy, rowki, bruzdy, wzdłużne i poprzeczne, zniekształcenia w kształcie łyżki, bladość, odbarwienia, wskazują na różne choroby ...

Jak radzić sobie z opryszczką?

Wirusy, pomimo wielkich postępów medycyny nie dają się usunąć całkowicie. Zazwyczaj ujawniają się w momencie osłabienia organizmu. Z Herpes Simplex jest podobnie. Wzmacniamy ...

kłopoty z miesiączką

Może masz problemy z niedoborem cynku?

Prostata pod kontrolą

Zaburzenia w oddawaniu moczu u mężczyzn, obniżenie libido, to sygnał aby bezwzględnie udać się do urologa i bardzo dokładnie się zdiagnozować. To naprawdę ...

Jak sobie radzić przed akcją łóżkową?

NA ulotce jest: - Tribulus terrestris,kozieradka, korzeń Maca, cynk, arginina, ekstrakt guarany, witamina B6.
Dieta trzech minerałów bogata w chrom, cynk i magnez
Dieta trzech minerałów składa się z produktów o dużej zawartości cynku, chromu i magnezu. Wpływa bardzo korzystnie na procesy przemiany materii. Jest zdrowa i zrównoważona. Pomaga utrzymać właściwy poziom cukru oraz cholesterolu we krwi. Ponadto, a może przede wszystkim dieta ta pozwala schudnąć 2-3 kilogramy w ciągu tygodnia.
Dieta przeciw przeziębieniom - tygodniowy jadłospis
Często dopada cię przeziębienie? Zamiast łykać tabletki wzmacniające odporność, spróbuj zmienić codzienny jadłospis. Wzbogać dietę o produkty z witaminą C i cynkiem, a niestraszna będzie ci nawet najbardziej zimna, wietrzna i deszczowa aura. Podpowiadamy, co jeść, żeby wzmocnić odporność - zobacz tygodniowy jadłospis w diecie przeciw przeziębieniom.
Gorączka cynkowa jest wynikiem wdychania toksycznych oparów tlenku cynku. Na gorączkę cynkową narażeni są głównie pracownicy przemysłowi, którzy pracują m.in. przy spawaniu, cięciu lub lutowaniu stali ocynkowanej - stąd potoczna nazwa choroby "gorączka odlewników" i "gorączka metalowców". Sprawdź, jak rozpoznać objawy gorączki cynkowej i jak przebiega jej leczenie.
Dieta przy depresji to dieta, której celem jest poprawa samopoczucia, głównie poprzez zwiększenie wytwarzania "hormonu szczęścia", czyli serotoniny - neuroprzekaźnika odpowiedzialnego za nastrój. Dieta przy depresji: węglowodany złożone Podstawę diety przy depresji stanowią węglowodany, ale tylko te złożone, w postaci np. gorzkiej czekolady (min. 70 proc. kakao) brązowego ryżu czy pełnoziarnistego makaronu. Węglowodany złożone to źródło ...
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.