U 70-90% młodych mężczyzn problemy ze wzwodem tkwią w psychice. Z opisu można wywnioskować, że twój problem ze sprawnością ma podłoże nerwicowe. Charakterystyczne dla tej grupy zaburzeń jest to, że brak erekcji lub jej zanik występuje właśnie przy usiłowaniu podjęcia stosunku płciowego. Erekcja może również - tak jak u ciebie - ustąpić podczas trwania stosunku i dodatkowo może pojawić się wytrysk przedwczesny. Psychogenne zaburzenia erekcji rozwijają się najczęściej na podłożu lękowym tak silnym, że następuje hamowanie bodźców seksualnych i prawidłowej reakcji na te bodźce. Najczęściej jest to lęk przed niepożądaną ciążą, zakażeniem chorobą weneryczną lub HIV, niską samooceną w roli kochanka.
Masturbacja nie wywołuje problemów z erekcją. Jest naturalną formą rozładowania napięcia seksualnego, szczególnie u młodych mężczyzn, którzy nie mają stosunków seksualnych, albo mają je za rzadko do swoich potrzeb. Raczej staraj się nie masturbować przy filmach porno, ponieważ stosunkowo łatwo prowadzi to do uzależnienia. Jeśli masz ochotę na masturbację i na obejrzenie filmu, nie łącz tego w tym samym czasie. Zmniejszy to ryzyko uzależnienia od pornografii.
Rozumiem twoje przygnębienie i obawy. Niewątpliwie sytuacja dla was obojga jest nadmiernie stresowa, co bierze się z samego faktu inicjacji seksualnej plus silnego podniecenia seksualnego charakterystyczne dla twojego wieku oraz bardzo dużej obawy związanej z tym, że może nie wyjść. Problem, który opisujesz, zdarza się dość często młodym parom, które dopiero rozpoczynają życie seksualne. To, co dodatkowo może utrudniać czy wzmacniać napięcie i stres, to kontakty seksualne w warunkach pośpiechu lub braku intymności. Problemem jest również zbyt zadaniowe podchodzenie do seksu. Nie fiksuj się na tym, że przeszkadza ci prezerwatywa i gdyby nie ona to byłoby ok. Raczej nie tu leży przyczyna. Najważniejsze jest to, że sukcesywnie jest lepiej. Piszesz, że na początku nie udało ci się nawet założyć prezerwatywy, a powoli doszliście do etapu, kiedy jest możliwe odbycie stosunku. Postaraj się skupić na twojej dziewczynie, zapytaj, jakie pieszczoty lubi najbardziej i nie koncentruj się wyłącznie na wzwodzie. Seks to dużo więcej niż tylko stosunek genitalny. Daj sobie trochę czasu i przyjmij, że to minie. Jeżeli po jakimś czasie okazałoby się, że problem wciąż jest, warto wtedy udać się do specjalisty seksuologa, ponieważ nieleczone zaburzenia seksualne mają tendencję do utrwalania się i pogłębiania.
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Inne porady tego eksperta
