ZAPALENIE PĘCHERZA moczowego - zapobieganie i leczenie

Konsultant: Jan Karol Wolski, specjalista urolog, członek Polskiego Towarzystwa Urologicznego i Europejskiej Sekcji Urologicznej (EBU)
42 komentarze
Autor: Aneta Grabowska - artykuł pochodzi z miesięcznika "Zdrowie"

Zapalenie pęcherza lubi kobiety - wynika to z naszej budowy anatomicznej. Jednak jest wiele sposobów, by uniknąć zakażenie dróg moczowych. Co sprawia, że choroba się rozwija? Jakie są objawy zapalenia pęcherza? Sprawdź, jak zapobiegać infekcji, a gdy zapalenie pęcherza się pojawi – jak szybko się z nim uporać.

Zapalenie pęcherza moczowego to typowo kobieca i dość częsta przypadłość. Pierwsze objawy zapalenia pęcherza moczowego to uczucie lekkiego pieczenia przy oddawaniu moczu. Potem coraz częściej biegasz do toalety (nawet jeśli niewiele pijesz), ale z trudem wyciskasz kilka kropli. Towarzyszy temu silne pieczenie i ból w okolicy cewki moczowej.

Chociaż objawy z pozoru wydają się niegroźne, to niestety potrafią uprzykrzyć życie. Ale nie tylko z tego powodu nie wolno ich lekceważyć. Zaniedbanie infekcji grozi bowiem nawracającymi stanami zapalnymi nerek (co może prowadzić do ich niewydolności) lub narządów rodnych.

Zapalenie pęcherza: przyczyny

Kobiety kilkakrotnie częściej cierpią z powodu zakażeń układu moczowego (ZUM) niż mężczyźni. Predysponuje nas do tego anatomia. Cewka moczowa u pań jest bowiem znacznie krótsza (ma 4–5 cm długości) niż u panów (15–20 cm), a na dodatek bezpośrednio sąsiaduje z ujściem pochwy i odbytem, gdzie znajduje się wiele drobnoustrojów. I choć w swoim naturalnym środowisku są one niegroźne, to gdy przeniosą się do dróg moczowych, mogą wywołać stan zapalny.

Sprawcą kłopotów mogą być m.in. chlamydie, dwoinka rzeżączki, gronkowiec. Jednak za większość zakażeń układu moczowego odpowiada pałeczka okrężnicy (Escherichia coli), która naturalnie bytuje w układzie pokarmowym, znajduje się w kale, w okolicy odbytu. Gdy bakterie przedostaną się na skórę między pochwą a odbytem, szybko migrują do cewki moczowej, gdzie się namnażają. Wkrótce potem wędrują do pęcherza i przylegają do jego ścian, powodując zapalenie. Jeśli w porę nie zostanie podjęte leczenie, mogą przedostać się dalej – moczowodami do nerek.

Nie przegap

Zapalenie pęcherza: czynniki ryzyka

Infekcję łatwo można złapać latem. Przyczyną jest np. przechłodzenie pęcherza, do którego może dojść wskutek siedzenia na plaży w mokrym kostiumie kąpielowym, siadania na kamieniach, zbyt lekkiego ubierania się (odsłaniania okolic nerek) w chłodne dni. Zakażeniu sprzyjają też częste kontakty seksualne, zwłaszcza te przypadkowe, bez użycia prezerwatywy, bo podczas stosunku bez trudu można przenieść bakterie z okolic odbytu do cewki moczowej. Dodatkowo powstałe w czasie współżycia otarcia błony śluzowej cewki ułatwiają drobnoustrojom wnikanie do organizmu.

ZUM może się też rozwinąć, gdy nosimy obcisłe spodnie czy bieliznę ze sztucznych włókien, co powoduje przegrzanie i zapocenie okolic intymnych, a to sprzyja rozmnażaniu się bakterii. Ponadto niewłaściwa higiena wrażliwych miejsc, stosowanie środków plemnikobójczych, używanie perfumowanych wkładek, podpasek czy kosmetyków intymnych, korzystanie z publicznych toalet bez odpowiedniego zabezpieczenia również zwiększają ryzyko infekcji.

Ważne

Ważne

Zapalenie pęcherza częstsze w ciąży i po menopauzie

W czasie ciąży drogi moczowe są szczególnie narażone na infekcję, ponieważ na skutek zmian fizjologicznych związanych ze wzrostem dziecka rozszerza się nie tylko narząd rodny, ale też moczowody, pęcherz i cewka moczowa. To ułatwia bakteriom przemieszczanie się w układzie moczowym. Na dodatek powiększona macica uciska przewody moczowe, co powoduje zaleganie moczu w pęcherzu i sprzyja rozmnażaniu się bakterii.

Zakażenia częściej przytrafiają się również kobietom po menopauzie. W tym czasie zmniejsza się bowiem ilość estrogenów, a to sprawia, że błony śluzowe okolic intymnych są słabo nawilżone. Łatwiej więc ulegają podrażnieniom, co toruje drogę bakteriom.

Domowe sposoby na zapalenie pęcherza

Gdy tylko poczujesz nieprzyjemne objawy, zacznij działać, żeby nie dopuścić do rozszerzania się zakażenia.

  • Wypijaj nie mniej niż 3 litry płynów dziennie, by przyśpieszyć wypłukiwanie bakterii z dróg moczowych. Najlepsza jest niegazowana woda mineralna. Możesz do niej też dodać sok z połówki cytryny albo pić sok z czarnej porzeczki, owocu granatu, jeżyny lub żurawiny amerykańskiej – zawierają witaminę C, która hamuje rozmnażanie się bakterii. Unikaj kawy, czarnej herbaty i alkoholu, bo podrażniają pęcherz.
  • Wesprzyj się ziołami – mogą to być gotowe mieszanki (np. Urosan fix, Nefrobonisan) albo napary z pokrzywy, mniszka lub bratka. Takie herbatki działają moczopędnie i łagodzą objawy infekcji. W aptece znajdziesz również ziołowe preparaty w tabletkach (np. Urosept, Urosal).
  • Wygrzej się – najlepiej wskocz pod kołdrę, a do podbrzusza i dolnej części pleców przyłóż poduszkę elektryczną albo termofor. Ciepło poprawia ukrwienie błon śluzowych, a to przyśpiesza leczenie.
  • Rób nasiadówki – do gorącej wody wlej napar z mieszanki rumianku, ziela nawłoci i krwawnika oraz liści szałwii (weź po łyżce ziół, zalej litrem wrzątku i parz pod przykryciem 15 minut), a potem usiądź w wodzie (sięgającej do talii) na 15 minut. Do nasiadówek możesz też zastosować gotową mieszankę z apteki (np. Vagolavit, Vagosan).
  • Ogranicz seks – zbliżenia w czasie infekcji wydłużają czas leczenia, nie dają też pełnej przyjemności, bo pożycie jest wówczas bolesne. Zachęć partnera, zwłaszcza w przypadku nawrotów infekcji, do wykonania badania moczu i nasienia (koniecznie z posiewami!).

Zapalenie pęcherza: leczenie

Jeśli po 2 dniach domowej kuracji dolegliwości nie ustąpią, a zwłaszcza gdy masz gorączkę, nudności i wymioty, bóle w okolicy nerek, w moczu zauważysz krew lub ropną wydzielinę – koniecznie idź do lekarza (gdy jesteś w ciąży, już przy pierwszych objawach zgłoś się do ginekologa!). Niezbędne będzie wykonanie analizy moczu wraz z posiewem.

Na podstawie wyniku lekarz zastosuje odpowiednią terapię. Z reguły podaje się leki o działaniu przeciwzapalnym, ale zdarza się, że potrzebny jest antybiotyk. Zaleconą kurację przeprowadź do końca, a nie tylko do ustąpienia dolegliwości, bo przerwanie leczenia zwiększa ryzyko rozwoju ciężkiego zakażenia nerek.

Problem

Problem

Chroń się przed  zapaleniem pęcherza

  • Pij około 2 litrów płynów dziennie – to ułatwia płukanie pęcherza i cewki moczowej, zmniejszając ryzyko osiedlania się bakterii.
  • Nie wstrzymuj oddawania moczu – gdy długo zalega on w drogach moczowych, znajdujące się w nim bakterie mają idealne warunki do rozmnażania się.
  • Podmywaj się 2 razy dziennie pod bieżącą wodą, w kierunku od przodu do tyłu, by nie przenosić bakterii z odbytu do cewki moczowej i narządu rodnego. Używaj płynów do higieny intymnej.
  • Zachowaj właściwą higienę w toalecie – miejsca intymne wycieraj w kierunku odbytu, nie odwrotnie. Jeśli korzystasz z publicznych toalet, używaj  jednorazowych podkładek higienicznych.
  • Jeśli cierpisz na suchość pochwy, używaj pianek lub żeli nawilżających miejsca intymne – dzięki temu unikniesz podrażnień śluzówki i zmniejszysz ryzyko infekcji.
  • Po stosunku płciowym umyj okolice intymne albo przynajmniej oddaj mocz – w ten sposób usuniesz zarazki, które dostały się do cewki moczowej.
Polecamy
Zioła na zapalenie pęcherza i dolegliwości układu moczowego

Zioła na zapalenie pęcherza i dolegliwości układu moczowego

Zapalenie pęcherza moczowego to – ze względu na budowę anatomiczną – dolegliwość głównie kobieca. Bardzo skuteczne w jej leczeniu są zioła. Warto ...

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także
Zdjęcia: Thinkstockphotos.com

Aktualizacja: 12.11.2015

Komentarze (1 - 10 z 42)
anonim, 25.01.2016 19.05
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
W 2008-2009 roku wstrzymywałem się z masturbacją jak najdłużej. Wytrzymałem prawie miesiąc i momentami jak gdzieś wychodziłem czułem paraliżujący bół i pieczenie w drogach moczowych. Teraz jak nie masturbuję się 2-3 dni pieczenie powraca i jest takie średnio intensywne. Myślę, żeby w końcu iść z tym do lekarza. Piszę aby ostrzec facetów. Trzeba się żenić jak najszybciej i jakieś ujście mieć
 
anonimowa ryba, 22.11.2015 14.58
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Przynajmniej raz w roku mam krew w moczu,bol niesamowity,zyc sie nie chce badalam sie juz u 3 specjalistow +ogolnie i badania nic nie wykazaly. Powiedziano mi ze moj organizm sie tak oczyszcza i kropka. Widac lekarze niewiele wiedza ich ''edukacja'' to ciemnota. mecze sie z tym problemem juz 15 lat.
 
kandydatka, 16.10.2015 14.15
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
z zapaleniem pęcherza jest u nas kobiet jak z grypą dlatego najlepiej zapobiegać - pić dużo wody, dieta bogata w wit. c, żurawinka i unikanie zaziębiania się, a jak juz się coś przytrafi to najwyżej urofuraginum i po sprawie :)
 
Marlena, 22.09.2015 22.42
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ja mam czasami 2 razy w miesiącu zapalenie. Nie używam żadnych tabletek. Stosuję lek do picia o nazwie UTI-fem. Nawet dobry w smaku i tylko dwa dni i znika.
 
smutaska, 13.08.2015 10.15
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
profilaktyka profilaktyką ale prawda jest taka ze nawet jak będziesz robić jak księżka pisze to też możesz złapać. tym bardziej jak już się kiedyś miało. ja biorę urofuraginum, bo mi pomaga i nie mam po nim skutków ubocznych..
 
mic885, 10.08.2015 15.58
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Sok żurawinowy rzeczywiście pomaga. Kuzynka stosuje jeszcze urofuraginum.
 
gość, 26.07.2015 00.42
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
ja w pierwszej ciąży miałam nawracające infekcje pęcherza- bezobjawowe- wychodziło tylko w badaniach, wypróbowałam sok żurawinowy niesłodzony do herbaty zamiast cytryny i zadziałało. Dbam też , ale bez przesady o higienę intymną - używam emulsji z metabolitami kwasu mlekowego aby zachować odporność w układzie moczowo płciowym- wiadomo przecież że najlepiej chroni nas prawidłowa flora bakteryjna
 
ewelina, 15.07.2015 13.12
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
przez rok czasu walczylam z nawracajacym zapaleniem. nic nie pomagalo, po antybiotyku bylo nawet gorzej. lekarz stwierdzil u mnie bakterie, wprawdzie po antybiotyku zapalenie cofalo sie na 2 tyg ale niestety zawsze powracalo. w koncu kolezanka polecila mi acidorine i to jest jedyny srodek ktory mi pomaga. od 4 miesiecy nie mam zapalen.polecam :)
 
frankfuterka, 10.07.2015 11.28
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ja też miałam zapalenie pęcherza nabawiłam się przez swoja głupotę i nieostrożność. Mnie pomógł UROVAL manosa. Napisali że działa po 24h. mieli rację, już po 2 dniach kuracji poczułam ulgę, a w kolejnych dniach było co raz lepiej.
 
Basia, 29.06.2015 10.27
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Oj dużo się mówi o profilaktyce, jednak wiem po sobie że nie zawsze o niej pamiętam. Staram się dużo pić, jeść żurawinę, dbać o higienę, ale nie zawsze to pomaga. Jak już jestem chora to łykam urofuraginum i przechodzi
 
następne »
strona 1 z 5
DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
Jak leczyć kamienie nerkowe

Kamienie nerkowe pojawiają się na skutek odkładania się szkodliwych substancji. Są przyczyną m.in....

więcej

18722

WODONERCZE (zastój moczu w nerce) - przyczyny, objawy i leczenie wodonercza

Wodonercze oznacza zastój moczu w nerce. Jest to bardzo niebezpieczny stan, który doprowadza do...

więcej

8752

NIETRZYMANIE MOCZU pomoże operacja NIETRZYMANIE MOCZU pomoże operacja

Nietrzymanie moczu (NTM) zwane również bardziej elegancko - inkontynencją - to nie tylko krępująca...

więcej

9508

Nietrzymanie moczu - męski problem Nietrzymanie moczu - męski problem

Nietrzymanie moczu dotyka również mężczyzn. Często jednak panowie ignorują objawy i po prostu...

więcej

9416

Znajdź badanie

albo

albo

Alfabetyczny indeks badań

a b c d e f g h i k
l m n o p r s t u v
w z ż
Eksperci

Sugeruję takie zabiegi i w takiej kolejności. Najpierw zabieg higieny jamy ustnej, potem (ewentualnie) wybielanie i na koniec - wymiana wypełnień.

Wyprysk kontaktowy, poza eliminacją czynników drażniących oraz stosowaniem emolientów, często wymaga terapii ogólnej. Dobierana jest ona zawsze indywidualnie, w zależności od nasilenia zmian skórnych...

Nie mogę wyjaśnić pani problemu, ponieważ nie znam szczegółów. Mogę tylko tak ogólnie. Ucisk na macicę mógł być przyczyną wypadnięcia lub wynicowania macicy. Takie powikłanie wymaga szybkiego...

Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.