Zwyrodnienie stawów: przyczyny, leczenie i łagodzenie objawów zwyrodnienia

Konsultant: prof. dr hab. n. med. Krzysztof Kwiatkowski, kierownik kliniki ortopedii Wojskowego Instytutu Medycznego
49 komentarze
Autor: Katarzyna Szroeder-Dowjat

Zwyrodnienie stawów było kiedyś schorzeniem osób starszych. Obecnie zwyrodnienie stawów dotyczy połowy ludzi po 50. roku życia i stale przybywa coraz młodszych pacjentów. A wszystko zaczyna się od uszkodzenia chrząstki.

Powinny nas zaniepokoić wszelkiego rodzaju strzykania, trzaski, zgrzytania w stawach, a także silny ból przy obciążeniu, np. przy wchodzeniu po schodach, wstawaniu z krzesła, w czasie stania. Ale uszkodzenie chrząstki nie zawsze wiąże się z dolegliwościami (np. wielu sportowców nie odczuwa bólu), dlatego rozpoznanie zwyrodnienia stawów bywa postawione za późno.

Nie przegap

Co niszczy chrząstkę stawową

Zniszczenie chrząstki prowadzi do inwalidztwa. Ona jest naturalnym amortyzatorem. Gdy nie spełnia swego zadania, stawy nie mogą działać, bo kości stawu nie przesuwają się względem siebie. Chrząstka zużywa się w sposób naturalny. Z wiekiem traci sprężystość, staje się żółtawa, cieńsza, płyn stawowy ma coraz gorszą jakość i daje mniejszy poślizg. Do jej przedwczesnego zużycia lub uszkodzenia prowadzą wrodzone wady postawy i budowy stawów, zmiany ich osi, np. na skutek przebytej krzywicy lub nie leczonej dysplazji stawu biodrowego. Nie służą jej też wszelkie przeciążenia mechaniczne i mikrourazy, np. podczas uprawiania sportu, zwłaszcza wyczynowego, ale też przy nierozważnej rekreacji i tylko okazjonalnie wykonywanych ćwiczeniach fizycznych.
Uszkodzenie chrząstki może wynikać z rodzaju wykonywanej pracy, dotyczy to np. dekarzy, posadzkarzy, górników. Destrukcyjną rolę odgrywa nadwaga i otyłość, a nawet długotrwały stres, który może wywołać niekorzystne zmiany w mazi stawowej. Przyczyny pierwotne zwyrodnienia nie są poznane. Mówi się o skłonnościach genetycznych, złym składzie chemicznym mazi stawowej, niedostatecznym ukrwieniu stawów, wpływie różnych chorób, m.in. cukrzycy i zaburzeń hormonalnych, zwłaszcza niedoczynności tarczycy.

Zrób to koniecznie

Zrób to koniecznie

Zapobiegaj urazom

Umiarkowany ruch dostosowany do naszych możliwości najlepiej służy stawom. Ważne jest, by ich nie wykręcać, ale poruszać tylko w płaszczyznach fizjologicznych. Idealny jest rower, a jeśli pływanie, to na plecach lub kraulem (w żabce skręcamy stawy). Trzeba też unikać urazów i systematycznie ćwiczyć mięśnie, pozbyć się nadwagi i otyłości, korygować niesymetryczne przeciążenia kręgosłupa (np. wyrównać podkładką w bucie długość nóg), do pracy na kolanach zakładać ochraniacze, nosić obuwie, które amortyzuje wstrząsy, nie eksploatować nadmiernie stawu w jednej pozycji.

Leczenie zwyrodnienia stawów

Farmaceutyki zawsze dobiera się indywidualnie. Stosuje się preparaty steroidowe, które początkowo wprawdzie przynoszą ulgę, lecz dają skutki uboczne. Często zapisuje się też środki przeciwreumatyczne, np. kwas acetylosalicylowy. Pomaga wstrzykiwanie do stawu kwasu hialuronowego, który jest składnikiem mazi stawowej.
Jeśli nie można wyeliminować przyczyn zużycia stawów, trzeba poprawiać ich funkcjonowanie i łagodzić ból. Ale należy zachować ostrożność w zażywaniu dostępnych bez recepty niesteroidowych leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych, polecanych jako przeciwreumatyczne. Uszkadzają one przewód pokarmowy. Warto zastanowić się nad przeciwbólowym zastosowaniem akupunktury.
Preparaty chlorku i chlorowodorku glukozaminy albo siarczanu glukozaminy nie zregenerują chrząstki, mogą tylko przy długotrwałym przyjmowaniu w pewnym stopniu hamować proces jej niszczenia. 
Na tkanki stawu dobrze wpływają zabiegi fizykoterapeutyczne - krioterapia, prądy diadynamiczne, magnetoterapia, laser. Jako ostatnia możliwość pozostaje zabieg chirurgiczny.

Ostatnio dodane na forum
zobacz wszystkie »
 
 
Nie zarejestrowany, 31.07.2015 15:06
Najważniejszym aspektem przy problemach ze stawami i tkanką chrzęstną jest kolagen rybi. żaden kolagen wołowy, czy wieprzowy nie da takiego efektu jak rybi. Spowodowane jest to tym, że DNA człowieka jest najbardziej zbliżone do rybiego, stąd też ten kolagen jest najlepiej wchłanialny. Bardzo ważna jest również witamina C. Bez nie kolagen jest słabo przyswajalny. Ja dużo pływam i potrzebuję dużych ilości kolagenu i kupuję w Rossmanie Kolagen z witaminą C Noble Health. Jestem zadowolony
Nie zarejestrowany, 21.07.2015 20:44
Na doraźną regeneracje stawów polecam wyciągi z omułka zielonowargowego czyli nowozelandzkiej małży zielonej. Odsyłam do lektury o tej małży na : www.omulek.info A jak coś to dobrej jakości ekstrakt dostępny można nabyć tutaj: www.jardin24.pl Podrawiam
 

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także
Zdjęcia: Purestock

Aktualizacja: 11.03.2014

Komentarze (1 - 10 z 49)
., 10.07.2015 10.28
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Facebook.com/fizjosadyba
 
alicja3434, 26.06.2015 18.08
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ja próbowałam wszystkiego, niestety żadne naturalne metody w moim przypadku nie przynosiły mi ulgi w bólu. Przez ból kolana nie mogłam normalnie funkcjonować. Dopiero zastrzyk Synolis ulżył moim cierpieniom. Skład tego preparatu to sól sodowa kwasu hialuronowego i Sorbitolu i co najważniejsze działa nie tylko przeciwbólowo, ale likwiduje proces zapalny. W moim przypadku już po pierwszym zastrzyku poczułam się dużo lepiej.
 
agata, 11.06.2015 12.30
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Jeśli macie zaawansowaną albo lekką, albo jakąkolwiek chorobę zwyrodnieniową stawów to WYLECZY WAS w całości tylko dieta ewy dąbrowskiej. Mówię prawdę i są na to dowody. Więcej na jej stronie: http://ewadabrowska.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=2&Itemid=10 Powodzenia w kuracji i wracajcie do zdrowia. Aha trzeba co najmniej 6 tygodni wytrzymać na diecie.
 
Fijzoterapia Bojar Jakub, 02.06.2015 23.29
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
https://www.facebook.com/fizjosadyba
 
renata, 10.05.2015 21.56
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Patrycjo idz do dobrego lekarza i się lecz bo ja mam to samo i jest już za póżno tylko został zabieg mi pozostał. Nie mogę chodzic bolą mnie bardzo stawy skokowe ,zrobił się z tego platfus ,mam staw spuchnięty i do tego żadne leki nie pomagają oprócz przeciwbólowych ale ile można brac . w wieku 22lat tobie się zaczyna to jeśli będziesz miała około 40 będziesz miała taki stan jak ja mając teraz 50 na karku. a cóż lekarze mają nas wszystkich w du.... POWODZENIA.
 
Cewka, 24.03.2015 13.41
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Witam , kto mi pomoze ? da jakas rade ? Boli mnie kolano a mianowicie raczej staw, bylem na przeswietleniu kolana i wyszlo , ze mam tak jakby za duze odleglosci miedzy stawami .. lekko dam ciezar na kolano i je zegne i juz mnie boli nawet lekko zginajac , schodzac po schodach tak samo boli , gram w pilke i po godzinnym wysilku boli strasznie i nie moge ustac na noge... mam 19 lat , kto pomoze ? stosowalem juz zabiegi 10 zabiegow , jadlem kisle , artresan w tabletkach i po miesiacu bol wrocil.. kto cos poradzi ? ;d
 
baja, 15.02.2015 08.51
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
okłady i maści rozgrzewające i...nadal chodzic fizjoterapeuta zawsze mówi ze nie od razu ból przechodzi
 
Fizjoterapia Bojar Jakub, 25.12.2014 17.32
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Tu nie chodzi o arogancje tylko skuteczność terapii ale jeszcze się nie zdażyło żeby kogoś nie wyleczyło w obrębie 5 sesji w zakresie ortopedi. Proszę o kontakt. Facebook/fizjosadyba Jeżeli jest pani z poza mojej lokalizacji to znajdę pani namiar na kogoś z tą metodą leczenia w pobliżu
 
Fizjoterapia Bojar Jakub, 25.12.2014 16.53
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ból w obrębie stawu jest spowodowany w znakomitej większości przez dysfunkcje tkanki miękkiej głównie powięzi tak samo strzelanie czy strzykanie. Dlatego sportowcy posiadając czasem znaczne uszkodzenia chrząstki a bólu nie posiadają bo sport a głównie stałe I dobrze dobrane obciążenia utrzymują powięź na jej miejscu i w odpowiedniej dla niej strukturze. Zwyrodnienie to nic czym tak naprawdę powinniśmy się przejmować bo jest to proces naturalny i gdy boli nas np. Kolano to standardowo na usg wyjdzie chondromelacja, no i co, a no nic, bo ona tak naprawdę wyjdzie u większości populacji osobników dorosłych. I tu zamiast NLPZ i pierdół typu laser/ krio stosuje się techniki Manipulacji powięziowych i nie ważne czy ból utrzymuje się miesiąc, rok czy lat naście czasami jedna sesja na powięzi likwiduje problem czyli ból odrazu, głupia sytuacja gdy chodzisz parę miesięcy czy lat za diagnozą a można to załatwić bez żadnego obrazowania usg czy mri czasem nawet w godzinę . Sprawa jest dosyć prosta dla czego nikt nie zadał sobie pytania czemu terapia która każde zwyrodnienie (czy to jest kolano czy kręgosłup) traktuje jako przyczynę bólu jest tak mało skuteczna .
 
defrak, 24.12.2014 03.55
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Inne metody to pikuś, ta jest najważniejsza i bardzo często łamana. Oczywiście nieświadomie, a lekarze tego nie diagnozują, a nawet jak zdiagnozują to zaawansowanej nie da się wyleczyć.
 
następne »
strona 1 z 5
reklama
reklama
DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
Podagra: przyczyny i objawy. Jak przebiega leczenie podagry? Jakie leki są stosowane w terapii? Podagra: przyczyny i objawy. Jak przebiega leczenie podagry? Jakie leki są stosowane w terapii?

Podagra to choroba metaboliczna, której istotą jest zapalenie tkanek słabo unaczynionych -...

więcej

21810

Skręcona kostka - objawy i leczenie skręcenia stawu skokowego Skręcona kostka - objawy i leczenie skręcenia stawu skokowego

Skręcenie kostki, czyli stawu skokowego, to częsty uraz. Może zmusić do rezygnacji z uprawiania...

więcej

27169

ŚCIĘGNO ACHILLESA - urazy i leczenie ŚCIĘGNO ACHILLESA - urazy i leczenie

Ścięgno Achillesa jest największe w naszym ciele, co wcale nie chroni go przed uszkodzeniem....

więcej

29333

Kręgosłup – jak wzmocnić mięśnie pleców Kręgosłup – jak wzmocnić mięśnie pleców

Dbanie o kręgosłup nie wymaga wielu specjalnych zabiegów. Wystarczy co drugi dzień wykonać kilka...

więcej

28318

Znajdź badanie

Wybierz badanie

albo

albo

Alfabetyczny indeks badań

a b c d e f g h i k
l m n o p r s t u v
w z ż
Eksperci

Nie stosuje się leczenia operacyjnego rozstępów. Polecane są to raczej inne techniki z zakresu medycyny estetycznej. Leczenie zabiegowe rozstępów jest terapią plastyczną, która nie jest objęta...

Nie ma badań naukowych oceniających taką zależność.

Jeśli zapalenie mieszków włosowych rozwija się wtórnie po depilacji, to niestety konieczne jest zrezygnowanie z tego zabiegu lub wykonanie depilacji laserowej. Natomiast jeśli nie jest ono...

reklama
Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.