Zwyrodnienie stawów: przyczyny, leczenie i łagodzenie objawów zwyrodnienia

Konsultant: prof. dr hab. n. med. Krzysztof Kwiatkowski, kierownik kliniki ortopedii Wojskowego Instytutu Medycznego
42 komentarze
Autor: Katarzyna Szroeder-Dowjat

Zwyrodnienie stawów było kiedyś schorzeniem osób starszych. Obecnie zwyrodnienie stawów dotyczy połowy ludzi po 50. roku życia i stale przybywa coraz młodszych pacjentów. A wszystko zaczyna się od uszkodzenia chrząstki.

Powinny nas zaniepokoić wszelkiego rodzaju strzykania, trzaski, zgrzytania w stawach, a także silny ból przy obciążeniu, np. przy wchodzeniu po schodach, wstawaniu z krzesła, w czasie stania. Ale uszkodzenie chrząstki nie zawsze wiąże się z dolegliwościami (np. wielu sportowców nie odczuwa bólu), dlatego rozpoznanie zwyrodnienia stawów bywa postawione za późno.

Nie przegap

Co niszczy chrząstkę stawową

Zniszczenie chrząstki prowadzi do inwalidztwa. Ona jest naturalnym amortyzatorem. Gdy nie spełnia swego zadania, stawy nie mogą działać, bo kości stawu nie przesuwają się względem siebie. Chrząstka zużywa się w sposób naturalny. Z wiekiem traci sprężystość, staje się żółtawa, cieńsza, płyn stawowy ma coraz gorszą jakość i daje mniejszy poślizg. Do jej przedwczesnego zużycia lub uszkodzenia prowadzą wrodzone wady postawy i budowy stawów, zmiany ich osi, np. na skutek przebytej krzywicy lub nie leczonej dysplazji stawu biodrowego. Nie służą jej też wszelkie przeciążenia mechaniczne i mikrourazy, np. podczas uprawiania sportu, zwłaszcza wyczynowego, ale też przy nierozważnej rekreacji i tylko okazjonalnie wykonywanych ćwiczeniach fizycznych.
Uszkodzenie chrząstki może wynikać z rodzaju wykonywanej pracy, dotyczy to np. dekarzy, posadzkarzy, górników. Destrukcyjną rolę odgrywa nadwaga i otyłość, a nawet długotrwały stres, który może wywołać niekorzystne zmiany w mazi stawowej. Przyczyny pierwotne zwyrodnienia nie są poznane. Mówi się o skłonnościach genetycznych, złym składzie chemicznym mazi stawowej, niedostatecznym ukrwieniu stawów, wpływie różnych chorób, m.in. cukrzycy i zaburzeń hormonalnych, zwłaszcza niedoczynności tarczycy.

Zrób to koniecznie

Zrób to koniecznie

Zapobiegaj urazom

Umiarkowany ruch dostosowany do naszych możliwości najlepiej służy stawom. Ważne jest, by ich nie wykręcać, ale poruszać tylko w płaszczyznach fizjologicznych. Idealny jest rower, a jeśli pływanie, to na plecach lub kraulem (w żabce skręcamy stawy). Trzeba też unikać urazów i systematycznie ćwiczyć mięśnie, pozbyć się nadwagi i otyłości, korygować niesymetryczne przeciążenia kręgosłupa (np. wyrównać podkładką w bucie długość nóg), do pracy na kolanach zakładać ochraniacze, nosić obuwie, które amortyzuje wstrząsy, nie eksploatować nadmiernie stawu w jednej pozycji.

Leczenie zwyrodnienia stawów

Farmaceutyki zawsze dobiera się indywidualnie. Stosuje się preparaty steroidowe, które początkowo wprawdzie przynoszą ulgę, lecz dają skutki uboczne. Często zapisuje się też środki przeciwreumatyczne, np. kwas acetylosalicylowy. Pomaga wstrzykiwanie do stawu kwasu hialuronowego, który jest składnikiem mazi stawowej.
Jeśli nie można wyeliminować przyczyn zużycia stawów, trzeba poprawiać ich funkcjonowanie i łagodzić ból. Ale należy zachować ostrożność w zażywaniu dostępnych bez recepty niesteroidowych leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych, polecanych jako przeciwreumatyczne. Uszkadzają one przewód pokarmowy. Warto zastanowić się nad przeciwbólowym zastosowaniem akupunktury.
Preparaty chlorku i chlorowodorku glukozaminy albo siarczanu glukozaminy nie zregenerują chrząstki, mogą tylko przy długotrwałym przyjmowaniu w pewnym stopniu hamować proces jej niszczenia. 
Na tkanki stawu dobrze wpływają zabiegi fizykoterapeutyczne - krioterapia, prądy diadynamiczne, magnetoterapia, laser. Jako ostatnia możliwość pozostaje zabieg chirurgiczny.

Ostatnio dodane na forum
zobacz wszystkie »
 
 
Nie zarejestrowany, 24.01.2015 15:19
Profilaktycznie to znaczy jak długo Pani go stosowala żeby były jakieś efekty? Ja pije już dwa tygodnie i na razie nie widzę różnicy. Witam! Moja droga pierwsze efekty, w postaci zmniejszenia dolegliwości bólowych oraz zwiększenia ruchomości i elastyczności stawów są zauważalne już po pierwszym miesiącu stosowania suplementu 4Flex. W celu osiągnięcia optymalnych rezultatów zaleca się jego systematyczne przyjmowanie preparatu przez okres co najmniej trzech miesięcy (tak jak jest to zalecane).
Nie zarejestrowany, 23.01.2015 10:31
Profilaktycznie to znaczy jak długo Pani go stosowala żeby były jakieś efekty? Ja pije już dwa tygodnie i na razie nie widzę różnicy. Odczuwalna ulgę zauważyłam dopiero po dwóch miesiącach i w stosunku do informacji na opakowaniu było to szybko. Producent informuje o trzech miesiącach.
 

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także
Zdjęcia: Purestock

Aktualizacja: 11.03.2014

Komentarze (1 - 10 z 42)
Fizjoterapia Bojar Jakub, 25.12.2014 17.32
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Tu nie chodzi o arogancje tylko skuteczność terapii ale jeszcze się nie zdażyło żeby kogoś nie wyleczyło w obrębie 5 sesji w zakresie ortopedi. Proszę o kontakt. Facebook/fizjosadyba Jeżeli jest pani z poza mojej lokalizacji to znajdę pani namiar na kogoś z tą metodą leczenia w pobliżu
 
Fizjoterapia Bojar Jakub, 25.12.2014 16.53
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ból w obrębie stawu jest spowodowany w znakomitej większości przez dysfunkcje tkanki miękkiej głównie powięzi tak samo strzelanie czy strzykanie. Dlatego sportowcy posiadając czasem znaczne uszkodzenia chrząstki a bólu nie posiadają bo sport a głównie stałe I dobrze dobrane obciążenia utrzymują powięź na jej miejscu i w odpowiedniej dla niej strukturze. Zwyrodnienie to nic czym tak naprawdę powinniśmy się przejmować bo jest to proces naturalny i gdy boli nas np. Kolano to standardowo na usg wyjdzie chondromelacja, no i co, a no nic, bo ona tak naprawdę wyjdzie u większości populacji osobników dorosłych. I tu zamiast NLPZ i pierdół typu laser/ krio stosuje się techniki Manipulacji powięziowych i nie ważne czy ból utrzymuje się miesiąc, rok czy lat naście czasami jedna sesja na powięzi likwiduje problem czyli ból odrazu, głupia sytuacja gdy chodzisz parę miesięcy czy lat za diagnozą a można to załatwić bez żadnego obrazowania usg czy mri czasem nawet w godzinę . Sprawa jest dosyć prosta dla czego nikt nie zadał sobie pytania czemu terapia która każde zwyrodnienie (czy to jest kolano czy kręgosłup) traktuje jako przyczynę bólu jest tak mało skuteczna .
 
defrak, 24.12.2014 03.55
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Inne metody to pikuś, ta jest najważniejsza i bardzo często łamana. Oczywiście nieświadomie, a lekarze tego nie diagnozują, a nawet jak zdiagnozują to zaawansowanej nie da się wyleczyć.
 
Jowita, 30.10.2014 08.22
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ja niestety też mam zwyrodnienie stawów. 35 lat, ból z biegiem czasu coraz większy i trudno jest mi chodzić. Niedawno wybudowaliśmy z mężem dom i najbardziej się bałam, że niedługo nie będę mogła wchodzić na górę po schodach. Na szczęście kiedyś przypadkowo trafiłam na stronę Schodowa-winda i znalazłam rozwiązanie. W sumie to nie wiedziałam nawet, że można sobie w domu zamontować takie krzesełko czy platformę, która wwiezie na wyższe piętro.
 
nikla, 16.10.2014 12.46
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Od pól roku męczyły mnie wędrujące bóle stawów, jak przestawało boleć kolano - zaczynał boleć nadgarstek... i tak po całym moim ciele skakało przez pół roku. Żadne leki mi nie pomagały, żadne suplementy diety - nic, zgodzę się z tym, że pomagały tylko tym co je wyprodukowali :) (kasa im się zwiększyła). Od miesiąca nie odczuwam większych dolegliwości, nie mam ostrych wędrujących bóli. Dla ścisłości mam zdiagnozowane zwyrodnienia stawów. Przestałam brać leki i to jest najlepsze w tej mojej historii że zaczęłam myśleć pozytywnie, ale nie tylko to mi pomogło. POMÓGŁ mi miód, woda i cytryna, 2 razy dziennie (odstawiam na parę godzin). Nie żałuję sobie tego:) To mi nie szkodzi, nie zniszczy żołądka, a co najważniejsze nic mnie nie boli. Po tygodniu kuracji czułam się już super. To tyle, pozdrawiam.
 
Patrycja , 24.09.2014 21.42
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ja mam 22 lata i zaawansowanw zmiany zwyrodnieniowe w stawie skokowym, praktycznie brak chrząstki, przerost błony maziowej, wysięk i jakieś inne cuda. Boli jak... Pomimo rehabilitacji, tabletek boli coraz gorzej i chodze coraz gorzej...
 
nullo, 01.08.2014 14.58
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Rozwaliłaś mnie tym ,,nadczo,,
 
Krzysiek, 05.07.2014 10.21
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Wiesz w tych kmentarzach ludzie czasem piszą z dobrego serca, bo ktoś lub cos im pomogło. Ja miałem straszne problemy z klanami. Wiem jaki to okropny ból, kazdy krok to był wyczyn. Nawet po artroskopii nie było lepiej. Strasznie długo się meczyłem aż lekrza mi polecił metodę orthokine. Po dwóch miesiącach moje chore wczesniej kolano było w lepszej formie niz to na którenie skarżyłem się tak bardzo. I nie ma tutaj ryzyka zadnych powikań bo leczy Cię Twoja własna krew. Zobacz http://ortholine.pl/?p=844
 
marika, 06.04.2014 22.28
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Nadczo suszona fige daktyla zielona salate 3 liscie i popic ciepla mocno woda 4 tygodnie 7 kg mozna schudnac i spacer 30 minut codziennie
 
bortos, 30.03.2014 15.06
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Na ulgę najlepiej stosować okłady rozgrzewające, mogą być też z olejkiem terpentynowym czy jakąś maścią, która go zawiera. Rozluźnione dzięki temperaturze tkanki inaczej się zachowują.
 
następne »
strona 1 z 5
reklama
reklama
DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
KRĘGOSŁUP: 4 najczęstsze przyczyny bólu pleców KRĘGOSŁUP: 4 najczęstsze przyczyny bólu pleców

Zwykle dolegliwości kręgosłupa fundujesz sobie na własne życzenie. Nieprawidłowa postawa ciała,...

więcej

23321

Przeciążony kręgosłup – przyczyna zawrotów głowy, bólu serca i drętwienia nóg Przeciążony kręgosłup – przyczyna zawrotów głowy, bólu serca i drętwienia nóg

Kręgosłup utrzymuje nas w pionie, dźwiga głowę, umożliwia wykonywanie codziennych czynności. Jeśli...

więcej

36209

Podagra: przyczyny i objawy. Jak przebiega leczenie podagry? Jakie leki są stosowane w terapii? Podagra: przyczyny i objawy. Jak przebiega leczenie podagry? Jakie leki są stosowane w terapii?

Podagra to choroba metaboliczna, której istotą jest zapalenie tkanek słabo unaczynionych -...

więcej

20300

Leczenie kolana - zachowanie sprawności ruchowej Leczenie kolana - zachowanie sprawności ruchowej

Kolano jest jednym z najbardziej przeciążanych i narażonych na urazy stawów, a w efekcie często...

więcej

24429

Zamów bezpłatny newsletter

zapisz się
Autodiagnoza

Wybierz badanie

albo

Alfabetyczny indeks badań

A B C D E F G H I J
K L Ł M N O P R S Ś
T U W Z Ż
Grupy wsparcia
data

Styczeń 26, 2015

co do przedstawionych tu opinii, że śniadania jeść nie trzeba, to jest to nieprawda - według specjalistów, śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia, jest więc obowiązkowe. pomijanie śniadania prowadzi w dłuższym okresie czasu do przyrostu wagi i pogorszenia stanu organizmu. zatem nie...

data

Styczeń 26, 2015

dieta kopenhaska jest wyjątkowo rygorystyczna i najogólniej mówiąc niezdrowa, jak zresztą wszystkie diety niskokaloryczne - chociaż jest to skuteczny sposób na zrzucenie kilku kilogramów nadwagi, to jednak znacznie wyczerpuje organizm, powoduje pogorszenie stanu psychicznego, a przy tym...

data

Styczeń 25, 2015

naturalny sklad jest w suplementach z american booster sama stosuje i jestem pod wrazaniem dzialania Czyli co się dzieje? Jak to się objawia?

data

Styczeń 26, 2015

kawa nie odchudza, nie ważne, czy jest to zwykła czarna kawa, czy popularna ostatnio kawa zielona. choć kawa przyśpiesza nieznacznie metabolizm i może wspomóc odchudzanie (w niewielkim stopniu), to jednak sama z siebie nie spowoduje spadku wagi.

reklama
Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.