Zwyrodnienie stawów: przyczyny, leczenie i łagodzenie objawów zwyrodnienia

Konsultant:prof. dr hab. n. med. Krzysztof Kwiatkowski, kierownik kliniki ortopedii Wojskowego Instytutu Medycznego
38 komentarze
Autor: Katarzyna Szroeder-Dowjat

Zwyrodnienie stawów było kiedyś schorzeniem osób starszych. Obecnie zwyrodnienie stawów dotyczy połowy ludzi po 50. roku życia i stale przybywa coraz młodszych pacjentów. A wszystko zaczyna się od uszkodzenia chrząstki.

Powinny nas zaniepokoić wszelkiego rodzaju strzykania, trzaski, zgrzytania w stawach, a także silny ból przy obciążeniu, np. przy wchodzeniu po schodach, wstawaniu z krzesła, w czasie stania. Ale uszkodzenie chrząstki nie zawsze wiąże się z dolegliwościami (np. wielu sportowców nie odczuwa bólu), dlatego rozpoznanie zwyrodnienia stawów bywa postawione za późno.

Nie przegap

Co niszczy chrząstkę stawową

Zniszczenie chrząstki prowadzi do inwalidztwa. Ona jest naturalnym amortyzatorem. Gdy nie spełnia swego zadania, stawy nie mogą działać, bo kości stawu nie przesuwają się względem siebie. Chrząstka zużywa się w sposób naturalny. Z wiekiem traci sprężystość, staje się żółtawa, cieńsza, płyn stawowy ma coraz gorszą jakość i daje mniejszy poślizg. Do jej przedwczesnego zużycia lub uszkodzenia prowadzą wrodzone wady postawy i budowy stawów, zmiany ich osi, np. na skutek przebytej krzywicy lub nie leczonej dysplazji stawu biodrowego. Nie służą jej też wszelkie przeciążenia mechaniczne i mikrourazy, np. podczas uprawiania sportu, zwłaszcza wyczynowego, ale też przy nierozważnej rekreacji i tylko okazjonalnie wykonywanych ćwiczeniach fizycznych.
Uszkodzenie chrząstki może wynikać z rodzaju wykonywanej pracy, dotyczy to np. dekarzy, posadzkarzy, górników. Destrukcyjną rolę odgrywa nadwaga i otyłość, a nawet długotrwały stres, który może wywołać niekorzystne zmiany w mazi stawowej. Przyczyny pierwotne zwyrodnienia nie są poznane. Mówi się o skłonnościach genetycznych, złym składzie chemicznym mazi stawowej, niedostatecznym ukrwieniu stawów, wpływie różnych chorób, m.in. cukrzycy i zaburzeń hormonalnych, zwłaszcza niedoczynności tarczycy.

Zrób to koniecznie

Zrób to koniecznie

Zapobiegaj urazom

Umiarkowany ruch dostosowany do naszych możliwości najlepiej służy stawom. Ważne jest, by ich nie wykręcać, ale poruszać tylko w płaszczyznach fizjologicznych. Idealny jest rower, a jeśli pływanie, to na plecach lub kraulem (w żabce skręcamy stawy). Trzeba też unikać urazów i systematycznie ćwiczyć mięśnie, pozbyć się nadwagi i otyłości, korygować niesymetryczne przeciążenia kręgosłupa (np. wyrównać podkładką w bucie długość nóg), do pracy na kolanach zakładać ochraniacze, nosić obuwie, które amortyzuje wstrząsy, nie eksploatować nadmiernie stawu w jednej pozycji.

Leczenie zwyrodnienia stawów

Farmaceutyki zawsze dobiera się indywidualnie. Stosuje się preparaty steroidowe, które początkowo wprawdzie przynoszą ulgę, lecz dają skutki uboczne. Często zapisuje się też środki przeciwreumatyczne, np. kwas acetylosalicylowy. Pomaga wstrzykiwanie do stawu kwasu hialuronowego, który jest składnikiem mazi stawowej.
Jeśli nie można wyeliminować przyczyn zużycia stawów, trzeba poprawiać ich funkcjonowanie i łagodzić ból. Ale należy zachować ostrożność w zażywaniu dostępnych bez recepty niesteroidowych leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych, polecanych jako przeciwreumatyczne. Uszkadzają one przewód pokarmowy. Warto zastanowić się nad przeciwbólowym zastosowaniem akupunktury.
Preparaty chlorku i chlorowodorku glukozaminy albo siarczanu glukozaminy nie zregenerują chrząstki, mogą tylko przy długotrwałym przyjmowaniu w pewnym stopniu hamować proces jej niszczenia. 
Na tkanki stawu dobrze wpływają zabiegi fizykoterapeutyczne - krioterapia, prądy diadynamiczne, magnetoterapia, laser. Jako ostatnia możliwość pozostaje zabieg chirurgiczny.

Ostatnio dodane na forum
zobacz wszystkie »
 
 
Dina, 22.10.2014 10:42
Mi strzykają wszystkie stawy, najbardziej biodra, choć młoda jestem. Trochę tylko pomogły galaretki i chrząstki kurczacze, chyba siemię lniane pojawi się na tapecie...
Nie zarejestrowany, 21.10.2014 21:39
kurcze nie wiedziałam, że obciążanie stawów jest takie niebezpieczne... zaraz biegnę po jakis suplement, widzę że 4 Flex ma dobre opinie
 

2
1
fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także
Zdjęcia: Purestock

Aktualizacja: 11.03.2014

Komentarze (1 - 10 z 38)
nikla, 16.10.2014 12.46
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Od pól roku męczyły mnie wędrujące bóle stawów, jak przestawało boleć kolano - zaczynał boleć nadgarstek... i tak po całym moim ciele skakało przez pół roku. Żadne leki mi nie pomagały, żadne suplementy diety - nic, zgodzę się z tym, że pomagały tylko tym co je wyprodukowali :) (kasa im się zwiększyła). Od miesiąca nie odczuwam większych dolegliwości, nie mam ostrych wędrujących bóli. Dla ścisłości mam zdiagnozowane zwyrodnienia stawów. Przestałam brać leki i to jest najlepsze w tej mojej historii że zaczęłam myśleć pozytywnie, ale nie tylko to mi pomogło. POMÓGŁ mi miód, woda i cytryna, 2 razy dziennie (odstawiam na parę godzin). Nie żałuję sobie tego:) To mi nie szkodzi, nie zniszczy żołądka, a co najważniejsze nic mnie nie boli. Po tygodniu kuracji czułam się już super. To tyle, pozdrawiam.
 
Patrycja , 24.09.2014 21.42
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ja mam 22 lata i zaawansowanw zmiany zwyrodnieniowe w stawie skokowym, praktycznie brak chrząstki, przerost błony maziowej, wysięk i jakieś inne cuda. Boli jak... Pomimo rehabilitacji, tabletek boli coraz gorzej i chodze coraz gorzej...
 
nullo, 01.08.2014 14.58
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Rozwaliłaś mnie tym ,,nadczo,,
 
Krzysiek, 05.07.2014 10.21
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Wiesz w tych kmentarzach ludzie czasem piszą z dobrego serca, bo ktoś lub cos im pomogło. Ja miałem straszne problemy z klanami. Wiem jaki to okropny ból, kazdy krok to był wyczyn. Nawet po artroskopii nie było lepiej. Strasznie długo się meczyłem aż lekrza mi polecił metodę orthokine. Po dwóch miesiącach moje chore wczesniej kolano było w lepszej formie niz to na którenie skarżyłem się tak bardzo. I nie ma tutaj ryzyka zadnych powikań bo leczy Cię Twoja własna krew. Zobacz http://ortholine.pl/?p=844
 
marika, 06.04.2014 22.28
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Nadczo suszona fige daktyla zielona salate 3 liscie i popic ciepla mocno woda 4 tygodnie 7 kg mozna schudnac i spacer 30 minut codziennie
 
bortos, 30.03.2014 15.06
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Na ulgę najlepiej stosować okłady rozgrzewające, mogą być też z olejkiem terpentynowym czy jakąś maścią, która go zawiera. Rozluźnione dzięki temperaturze tkanki inaczej się zachowują.
 
Marek, 03.01.2014 13.40
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ciekawa metoda leczenia zwyrodnienia stawu skokowego: http://www.carolina.pl/leczymy/staw-skokowy/protezoplastyka-stawu-skokowego-hintegra/
 
Beata, 07.12.2013 12.22
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Witam serdecznie weszłąm na to forum przy okazji szukania innego tematu chwilke wgłębiłąm sie w temat i mogę z czystym sumieniem polecić zupełną nowość na rynku jeśli chodzi o problemy ze zmianami i nie tylko (nie wiem czy można tu reklamować te rzeczy ,ponieważ sama jestem juz wpisana w tej firmie aby kupować je z bardzo duzym upustem i korzystać z promocji , które nie sa widoczne z panelu klienta) Ale jeśli moge pomóc to spieszę na stronie pisanej bez www czyli https://studiourody.wellu.eu/ można zgłębić temat lub na priv betir5@wp.pl są to preparaty holistycznie działające na nasz organizm na bazie BIOPEPTYDÓW kolagenu aktualne badania wykonane na akademii medycznej we wrocławiu pkazały rewelacyjny wynik w pobudzeniu fibroblastów czyli zwiększenie produkcji kolagenu i elastyny na poziomie 671% to zupełnie niespotykane w dotychczasowych suplementach oraz przy badaniach cytotoksyczności komórek zwiększenie ich żywotności od 30-40% ...a jak to sie przekłada na efekty ? przy nawet mocnych bólach działanie biopeptydów przeciwzapalnych powoduje ,ze prawie natychmiastowo ten dyskomfort ustępuje (nawet przy rwie kulszowej) ...nie będe sie rozpisywac juz w tym temacie powiem tylko ,że efekty sa zdumiewające o czym mówi sam profesor Frydrychowski ....w razie pytań służę pomocą ....a wszystkich chętnych zapraszam do lektury na stronie https://studiourody.wellu.eu/ pisane bez www i może uda mi się załaczyć prezentację (rewelacyjne , natychmiastowe efekty przy stopie cukrzycowej , oparzeniach itd ...gdzie zalezy nam na szybkiej regeneracji) katalog http://issuu.com/wellugroup/docs/katalog_wellu/9?e=10015619%2F5753369 prezentacja zdrowotna https://www.youtube.com/watch?v=dPkJ0ni5Fb0
 
benson, 28.10.2013 16.16
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Najlepsze to są te reklamy w tych komentarzach tych niby wspaniałych specyfików które tak elegancko pomagają. Żenada i obciach. Janusz słusznie zauważył. ja dla przykładu NIE KUPIĘ ŻADNEGO z opisywanych tutaj pseudoleków.
 
Urko, 25.02.2013 18.50
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Słyszałem o tym suplemencie Vital3. Podobno ma największa ilość badań i to wykonanych na ludziach, które potwierdzają jego skuteczność. Jednak w aptece trudno go kupić. :(
 
następne »
strona 1 z 4
reklama
DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
Rwa kulszowa – przyczyny, objawy i zapobieganie atakom korzonków Rwa kulszowa – przyczyny, objawy i zapobieganie atakom korzonków

Przy ataku korzonków nerwowych dotkliwy ból w dole pleców paraliżuje całe ciało. Dolegliwość ta,...

więcej

23626

Zespół cieśni nadgarstka - rozpoznanie i leczenie choroby nadgarstka Zespół cieśni nadgarstka - rozpoznanie i leczenie choroby nadgarstka

Długotrwała praca przy komputerze może być  przyczyną ostrego bólu nadgarstka. To skutek...

więcej

16870

Przepuklina kręgosłupa czyli wypadnięcie dysku: przyczyny, objawy, leczenie Przepuklina kręgosłupa czyli wypadnięcie dysku: przyczyny, objawy, leczenie

Przepuklina kręgosłupa to termin medyczny. Potocznie mówimy o tym schorzeniu: wypadnięcie dysku....

więcej

26649

BÓLE KRĘGOSŁUPA o jakiej chorobie świadczą BÓLE KRĘGOSŁUPA o jakiej chorobie świadczą

Kręgosłup utrzymuje nas w pionowej pozycji, dźwiga głowę oraz umożliwia wykonywanie codziennych...

więcej

12031

Zamów bezpłatny newsletter

zapisz się
Autodiagnoza

Wybierz badanie

albo

Alfabetyczny indeks badań

A B C D E F G H I J
K L Ł M N O P R S Ś
T U W Z Ż
Eksperci

Obecność skrzepów krwi we krwi miesiączkowej jest objawem bardzo obfitych krwawień miesiączkowych, zwykle towarzyszą im bóle brzucha. Obfite krwawienia miesiączkowe, zwłaszcza jeśli występują od...

Korony porcelanowe nie mają określonej na stałe żywotności. Wszystko zależy od użytkowania ich przez pacjenta. Są korony, które przetrwały 20 lat, ale zdarzają się również takie, które pękają po...

Obecność skrzepów krwi we krwi miesiączkowej jest objawem bardzo obfitych krwawień miesiączkowych, zwykle towarzyszą im bóle brzucha. Obfite krwawienia miesiączkowe, zwłaszcza jeśli występują od...

Grupy wsparcia
data

Październik 22, 2014

Dla pozbawionych energii polecam sekret Aztków ;) kiełki chia http://terapiasokami.pl/nasiona-nakielki-chia dodaję do chleba i naprawde inna bajka :) a prowadzę bardzo aktywny tryb życia i nie mam czasu na zmęczenie ;) poza tym: zauważyliście, że obecność chlorofilu w diecie też...

data

Październik 21, 2014

Myślę że lepsze od wszelkich diet ,jest zmiana sposobu odżywiania. Sprawdziłam to na sobie. Odkąd jem wszystko gotowane na parze , to bez wysiłku schudłam ponad 5kg . Nabyłam odporności, czuję się o niebo lepiej. Myślę że w przeciągu 3 miesięcy z słonicy zmienię się w kobietę o normalnych...

data

Październik 21, 2014

Na produkt składają się dwie tabletki: czerwona i zielona. W pierwszej znajdują się algi brunatne, które zmniejszają wchłanianie tłuszczu oraz poprawiają trawienie i pracę jelit. Algi z kolei są bogate w jod, który utrzymuje prawidłowy metabolizm energetyczny. Czerowne powinniśmy brać 2...

data

Październik 21, 2014

Byłam trochę zagubiona we wszystkich dietach i brak był zacięcie do ćwiczeń. Dietetyczka z centrum odchudzania i odżywiania rozjaśniła temat żywienia, wyjaśniła wszystko, tak abym zrozumiała o cokaman i co najważniejsze zaczęłam pod jej wpływem ćwiczyć i teraz nie wyobrażam sobie dnia bez...

reklama
Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody MURATOR S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody MURATOR S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.