Zwyrodnienie stawów: przyczyny, leczenie i łagodzenie objawów zwyrodnienia

Konsultant: prof. dr hab. n. med. Krzysztof Kwiatkowski, kierownik kliniki ortopedii Wojskowego Instytutu Medycznego
44 komentarze
Autor: Katarzyna Szroeder-Dowjat

Zwyrodnienie stawów było kiedyś schorzeniem osób starszych. Obecnie zwyrodnienie stawów dotyczy połowy ludzi po 50. roku życia i stale przybywa coraz młodszych pacjentów. A wszystko zaczyna się od uszkodzenia chrząstki.

Powinny nas zaniepokoić wszelkiego rodzaju strzykania, trzaski, zgrzytania w stawach, a także silny ból przy obciążeniu, np. przy wchodzeniu po schodach, wstawaniu z krzesła, w czasie stania. Ale uszkodzenie chrząstki nie zawsze wiąże się z dolegliwościami (np. wielu sportowców nie odczuwa bólu), dlatego rozpoznanie zwyrodnienia stawów bywa postawione za późno.

Nie przegap

Co niszczy chrząstkę stawową

Zniszczenie chrząstki prowadzi do inwalidztwa. Ona jest naturalnym amortyzatorem. Gdy nie spełnia swego zadania, stawy nie mogą działać, bo kości stawu nie przesuwają się względem siebie. Chrząstka zużywa się w sposób naturalny. Z wiekiem traci sprężystość, staje się żółtawa, cieńsza, płyn stawowy ma coraz gorszą jakość i daje mniejszy poślizg. Do jej przedwczesnego zużycia lub uszkodzenia prowadzą wrodzone wady postawy i budowy stawów, zmiany ich osi, np. na skutek przebytej krzywicy lub nie leczonej dysplazji stawu biodrowego. Nie służą jej też wszelkie przeciążenia mechaniczne i mikrourazy, np. podczas uprawiania sportu, zwłaszcza wyczynowego, ale też przy nierozważnej rekreacji i tylko okazjonalnie wykonywanych ćwiczeniach fizycznych.
Uszkodzenie chrząstki może wynikać z rodzaju wykonywanej pracy, dotyczy to np. dekarzy, posadzkarzy, górników. Destrukcyjną rolę odgrywa nadwaga i otyłość, a nawet długotrwały stres, który może wywołać niekorzystne zmiany w mazi stawowej. Przyczyny pierwotne zwyrodnienia nie są poznane. Mówi się o skłonnościach genetycznych, złym składzie chemicznym mazi stawowej, niedostatecznym ukrwieniu stawów, wpływie różnych chorób, m.in. cukrzycy i zaburzeń hormonalnych, zwłaszcza niedoczynności tarczycy.

Zrób to koniecznie

Zrób to koniecznie

Zapobiegaj urazom

Umiarkowany ruch dostosowany do naszych możliwości najlepiej służy stawom. Ważne jest, by ich nie wykręcać, ale poruszać tylko w płaszczyznach fizjologicznych. Idealny jest rower, a jeśli pływanie, to na plecach lub kraulem (w żabce skręcamy stawy). Trzeba też unikać urazów i systematycznie ćwiczyć mięśnie, pozbyć się nadwagi i otyłości, korygować niesymetryczne przeciążenia kręgosłupa (np. wyrównać podkładką w bucie długość nóg), do pracy na kolanach zakładać ochraniacze, nosić obuwie, które amortyzuje wstrząsy, nie eksploatować nadmiernie stawu w jednej pozycji.

Leczenie zwyrodnienia stawów

Farmaceutyki zawsze dobiera się indywidualnie. Stosuje się preparaty steroidowe, które początkowo wprawdzie przynoszą ulgę, lecz dają skutki uboczne. Często zapisuje się też środki przeciwreumatyczne, np. kwas acetylosalicylowy. Pomaga wstrzykiwanie do stawu kwasu hialuronowego, który jest składnikiem mazi stawowej.
Jeśli nie można wyeliminować przyczyn zużycia stawów, trzeba poprawiać ich funkcjonowanie i łagodzić ból. Ale należy zachować ostrożność w zażywaniu dostępnych bez recepty niesteroidowych leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych, polecanych jako przeciwreumatyczne. Uszkadzają one przewód pokarmowy. Warto zastanowić się nad przeciwbólowym zastosowaniem akupunktury.
Preparaty chlorku i chlorowodorku glukozaminy albo siarczanu glukozaminy nie zregenerują chrząstki, mogą tylko przy długotrwałym przyjmowaniu w pewnym stopniu hamować proces jej niszczenia. 
Na tkanki stawu dobrze wpływają zabiegi fizykoterapeutyczne - krioterapia, prądy diadynamiczne, magnetoterapia, laser. Jako ostatnia możliwość pozostaje zabieg chirurgiczny.

Ostatnio dodane na forum
zobacz wszystkie »
 
 
Nie zarejestrowany, 06.02.2015 17:25
może ten okres zażywania preparatu i jego działania zależy od wagi przyjmującego ?
Nie zarejestrowany, 02.02.2015 19:48
czy podczas zażywania 4 Flex należy ograniczyć wysiłek fizyczny do minimum ?
 

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także
Zdjęcia: Purestock

Aktualizacja: 11.03.2014

Komentarze (1 - 10 z 44)
Cewka, 24.03.2015 13.41
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Witam , kto mi pomoze ? da jakas rade ? Boli mnie kolano a mianowicie raczej staw, bylem na przeswietleniu kolana i wyszlo , ze mam tak jakby za duze odleglosci miedzy stawami .. lekko dam ciezar na kolano i je zegne i juz mnie boli nawet lekko zginajac , schodzac po schodach tak samo boli , gram w pilke i po godzinnym wysilku boli strasznie i nie moge ustac na noge... mam 19 lat , kto pomoze ? stosowalem juz zabiegi 10 zabiegow , jadlem kisle , artresan w tabletkach i po miesiacu bol wrocil.. kto cos poradzi ? ;d
 
baja, 15.02.2015 08.51
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
okłady i maści rozgrzewające i...nadal chodzic fizjoterapeuta zawsze mówi ze nie od razu ból przechodzi
 
Fizjoterapia Bojar Jakub, 25.12.2014 17.32
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Tu nie chodzi o arogancje tylko skuteczność terapii ale jeszcze się nie zdażyło żeby kogoś nie wyleczyło w obrębie 5 sesji w zakresie ortopedi. Proszę o kontakt. Facebook/fizjosadyba Jeżeli jest pani z poza mojej lokalizacji to znajdę pani namiar na kogoś z tą metodą leczenia w pobliżu
 
Fizjoterapia Bojar Jakub, 25.12.2014 16.53
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ból w obrębie stawu jest spowodowany w znakomitej większości przez dysfunkcje tkanki miękkiej głównie powięzi tak samo strzelanie czy strzykanie. Dlatego sportowcy posiadając czasem znaczne uszkodzenia chrząstki a bólu nie posiadają bo sport a głównie stałe I dobrze dobrane obciążenia utrzymują powięź na jej miejscu i w odpowiedniej dla niej strukturze. Zwyrodnienie to nic czym tak naprawdę powinniśmy się przejmować bo jest to proces naturalny i gdy boli nas np. Kolano to standardowo na usg wyjdzie chondromelacja, no i co, a no nic, bo ona tak naprawdę wyjdzie u większości populacji osobników dorosłych. I tu zamiast NLPZ i pierdół typu laser/ krio stosuje się techniki Manipulacji powięziowych i nie ważne czy ból utrzymuje się miesiąc, rok czy lat naście czasami jedna sesja na powięzi likwiduje problem czyli ból odrazu, głupia sytuacja gdy chodzisz parę miesięcy czy lat za diagnozą a można to załatwić bez żadnego obrazowania usg czy mri czasem nawet w godzinę . Sprawa jest dosyć prosta dla czego nikt nie zadał sobie pytania czemu terapia która każde zwyrodnienie (czy to jest kolano czy kręgosłup) traktuje jako przyczynę bólu jest tak mało skuteczna .
 
defrak, 24.12.2014 03.55
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Inne metody to pikuś, ta jest najważniejsza i bardzo często łamana. Oczywiście nieświadomie, a lekarze tego nie diagnozują, a nawet jak zdiagnozują to zaawansowanej nie da się wyleczyć.
 
Jowita, 30.10.2014 08.22
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ja niestety też mam zwyrodnienie stawów. 35 lat, ból z biegiem czasu coraz większy i trudno jest mi chodzić. Niedawno wybudowaliśmy z mężem dom i najbardziej się bałam, że niedługo nie będę mogła wchodzić na górę po schodach. Na szczęście kiedyś przypadkowo trafiłam na stronę Schodowa-winda i znalazłam rozwiązanie. W sumie to nie wiedziałam nawet, że można sobie w domu zamontować takie krzesełko czy platformę, która wwiezie na wyższe piętro.
 
nikla, 16.10.2014 12.46
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Od pól roku męczyły mnie wędrujące bóle stawów, jak przestawało boleć kolano - zaczynał boleć nadgarstek... i tak po całym moim ciele skakało przez pół roku. Żadne leki mi nie pomagały, żadne suplementy diety - nic, zgodzę się z tym, że pomagały tylko tym co je wyprodukowali :) (kasa im się zwiększyła). Od miesiąca nie odczuwam większych dolegliwości, nie mam ostrych wędrujących bóli. Dla ścisłości mam zdiagnozowane zwyrodnienia stawów. Przestałam brać leki i to jest najlepsze w tej mojej historii że zaczęłam myśleć pozytywnie, ale nie tylko to mi pomogło. POMÓGŁ mi miód, woda i cytryna, 2 razy dziennie (odstawiam na parę godzin). Nie żałuję sobie tego:) To mi nie szkodzi, nie zniszczy żołądka, a co najważniejsze nic mnie nie boli. Po tygodniu kuracji czułam się już super. To tyle, pozdrawiam.
 
Patrycja , 24.09.2014 21.42
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ja mam 22 lata i zaawansowanw zmiany zwyrodnieniowe w stawie skokowym, praktycznie brak chrząstki, przerost błony maziowej, wysięk i jakieś inne cuda. Boli jak... Pomimo rehabilitacji, tabletek boli coraz gorzej i chodze coraz gorzej...
 
nullo, 01.08.2014 14.58
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Rozwaliłaś mnie tym ,,nadczo,,
 
Krzysiek, 05.07.2014 10.21
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Wiesz w tych kmentarzach ludzie czasem piszą z dobrego serca, bo ktoś lub cos im pomogło. Ja miałem straszne problemy z klanami. Wiem jaki to okropny ból, kazdy krok to był wyczyn. Nawet po artroskopii nie było lepiej. Strasznie długo się meczyłem aż lekrza mi polecił metodę orthokine. Po dwóch miesiącach moje chore wczesniej kolano było w lepszej formie niz to na którenie skarżyłem się tak bardzo. I nie ma tutaj ryzyka zadnych powikań bo leczy Cię Twoja własna krew. Zobacz http://ortholine.pl/?p=844
 
następne »
strona 1 z 5
reklama
reklama
DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
Zespół cieśni nadgarstka - objawy i rehabilitacja zespołu cieśni nadgarstka Zespół cieśni nadgarstka - objawy i rehabilitacja zespołu cieśni nadgarstka

Zespół cieśni nadgarstka objawia się początkowo sporadycznym drętwieniem i bólem palców. Potem...

więcej

30233

FIBROMIALGIA - choroba objawiająca się bólem mięśni i kości FIBROMIALGIA - choroba objawiająca się bólem mięśni i kości

Fibromialgia (FMS) to przewlekła choroba reumatyczna tkanek miękkich. Objawia się uczuciem...

więcej

46175

Rwa kulszowa – przyczyny, objawy i zapobieganie atakom korzonków Rwa kulszowa – przyczyny, objawy i zapobieganie atakom korzonków

Atak korzonków nerwowych czyli rwa kulszowa to dotkliwy ból w dole pleców paraliżujący całe ciało....

więcej

44429

ŚCIĘGNO ACHILLESA - urazy i leczenie ŚCIĘGNO ACHILLESA - urazy i leczenie

Ścięgno Achillesa jest największe w naszym ciele, co wcale nie chroni go przed uszkodzeniem....

więcej

29333

Zamów bezpłatny newsletter

zapisz się
Autodiagnoza

Wybierz badanie

albo

Alfabetyczny indeks badań

A B C D E F G H I J
K L Ł M N O P R S Ś
T U W Z Ż
Eksperci

Nie wiadomo, który to ząb. Czy pacjentka ma wszystkie trzonowce? To może być przeciążenie w zgryzie albo mikropęknięcie korzenia. Przeciążenie w zgryzie jest najczęstszym powodem odcementowania się...

W zespole policystycznych jajników rzadko występują cykle owulacyjne i dlatego najprawdopodobniej będzie Pani wymagała stymulacji jajeczkowania. Lekarz, najlepiej by było gdyby to był lekarz...

Lordozę lędźwiową ma fizjologicznie każdy człowiek - rozumiem, że chodziło ci o ewentualną hiperlordozę (czyli jej pogłębienie). Kwestia odstającego brzucha może mieć związek z tzw. zespołem...

Grupy wsparcia
data

Marzec 28, 2015

ja schudłam 4 kg i sie bardzo ciesze bo moge robic to na co mam ochote..

data

Marzec 28, 2015

Może nie sama kapusta poradzi sobie z tkanką tłuszczową, bo w kapsułkach Magic Kaps oprócz kapusty są naturalne koncentraty warzywne i witaminy. Do tego potrzeba jeszcze trochę gimnastyki i figura i forma murowane.

data

Marzec 28, 2015

Ja mam totalną alergię na chemię w suplementach oraz produktach .Zawsze trzy razy sprawdzę co zamierzam wziąć. Od stycznia piję Aloe Live Bio - jest to w 100% sok z aloesu, bez żadnych dodatków. Całkowite przeciwieństwo do tych sklepowych, w których aloesu jest jedynie niewielki procent....

data

Marzec 28, 2015

... jeść 5 razy dziennie małe porcje , więcej sie ruszać,..dużo jarzyn i owoców, słodyczy ZERO i do końca życia waga prawidłowa, pozdrawiam

reklama
Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.