Zwyrodnienie stawów: przyczyny, leczenie i łagodzenie objawów zwyrodnienia

Konsultant: prof. dr hab. n. med. Krzysztof Kwiatkowski, kierownik kliniki ortopedii Wojskowego Instytutu Medycznego
44 komentarze
Autor: Katarzyna Szroeder-Dowjat

Zwyrodnienie stawów było kiedyś schorzeniem osób starszych. Obecnie zwyrodnienie stawów dotyczy połowy ludzi po 50. roku życia i stale przybywa coraz młodszych pacjentów. A wszystko zaczyna się od uszkodzenia chrząstki.

Powinny nas zaniepokoić wszelkiego rodzaju strzykania, trzaski, zgrzytania w stawach, a także silny ból przy obciążeniu, np. przy wchodzeniu po schodach, wstawaniu z krzesła, w czasie stania. Ale uszkodzenie chrząstki nie zawsze wiąże się z dolegliwościami (np. wielu sportowców nie odczuwa bólu), dlatego rozpoznanie zwyrodnienia stawów bywa postawione za późno.

Nie przegap

Co niszczy chrząstkę stawową

Zniszczenie chrząstki prowadzi do inwalidztwa. Ona jest naturalnym amortyzatorem. Gdy nie spełnia swego zadania, stawy nie mogą działać, bo kości stawu nie przesuwają się względem siebie. Chrząstka zużywa się w sposób naturalny. Z wiekiem traci sprężystość, staje się żółtawa, cieńsza, płyn stawowy ma coraz gorszą jakość i daje mniejszy poślizg. Do jej przedwczesnego zużycia lub uszkodzenia prowadzą wrodzone wady postawy i budowy stawów, zmiany ich osi, np. na skutek przebytej krzywicy lub nie leczonej dysplazji stawu biodrowego. Nie służą jej też wszelkie przeciążenia mechaniczne i mikrourazy, np. podczas uprawiania sportu, zwłaszcza wyczynowego, ale też przy nierozważnej rekreacji i tylko okazjonalnie wykonywanych ćwiczeniach fizycznych.
Uszkodzenie chrząstki może wynikać z rodzaju wykonywanej pracy, dotyczy to np. dekarzy, posadzkarzy, górników. Destrukcyjną rolę odgrywa nadwaga i otyłość, a nawet długotrwały stres, który może wywołać niekorzystne zmiany w mazi stawowej. Przyczyny pierwotne zwyrodnienia nie są poznane. Mówi się o skłonnościach genetycznych, złym składzie chemicznym mazi stawowej, niedostatecznym ukrwieniu stawów, wpływie różnych chorób, m.in. cukrzycy i zaburzeń hormonalnych, zwłaszcza niedoczynności tarczycy.

Zrób to koniecznie

Zrób to koniecznie

Zapobiegaj urazom

Umiarkowany ruch dostosowany do naszych możliwości najlepiej służy stawom. Ważne jest, by ich nie wykręcać, ale poruszać tylko w płaszczyznach fizjologicznych. Idealny jest rower, a jeśli pływanie, to na plecach lub kraulem (w żabce skręcamy stawy). Trzeba też unikać urazów i systematycznie ćwiczyć mięśnie, pozbyć się nadwagi i otyłości, korygować niesymetryczne przeciążenia kręgosłupa (np. wyrównać podkładką w bucie długość nóg), do pracy na kolanach zakładać ochraniacze, nosić obuwie, które amortyzuje wstrząsy, nie eksploatować nadmiernie stawu w jednej pozycji.

Leczenie zwyrodnienia stawów

Farmaceutyki zawsze dobiera się indywidualnie. Stosuje się preparaty steroidowe, które początkowo wprawdzie przynoszą ulgę, lecz dają skutki uboczne. Często zapisuje się też środki przeciwreumatyczne, np. kwas acetylosalicylowy. Pomaga wstrzykiwanie do stawu kwasu hialuronowego, który jest składnikiem mazi stawowej.
Jeśli nie można wyeliminować przyczyn zużycia stawów, trzeba poprawiać ich funkcjonowanie i łagodzić ból. Ale należy zachować ostrożność w zażywaniu dostępnych bez recepty niesteroidowych leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych, polecanych jako przeciwreumatyczne. Uszkadzają one przewód pokarmowy. Warto zastanowić się nad przeciwbólowym zastosowaniem akupunktury.
Preparaty chlorku i chlorowodorku glukozaminy albo siarczanu glukozaminy nie zregenerują chrząstki, mogą tylko przy długotrwałym przyjmowaniu w pewnym stopniu hamować proces jej niszczenia. 
Na tkanki stawu dobrze wpływają zabiegi fizykoterapeutyczne - krioterapia, prądy diadynamiczne, magnetoterapia, laser. Jako ostatnia możliwość pozostaje zabieg chirurgiczny.

Ostatnio dodane na forum
zobacz wszystkie »
 
 
Nie zarejestrowany, 02.04.2015 18:31
Witam. Mam 30 lat i zaczelo mnie niepokoic strzykanie w stawach. Bylem u lekarza i dowiedzialem sie ze dopuki mnie nie boli to jest ok choc ja w to nie wierze. Gdyby bylo wszystko ok to by moje stawy nie strzykały tak jak u wiekszosci ludzi. Namówiłem jednak lekarza zeby skierował mnie na badanie krwi, myslalem ze wykarze to brak czegos w organizmie no ale niestety dowiedzialem sie ze wszystko jest w normie. Nie wiem co robic, lekarz upiera sie ze to normalne. Zrozumialbym to gdybym mial 70 lat. Strzykają mi praktycznie wszystkie stawy, jak chodze, jak robie przysiad, jak zginam reke - łokcie kolana, stopy. Moze ktos zna przyczyne? Pytałem znajomych i doradzili mi zebym kupil GLUKOZAMINE i OLEJ Z WĄTROBY DORSZA, od paru dni biore te leki ale efektow nie widac. Dzieki za zainteresowanie mam ten sam problem już 5 lat mam 35 szukam i nic.....gronka złocistego mam,dowiedziałem się wczoraj,jutro lekarz,moze cos pomoze
Nie zarejestrowany, 06.02.2015 17:25
może ten okres zażywania preparatu i jego działania zależy od wagi przyjmującego ?
 

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także
Zdjęcia: Purestock

Aktualizacja: 11.03.2014

Komentarze (1 - 10 z 44)
Cewka, 24.03.2015 13.41
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Witam , kto mi pomoze ? da jakas rade ? Boli mnie kolano a mianowicie raczej staw, bylem na przeswietleniu kolana i wyszlo , ze mam tak jakby za duze odleglosci miedzy stawami .. lekko dam ciezar na kolano i je zegne i juz mnie boli nawet lekko zginajac , schodzac po schodach tak samo boli , gram w pilke i po godzinnym wysilku boli strasznie i nie moge ustac na noge... mam 19 lat , kto pomoze ? stosowalem juz zabiegi 10 zabiegow , jadlem kisle , artresan w tabletkach i po miesiacu bol wrocil.. kto cos poradzi ? ;d
 
baja, 15.02.2015 08.51
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
okłady i maści rozgrzewające i...nadal chodzic fizjoterapeuta zawsze mówi ze nie od razu ból przechodzi
 
Fizjoterapia Bojar Jakub, 25.12.2014 17.32
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Tu nie chodzi o arogancje tylko skuteczność terapii ale jeszcze się nie zdażyło żeby kogoś nie wyleczyło w obrębie 5 sesji w zakresie ortopedi. Proszę o kontakt. Facebook/fizjosadyba Jeżeli jest pani z poza mojej lokalizacji to znajdę pani namiar na kogoś z tą metodą leczenia w pobliżu
 
Fizjoterapia Bojar Jakub, 25.12.2014 16.53
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ból w obrębie stawu jest spowodowany w znakomitej większości przez dysfunkcje tkanki miękkiej głównie powięzi tak samo strzelanie czy strzykanie. Dlatego sportowcy posiadając czasem znaczne uszkodzenia chrząstki a bólu nie posiadają bo sport a głównie stałe I dobrze dobrane obciążenia utrzymują powięź na jej miejscu i w odpowiedniej dla niej strukturze. Zwyrodnienie to nic czym tak naprawdę powinniśmy się przejmować bo jest to proces naturalny i gdy boli nas np. Kolano to standardowo na usg wyjdzie chondromelacja, no i co, a no nic, bo ona tak naprawdę wyjdzie u większości populacji osobników dorosłych. I tu zamiast NLPZ i pierdół typu laser/ krio stosuje się techniki Manipulacji powięziowych i nie ważne czy ból utrzymuje się miesiąc, rok czy lat naście czasami jedna sesja na powięzi likwiduje problem czyli ból odrazu, głupia sytuacja gdy chodzisz parę miesięcy czy lat za diagnozą a można to załatwić bez żadnego obrazowania usg czy mri czasem nawet w godzinę . Sprawa jest dosyć prosta dla czego nikt nie zadał sobie pytania czemu terapia która każde zwyrodnienie (czy to jest kolano czy kręgosłup) traktuje jako przyczynę bólu jest tak mało skuteczna .
 
defrak, 24.12.2014 03.55
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Inne metody to pikuś, ta jest najważniejsza i bardzo często łamana. Oczywiście nieświadomie, a lekarze tego nie diagnozują, a nawet jak zdiagnozują to zaawansowanej nie da się wyleczyć.
 
Jowita, 30.10.2014 08.22
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ja niestety też mam zwyrodnienie stawów. 35 lat, ból z biegiem czasu coraz większy i trudno jest mi chodzić. Niedawno wybudowaliśmy z mężem dom i najbardziej się bałam, że niedługo nie będę mogła wchodzić na górę po schodach. Na szczęście kiedyś przypadkowo trafiłam na stronę Schodowa-winda i znalazłam rozwiązanie. W sumie to nie wiedziałam nawet, że można sobie w domu zamontować takie krzesełko czy platformę, która wwiezie na wyższe piętro.
 
nikla, 16.10.2014 12.46
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Od pól roku męczyły mnie wędrujące bóle stawów, jak przestawało boleć kolano - zaczynał boleć nadgarstek... i tak po całym moim ciele skakało przez pół roku. Żadne leki mi nie pomagały, żadne suplementy diety - nic, zgodzę się z tym, że pomagały tylko tym co je wyprodukowali :) (kasa im się zwiększyła). Od miesiąca nie odczuwam większych dolegliwości, nie mam ostrych wędrujących bóli. Dla ścisłości mam zdiagnozowane zwyrodnienia stawów. Przestałam brać leki i to jest najlepsze w tej mojej historii że zaczęłam myśleć pozytywnie, ale nie tylko to mi pomogło. POMÓGŁ mi miód, woda i cytryna, 2 razy dziennie (odstawiam na parę godzin). Nie żałuję sobie tego:) To mi nie szkodzi, nie zniszczy żołądka, a co najważniejsze nic mnie nie boli. Po tygodniu kuracji czułam się już super. To tyle, pozdrawiam.
 
Patrycja , 24.09.2014 21.42
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ja mam 22 lata i zaawansowanw zmiany zwyrodnieniowe w stawie skokowym, praktycznie brak chrząstki, przerost błony maziowej, wysięk i jakieś inne cuda. Boli jak... Pomimo rehabilitacji, tabletek boli coraz gorzej i chodze coraz gorzej...
 
nullo, 01.08.2014 14.58
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Rozwaliłaś mnie tym ,,nadczo,,
 
Krzysiek, 05.07.2014 10.21
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Wiesz w tych kmentarzach ludzie czasem piszą z dobrego serca, bo ktoś lub cos im pomogło. Ja miałem straszne problemy z klanami. Wiem jaki to okropny ból, kazdy krok to był wyczyn. Nawet po artroskopii nie było lepiej. Strasznie długo się meczyłem aż lekrza mi polecił metodę orthokine. Po dwóch miesiącach moje chore wczesniej kolano było w lepszej formie niz to na którenie skarżyłem się tak bardzo. I nie ma tutaj ryzyka zadnych powikań bo leczy Cię Twoja własna krew. Zobacz http://ortholine.pl/?p=844
 
następne »
strona 1 z 5
reklama
reklama
DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
Leczenie kolana - zachowanie sprawności ruchowej Leczenie kolana - zachowanie sprawności ruchowej

Kolano jest jednym z najbardziej przeciążanych i narażonych na urazy stawów, a w efekcie często...

więcej

25491

Zwyrodnienie stawów: przyczyny, leczenie i łagodzenie objawów zwyrodnienia Zwyrodnienie stawów: przyczyny, leczenie i łagodzenie objawów zwyrodnienia

Zwyrodnienie stawów było kiedyś schorzeniem osób starszych. Obecnie zwyrodnienie stawów dotyczy...

więcej

25939

Jak ulżyć kręgosłupowi w nocy? 5 zasad zdrowego snu Jak ulżyć kręgosłupowi w nocy? 5 zasad zdrowego snu

Zdrowy sen to gwarancja wypoczynku i dobrej formy przez cały dzień. Gdy leżysz na wznak, kręgi...

więcej

25964

Przeciążony kręgosłup – przyczyna zawrotów głowy, bólu serca i drętwienia nóg Przeciążony kręgosłup – przyczyna zawrotów głowy, bólu serca i drętwienia nóg

Kręgosłup utrzymuje nas w pionie, dźwiga głowę, umożliwia wykonywanie codziennych czynności. Jeśli...

więcej

38234

Zamów bezpłatny newsletter

zapisz się
Autodiagnoza

Wybierz badanie

albo

Alfabetyczny indeks badań

A B C D E F G H I J
K L Ł M N O P R S Ś
T U W Z Ż
Eksperci

Trzeba wykonać zdjęcie RTG. Jeśli ząb był leczony kanałowo w prawidłowy sposób, a korzeń nie jest zniszczony, to można będzie zastosować wkład koronowo-korzeniowy i osadzić koronę.

Nie jest określony czas stosowania antykoncepcji hormonalnej. Jest on uwarunkowany jedynie decyzją pacjentki, tolerancją preparatu i obecnością przeciwwskazań do stosowania antykoncepcji hormonalnej....

W przypadku zgłaszanych dolegliwości powinien pan pilnie udać się do lekarza. Są to objawy, które natychmiast powinny być zdiagnozowane, niezależnie od ich przyczyny. Do czasu wyjaśnienia problemu...

Grupy wsparcia
data

Kwiecień 25, 2015

Czasem można kogoś pouczyć. Na tym polega wymiana zdań. Ale wątpię czy wypowiadanie się na temat chudnięcia i do tego wklejanie linku do szkoły aikido było dobrym i mądrym posunięciem. Prowadzę szkolę AIKIDO, ale link był do zakładki ZDROWIE. Oprócz bycia instruktorem TKKF jestem...

data

Kwiecień 24, 2015

Sprawdźcie również wyniki głosowania internautów na najlepsze tabletki na odchudzanie, wyniki dostępne na stronie rtno.pl, zielona kawa zajmuje tu wysokie miejsce.

data

Kwiecień 24, 2015

Cudownego sposobu nie ma, ale może kuracja z Natur House pomoże Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę? sporo ostatnio o nich czytałam, bo sama też bym trochę zrzuciła, i mają bardzo dobre opinie. Co ważne, odbywają się pod kontrolą dietetyka.

data

Kwiecień 25, 2015

Śmiać się chce z was ludzie,wierzycie w takie brednie.nawet jak schudniecie to ciekawe ile czasu utrzymanie ta wagę.zamiast brać ta chemie,psuć żołądek,trzustke i wątrobę to lepiej ruszyć tłuste leniwe dupsko i poćwiczyć,zdrowo jeść!!!!

reklama
Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.