Krwawnik pospolity - właściwości i zastosowanie
Krwawnik to znana roślina lecznicza o właściwościach przeciwbakteryjnych, żółciotwórczych, przeciwzapalnych, przeciwkrwotocznych, bakteriostatycznych i wiatropędnych. Surowcem zielarskim są wysuszone kwiatostany krwawnika oraz ziele krwawnika zebrane w okresie kwitnienia.

Krwawnik pospolity (łac. Achillea millefolium) występuje pospolicie w prawie całej Europie, północnej Azji i Ameryce Północnej. Najczęściej rośnie na łąkach, nieużytkach, w lasach, ale jest też spotykany w ogrodach. Jest to roślina wieloletnia.
Krwawnik wytwarza liczne, rozrastające się płytko pod powierzchnią ziemi korzenie, z których wiosną wyrasta rozeta pierzastych liści, a następnie sztywna, rzadko ulistniona łodyga dorastająca do 80-100 cm wysokości.
Łodyga zakończona jest kwiatostanami w kształcie płaskich baldachogron złożonych z pojedynczych koszyczków białego lub różowego koloru.
Krwawnik kwitnie od lipca do października. Cała roślina ma silny, charakterystyczny zapach.

Spis treści
Krwawnik jako roślina lecznicza
Krwawnik jest znaną rośliną leczniczą. Surowcem zielarskim są wysuszone kwiatostany krwawnika oraz ziele krwawnika zebrane w okresie kwitnienia i wysuszone w miejscu zacienionym i przewiewnym (rozłożone cienką warstwą albo powiązane w cienkie pęczki i zawieszone).
Krwawnik - właściwości i zastosowanie
Krwawnik zawiera bardzo wiele cennych substancji:
- olejek eteryczny,
- garbniki,
- flawonoidy,
- kwasy organiczne,
- sole mineralne,
- triterpeny,
- cholinę,
- witaminy A, C i K,
- miedź,
- cynk,
- żelazo,
- siarkę.
Ze względu na bogactwo wartościowych składników krwawnik pospolity jest ceniony ze względu na działanie:
- przeciwbakteryjne,
- żółciotwórcze,
- przeciwzapalne,
- antyseptyczne,
- przeciwkrwotoczne,,
- wiatropędne,
- spazmolityczne.
Wszystko to sprawia, że to pospolicie występujące zioło znalazło szerokie zastosowanie w medycynie naturalnej. Krwawnik można stosować wewnętrznie (w postaci naparów) lub zewnętrznie - w formie maści i kremów.
Krwawnik na trawienie
Napar z krwawnika lekarskiego ma właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne, pobudza trawienie, poprawia przyswajanie wielu składników odżywczych, a także reguluje perystaltykę jelit, dlatego w medycynie naturalnej jest najczęściej wykorzystywany przy schorzeniach związanych z układem pokarmowym, takich jak:
- nieżyt żołądka,
- wszelkie stany zapalne,
- wrzody żołądka,
- niestrawność,
- przewlekłe zaparcia,
- hemoroidy (w formie nasiadówek),
- wzdęcia,
- nudności.
Ziele krwawnika działa też rozkurczowo na mięśnie gładkie jelit, dróg żółciowych i moczowych, wzmaga wydzielanie żółci, hamuje drobne krwawienia z przewodu pokarmowego i przyspiesza gojenie się ran.
Krwawnik na rany
Krwawnik ma niezwykłe właściwości ograniczające krwawienia wewnętrzne i zewnętrzne (stąd jego nazwa), dlatego od dawna jest stosowany na rany oraz oparzenia. Olejek z krwawnika jest dodawany do wielu maści i kremów przyspieszających gojenie się drobnych ran, zadrapań i wrzodów. Krwawnika leczy stany zapalne skóry i błon śluzowych, działa antyseptycznie i ściągająco, obniża również ciśnienie krwi, a także wzmacnia osłabiony organizm i podnosi jego odporność.
Krwawnik na stany zapalne
Napar z kwiatów krwawnika ma silne działanie antybakteryjne, dzięki czemu sprawdza się w leczeniu stanów zapalnych gardła oraz jamy ustnej, np. choroby dziąseł. Warto go stosować, by pozbyć się bólu gardła i uciążliwego kaszlu. Napar przydaje się też w leczeniu schorzeń oczu, np. przy zapaleniu spojówek oraz nadmiernym łzawieniu.
W przypadku przeziębienia lub grypy zaleca się też nacieranie klatki piersiowej olejkiem z krwawnika.
By przygotować napar z krwawnika pospolitego, należy zalać szklanką wrzątku 1 łyżkę suszonego ziela. Parzenie nie powinno trwać dłużej niż kilka minut. Napar z krwawnika pijemy 2 razy dziennie po pół szklanki.
Krwawnik na problemy kobiece
Krwawnik pomaga również w dolegliwościach kobiecych: reguluje cykl menstruacyjny, łagodzi dolegliwości związane z miesiączką, redukuje też nieprzyjemne objawy menopauzy. Pomaga leczyć stany zapalne pochwy, macicy i jajników, a także upławy.
Zioło to pomaga również w walce z migrenami - regularne picie gorącej herbaty z krwawnika pomaga całkowicie zwalczyć migrenę wywołaną zmianami pogody.
Czytaj też: 7 ziół, które kochają kobiety
Krwawnik w kosmetyce
Ze względu na właściwości odmładzające i wybielające krwawnik znalazł też szerokie zastosowanie w kosmetyce. Jest popularnym składnikiem kosmetyków przeznaczonych do pielęgnacji cery dojrzałej, gdyż zmniejsza pory i zmarszczki. Dzięki właściwościom przeciwbakteryjnym oraz zawartości cynku jest też polecany do cery trądzikowej.
Ziele krwawnika jest także składnikiem płynów do higieny intymnej. Ma działanie grzybobójcze, antybakteryjne i osłaniające, dlatego skutecznie chroni przed infekcjami i zapobiega zmianom śluzówki.
Aby ją sporządzić, wystarczy zalać niewielką ilością wrzątku 2 łyżeczki suszonego kwiatu krwawnika - do uzyskania gęstej papki. Po wystudzeniu nakładamy lekko ciepłą papkę na umytą twarz. Spłukujemy ją po 15-20 minutach, jednocześnie masując skórę twarzy.
Przed zastosowaniem maseczki najlepiej upewnić się, czy nie mamy alergii na to ziele. Krwawnik nie jest polecany do skóry bardzo wrażliwej i skłonnej do podrażnień.