BÓL WĄTROBY - przyczyny, leczenie, domowe sposoby

Anna Guttman | Monika Majewska

Ból wątroby jest określany jako ból z prawej strony pod żebrami. Ból wątroby może pojawić się po alkoholu, zjedzeniu obfitego, tłustego posiłku. Ból wątroby może mieć też inne przyczyny i oznaczać poważne choroby. Przeczytaj albo posłuchaj, a dowiesz się, na czym polega leczenie bólu wątroby i jakie są domowe sposoby na ból wątroby.

Posłuchaj, dlaczego wątroba boli i jak temu zaradzić. To materiał z cyklu DOBRZE POSŁUCHAĆ. Podcasty z poradami

Ból wątroby jest określany jako ból z prawej strony pod żebrami. Jednak w rzeczywistości wątroba sama w sobie nie sprawia dolegliwości bólowych, ponieważ nie ma unerwienia czuciowego. Przyczyną bólu wątroby może być rozciągnięta i podrażniona przez wątrobę błona surowicza. Ból z prawej strony pod żebrami pojawia się także przy znacznym powiększeniu wątroby. Ból wątroby może też pochodzić z dróg żółciowych.

Wątroba to bardzo ważny i wyjątkowo pracowity narząd. Produkuje żółć niezbędną w procesie trawienia, heparynę regulującą krzepliwość krwi oraz białka odpornościowe. Jest olbrzymim magazynem: gromadzi m.in. glikogen, który jest "paliwem zapasowym", przechowuje witaminy A, D, B12 oraz znaczne ilości żelaza. Wątroba przetwarza tłuszcze, białka, węglowodany, składniki mineralne i witaminy. Tu odbywa się również odtruwanie, czyli neutralizacja szkodliwych produktów, które trafiają do organizmu np. z pożywieniem lub lekami albo są odpadami przemiany materii. Nie można jej więc bezkarnie narażać na jeszcze większy wysiłek.

Ból wątroby po alkoholu i obfitym posiłku

Przedłużające się ucztowanie oznacza konieczność strawienia dużej ilości tłuszczu, a to wymaga wzmożonego wydzielania żółci, co zmusza ją do intensywnej pracy. Alkohol zaś powoduje ogromny wysiłek skierowany na odtrucie organizmu. Dlatego po obfitym tłustym posiłku lub po kilku drinkach wątroba daje się we znaki. Choć sama nie boli, bo nie jest unerwiona, jednak przeciążona pracą obrzmiewa od nadmiaru przerabianej krwi i zaczyna rozpychać swą otoczkę - unerwioną torebkę wątrobową. Wtedy właśnie czujesz ból pod prawym dolnym żebrem. Towarzyszą mu wzdęcia, mdłości, biegunka lub zaparcie i nieprzyjemne uczucie pełności.

Ból wątroby - przyczyny. Choroby dróg żółciowych

Jak wspomniano, ból wątroby może pochodzić z dróg żółciowych i może świadczyć o:

Ważne

Ból wątroby - towarzyszące objawy alarmowe

Objawy, które powinny cię szczególnie zaniepokoić, to towarzyszące zaburzeniom trawienia: ogólne osłabienie, uczucie zmęczenia, stan podgorączkowy, utrata apetytu, czerwone plamki pojawiające się na tułowiu, zażółcenie skóry i białek oczu. Mogą wskazywać np. na wirusowe zapalenie wątroby albo nawet na rozwijającą się marskość.

Natomiast ostry ból w nadbrzuszu (zwykle wkrótce po tłustym, ciężko strawnym posiłku), nudności i dreszcze to najpewniej atak kolki żółciowej. W takim przypadku potrzebna jest szybka pomoc lekarza.

Ból wątroby - przyczyny. Powiększenie wątroby

Powiększona wątroba może być oznaką wielu chorób. Najczęściej jest to zapalenie wątroby - wirusowe (np. WZW C), bakteryjne czy alkoholowe. Inne możliwe przyczyny to m.in.:

  • marskość wątroby - często na początku nie ma żadnych objawów. Przy znacznym upośledzeniu funkcji wątroby można odczuwać ciągłe zmęczenie, stracić apetyt i chudnąć, miewać nudności i bóle brzucha. Z czasem dochodzi do wodobrzusza, powiększenia śledziony
  • torbiele wątroby - pojawiają się m.in. nasilony ból w prawym nadbrzuszu oraz nudności
  • zakrzepica żył wątrobowych (zespół Budd-Chiari) - to choroba, której istotą jest blokada odpływu krwi z żył wątrobowych aż do połączenia żyły głównej dolnej z prawym przedsionkiem. Pojawiają się m.in. wodobrzusze, powiększenie wątroby (hepatomegalia) i śledziony (tzw. splenomegalia)
  • zatrucie paracetamolem – przyjmowanie go w wysokich dawkach jest toksyczne i może prowadzić do ostrej niewydolności wątroby

Ból wątroby - domowe sposoby na ból wątroby

Pozwól wątrobie odpocząć: odejdź od stołu, usiądź wygodnie na kanapie, rozluźnij uciskające w pasie ubranie (koniecznie rozepnij pasek). Na bolące miejsce przyłóż ciepły termofor. Pod wpływem temperatury rozszerzają się drogi żółciowe, a to ułatwi trawienie, złagodzi ból. Zaparz zioła, w niektórych przypadkach spróbuj masażu. Gdy te sposoby nie przyniosą ulgi, sięgnij po naturalne leki.

Sięgnij po ziołowe przyprawy - dzięki nim twoja kuchnia zyska na smaku i aromacie, będzie też lżej strawna. Wątrobie najbardziej przysłużą się zioła i przyprawy, które działają rozkurczowo na przewody żółciowe, regulując dopływ żółci do dwunastnicy, wzmagają wydzielanie soku żołądkowego, przyśpieszają trawienie: tymianek, majeranek, kminek, mięta, oregano, jałowiec. Unikaj pieprzu, curry, cząbru, ostrej papryki, octu i musztardy, które podrażniają przewód pokarmowy. 

Ogranicz tłuszcze zwierzęce - są bogate w cholesterol, którego nadmiar zaburza pracę wątroby i wydzielanie żółci. Zastąp je tłuszczami roślinnymi. 

Wprowadź do jadłospisu więcej warzyw i owoców - postępuj jednak powoli: nim wątroba się uspokoi, jadaj je w postaci gotowanej. Unikaj produktów, które sprzyjają wzdęciom (m.in. kapusty, fasoli). Uważaj na czosnek, bo może on podrażniać wątrobę. 

Jadaj częściej, ale mniej i dokładnie żuj każdy kęs - wtedy wątroba nadąży z dostarczeniem żółci, niezbędnej do trawienia pokarmu i wyłapie szkodliwe substancje.

Zrób to koniecznie

  • Idź do lekarza, gdy nawroty dolegliwości pojawiają się często, a proste domowe środki już nie skutkują
  • Schudnij - unikniesz kłopotów z wątrobą. Nie stosuj jednak ostrych diet, bo żółć pega wtedy nadmiernemu zagęszczeniu w pęcherzyku i tworzą się kamienie.

Ból wątroby - co jeść, aby zregenerować wątrobę?

Źródło: www.newsrm.tv

miesięcznik "Zdrowie"

Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.

NOWY NUMER

W numerze 3/2020 "Zdrowia": odchudzanie według typu sylwetki, chorobę poznasz po zapachu, ból można leczyć, życie ze schizofrenią, siarka w pielęgnacji urody, jak przechowywać żywność. Miesięcznik "Zdrowie" to pakiet rzetelnej wiedzy i sprawdzonych porad!

Dowiedz się więcej
Miesięcznik Zdrowie 3/2020

Materiał partnerski

KOMENTARZE
DoRiS
|

tez ja bardzo lubie tylko szkoda ze wlasnie tylko przez internet jest dostepna :/

carma
|

no to wlasnie tak jak dziewczyny nizej pisza - tez sobie kupilam ta mieszanke, konkretnie hepa vitale (nie wiem, moze sa rozne o tym skladzie, wiec pisze) i bardzo dobrze zadziala na moja watrobe - zadnych dolegliwosci bolowych i nic z tych rzeczy

magda
|

muszę powiedzieć, że u mnie głównie dieta jednak pomogła, ale że ja i tak sobie lubię podjeść takie nie do końca zdrowe jedzonko to zioła się sprawdzają idealnie. też mam taką mieszankę kilku zioł, wlasnie ostropest, babka plesznik i czarnuszla i no smakk niekoniecznie dobry, ale na prawdę idzie sie przyzywczaić, ale dziala super

sonka
|

ja kupuje gotowa, bo mieszkam w serio małej miejscowości i np. dostać gdzieś babkę płesznik to jest cud. Kupuje przez neta, nazywa się hepa vitale, i tam masz ostropest, babkę i czarnuszkę chyba

Livia
|

a jaka ta mieszkanka? co w niej mieszasz? czy cos gotowego kupujesz?? sama jestem zielona jesli o takie sprawy chodzi dlatego pytam :)

sonka
|

ja ogólnie piję mieszankę ziół, bo moim zdaniem tak najlepiej robić - każde zioło odpowiada za co innego, więc to działanie jest lepsze, szersze. Fajna bardzo jest babka płesznik - świetna na oczyszczanie toksyn organizmu, więc po prostu trochę nam tą wątrobę obciąża :)

eleonorra
|

Jeśli chodzi o ostropest no to jest chyba taka dobra baza, bo wspomaga regenerację wątroby więc zawsze na plus :) i można do tego sobie coś pododawać według potrzeb chociażby coś bardziej oczyszczającego albo na żołądek, opcji trochę jest. Dziurawca lepiej nie używać przy hormonach, bo obniża skuteczność.

Livia
|

Joanna, jakiego rodzaju zioła masz na myśli? Ostropest, coś innego czy w ogóle jakieś mieszanki?

Joanna
|

Te zioła to nie jak zaboli, tylko codziennie... Ok, przy bólach też można ale docelowo na to żeby wątroba się zaczęła oczyszczać potrzeba przynajmniej kilku tygodni więc raz na jakiś czas nie ma za dużego sensu. 1x herbata tego typu w ciągu dnia styknie, sama piję w ten sposób od jakiegoś czasu, nie jest to jakieś uciążliwe.

Grid
|

ania - no też tak myślę, że ten proces można przywrócić, chociaż wtedy dieta i odpowiednie leczenie jest kluczowe.
Ziołowa - dziękuję za propozycję ziół :) Muszę wypróbować, bo wcześniej o nich nie słyszałam :)