Bardzo mi przykro - zdrada i odejście ukochanej dziewczyny do innego chłopaka to rzeczywiście bardzo bolesne przeżycie. Ale - chyba nieuniknione, bo nasze wybory partnerów bywają błędne, albo my, albo druga strona w pewnym momencie nie spełnia wszystkich oczekiwań, a czasem "odkrywa" kogoś innego. Ale dorosłość polega na tym, żeby radzić sobie w trudnych chwilach. Pierwsza rada, to pozwól sobie na słabość, nie ukrywaj przed sobą bólu, zazdrości i rozpaczy. Ale druga - ważniejsza, to wizyta u psychologa. Myśli samobójcze to poważny problem, być może potrzeba Ci zwykłego wsparcia farmakologicznego. Znajdź zatem najbliższą miejsca zamieszkania lub pracy poradnię zdrowia psychicznego - nie obowiązuje rejonizacja, nie trzeba skierowania - psycholog oceni, czy wystarczy zwykłe wsparcie, czy trzeba lekarstw podnoszących nastrój. Najlepiej jest zrobić to jak najszybciej. Pozdrawiam serdecznie!
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Inne porady tego eksperta
