Przyjmowanie leków: czym popijać lekarstwa

2 komentarze
Autor: AZ

Do popijania leków używaj tylko wody. Tak jest bezpiecznie. Inne płyny, na przykład sok grejpfrutowy czy mleko, mogą nawet zaszkodzić - sprawić, że lek zadziała silniej, nie zadziała lub zadziała słabiej. Ważne jest też, aby nie łączyć leków.

Kiedy łykać leki?

Wbrew temu, co się powszechnie sądzi, większość leków lepiej wchłania się do organizmu po jedzeniu, ponieważ rozpuszczają się w emulsji tłuszczowej. Są oczywiście medykamenty (bardzo często są to antybiotyki, ale nie wszystkie i nie tylko one) których wchłanianie posiłek blokuje. W takim przypadku stosowne ostrzeżenie zamieszczono na ulotce załączonej do opakowania. I wtedy nie ma co kombinować samemu - jeżeli na ulotce jest napisane, że należy lek zażywać na czczo, to tak trzeba robić. Jeżeli takiego zastrzeżenia nie ma, to lepiej łyknij lekarstwo po jedzeniu. Ochronisz wtedy żołądek przed kontaktem z substancjami drażniącymi, zminimalizujesz groźbę przedawkowania leku i wielu jego działań niepożądanych.

Czy lepiej przyjmować wszystkie leki na raz czy pojedynczo?

Oczywiście, pojedynczo jest lepiej. Między przyjmowaniem poszczególnych leków powinien być zawsze odstęp około 40 minut. Ale jak to zrobić, kiedy musisz leczyć się kilkoma specyfikami? Przecież nie możesz chrupać leków przez całą dobę. Jeżeli akurat między lekami, które masz zapisane, nie zachodzą żadne niekorzystne interakcje - możesz sobie pozwolić na to, by je łyknąć jednocześnie. Oczywiście, wiedza przeciętnego człowieka jest na ten temat nikła i dlatego zawsze trzeba na ten temat porozmawiać z lekarzem. Podczas wizyty koniecznie przyznaj się, jakie leki przyjmujesz „na stałe”. Tylko bowiem lekarz może ocenić, czy nie będą kłóciły się one z tymi „doraźnymi”.

Czym popijać leki?

To wcale nie jest błahe pytanie. Zły wybór „popitki” ma duży wpływ nie tylko na efekt leczenia, a konkretnie jego brak. Może również sprawić, że zamiast spodziewanego polepszenia stanu zdrowia, będziesz się czuła coraz gorzej. Na cenzurowanym, prócz soków, jest mleko. W jego towarzystwie większość leków (a nie jak się powszechnie sądzi tylko antybiotyki!), po związaniu się z zawartym w mleku wapniem, przekształca się w związki nierozpuszczalne czyli nie wchłaniające się. A jak się jakiś lek nie wchłania - nie leczy!

Ważne

Ważne

Najgorszym pomysłem jest popijać leki sokiem grejpfrutowym (niebezpieczne jest także jedzenie surowych owoców). Dlaczego? Otóż w ścianie jelita cienkiego znajdują się enzymy, które rozkładają bardzo wiele związków. To taki nasz mechanizm zabezpieczający przed zatruciem się tym, co niechcący zjadamy. Według interpretacji ściany jelita lek to taka sama trucizna jak każda inna. Do walki z nim ruszają enzymy i bardzo dużą dawkę leków rozkładają właśnie w ścianie jelita. Dlatego do dawek leków, które są tam rozkładane dolicza się działkę "na rozkusz" enzymom. Tymczasem sok grejpfrutowy zawiera związek (naringinę), który paraliżuje pracę enzymów, a wtedy do organizmu może trafić nawet 10 razy tyle leku, ile trzeba. A wtedy o groźne powikłania nie jest trudno.

Jeżeli preparaty żelaza popijesz herbatą - może zmniejszyć ich wchłanianie nawet o 50 proc. O niekorzystny wpływ na kuracje farmakolodzy posądzają także soki owocowe, których interakcje z lekami są czasem trudne do przewidzenia. Czy zatem masz próbować łykać tabletki „na sucho”? Absolutnie nie. Do popijania wszelkich leków najlepsza jest woda. Zwykła, czysta, i co najważniejsze, neutralna woda.

Leki a pokarmy

Zażywając leki przeciwdepresyjne warto unikać dojrzałych bananów. Wiele leków kardiologicznych nie powinno się przyjmować po posiłkach bogato tłuszczowych. Takich zależności jest zresztą wiele, nie wszystkie interakcje zostały przez naukowców odkryte. Dlatego zawsze lepiej spytaj lekarza, z jakimi pokarmami nie łączyć konkretnych leków. I co ważne - dokładnie czytaj dołączane do leków ulotki!

Zobacz także
drukuj
Zdjęcia: Jupiterimages

Aktualizacja: 13.03.2014

reklama
Najpopularniejsze artykuły
Sok i herbata z pokrzywy – przepis na sok ze świeżej pokrzywy Sok i herbata z pokrzywy – przepis na sok ze świeżej pokrzywy

Sok z pokrzywy lub orzeźwiająca herbata z pokrzywy to jedne z najlepszych przepisów na...

więcej

8638

ZIOŁA na wzdęcia i gazy: kminek, koper włoski, mięta, szałwia, anyż ZIOŁA na wzdęcia i gazy: kminek, koper włoski, mięta, szałwia, anyż

Wzdęcia, gazy i uczucie pełności po zbyt obfitym i ciężkostrawnym posiłku możesz zmniejszyć pijąc...

więcej

3936

GŁÓG poprawia pracę serca, obniża ciśnienie, wzmacnia i uspokaja GŁÓG poprawia pracę serca, obniża ciśnienie, wzmacnia i uspokaja

Głóg wygląda pięknie – zarówno wiosną, gdy kwitnie, jak i jesienią, kiedy dojrzewają jego...

więcej

4497

Pokrzywa dla zdrowia i urody. Przepisy Pokrzywa dla zdrowia i urody. Przepisy

Pokrzywa zwyczajna to roślina bardzo popularna w naszym kraju: rośnie w lasach, na polanach, przy...

więcej

4118

Zamów bezpłatny newsletter

zapisz się
Autodiagnoza

Wybierz badanie

albo

Alfabetyczny indeks badań

A B C D E F G H I J
K L Ł M N O P R S Ś
T U W Z Ż
Eksperci

Niestety, w powyższej sprawie wiele zależy od postępowania urzędniczego w NFZ. Oddział Wojewódzki NFZ istotnie doręcza świadczeniobiorcy potwierdzone skierowanie nie później niż 14 dni przed dniem...

Niestety, w powyższej sprawie wiele zależy od postępowania urzędniczego w NFZ. Oddział Wojewódzki NFZ istotnie doręcza świadczeniobiorcy potwierdzone skierowanie nie później niż 14 dni przed dniem...

W przypadku przesuszenia skóry rąk proponuję zastosowanie (wielokrotnie w ciągu dnia) preparatów intensywnie natłuszczających dostępnych w aptekach, takich jak Diprobaza, Nanobaza, Dermobaza, maść...

Grupy wsparcia
data

Lipiec 22, 2014

Niezdrowo. Ok 10 kg w miesiąc i tydzień? Będzie jojo jak nic i organizm płacze.

data

Lipiec 21, 2014

Powiem Ci Małgorzato że miałam bardzo podobną historię, z tą różnicą że nie mam męża, ale to nie istotne,najważniejsze jest to że schudłam 11 kilogramów i to właśnie dzięki slimcea

data

Lipiec 21, 2014

Może przypomnienie w kalendarzu w komórce?

data

Lipiec 22, 2014

Dla odchudzających się polecam przydatny ranking tabletek odchudzających http://track.ranking-tabletek.com/product/Ranking-tabletek-odchudzajacych/?pid=141&uid=2186

reklama
Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody MURATOR S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody MURATOR S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.