Depresja: brak sił, motywacji. Gdzie szukać pomocy? [Porada eksperta]
Leczę się na depresję od wielu lat. Pobyty w szpitalu i również branie leków nie pomagają. Czuję się pusty, bez ducha, jestem skreślony, brak we mnie sił, nie umiem podejmować decyzji. W moim przypadku niczym to nie zostało spowodowane, a narosło ze wszystkiego i gdzie tu szukać przyczyny. Moje dni wyglądają w ten sposób, że leżę cały czas bez motywacji i perspektyw życiowych, nie wiem, gdzie szukać pomocy, skoro leki nie pomagają i regularne chodzenie do psychologa też nie pomaga.
Proszę zapytać w rejonowej poradni zdrowia psychicznego (tam gdzie Pan mieszka), czy organizują jakąś formę pomocy środowiskowej. Takie spotkania bądź udział w warsztatach mogą być Panu bardzo pomocne.
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Inne porady tego eksperta
