PODATNOŚĆ NA SINIAKI - o czym świadczy? Na jakie choroby wskazują sińce na ciele?

Materiał partnerski Monika Majewska | Konsultacja: Małgorzata Żuławnik, specjalista medycyny rodzinnej i chorób wewnętrznych

Podatność na siniaki może świadczyć o zaburzeniach krzepliwości krwi i związanych z nimi hemofilii czy chorobie von Willebranda. Są to choroby dziedziczne, dość łatwe do rozpoznania. Problemy diagnostyczne mogą sprawiać inne choroby, których sińce na ciele nie są objawem charakterystycznym, lecz towarzyszącym wielu innym symptomom. Sprawdź, na jakie choroby wskazują siniaki.

Spis treści

  1. Co sprzyja skłonności do siniaków?
  2. Sińce przez wrodzoną kruchość naczyń
  3. Siniaki po lekach
  4. Sińce a obniżona krzepliwość krwi
  5. Siniaki a niedobór witamin
  6. Siniaki i obrzęki a choroby wątroby
  7. Podatność na sińce a choroby nerek

Siniaki tworzą się, gdy dochodzi do uszkodzenia drobnych naczyń krwionośnych i przedostania się krwi do tkanek. Sińce na ciele zwykle są efektem mocnego uderzenia, ucisku. W miejscu urazu pojawia się ból, a po niedługim czasie skóra staje się ciemnoczerwona.

Aby sobie pomóc, na chore miejsce należy jak najszybciej zrobić zimny okład. Zimno obkurcza naczynia krwionośne, zmniejszając podskórne krwawienie, i łagodzi ból. Po 1-2 dniach zimne okłady można zastąpić ciepłymi, wilgotnymi, by przyśpieszyć wchłanianie siniaka.

Pomogą w tym preparaty zawierające wyciąg z arniki lub kasztanowca. Bywają jednak sytuacje, kiedy nawet po niewielkim uciśnięciu ciała zostaje ślad w postaci podskórnych wybroczyn.

Co sprzyja skłonności do siniaków?

U kobiet siniaki częściej pojawiają się podczas miesiączki, ponieważ naczynia krwionośne są wtedy osłabione i podatniejsze na pękanie.

Łatwość tworzenia się sińców może być np. cechą osobniczą, wynikającą z wrodzonej, nadmiernej kruchości naczyń, może też mieć związek z przyjmowanymi stale lekami albo z jakąś chorobą, która wpływa na kruchość naczyń krwionośnych.

Czasami przyczyną takiego stanu jest stosowanie kortykosteroidów lub leków rozrzedzających krew, takich jak heparyna lub warfaryna, lub leków dostępnych bez recepty, takich jak aspiryna czy ibuprofen.

Skłonność do powstawania siniaków może wystąpić u osób z niedoborem witaminy C, która wzmacnia ścianki włosowatych naczyń krwionośnych, a więc utrudnia ich pękanie i wysączanie się krwi do tkanek.

Jednak czasami przyczyną sińców na ciele są choroby, których siniaki nie są charakterystycznym objawem.

Sińce przez wrodzoną kruchość naczyń

Wrodzona, nadmierna kruchość i przepuszczalność naczyń włosowatych jest związana z zaburzeniami w budowie naczyń, co objawia się skłonnością do wynaczynienia krwi poza obręb naczyń na całym ciele.

Siniaki po lekach

Do substancji, które mogą sprzyjać tworzeniu się siniaków, należy kwas acetylosalicylowy, obecny np. w wielu środkach przeciwbólowych; jego małe dawki zaleca się także osobom ze schorzeniami kardiologicznymi.

Podobne działanie mają kortykosteroidy w terapiach przeciwzapalnych lub przeciwalergicznych, a także leki rozrzedzające krew, np. z grupy antagonistów witaminy K (warfaryna, acenoikumarol) czy heparyna stosowana w leczeniu zakrzepicy.

Warto wiedzieć

Siniaki a aktywność fizyczna

Na siniaki jesteśmy narażeni zwłaszcza podczas wakacji. Ładna pogoda zachęca do aktywnego wypoczynku, podczas którego łatwo o urazy.

Siniak może się pojawić np. po upadku z roweru, deskorolki, przewróceniu się na rolkach, od uderzenia piłką. W takich przypadkach nie ma powodów do niepokoju. Warto jednak szybko sięgnąć po preparaty na siniaki zawierające arnikę górską, które zmniejszą rozległość siniaka i sprawią, że szybciej znikną.

Najlepiej taki preparat mieć zawsze przy sobie, szczególnie jeśli mamy tendencję do powstawiania siniaków. Posmarowanie skóry żelem z arniki natychmiast po stłuczeniu znacznie zmniejsza ryzyko powstania siniaków oraz przyspiesza wchłanianie tych, które się pojawią.

Sińce a obniżona krzepliwość krwi

Łatwość tworzenia się wybroczyn po lekkim urazie lub bez przyczyny czasem wskazuje na skazę krwotoczną o różnym podłożu. Może wynikać ona z niedoboru czynników krzepnięcia krwi albo z nieprawidłowego funkcjonowania płytek krwi lub ścian naczyń krwionośnych.

Ta ostatni przyczyna występuje w dotykającym głównie dzieci zespole Henocha i Schonleina. Siniaki pojawiają się częściej zimą i są skutkiem zapalenia małych naczyń krwionośnych (może mieć to związek z częstszymi infekcjami).

Rodzajem skaz krwotocznych, ale uzależnionych genetycznie, są hemofilia oraz choroba von Willebranda. W pierwszej występują niedobory czynników krzepnięcia.

W drugiej - uznawanej za najczęściej występującą wrodzoną skazę krwotoczną - siniaki powstają z powodu braku we krwi czynnika von Willebranda, który odpowiada za zlepianie się płytek krwi i ochronę czynnika krzepnięcia VIII.

Jak się pozbyć siniaków? [#TOWIDEO]

Siniaki a niedobór witamin

Skłonność do tworzenia się sińców dość często występuje u osób z niedoborami witaminy C, która wzmacnia ścianki włosowatych naczyń krwionośnych, dzięki czemu są one odporniejsze na pękanie, a co za tym idzie na wysączanie się krwi do tkanek.

Niedobory witaminy C można z powodzeniem uzupełniać odpowiednią dietą. Bardzo dużo witaminy C zawiera czerwona papryka, jarmuż, czerwona kapusta, czarne porzeczki, truskawki, pomarańcze.

Na stan naczyń wpływa również witamina K, którą znajdziesz w brokułach, rzepie, szpinaku, sałacie, kapuście, awokado, brzoskwiniach. Szczelność naczyń poprawia witamina PP, a dostarczymy ją organizmowi, jedząc drożdże, mięso, ryby, rośliny strączkowe oraz pieczywo pełnoziarniste, warzywa, owoce i mleko.

Dobroczynny wpływ na naczynia ma też rutyna, która działa przeciwwysiękowo oraz uszczelniająco na naczynia krwionośne. Najwięcej rutyny zawiera kasza gryczana i owoce aronii.

Siniaki i obrzęki a choroby wątroby

Samoistne siniaki i krwawienie niespowodowane żadnymi urazami mogą sygnalizować choroby wątroby - pierwotna żółciowa marskość wątroby objawia się m.in. skłonnością do powstawania siniaków na całym ciele, szczególnie na kończynach dolnych, na których dodatkowo występuje obrzęk.

Inne objawy tej choroby to: żółtaczka, wodobrzusze, krwawienie z dziąseł i krwawienie z nosa.

Podatność na sińce a choroby nerek

Siniaki pojawiają się też przy niewydolności nerek. Towarzyszą im objawy takie jak:

Siniaki mogą świadczyć o poważnej chorobie

Źródło: x-news.pl/TTV

Ważne

Krwawienia i sińce - jeden z objawów białaczki

Objawem ostrej białaczki mogą być częste krwawienia i łatwość powstawania siniaków bez uszkodzenia ciała (jako wynik niedoboru płytek krwi - trombocytów - i zmniejszenia liczby czerwonych krwinek - erytrocytów), a także bladość i ciągłe zmęczenie (jako wynik anemii).

W artykule wykorzystano fragmenty artykułu Anny Jarosz z miesięcznika "Zdrowie".

Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.

NOWY NUMER

W numerze 10/2019 "Zdrowia" kreatywne podejście do seksu, podstępna borelioza, nowe terapie nowotworów, komu grozi cyberchondria, leki szkodzące urodzie, probiotyki w kiszonkach. Miesięcznik "Zdrowie" to pakiet rzetelnej wiedzy i sprawdzonych porad!

Dowiedz się więcej
Miesięcznik Zdrowie 10/2019

Materiał partnerski

KOMENTARZE
Xsylx
|

Witam mam taki problem tylko nie wiem jak to dokładnie opisać. Od jakiegoś czasu pracuje w firmie pakowniczej ,w której noszę takie duże żelazne coś na przenoszenie paczek.Niestety problem w tym że muszę to opierać O pachwiny,uda i od tego zrobiły mi się tam bolesne siniaki.Gorszy problem w tym że pracuję tam 7 dni w tygodniu cały czas dalej dociskam to do siniakow nie da rady inaczej i nie mają nawet one chwili żeby zejść. Mam można powiedzieć siniaki na siniakach mam wrażenie że robią mi się powoli krwiaki.Co mam zrobić??? Pomóżcie!!

Pola
|

Od okulistki dostałam nowy lek niby leczący jaskrę o nazwie Aksobreks , dorobiłam się w ten sposób insulinooporności , przełomu nadciśnieniowego , krwawych wylewów podskórnych a wszystko dlatego że uczulona jestem na histaminę , sikałam " wiadrami " miałam na przemian biegunkę na zmianę z zaparciami , silne bóle głowy . Traktowano mnie jak hipohondryczkę , a to TYLKo nietolerancja histaminy a Axobreks to chyba sama histamina bo po nim się chudnie a i miałam początki anemii którą sama leczyłam wit .B 12 ( ale metylokobolaminą a nie cyjanokobolaminą ) i zieloną pietruszką . Myślę że nie jesteś hipochondryczką ale ofiarą lekarzy których uczy się tylko zapisywaniem leków na objawy a nie diagnozowaniem wszystko tłumaczą stresem i pdsyłają do psychiatry Poczytaj o histaminie i o tyraminie . Swoją wiedzę zdobyłam grzebiąc w internecie , teraz chcę zrobić badania , po wit.C czułam się fatalnie a to też świadczy o braku enzymu rozkładającego histaminę .Twoje omdlenia też na to wskazują . W szpitalu gdy ciśnienie szybowało mi niebotycznie okazało się że mam potas poniżej normy a to może skutkować udarem .Radzę wszystkim którzy mają bóle głowy robić sobie poziom elektrolitów we krwi .

ewka
|

A ja mam pytanie odwrotne. Zawsze po uderzeniu "normalnie" robiły mi się siniaki. Ostatnio zauważyłam, że siniaki w ogóle mi się nie robią. Po uderzeniu boli, jak to po uderzeniu, ale siniaka nie ma. Nie wiem, czy to dobrze, czy źle, jestem po 40-stce.

mika
|

a co z wiekiem? u starszych ludzi szybciej robią się siniaki. U siebie ostatnio zauważyłam ich więcej od np zabawy z psem a kiedyś nawet upadek z konia z nie sprawiał siniaków, oj latka lecą a naczynka co raz słabsze, chyba trzeba będzie wit C pobrać :)

yovi
|

Ostatnio również mam problemy z siniakami głównie na nogach, codziennie rano budzę się i pojawiają się nowe. W październiku 2014 mialam problemy z krwią, bardzo ale to bardzo źle sie czulam, mdlałam siedząc - zrobiłam krew i miałam za mało leukocytów, płytek kwi, ale hemoglobina w normie. Dostałam lek na poprawe odporności, na płytki krwi nic, po owych lekach przeszło. Moja babcia miała białaczkę a ja jestem hipochondrykiem i jak mnie coś boli to od razu wkręcam sobie ze mam raka xd mineło troche czasu od października i znów mam jakieś siniaki na nogach, mialam takie 2 tygodnie że glowe mi rozrywało z bólu i blada jestem . Chyba znow czeka mnie morfologia

Tomas
|

Słabe naczynia krwionośne to bardzo często problem z kolagenem. Witamina C, krzem, kwasy omega3 i omega6.
ALA - kwas tłuszczowy alfa linolenowy (omega -3)
LA - kwas tłuszczowy linolowy (omega -6)
Po paru tygodniach, czasami miesiącach (zależy od stanu Twojego zdrowia) problem może się bardzo zmniejszyć lub minąć całkowicie. Organizm tych składników potrzebuje do budowy prawidłowego kolagenu.

Tomas
|

Przy anemi bardzo często pojawiają się siniaki. Na Twoim miejscu sprawdził bym nie tylko żelazo z hemoglobiny, ale i ferrytyna (również żelazo). Dodatkowo poziom witaminy B12, kwasu foliowego (B9) oraz ewentualnie B6. Czasami jest olbrzymi brak witamin B12 oraz Kwasu foliowego i to powoduje anemię. Uregulowanie tych spraw prawdopodobnie wyeleminuje Twój problem.

ona
|

mnie pękają żyłki, np na palcach jak coś cięższego niosę w ręku. Nie zdarza się to często. Podobno ojciec miał tak samo - słabe naczynka. O czym to świadczy?

Zakochana w Wadimie :* <3
|

Moja mama ma siniaki na rękach i nogach. Czy to coś na prawdę poważnego?

dora
|

Ostatnio mam problem z siniakami które biorą się z nikąd. Bardzo często mam siniaki na rękach i nogach zawsze myślałam że o coś się uderzyłam tylko nie pamiętam kiedy i o co ale pewnego dnia założyłam sukienke był dość chłodny dzień wiec założyłam rajstopy które były trochę za duże i ciągle musiałam je podciągnąć po około pół godzinie zorientowałam się ze na nogach mam naprawdę ogromne siniaki i to w miejscu gdzie pociągalam rajstopy. Żeby potwierdzić ze to przez zwykły dotyk, delikatnie podrapalam się po ręku i po około minucie zrobiły mi się czerwono sine siniaki. Kilka lat temu miałam anemię ale brałam kilka miesięcy podwójne dawki żelaza. Boje się ze to coś poważnego. Jak myślicie co to jest?