Rutyna: działanie i skutki uboczne. Leki i suplementy z rutyną

2015-10-01 15:37 Anna Jarosz - artykuł pochodzi z miesięcznika "Zdrowie" | Konsultacja: Jerzy Szczur, magister farmacji

Rutyna wzmacnia i uszczelnia najmniejsze naczynia krwionośne, czyli naczynia włosowate. Ten flawonoid jest składnikiem wielu leków dostępnych bez recepty. Co to jest rutyna i jakie ma zalety? Jakie są możliwe skutki uboczne stosowania rutyny? Czy konieczna jest ostrożność przy stosowaniu rutyny?

Rutyna to składnik leków, suplementów diety, a także wielu kosmetyków służących do pielęgnacji cery naczynkowej czy likwidowania rozstępów. Najpopularniejsze leki z rutyną to środki stosowane w sezonowych przeziębieniach i grypie. W połączeniu z witaminą C, a często także wapniem, cynkiem czy selenem, rutyna wpływa na ograniczenie kataru i poprawę odporności organizmu (przez uszczelnienie naczyń krwionośnych).

Drugą grupą leków - w której odnajdziemy może nie samą rutynę, ale jej pochodną - są preparaty wzmacniające naczynia żylne, zapobiegające żylakom i opuchnięciom. Ze względu na swoje właściwości uszczelniające naczynka i poprawiające ich kondycję rutyna stosowana jest również pomocniczo w retinopatii cukrzycowej, miażdżycy naczyń oraz zaburzeniach krążenia żylnego.

Co to jest rutyna?

Rutyna jest flawonoidem pochodzenia roślinnego, który może być pozyskiwany z pąków perełkowca japońskiego, ziela gryki, ruty, berberysu pospolitego, dziurawca zwyczajnego, mięty pieprzowej czy czarnego bzu.

Zalety rutyny

Rutyna wzmacnia i uszczelnia najmniejsze naczynia krwionośne, czyli naczynia włosowate. Zapobiega dzięki temu powstawaniu pajączków bądź powoduje ich zmniejszenie. Poprawia również elastyczność ścian wszystkich naczyń krwionośnych, co zapobiega pojawianiu się obrzęków i opuchnięć (szczególnie w obrębie nóg). Jako flawonoid wykazuje działanie antyoksydacyjne, zwalczając wolne rodniki. Chroni to przed uszkodzeniem nie tylko naczynia, ale też wszystkie komórki naszego organizmu.

Oprócz walki z wolnymi rodnikami rutyna istotnie zmniejsza toksyczne działanie utlenionego cholesterolu, co powoduje obniżenie ryzyka chorób serca i miażdżycy. Według ostatnich badań rutyna może zapobiegać nadmiernej krzepliwości krwi i być wykorzystana w profilaktyce u pacjentów zagrożonych udarami i atakami serca.

Możliwe skutki uboczne stosowania rutyny

Długie stosowanie rutyny może nasilać działanie doustnych leków przeciwkrzepliwych pochodnych warfaryny. Ponieważ rutyna często występuje w połączeniu z witaminą C, należy wiedzieć, że witamina ta może zmniejszyć skuteczność trójpierścieniowych leków przeciwdepresyjnych i aminoglikozydów oraz zwiększyć wchłanianie żelaza z przewodu pokarmowego. Jednoczesne przyjmowanie sulfamidów i preparatów zawierających rutynę i witaminę C może doprowadzić do krystalurii, czyli wytrącania się w moczu kryształków różnych związków. Długotrwałe stosowanie rutyny nasila działanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych.

Zachowaj ostrożność przy stosowaniu rutyny

Pomimo że rutyna jest bardzo dobrze tolerowana i nie wykazuje działań niepożądanych, trzeba zawsze stosować ją w sposób przewidziany przez producenta danego preparatu lub według zaleceń lekarskich. W czasie kuracji sulfamidami należy pamiętać o ryzyku krystalurii przy łącznym stosowaniu tych leków oraz rutyny i witaminy C. Kobiety w ciąży przed zastosowaniem jakichkolwiek preparatów powinny skonsultować się z lekarzem prowadzącym.

miesięcznik "Zdrowie"
Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.

NOWY NUMER

W numerze 11/2019 "Zdrowia": padaczka odczarowana, dla kogo przeszczep nerki, e-papieros - nowa plaga, cera wolna od przebarwień, porażka źródłem sukcesu, lunchbox wegetarianina. Miesięcznik "Zdrowie" to pakiet rzetelnej wiedzy i sprawdzonych porad!

Dowiedz się więcej
Miesięcznik Zdrowie 11/2019

Materiał partnerski

KOMENTARZE
Analfabetka pierwotna
|

Używaj słownika ortograficznego.

Krupeczka
|

amirami - ta strona już nie istnieje. Możesz polecić jakąś inną?

kasztelan
|

a Ty zacznij edukację z językiem polskim...

Majka
|

To podaj co urzywac ?

skalpel
|

Ja zażywam bardzo dobry suplement nie dosć , że widzę efekty to mega dobrze się czuję.

amirami
|

trzeba jednak uważać na to, co się przyjmuje, bo nawet taka rutyna zawarta w suplementach diety może wejść w niebezpieczne interakcje z innymi przyjmowanymi lekami i zamiast sobie pomóc możemy bardzo zaszkodzić. Ja zawsze sprawdzam tu: www.osoz.pl/interakcje co i Wam polecam!