Sztuka kochania
PUNKT G to mocno unerwione miejsce na przedniej ścianie pochwy, którego stymulacja w trakcie seksu daje kobiecie orgazm. Ale czy każda kobieta ma punkt G? Naukowcy się o to spierają. Niedawno pojawiła się informacja, że słynny punkt G, owiane tajemnicą i obrosłe legendą miejsce najwyższej kobiecej przyjemności, nie istnieje.
Nazwa 600+ kojarzy się z politycznym programem 500+, ale wymyślili ją nie posłowie czy senatorowie, a seksuolodzy. Nie kryje się więc za nią żadna obietnica finansowa. Co najwyżej obietnica nowych przyjemności.
Gra wstępna to ważny element udanego współżycia seksualnego. Seksuolodzy znają wiele skutecznych metod, które zwiększają szanse na udany stosunek i satysfakcję obojga partnerów. Jedna z tych zasad wydaje się oczywista i banalnie prosta, ale niewiele osób o niej pamięta. Dlatego popularny specjalista w rozmowie z „Poradnikiem Zdrowie” przypomina właśnie o niej.
Młode kobiety zwykle potrzebują więcej czasu niż młodzi mężczyźni czy starsze kobiety, aby się podniecić i osiągnąć pełną gotowość do stosunku seksualnego. Co stoi na przeszkodzie rozbudzaniu ich seksualności i z czego to wynika?
Popularny seksuolog krytykuje niski poziom polskiej edukacji seksualnej i opowiada, jakie deficyty wiedzy miewają jego pacjenci. „Takie rzeczy powinny być tłumaczone na poziomie podstawówki” – mówi rozczarowany niewiedzą wielu dorosłych Polaków.
Chcąc urozmaicić życie seksualne, wiele osób eksperymentuje w łóżku i próbuje nowych pozycji seksualnych. Satysfakcję erotyczną można jednak osiągnąć również w inny sposób, który zdaniem popularnego seksuologa jest znacznie skuteczniejszy.
Mięśnie Kegla zaliczane są do mięśni dna miednicy. Występują zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Pełnią ważne funkcje u obojga płci - podtrzymują narządy jamy brzusznej, odgrywają istotną rolę przy wypróżnianiu i trzymaniu moczu. U kobiet mają duże znaczenie podczas ciąży i porodu. Dodatkowo ćwiczenia mięśni Kegla mogą mieć wpływ na zwiększenie satysfakcji podczas kontaktów seksualnych. Dowiedz się, jak ćwiczyć mięśnie Kegla i poznaj ich budowę. Gdzie są dokładnie zlokalizowane?
Pierwszy raz w sylwestra może być jednym z pomysłów na przywitanie Nowego Roku z ukochaną osobą. I chociaż seks po raz pierwszy większość chciałaby uprawiać spontanicznie, to warto zawczasu się choć trochę przygotować. Sylwestrowa zabawa w wielu sytuacjach sprzyja przypadkowym stosunkom seksualnym, dlatego szczególnie tej nocy trzeba pamiętać o ostrożności i zachowaniu trzeźwości umysłu, żeby pierwszy seks nie skończył się na strachu i wyrzutach sumienia.
"Zdrowie, relacje w związkach i życie seksualne Polek i Polaków w czasie pandemii Covid-19" to praca badawcza prof. Zbigniewa Izdebskiego z Wydziału Pedagogicznego UW. W swoim raporcie profesor przedstawił, czy jesteśmy zadowoleni z seksu w czasie pandemii.
Krocze ulokowane jest pomiędzy spojeniem łonowym, szczytem kości guzicznej, a guzowatościami kulszowymi. Główną część tkanek krocza tworzą włókna mięśnia dźwigacza odbytu. Czym dokładnie jest krocze? Kiedy wykonuje się nacięcie krocza? Jakie choroby krocza mogą dotknąć mężczyzn, a co grozi kobietom?
Srom to żeńskie narządy płciowe zewnętrzne. W skład sromu wchodzą m.in. wargi sromowe większe i mniejsze, przedsionek pochwy i łechtaczka. Dowiedz się, jakie dolegliwości występują w obrębie sromu i jak można im zapobiec.
Nuda i banał zakradają się do sypialni niepostrzeżenie i zanim się zorientujesz, życie erotyczne przestaje dawać satysfakcję. Ale można to zmienić. Przeczytaj, jak rozbudzić erotyczne zmysły. Oto nasze sposoby na zwiększone libido i lepszy, bardziej urozmaicony seks.
Więcej z działu Seks
