Niskie poczucie wartości i przemoc ze strony byłego męża [Porada eksperta]
Mam niskie poczucie własnej wartości, mam czasem takie odczucie siebie, jakbym była gorsza od innych. Dzieje się to najczęściej, kiedy mój były mąż (jest alkoholikiem i mieszkamy razem) wrzeszczy na mnie i mnie wyzywa. Czuję się potem bardzo źle. W pracy czasem nie mogę przezwyciężyć strachu przed obowiązkami, szczególnie, kiedy mam kryzys.
Po pierwsze powinna go Pani wyrzucić - w tym zakresie trzeba pójść np. do OPS, czyli Ośrodka Pomocy Społecznej w Pani miejscu zamieszkania i zapytać o Niebieską Kartę i możliwość eksmisji byłego męża, po drugie - zgłosić do psychoterapeuty w najbliższej poradni uzależnień, żeby uzyskać pomoc psychologiczną i nie dać się zniszczyć prześladowcy. Powodzenia!
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Inne porady tego eksperta
