Jest całkiem prawdopodobne, że zacinanie, które Pan opisuje wynika ze stresu, szczególnie, że wcześniej nie miało ono miejsca. Sugerowałabym zatem wykonywanie ćwiczeń relaksacyjnych (do znalezienia w internecie), szczególnie wieczorem. Warto też może przemyśleć kwestię zmiany pracy... Jeśli natomiast objawy będą się nasilać, to znaczy pojawi się więcej trudnych słów, proszę skonsultować się z psychologiem.
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Inne porady tego eksperta
