Jak się nie zacinać... [Porada eksperta]

2013-04-07 20:55

Chodzę do 5 klasy i mam problem - od około roku zacinam się. Bardzo mnie to krępuje i stresuje, boje się odezwać w szkole, w sklepie. Co robić?

Mała dziewczynka z szeroko otwartymi ustami, patrząca prosto w obiektyw na białym tle. Jej jasne włosy swobodnie opadają na ramiona. Zdjęcie symbolizuje trudności w mowie, takie jak jąkanie, o czym przeczytasz więcej na Poradnik Zdrowie.

i

Mała dziewczynka z szeroko otwartymi ustami, patrząca prosto w obiektyw na białym tle. Jej jasne włosy swobodnie opadają na ramiona. Zdjęcie symbolizuje trudności w mowie, takie jak jąkanie, o czym przeczytasz więcej na Poradnik Zdrowie.

Najlepiej gdybyś udała się do logopedy oraz psychologa. Nie piszesz nic o czasie, w którym problemy z zacinaniem się pojawiły. Czy coś się wtedy wydarzyło? Czy był jakiś konkretny moment, od którego zaczęłaś się zacinać? To bardzo ważne, ponieważ częstą przyczyną problemów z płynnością mowy są różne zdarzenia emocjonalne, stres, itp. Od tego również zależy jakie ćwiczenia będą dla Ciebie najbardziej skuteczne. Dlatego koniecznie wybierz się do specjalistów (obaj powinni być w Twojej szkole). Ćwiczenia ogólnodostępne, np. w internecie są niezbyt skuteczne, dlatego właśnie muszą być dobrane konkretnie dla Ciebie.

Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.

Inne porady tego eksperta