Antygrypina - na kaszel, katar, przeziębienie. Przepis na antygrypinę

Antygrypina to naturalny antybiotyk, który prosto i szybko przygotujesz w domu i znakomita alternatywa dla drogich tabletek na odporność. Antygrypina wspiera odporność, skutecznie zapobiega infekcjom, w tym przeziębieniu, skraca też czas ich trwania, a w ostrzejszej wersji oczyszcza również zatoki z zalegającej w nich wydzieliny. Przepis na antygrypinę jest prosty, a składniki kosztują grosze.

Antygrypina przydaje się zwłaszcza w sezonie jesienno-zimowych infekcji - to jeden z bardziej skutecznych domowych sposobów na wzmocnienie odporności, zapobieganie chorobom czy złagodzenie objawów przeziębienia, kataru, kaszlu.

W odróżnieniu od innych domowych środków, np. syropu z cebuli czy czosnku, ma bardzo przyjemny smak, a przepis można tak modyfikować, by bez utraty właściwości leczniczych mikstura stała się jeszcze smaczniejsza.

Czym jest antygrypina?

Antygrypina to mieszanka, która po przygotowaniu ma postać syropu. Podstawą jej składu zawsze są cytrusy - pomarańcza, cytryna, grejpfrut - do których dodaje się następnie inne składniki. np. miód.

Podstawowy przepis na antygrypinę można wzbogacać - w zależności od upodobań smakowych, a także od potrzeb - kurkumą lub świeżo startym imbirem uzyskując w ten sposób syrop nie tylko skuteczny, ale również smaczny.

Antygrypina - czy działa? Co sprawia, że antygrypina jest skuteczna?

Antygrypina wykorzystuje lecznicze właściwości składników, z jakich została przygotowana. Z każdego ze składników bierze to, co najlepsze - witaminy (przede wszystkim witaminę C), składniki mineralne, substancje działające antybakteryjnie i antywirusowo.

Jest skuteczna pod warunkiem, że została przygotowana ze składników wysokiej jakości, a do jej przyrządzenia użyto przestudzonej wody - zbyt gorąca sprawia, że lecznicze składniki antygrypiny tracą część swoich cennych właściwości.

Warto też pamiętać, że antygrypinę należy przechowywać w lodówce, a po przygotowaniu zachowuje ona świeżość przez trzy dni: po tym czasie trzeba przyrządzić kolejną porcję mikstury.

Jak przygotować antygrypinę?

Do przygotowania antygrypiny będziesz potrzebować blendera oraz oczywiście składników. Najlepiej używać owoców obranych ze skórki, gdyż mogą być w niej obecne resztki środków ochrony roślin oraz substancji konserwujących owoce na czas transportu.

Jeśli dodajesz miód, wybieraj ten prawdziwy, polski lub w krajów UE - ani tzw. sztuczny miód, ani mód spoza Unii Europejskiej (lub jego mieszanki z miodem z UE) nie nadają się do przygotowania antygrypiny.

Czosnek do antygrypiny również powinien pochodzić z Polski ze względu na to, że ten uprawiany w Chinach, który często można spotkać w polskich sklepach, bywa wątpliwej jakości, a na czas transportu jest zabezpieczany przed kiełkowaniem za pomocą silnych środków chemicznych.

Antygrypina z grejpfrutem, kurkumą, imbirem i czosnkiem

Składniki:

• 3 duże grejpfruty
• kawałek obranego korzenia imbiru (ok 3-4 cm)
• 8 łyżek miodu
• 2-3 ząbki czosnku
• 1-2 kłącze kurkumy

Przygotowanie:

• obierz grejpfruty ze skórki i usuń jak najwięcej białej błonki 
• podziel owoce na kawałki, włóż do blendera
• dodaj umytą, obraną ze skórki i pokrojoną kurkumę, umyty, obrany i pokrojony na plasterki korzeń imbiru, obrane ząbki czosnku i miód
• zblenduj tak, by konsystencja była płynna - do zbyt gęstej możesz dodać odrobinę wody
• jeśli jest gorzka, możesz dodać więcej miodu
• przelej do słoiczka i przechowuj w lodówce.  

Antygrypina z cytryną, miodem i czosnkiem

Składniki:

• 2 duże cytryny
• 8 ząbków czosnku
• 3 duże łyżki miodu
• opcjonalnie: łyżka startego lub mielonego imbiru, łyżka startej lub mielonej kurkumy
• szklanka wody

Przygotowanie:

• wszystkie składniki włóż do blendera - cytrynę możesz wcześniej wycisnąć i dodać tylko sok, a jeśli wolisz włożyć owoce, to obierz je wcześniej ze skórki, usuń pestki i podziel na kawałki 
• zmiksuj, by mikstura miała gładką konsystencję
• przelej do słoika i przechowuj w lodówce. 

Antygrypina z pomarańczą, miodem i czosnkiem

Składniki:

• 3 duże pomarańcze
• 3 łyżki miodu
• 8-10 ząbków czosnku
• opcjonalnie starta lub mielona kurkuma (1 łyżka)
• opcjonalnie starty lub mielony imbir (1 łyżka)
• szklanka wody

Przygotowanie:

• z pomarańczy wyciśnij sok, wlej go do blendera (możesz też dodać obrane i podzielone na kawałki pomarańcze, pozbawiając je uprzednio pestek)
• dodaj miód, czosnek, opcjonalnie imbir i/lub kurkumę, wodę
• dokładnie zblenduj
• przelej do słoika, przechowuj w lodówce.

Antygrypina z cytryny, pomarańczy, grejpfrutów i miodu

Składniki:

• 1 duża cytryna
• 1 pomarańcza
• 1 grejpfrut
• 2-3 łyżki miodu
• opcjonalnie - ząbek czosnku
• 2 szklanki wody

Przygotowanie:

• owoce obierz ze skórki, pokrój, usuń pestki, włóż do blendera
• dodaj przeciśnięty przez praskę ząbek czosnku i niewielką ilość wody
• zblenduj, a po chwili miksowania dodaj pozostałą część wody i miksuj, aż mikstura będzie miała gładką konsystencję
• przelej do słoika i przechowuj w lodówce.

Jak stosować antygrypinę? 

Ile razy dziennie można przyjmować antygrypinę? To zależy od tego, w jakim celu ją bierzesz. Jeśli antygrypina ma wzmocnić odporność, można pić ją dwa razy dziennie: rano i wieczorem, po łyżeczce.

Jeśli jednak chcesz, by antygrypina skróciła trwającą już infekcję, stosuj ją częściej - trzy razy dziennie, i w większej ilości - możesz pić kieliszek przed każdym głównym posiłkiem.

Ale uwaga - jeśli przyjmujesz antybiotyki lub inne leki przepisane przez lekarza, upewnij się, czy możesz bezpiecznie stosować antygrypinę, zwłaszcza tę, która ma w składzie grejpfruta lub sok z grejpfruta. Grejpfruty wchodzą bowiem w interakcje z lekami i mogą osłabiać lub nasilać ich działanie, co ma wpływ na proces leczenia.

Konsultacja z lekarzem zalecana jest również osobom, które na stałe przyjmują leki np. obniżające ciśnienie krwi, leki przeciwzakrzepowe lub regulujące poziom cukru, gdyż i w takich przypadkach antygrypina zamiast pomóc, może zaszkodzić.

Zobacz również inne sposoby  na przeziębienie:

Zobacz galerię 10 zdjęć

Katarzyna Hubicz