Szanowna Pani!
Warto, aby to Pani odkryła istotę i podłoże swoich decyzji. Radzę się zastanowić jakie swoje osobiste wartości Pani realizuje i przed czym się chroni mówiąc „tak”. Być może chce Pani uniknąć poczucia winy (co zresztą jest nie całkiem skuteczne, bo „płaci” Pani poczuciem winy wobec siebie), może obawia się Pani odrzucenia, może chodzi jeszcze o coś innego. Jeśli będzie Pani dokładnie wiedziała jakie są Pani wyobrażenia dotyczące skutków powiedzenia „nie”, będzie Pani miała szansę podjąć ryzyko i ewentualnie to sprawdzić. Ponadto proponuję, aby sprawdziła Pani, czy pozwala sobie prosić innych o różne przysługi i czy potrafi Pani spokojnie przyjąć odmowę. Czy akceptuje Pani ludzi, którzy odmawiają?
Pozdrawiam
Józef Sawicki
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Inne porady tego eksperta
