Po odejściu męża [Porada eksperta]
Jak poradzić sobie po odejściu męża? Po 19 latach zostawił mnie dla młodszej. On ma 40, ona 22, ja 39. Mamy troje dzieci. Nadal go kocham i chciałabym, aby wrócił, ale on tego nie chce. Jak mam poradzić sobie z uczuciem i tym, że on odszedł?
Pani Anno!
Pyta Pani jak poradzić sobie po odejściu męża. Być może ważne jest właśnie to „po”. Mogłoby oznaczać, że już się Pani jakoś z tym odejściem godzi i chociaż chciałaby Pani, żeby wrócił, nie będzie Pani tracić zbyt wiele energii na odbudowywanie czegoś, co się skończyło. Radzę w związku z tym skupić się przede wszystkim na uczeniu się życia i działania w nowej sytuacji. Prawdopodobnie nie uda się Pani uniknąć wspomnień, ale warto dbać o to, aby nadmiernie nie pogrążać się w rozpamiętywaniu przeszłości. Proponuję ponadto dokładnie rozważyć, co Pani straciła, czy rzeczywiście Pani to miała, jak można bez tego żyć. Może przy okazji dostrzeże Pani, co w związku z odejściem męża zyskała.
Pozdrawiam
Józef Sawicki
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Inne porady tego eksperta
