Sytuacja przez Panią opisywana jest niestety dość powszechna. Zdarza się, że osoby obejmujące kierownicze stanowiska nie mają wystarczających kompetencji, aby skutecznie zarządzać zespołem, starają się strachem i autorytarnym sposobem bycia wymóc większą skuteczność pracowników. Jak już pani zauważyła, ten sposób zarządzania prowadzi donikąd, dodatkowo wyczerpuje zespół i często kończy się falą wypowiedzeń. Co w tej sytuacji należałoby zrobić?
Skoro po tak krótkim czasie zauważa Pani u siebie objawy nadmiernego stresu, trudności ze snem i pogorszenie relacji z bliskimi, to pozostawienie sprawy samej sobie może tylko eskalować pani odczucia. Zachęcam do sprawdzenia, czy mimo słabego sposobu zarządzania szefa jest pani w stanie powszechnie dostępnymi sposobami poradzić sobie w tak stresujących warunkach. Może okaże się, że prosta obsługa stresu we własnym zakresie wystarczy do dalszego względnie komfortowego egzystowania w pracy. Jeżeli jednak to nie wystarczy i nie uda się zredukować objawów, warto byłoby pomyśleć o konsultacji ze specjalistą psychologiem, coachem i rozważyć różne rozwiązania, jakie byłaby Pani gotowa w obecnej sytuacji przedsięwziąć, łącznie ze zmianą pracy. Mając oczywiście na uwadze Pani indywidualne cechy, aktualna sytuację rodzinną, na rynku pracy itp.
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Inne porady tego eksperta
