Katar - 7 skutecznych sposobów leczenia kataru

74 komentarze
Autor: Anna Jarosz - artykuł pochodzi z miesięcznika "Zdrowie"

Katar bardzo łatwo złapać. Wystarczy, że w autobusie spotkasz jednego kichającego, by po dwóch, trzech dniach katar dopadł i ciebie. Jak leczyć katar, jakie są skuteczne sposoby na katar? W walce z katarem stosuj inhalacje, używaj kropli do nosa, a gdy to nie pomoże - bierz przez kilka dni leki na przeziębienie.

Katar jest uciążliwy. Podajemy skuteczne i domowe sposoby na katar. Rhinowirusów, czyli wirusów wywołujących nieżyt błon śluzowych nosa, jest ponad 200 rodzajów. Zakażasz się nimi tzw. drogą kropelkową, gdy np. ktoś obok kichnie. W ten sposób jeden chory może zakazić dziesiątki osób.

Czy katar jest potrzebny?

Choć często utrudnia nam życie, pomaga walczyć z infekcją. Kichanie i częste wydmuchiwanie nosa (tylko w chusteczki jednorazowe, używane jeden raz) pozwala pozbyć się z dróg oddechowych nie tylko wydzieliny błon śluzowych, ale i wirusów. Dlatego tabletki lub krople do nosa powinnaś stosować tylko przez kilka (3-4) dni. Najlepiej korzystać z nich, gdy zależy ci na dobrym samopoczuciu lub masz tzw. obowiązkowe wyjście.

Ważne

Ważne

Katar, który jest objawem przeziębienia, niekiedy trudno odróżnić od ostrej reakcji alergicznej, np. na pyłki kwiatowe, sierść zwierząt czy kurz domowy. Warto zatem zapamiętać, że katarowi uczuleniowemu często towarzyszy zapalenie spojówek, znaczne trudności w oddychaniu, ale rzadko podwyższona temperatura.

Katar: jak leczyć katar

  • Gdy wrócisz do domu przemarznięta, nie czekaj, aż choroba zacznie się rozwijać. Weź gorącą kąpiel z dodatkiem olejku (sosnowego, eukaliptusowego, miętowego) lub wymocz stopy w gorącej wodzie z dodatkiem soli. Potem natrzyj stopy maścią kamforową, włóż grube skarpety, owiń się kocem i odpocznij w cieple.
  • Rób inhalacje z olejków aromatycznych (np. eukaliptusowego) lub naparu rumianku. Pozwalają odblokować zatkany nos i pozbyć się nagromadzonej wydzieliny.
  • Skrzydełka nosa smaruj maścią witaminową (Linomag, maść majerankowa) lub kremem ochronnym, aby złagodzić podrażnienie skóry.
  • Jeśli katar jest bardzo dokuczliwy, kaszlesz i masz temperaturę stosuj przez 3-4 dni dostępne w aptece leki na przeziębienie.
  • Pij bardzo dużo płynów. Dzięki temu wydzielina się rozrzedza i nos łatwiej się oczyszcza. Jadaj gorące, parujące potrawy (np. rosół), pij dużo herbaty z malinami lub sokiem z czarnego bzu. Do kanapek dodawaj czosnek, bo ma silne działanie antybakteryjne. Na kolację zrób sobie kanapkę z drobno posiekaną natką pietruszki (zawiera dużo witaminy C), masłem oraz rozgniecionym ząbkiem czosnku. Pamiętaj też o częstym myciu rąk, przede wszystkim po każdym oczyszczeniu nosa jednorazową chusteczką.

Zrób to koniecznie

Zrób to koniecznie

Wypij coś, co cię rozgrzeje

  1. Może to być czerwone grzane wino z goździkami, łyżeczką miodu oraz szczyptą gałki muszkatołowej.
  2. Dobre skutki daje mocna herbata z alkoholem - marynarska z rumem (25 g) lub góralska z czystą wódką (50 g).
  • W walce z katarem stosuje się zwiększone dawki witaminy C oraz Rutinoscorbinu (2-3 razy dziennie po 3-4 tabletki). Wprawdzie nie likwidują one kataru i nie mają żadnego znaczenia w likwidowaniu przeziębienia, ale uszczelniają i wzmacniają osłabione infekcją ścianki naczyń krwionośnych błony śluzowej nosa. Warto też przyjmować preparaty wapniowe (Calcium C), choć te mogą nadmiernie wysuszać błonę śluzową nosa.
  • W udrożnieniu zatkanego katarem nosa pomogą tabletki na katar. Możesz też korzystać z kropli do nosa, które zmniejszają obrzęk oraz ukrwienie błony śluzowej nosa. Pamiętaj, że kropli do nosa nie można nadużywać. Stosuj je nie dłużej niż 3-4 dni.
Ostatnio dodane na forum
zobacz wszystkie »
 
 
aleksandra tomaszek, 14.09.2016 12:45
Wpierw odpoczywamy i odpowiednio się odżywamy, polecam wtedy jeść kasze jaglana dużo kiszonek i dużo warzyw z owocami i białka dużo białka. Wszytko to podnosi nam odpornosc kiedy organizm walczy Wspomagamy sie weglem drzewnym jemy do momentu wyproznienia - latwiej usunac toksyny a na leczenie to gora aspiryna dawki male o.5 -]do 1 grama witaminy c na szkalnke wody co 3 godziny. I smarujemy pod nosem i na klatce piersiowej sie vickiem
Edzia58, 05.09.2016 9:57
Ja również korzystam z tego typu portali i bardzo sobie chwalę. Tam właśnie poszukuję opinii na temat różnych preparatów. I tam też znalazłam wiele rozwiązań dla siebie i córki. Pije smaczny syropek o którym tam przeczytałam, smakuje jej a jest wybredna i pomaga https://www.znamlek.pl/sinulan-forte-junior-4346.html
 

Nie lekceważ kataru

Idź do lekarza, jeżeli oprócz kataru masz bóle mięśni, stawów i głowy oraz temperaturę przekraczającą 38 st. C. To mogą być pierwsze oznaki grypy. Katar, któremu towarzyszy silny ból głowy, uczucie ucisku w okolicach policzków, skroni lub nasady nosa, a wydzielina jest ropna, wymaga konsultacji u lekarza. Możesz mieć zapalenie zatok przynosowych, a to wymaga specjalistycznego leczenia.

Polecamy także: Przeziębienie - sprawdzone domowe sposoby

Proste sposoby na katar [wideo]

Polecamy
Najlepsze domowe sposoby na ból gardła i chrypkę

Najlepsze domowe sposoby na ból gardła i chrypkę

Ból gardła i chrypkę można łagodzić na wiele sposobów. Gardło można płukać, ssać tabletki, robić okłady. Oczywiście przy pierwszych objawach ...

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także
KATAR u małego dziecka - jak złagodzić dolegliwości związane z katarem?

KATAR u małego dziecka - jak złagodzić dolegliwości związane z katarem?

Domowe sposoby na przeziębienie: INHALACJE na katar i przeziębienie

Domowe sposoby na przeziębienie: INHALACJE na katar i przeziębienie

KATAR U NIEMOWLĘCIA - jak leczyć, jak ulżyć dziecku

KATAR U NIEMOWLĘCIA - jak leczyć, jak ulżyć dziecku

Sposoby na katar. Co pomoże w walce z nieżytem nosa?

Sposoby na katar. Co pomoże w walce z nieżytem nosa?

Katar - co robić, by trwał jak najkrócej

Katar - co robić, by trwał jak najkrócej

Zdjęcia: Thinkstockphotos.com

Aktualizacja: 15.10.2015

Komentarze (1 - 10 z 74)
Yoshi, 12.08.2016 13.46
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ps. Po tym jeszcze przepłukuje nos wodą.
 
Yoshi, 12.08.2016 13.40
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ja wycinam włosy z nosa i pomaga.
 
Tak tak, 01.05.2016 11.09
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Potwierdzam. Dodaje do tego szczyptę soli.
 
Kleszcz, 24.02.2016 14.16
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
7 sposobów na katar (w zależności kiedy się pojawił): -poniedziałek; -wtorek; -środa; -czwartek; -piątek; -sobota; -niedziela. Działa w 100%
 
harcerz, 10.02.2016 11.50
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Najlepszym domowym sposobem i to dla każdego i natychmiast działającym jest zassanie nosem przegotowanej letniej wody do momentu wyczucia jej w gardle. Spróbujcie. Nikomu nie zaszkodzi
 
Magda, 09.02.2016 14.23
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Proszę Was, nie wierzę w to co czytam. Ludzie opanujcie się! Tylko w Polsce wmawia się ludziom, ze leczyć się należy chemią. Tylko w polskiej TV reklamuje się lekarstwa. Boże, widzisz i nie grzmisz. !!! Jakby reklamowali sproszkowany plastik, też byscie jedli!!!
 
jurcia000, 31.01.2016 19.41
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ciągle to wymyślaja nowe metody na katar, a póki co najskuteczniejsze sa krople, aerozole. Domowe sposoby nie są złe, trochę łagodzą. Ja stosuje acatar, czasami tez inhalacje sola morską, choć ten spray nie wysusza mi śluzówki, ale tak profilaktycznie.
 
asiiia55r, 22.01.2016 11.09
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ja tak mam jak używałam sprayu acatar, początkowo wydawało mi się, że mi po prostu leje się z nosa ciurkiem, ale co dziwne mogłam i tak w miarę normalnie oddychać, a na drugi dzień było już dużo lepiej.
 
karcczosek, 17.01.2016 17.57
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Spray działa zdecydowanie szybciej bo błyskawicznie rozrzedza wydzielinę. Na poczatku wydaje się jakby katar się nasilił, ale to właśnie dzięki tak szybkim efektom.
 
EwwKa, 29.12.2015 22.25
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ja zdecydowanie wolę aerozol, jakoś mam poczucie, że działa szybciej, jest wygodniejszy i nie spływa tak do gardła jak krople.
 
następne »
strona 1 z 8
DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
Domowe sposoby na zapalenie zatok Domowe sposoby na zapalenie zatok

Domowe sposoby na zapalenie zatok są przeznaczone dla osób, które zmagają się z charakterystycznym,...

więcej

48091

Katar - 7 skutecznych sposobów leczenia kataru Katar - 7 skutecznych sposobów leczenia kataru

Katar bardzo łatwo złapać. Wystarczy, że w autobusie spotkasz jednego kichającego, by po dwóch,...

więcej

43475

Zapalenie płuc - objawy i powikłania. Po czym poznasz, że to może być zapalenie płuc Zapalenie płuc - objawy i powikłania. Po czym poznasz, że to może być zapalenie płuc

Zapalenie płuc ma zazwyczaj ostre objawy. Zapalenie płuc jest groźną chorobą układu oddechowego....

więcej

39224

Zator w płucach (tętnicy płucnej) – przyczyny, objawy i leczenie Zator w płucach (tętnicy płucnej) – przyczyny, objawy i leczenie

Zator w płucach (zator tętnicy płucnej, zatorowość płucna) to stan zagrożenia życia, który wymaga...

więcej

27298

Znajdź badanie

albo

albo

Alfabetyczny indeks badań

a b c d e f g h i k
l m n o p r s t u v
w z ż
Eksperci

Ogólne zalecenia dotyczą tylko kwasu foliowego, który powinien być przyjmowany w dobowej dawce 400 mcg.

Niestety bez badania lekarskiego nie jest możliwe ustalenie jednoznacznego rozpoznania. W diagnostyce różnicowej opisywanych zmian nalezy uwzglednić między innymi: łupież pstry, bielactwo rzekome,...

Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.