Katar - 7 skutecznych sposobów leczenia kataru

57 komentarze
Autor: Anna Jarosz - artykuł pochodzi z miesięcznika "Zdrowie"

Katar bardzo łatwo złapać. Wystarczy, że w autobusie spotkasz jednego kichającego, by po dwóch, trzech dniach katar dopadł i ciebie. Jak leczyć katar, jakie są skuteczne sposoby na katar? W walce z katarem stosuj inhalacje, używaj kropli do nosa, a gdy to nie pomoże - bierz przez kilka dni leki na przeziębienie.

Katar jest uciążliwy. Podajemy skuteczne i domowe sposoby na katar. Rhinowirusów, czyli wirusów wywołujących nieżyt błon śluzowych nosa, jest ponad 200 rodzajów. Zakażasz się nimi tzw. drogą kropelkową, gdy np. ktoś obok kichnie. W ten sposób jeden chory może zakazić dziesiątki osób.

Czy katar jest potrzebny?

Choć często utrudnia nam życie, pomaga walczyć z infekcją. Kichanie i częste wydmuchiwanie nosa (tylko w chusteczki jednorazowe, używane jeden raz) pozwala pozbyć się z dróg oddechowych nie tylko wydzieliny błon śluzowych, ale i wirusów. Dlatego tabletki lub krople do nosa powinnaś stosować tylko przez kilka (3-4) dni. Najlepiej korzystać z nich, gdy zależy ci na dobrym samopoczuciu lub masz tzw. obowiązkowe wyjście.

Nie przegap

Ważne

Ważne

Katar, który jest objawem przeziębienia, niekiedy trudno odróżnić od ostrej reakcji alergicznej, np. na pyłki kwiatowe, sierść zwierząt czy kurz domowy. Warto zatem zapamiętać, że katarowi uczuleniowemu często towarzyszy zapalenie spojówek, znaczne trudności w oddychaniu, ale rzadko podwyższona temperatura.

Katar: jak leczyć katar

  • Gdy wrócisz do domu przemarznięta, nie czekaj, aż choroba zacznie się rozwijać. Weź gorącą kąpiel z dodatkiem olejku (sosnowego, eukaliptusowego, miętowego) lub wymocz stopy w gorącej wodzie z dodatkiem soli. Potem natrzyj stopy maścią kamforową, włóż grube skarpety, owiń się kocem i odpocznij w cieple.
  • Rób inhalacje z olejków aromatycznych (np. eukaliptusowego) lub naparu rumianku. Pozwalają odblokować zatkany nos i pozbyć się nagromadzonej wydzieliny.
  • Skrzydełka nosa smaruj maścią witaminową (Linomag, maść majerankowa) lub kremem ochronnym, aby złagodzić podrażnienie skóry.
  • Jeśli katar jest bardzo dokuczliwy, kaszlesz i masz temperaturę stosuj przez 3-4 dni dostępne w aptece leki na przeziębienie.
  • Pij bardzo dużo płynów. Dzięki temu wydzielina się rozrzedza i nos łatwiej się oczyszcza. Jadaj gorące, parujące potrawy (np. rosół), pij dużo herbaty z malinami lub sokiem z czarnego bzu. Do kanapek dodawaj czosnek, bo ma silne działanie antybakteryjne. Na kolację zrób sobie kanapkę z drobno posiekaną natką pietruszki (zawiera dużo witaminy C), masłem oraz rozgniecionym ząbkiem czosnku. Pamiętaj też o częstym myciu rąk, przede wszystkim po każdym oczyszczeniu nosa jednorazową chusteczką.

Zrób to koniecznie

Zrób to koniecznie

Wypij coś, co cię rozgrzeje

  1. Może to być czerwone grzane wino z goździkami, łyżeczką miodu oraz szczyptą gałki muszkatołowej.
  2. Dobre skutki daje mocna herbata z alkoholem - marynarska z rumem (25 g) lub góralska z czystą wódką (50 g).
  • W walce z katarem stosuje się zwiększone dawki witaminy C oraz Rutinoscorbinu (2-3 razy dziennie po 3-4 tabletki). Wprawdzie nie likwidują one kataru i nie mają żadnego znaczenia w likwidowaniu przeziębienia, ale uszczelniają i wzmacniają osłabione infekcją ścianki naczyń krwionośnych błony śluzowej nosa. Warto też przyjmować preparaty wapniowe (Calcium C), choć te mogą nadmiernie wysuszać błonę śluzową nosa.
  • W udrożnieniu zatkanego katarem nosa pomogą tabletki na katar. Możesz też korzystać z kropli do nosa, które zmniejszają obrzęk oraz ukrwienie błony śluzowej nosa. Pamiętaj, że kropli do nosa nie można nadużywać. Stosuj je nie dłużej niż 3-4 dni.
Ostatnio dodane na forum
zobacz wszystkie »
 
 
Nie zarejestrowany, 28.07.2015 14:26
Bardzo dobrze jest na pewno zrobic inhalacje. Najlepiej moim zdaniem u mnie dziala lek bez recepty olbas oil.
sebik908, 21.07.2015 9:40
Ja miałem przez lata problemy z zatokami aż ktoś polecił mi zestaw z apteki do płukania zatok, takie saszetki w butelce się rozpuszcza. Od tamtej pory mam spokój.
 

Nie lekceważ kataru

Idź do lekarza, jeżeli oprócz kataru masz bóle mięśni, stawów i głowy oraz temperaturę przekraczającą 38 st. C. To mogą być pierwsze oznaki grypy. Katar, któremu towarzyszy silny ból głowy, uczucie ucisku w okolicach policzków, skroni lub nasady nosa, a wydzielina jest ropna, wymaga konsultacji u lekarza. Możesz mieć zapalenie zatok przynosowych, a to wymaga specjalistycznego leczenia.

Polecamy także: Przeziębienie - sprawdzone domowe sposoby

Proste sposoby na katar [wideo]

Polecamy
Najlepsze domowe sposoby na ból gardła i chrypkę

Najlepsze domowe sposoby na ból gardła i chrypkę

Ból gardła i chrypkę można łagodzić na wiele sposobów. Gardło można płukać, ssać tabletki, robić okłady. Oczywiście przy pierwszych objawach ...

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także

Aktualizacja: 25.06.2015

Komentarze (1 - 10 z 57)
mama, 27.07.2015 16.52
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Mój synek zawsze na wiosnę i jesienią miał katar bakteryjny , laryngolog w końcu zalecił szczepionkę donosową polyvaccinum. Stosowałam ją pierwszy raz przed ostatnim czasem wiosennych nasileń infekcyjnych( 6 tygodni wcześniej)i ostatnia wiosna była całkiem znośna , teraz mam w sierpniu rozpocząć drugi cykl odczulania przed jesiennymi a takami przeziębień myślę , będzie coraz lepiej
 
Aśka, 30.06.2015 21.05
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
ja stosuję sinus septan, super się sprawdza i ma bardzo naturalny skład :)
 
ole5ńka, 30.06.2015 08.07
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Sama go biorę na katar i gardło, dzieciom też podaję. Czasami doraźnie tylko jakieś kroble do nosa, a tak to pyramidonek wystarczy.
 
MamaJasia, 29.06.2015 19.28
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Na katar u swojego dziecka stosuję Pyramidonek Zatkany Nosek, bardzo przyjazny młodym ludziom produkt. Smaczny syropek i skuteczny. Dla dzieci od 4 roku życia :)
 
Arturek, 25.06.2015 22.42
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Polecam zdecydowanie cirrus, mi pomógł na katar, bardzo po nim mi się dobrze oddycha:)
 
Bibellotka, 30.04.2015 15.27
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Walczycie z katarem jak on już jest czy coś stosujecie zapobiegawczo, zwłaszcza w tym sezonie kiedy pogoda jest bardzo zmienna?
 
oliwka , 07.04.2015 07.21
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Mam ciekawy sposób na zwalczenie przeziębienia ( w tym kataru ) wystarczy oskrobać czerwonego buraka, dokładnie go umyć i zetrzeć na tarce . Następnie po nałożeniu na talerzyk buraczka jemy go !! To wszystko, bardzo prosty sposób na zwalczenie kataru :) Myślę że pomogłam
 
Zasmarkana, 02.02.2015 12.40
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
ja nie lekceważę kataru ani u siebie ani u dzieci, w zeszłym sezonie u mojego dziecka doszło właśnie do zapalenia ucha środkowego z powodu infekcji, teraz nie czekam i podaję Sinos na niedrożna zatoki przynosowe i infekcje ucha środkowego, podaje go synowi 2 letniemu ale sama też się nim wspomagam.
 
gacz100, 28.01.2015 22.35
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Wygramy z Katarem!!!!!!!!!!!! POLSKA,POLSKA,POLSKA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
 
Henry, 12.01.2015 16.19
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Prawda, że trochę trwa ale ja zwalczam katar skutecznie dzięki ssaniu plasterków świeżego imbiru, aż je zjem - kilka razy dziennie. Dodaje czosnek w kapsułkach przed jedzeniem i siedzę 48 godzin w domu - zakaz wychodzenia i nakaz spania i polegiwania. Potem jak wyżej ale z nosa już nie cieknie. Nie pić kaw, odstawić nabiał, bez herbatek z cytryną i 0 cukru - będziesz zdrów:)
 
następne »
strona 1 z 6
reklama
reklama
DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
Bezdech senny - objawy, przyczyny i leczenie bezdechu nocnego

Bezdech senny to poważna dolegliwość, ale lekceważona nie tylko przez mężczyzn, lecz także...

więcej

16951

Rak gardła - diagnoza i leczenie. Jakie są rokowania pacjentów z rakiem gardła? Rak gardła - diagnoza i leczenie. Jakie są rokowania pacjentów z rakiem gardła?

Rak gardła to choroba, której leczenie wymaga współpracy laryngologa i onkologa. Dopiero po badaniu...

więcej

11094

Katar - 7 skutecznych sposobów leczenia kataru Katar - 7 skutecznych sposobów leczenia kataru

Katar bardzo łatwo złapać. Wystarczy, że w autobusie spotkasz jednego kichającego, by po dwóch,...

więcej

52647

Atak astmy - jak pomóc choremu złapać oddech Atak astmy - jak pomóc choremu złapać oddech

Atak astmy może być spowodowany alergią lub innym czynnikiem, np. nagłym oziębieniem lub silnymi...

więcej

6964

Znajdź badanie

Wybierz badanie

albo

albo

Alfabetyczny indeks badań

a b c d e f g h i k
l m n o p r s t u v
w z ż
Eksperci

Tabletki z 17. i 21. dnia mają ten sam skład i jest bez znaczenia, w jakiej kolejności je pani przyjęła.

Nie stosuje się leczenia operacyjnego rozstępów. Polecane są to raczej inne techniki z zakresu medycyny estetycznej. Leczenie zabiegowe rozstępów jest terapią plastyczną, która nie jest objęta...

Sugeruję poddać się najpierw zabiegowi higieny jamy ustnej. Zabieg taki można przeprowadzać w znieczuleniu, jeśli jest to stresujące dla pacjenta. Po takim zabiegu dentysta oceni stan Pani jamy...

reklama
Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.