Katar - 7 skutecznych sposobów leczenia kataru

39 komentarze
Autor: Anna Jarosz

Katar bardzo łatwo złapać. Wystarczy, że w autobusie spotkasz jednego kichającego, by po dwóch, trzech dniach katar dopadł i ciebie. Jak leczyć katar, jakie są skuteczne sposoby na katar? W walce z katarem stosuj inhalacje, używaj kropli do nosa, a gdy to nie pomoże - bierz przez kilka dni leki na przeziębienie.

Katar jest uciążliwy. Podajemy skuteczne i domowe sposoby na katar. Rhinowirusów, czyli wirusów wywołujących nieżyt błon śluzowych nosa, jest ponad 200 rodzajów. Zakażasz się nimi tzw. drogą kropelkową, gdy np. ktoś obok kichnie. W ten sposób jeden chory może zakazić dziesiątki osób.

Nie przegap

Katar jest potrzebny

Choć często utrudnia nam życie, pomaga walczyć z infekcją. Kichanie i częste wydmuchiwanie nosa (tylko w chusteczki jednorazowe, używane jeden raz) pozwala pozbyć się z dróg oddechowych nie tylko wydzieliny błon śluzowych, ale i wirusów. Dlatego tabletki lub krople do nosa powinnaś stosować tylko przez kilka (3-4) dni. Najlepiej korzystać z nich, gdy zależy ci na dobrym samopoczuciu lub masz tzw. obowiązkowe wyjście.

Ważne

Ważne

Katar, który jest objawem przeziębienia, niekiedy trudno odróżnić od ostrej reakcji alergicznej, np. na pyłki kwiatowe, sierść zwierząt czy kurz domowy. Warto zatem zapamiętać, że katarowi uczuleniowemu często towarzyszy zapalenie spojówek, znaczne trudności w oddychaniu, ale rzadko podwyższona temperatura.

Katar: jak leczyć katar

1. Gdy wrócisz do domu przemarznięta, nie czekaj, aż choroba zacznie się rozwijać. Weź gorącą kąpiel z dodatkiem olejku (sosnowego, eukaliptusowego, miętowego) lub wymocz stopy w gorącej wodzie z dodatkiem soli. Potem natrzyj stopy maścią kamforową, włóż grube skarpety, owiń się kocem i odpocznij w cieple.

2. Rób inhalacje z olejków aromatycznych (np. eukaliptusowego) lub naparu rumianku. Pozwalają odblokować zatkany nos i pozbyć się nagromadzonej wydzieliny.

3. Skrzydełka nosa smaruj maścią witaminową (Linomag, maść majerankowa) lub kremem ochronnym, aby złagodzić podrażnienie skóry.

4. Jeśli katar jest bardzo dokuczliwy, kaszlesz i masz temperaturę stosuj przez 3-4 dni dostępne w aptece leki na przeziębienie.

5. Pij bardzo dużo płynów. Dzięki temu wydzielina się rozrzedza i nos łatwiej się oczyszcza. Jadaj gorące, parujące potrawy (np. rosół), pij dużo herbaty z malinami lub sokiem z czarnego bzu. Do kanapek dodawaj czosnek, bo ma silne działanie antybakteryjne. Na kolację zrób sobie kanapkę z drobno posiekaną natką pietruszki (zawiera dużo witaminy C), masłem oraz rozgniecionym ząbkiem czosnku. Pamiętaj też o częstym myciu rąk, przede wszystkim po każdym oczyszczeniu nosa jednorazową chusteczką.

Zrób to koniecznie

Zrób to koniecznie

Wypij coś, co cię rozgrzeje

  1. Może to być czerwone grzane wino z goździkami, łyżeczką miodu oraz szczyptą gałki muszkatołowej.
  2. Dobre skutki daje mocna herbata z alkoholem - marynarska z rumem (25 g) lub góralska z czystą wódką (50 g).

6. W walce z katarem stosuje się zwiększone dawki witaminy C oraz Rutinoscorbinu (2-3 razy dziennie po 3-4 tabletki). Wprawdzie nie likwidują one kataru i nie mają żadnego znaczenia w likwidowaniu przeziębienia, ale uszczelniają i wzmacniają osłabione infekcją ścianki naczyń krwionośnych błony śluzowej nosa. Warto też przyjmować preparaty wapniowe (Calcium C), choć te mogą nadmiernie wysuszać błonę śluzową nosa.

7. W udrożnieniu zatkanego katarem nosa pomogą tabletki na katar. Możesz też korzystać z kropli do nosa, które zmniejszają obrzęk oraz ukrwienie błony śluzowej nosa. Pamiętaj, że kropli do nosa nie można nadużywać. Stosuj je nie dłużej niż 3-4 dni.

Ostatnio dodane na forum
zobacz wszystkie »
 
 
kocimiętka, 18.10.2014 22:06
Lipa, czarny bez, naturalna witamina C- to na prawdę pomaga.
Nie zarejestrowany, 29.09.2014 10:39
mam 38 gorączki nie wim cz mam sie leczyc wszystko mnie boli Oj, chyba grypa Cię dopadła... Spróbuj przez jeden dzień leczyć się domowo: duuuużo ciepłej herbaty z cytryną i miodem albo syropem malinowym, mleko z czosnkiem - wypoć się, wygrzej - jeśli to Ci nie pomoże, dopiero wtedy sięgnij po leki, polopiryna z ibupromem i rutinoscorbin powinny postawić Cię na nogi! :)
 

Nie lekceważ kataru

Idź do lekarza, jeżeli oprócz kataru masz bóle mięśni, stawów i głowy oraz temperaturę przekraczającą 38 st. C. To mogą być pierwsze oznaki grypy. Katar, któremu towarzyszy silny ból głowy, uczucie ucisku w okolicach policzków, skroni lub nasady nosa, a wydzielina jest ropna, wymaga konsultacji u lekarza. Możesz mieć zapalenie zatok przynosowych, a to wymaga specjalistycznego leczenia.

 

Polecamy także: Przeziębienie - sprawdzone domowe sposoby

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także
Zdjęcia: PhotoSpin

Aktualizacja: 15.09.2014

Komentarze (1 - 10 z 39)
Junasz, 08.10.2014 14.30
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Najbardziej, jak dla mnie, to póki co sprawdza się acatar fast w sprayu. (na waptece za ok.11 zł) Pomaga natychmiast, ulgę odczuwa się dosłownie w kilka minut. Zapobiega wrazeniu tzw. "suchego nosa". Fajnie działa. Jeśli jeszcze do tego połączymy tabletki, efekt murowany i długofalowy. Z katarem mozemy się pozegnać. :)
 
felix, 03.10.2014 18.25
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
homeopatia nic nie daje
 
Eli, 25.09.2014 07.05
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Cenne rady, ale najlepsza i tak jest tabaka! xD
 
Tomek, 13.08.2014 12.35
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Rady cenne, jak nie ma czasu lub warunków na wcielenie ich w życie, polecam stare, sprawdzone i niezawodne krople sulfarinol :>
 
Wanda, 17.07.2014 22.35
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ja polecam roztwór soli morskiej - nawilży nos i złagodzi podrażnienia, można też smarować nos z zewnątrz maścią majerankową.
 
aga, 15.07.2014 12.36
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Dobrze jest zrobić sobie inhalację z dodatkiem soli( najlepiej himalajskiej , bo zawiera aż 84 naturalne minerały) i olejku eukaliptusowego lub herbacianego , to pomaga i dobrze udrożnia zatkany nos . Ja osobiście stosuję sól himalajską i dodaję również troszkę soli lawendowej , którą kupiłam sobie w grocie solnej Solana , taka inhalacja to naprawdę spora ulga w problemach z katarem :)
 
Adam, 18.06.2014 20.01
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Wejdz na strone www.alergen.info.pl albo na www.facebook.com/alergen tam sa informacje o stężeniu pylku jeśli teraz masz katar to prawie na 100% jesteś uczulony na pylek traw
 
Oskar, 18.06.2014 15.57
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Jeśli szukacie skutecznego i bezpiecznego środka na katar to polecam krople z ektoiną EctoAlerg. Bardzo dobrze nawilżają śluzówkę, zapobiegają podrażnieniom. Są bezpieczne, mogą być stosowana nawet u małych dzieci. Nie tylko leczą objawy ale zapobiegają też przyczynom. Jak ktoś raz spróbuje to nie będzie chciał z nich zrezygnować.
 
Omomomomo hehe, 30.05.2014 18.45
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
będę napewno stosować zalecenia :)
 
rav, 05.05.2014 02.39
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
A moze ten srodek homeopatyczny jeszcze kawe ze smietanka parzy jednoczesnie? Osobiscie nie mam nic przeciwko homeopatii - w koncu nie ma tam co zaszkodzic - rownie dobrze, jak pomoc. Po prostu szkoda mi ludzi, ktorzy za "medykament" pozbawiony jakiejkolwiek działającej substancji płacą często nawet więcej, niż za realny lek, albo omykają wizyty u lekarza. Proponuję lekturę, co to w ogóle jest HOMEOPATIA :) - równie dobrze byłoby wmówić sobie, że woda mineralna "oprócz tego, że leczy, to maskuje i nawilża śluzówkę" - gdzie to ostatnie przynajmniej miałoby sens ;], a cena pewnie bez porównania!
 
następne »
strona 1 z 4
reklama
DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
Oczyszczanie płuc po rzuceniu palenia - dieta i ćwiczenia oddechowe Oczyszczanie płuc po rzuceniu palenia - dieta i ćwiczenia oddechowe

Oczyszczenie płuc po rzuceniu palenia jest procesem długotrwałym i zależy od ilości toksyn...

więcej

16598

Resekcja płuc - na czym polega resekcja płuc? Jak przebiega operacja usunięcia płuca? Resekcja płuc - na czym polega resekcja płuc? Jak przebiega operacja usunięcia płuca?

Resekcja płuc jest to zabieg chirurgiczny, który polega na usunięciu całości lub części płuc, z...

więcej

3801

Przewlekła obturacyjna choroba płuc: przyczyny, objawy i leczenie POChP Przewlekła obturacyjna choroba płuc: przyczyny, objawy i leczenie POChP

Objawy przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (POChP), mimo że dość oczywiste, często są mylone z...

więcej

21598

Domowe sposoby na anginę. Łagodzenie objawów czyli zioła na anginę Domowe sposoby na anginę. Łagodzenie objawów czyli zioła na anginę

Angina to ostre zapalenie migdałków podniebiennych i błony śluzowej gardła. Objawy anginy można...

więcej

13909

Zamów bezpłatny newsletter

zapisz się
Autodiagnoza

Wybierz badanie

albo

Alfabetyczny indeks badań

A B C D E F G H I J
K L Ł M N O P R S Ś
T U W Z Ż
Eksperci

Korony porcelanowe nie mają określonej na stałe żywotności. Wszystko zależy od użytkowania ich przez pacjenta. Są korony, które przetrwały 20 lat, ale zdarzają się również takie, które pękają po...

Obecność skrzepów krwi we krwi miesiączkowej jest objawem bardzo obfitych krwawień miesiączkowych, zwykle towarzyszą im bóle brzucha. Obfite krwawienia miesiączkowe, zwłaszcza jeśli występują od...

W przypadku przesuszenia skóry rąk proponuję zastosowanie (wielokrotnie w ciągu dnia) preparatów intensywnie natłuszczających dostępnych w aptekach, takich jak Diprobaza, Nanobaza, Dermobaza, maść...

Grupy wsparcia
data

Październik 22, 2014

I oczywiście zielona albo czerwona herbata :)

data

Październik 22, 2014

Też boję się wszelkich radykalnych diet, które potrafią mocno wyniszczyć organizm. Lepiej podejść do sprawy racjonalnie i zmienić nie tylko dietę, ale styl życia.

data

Październik 22, 2014

Dla pozbawionych energii polecam sekret Aztków ;) kiełki chia http://terapiasokami.pl/nasiona-nakielki-chia"]http://terapiasokami.pl/nasiona-nakielki-chia dodaję do chleba i naprawde inna bajka :) a prowadzę bardzo aktywny tryb życia i nie mam czasu na zmęczenie ;) poza tym:...

data

Październik 21, 2014

Byłam trochę zagubiona we wszystkich dietach i brak był zacięcie do ćwiczeń. Dietetyczka z centrum odchudzania i odżywiania rozjaśniła temat żywienia, wyjaśniła wszystko, tak abym zrozumiała o cokaman i co najważniejsze zaczęłam pod jej wpływem ćwiczyć i teraz nie wyobrażam sobie dnia bez...

reklama
Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody MURATOR S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody MURATOR S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.