Katar - 7 skutecznych sposobów leczenia kataru

80 komentarze
Autor: Anna Jarosz - artykuł pochodzi z miesięcznika "Zdrowie"

Katar bardzo łatwo złapać. Wystarczy, że w autobusie spotkasz jednego kichającego, by po dwóch, trzech dniach katar dopadł i ciebie. Jak leczyć katar, jakie są skuteczne sposoby na katar? W walce z katarem stosuj inhalacje, używaj kropli do nosa, a gdy to nie pomoże - bierz przez kilka dni leki na przeziębienie.

Katar jest uciążliwy. Podajemy skuteczne i domowe sposoby na katar. Rhinowirusów, czyli wirusów wywołujących nieżyt błon śluzowych nosa, jest ponad 200 rodzajów. Zakażasz się nimi tzw. drogą kropelkową, gdy np. ktoś obok kichnie. W ten sposób jeden chory może zakazić dziesiątki osób.

Czy katar jest potrzebny?

Choć często utrudnia nam życie, pomaga walczyć z infekcją. Kichanie i częste wydmuchiwanie nosa (tylko w chusteczki jednorazowe, używane jeden raz) pozwala pozbyć się z dróg oddechowych nie tylko wydzieliny błon śluzowych, ale i wirusów. Dlatego tabletki lub krople do nosa powinnaś stosować tylko przez kilka (3-4) dni. Najlepiej korzystać z nich, gdy zależy ci na dobrym samopoczuciu lub masz tzw. obowiązkowe wyjście.

Ważne

Ważne

Katar, który jest objawem przeziębienia, niekiedy trudno odróżnić od ostrej reakcji alergicznej, np. na pyłki kwiatowe, sierść zwierząt czy kurz domowy. Warto zatem zapamiętać, że katarowi uczuleniowemu często towarzyszy zapalenie spojówek, znaczne trudności w oddychaniu, ale rzadko podwyższona temperatura.

Katar: jak leczyć katar

  • Gdy wrócisz do domu przemarznięta, nie czekaj, aż choroba zacznie się rozwijać. Weź gorącą kąpiel z dodatkiem olejku (sosnowego, eukaliptusowego, miętowego) lub wymocz stopy w gorącej wodzie z dodatkiem soli. Potem natrzyj stopy maścią kamforową, włóż grube skarpety, owiń się kocem i odpocznij w cieple.
  • Rób inhalacje z olejków aromatycznych (np. eukaliptusowego) lub naparu rumianku. Pozwalają odblokować zatkany nos i pozbyć się nagromadzonej wydzieliny.
  • Skrzydełka nosa smaruj maścią witaminową (Linomag, maść majerankowa) lub kremem ochronnym, aby złagodzić podrażnienie skóry.
  • Jeśli katar jest bardzo dokuczliwy, kaszlesz i masz temperaturę stosuj przez 3-4 dni dostępne w aptece leki na przeziębienie.
  • Pij bardzo dużo płynów. Dzięki temu wydzielina się rozrzedza i nos łatwiej się oczyszcza. Jadaj gorące, parujące potrawy (np. rosół), pij dużo herbaty z malinami lub sokiem z czarnego bzu. Do kanapek dodawaj czosnek, bo ma silne działanie antybakteryjne. Na kolację zrób sobie kanapkę z drobno posiekaną natką pietruszki (zawiera dużo witaminy C), masłem oraz rozgniecionym ząbkiem czosnku. Pamiętaj też o częstym myciu rąk, przede wszystkim po każdym oczyszczeniu nosa jednorazową chusteczką.

Zrób to koniecznie

Zrób to koniecznie

Wypij coś, co cię rozgrzeje

  1. Może to być czerwone grzane wino z goździkami, łyżeczką miodu oraz szczyptą gałki muszkatołowej.
  2. Dobre skutki daje mocna herbata z alkoholem - marynarska z rumem (25 g) lub góralska z czystą wódką (50 g).
  • W walce z katarem stosuje się zwiększone dawki witaminy C oraz Rutinoscorbinu (2-3 razy dziennie po 3-4 tabletki). Wprawdzie nie likwidują one kataru i nie mają żadnego znaczenia w likwidowaniu przeziębienia, ale uszczelniają i wzmacniają osłabione infekcją ścianki naczyń krwionośnych błony śluzowej nosa. Warto też przyjmować preparaty wapniowe (Calcium C), choć te mogą nadmiernie wysuszać błonę śluzową nosa.
  • W udrożnieniu zatkanego katarem nosa pomogą tabletki na katar. Możesz też korzystać z kropli do nosa, które zmniejszają obrzęk oraz ukrwienie błony śluzowej nosa. Pamiętaj, że kropli do nosa nie można nadużywać. Stosuj je nie dłużej niż 3-4 dni.
Ostatnio dodane na forum
zobacz wszystkie »
 
 
Nie zarejestrowany, 18.11.2016 14:04
Często miałam katar aż się okazało ze to alergiczne, mi się wydawao po prostu że się tak często przeziębiam, dobrze że w końcu sę uświadomiłam :D teraz jak mnie mocniej katar męczy to po prostu biorę hitaxe fast i dosyć szybko to przechodzi, objawów ubocznych nie odczuwam, samo branie leku tez nie jest jakieś problematycnze bo nawet popijać nie trzeba
Nie zarejestrowany, 18.10.2016 9:48
Whitney nie wiedziałam, że jest coś, co nie spływa do gardła. Też daję mojemu dziecku wodę morską i po prostu mam w domu cyrk. Szperałam na różnych forach, ale większość leków ma nieciekawy skład i nie bardzo miałam wybór. Ciekawa jestem, bo napisałaś, że ten Twój jest już dla maluchów, więc chyba musi skład mieć bezpieczny co nie? Zajrzę do apteki jeszcze dziś i sprawdzę co to jest. Dzięki za info, jeśli faktycznie nie spływa do gardła to jestem uratowana :)
 

Nie lekceważ kataru

Idź do lekarza, jeżeli oprócz kataru masz bóle mięśni, stawów i głowy oraz temperaturę przekraczającą 38 st. C. To mogą być pierwsze oznaki grypy. Katar, któremu towarzyszy silny ból głowy, uczucie ucisku w okolicach policzków, skroni lub nasady nosa, a wydzielina jest ropna, wymaga konsultacji u lekarza. Możesz mieć zapalenie zatok przynosowych, a to wymaga specjalistycznego leczenia.

Polecamy także: Przeziębienie - sprawdzone domowe sposoby

Proste sposoby na katar [wideo]

Polecamy
Najlepsze domowe sposoby na ból gardła i chrypkę

Najlepsze domowe sposoby na ból gardła i chrypkę

Ból gardła i chrypkę można łagodzić na wiele sposobów. Gardło można płukać, ssać tabletki, robić okłady. Oczywiście przy pierwszych objawach ...

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także
KATAR U NIEMOWLĘCIA - jak leczyć, jak ulżyć dziecku

KATAR U NIEMOWLĘCIA - jak leczyć, jak ulżyć dziecku

KATAR u małego dziecka - jak złagodzić dolegliwości związane z katarem?

KATAR u małego dziecka - jak złagodzić dolegliwości związane z katarem?

Sposoby na katar. Co pomoże w walce z nieżytem nosa?

Sposoby na katar. Co pomoże w walce z nieżytem nosa?

Katar - co robić, by trwał jak najkrócej

Katar - co robić, by trwał jak najkrócej

Domowe sposoby na przeziębienie: INHALACJE na katar i przeziębienie

Domowe sposoby na przeziębienie: INHALACJE na katar i przeziębienie

Zdjęcia: Thinkstockphotos.com

Aktualizacja: 05.12.2016

Komentarze (1 - 10 z 80)
KasiaNie robot, 01.01.2017 19.01
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Absolutnie sie nie pije zeby zwalczyc uporczywy katar nalezy suszyc a nie nawadniac zasada jest prosta im wiecej herbatek rosołku itp tym wiecej sluzu sie wytwarza. a zwalczenie kataru przy infekcji gornych do jest wazne- unikamy ryzyka zapalenia zatok przynosowych bedacych skutkiem wlasnie zatkanego nosa. krotko mowiac: wygrzac stopy, puscic olejek sosnow, inhalowa, delikatnie smarkac pozbywajac sie sluzu i odstawic na kilka godzin napitki. Przepracowalam na sobie i dziala (stardawna naturalna medycyna a nie te korpoidiotyzmy farmacji).
 
Marcela, 06.12.2016 17.26
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Katar to niby żadna choroba, ale męczy człowieka przez kilka ładnych dni.
 
Marcelina, 06.12.2016 16.56
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Katar to niby żadna choroba, ale męczy człowieka przez kilka ładnych dni. Zawsze stosowałam parówki lub inhalacje, żeby złagodzić jego obiajwy
 
Alina, 06.12.2016 10.50
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Katar to niby żadna choroba, ale męczy człowieka przez kilka ładnych dni. Zawsze stosowałam parówki lub inhalacje, żeby złagodzić jego obiajwy
 
Anetka09, 28.10.2016 15.55
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ostatnio byłam strasznie chora , goraczka , drescze i oczywiście kaszel z katarem . Byłam u lekarza po antybiotyku niby wyzdrowałalm ale został ten wstrętny katar i nic na niego nie pomagało . Zwyczajne krople bardzo wysuszały śluzówkę . Próbowałam inhaacji i kropli ziołowych ale tak średnio .
 
Fajka, 21.10.2016 12.00
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ależ reklamują ...
 
Yoshi, 12.08.2016 13.46
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ps. Po tym jeszcze przepłukuje nos wodą.
 
Yoshi, 12.08.2016 13.40
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ja wycinam włosy z nosa i pomaga.
 
Tak tak, 01.05.2016 11.09
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Potwierdzam. Dodaje do tego szczyptę soli.
 
Kleszcz, 24.02.2016 14.16
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
7 sposobów na katar (w zależności kiedy się pojawił): -poniedziałek; -wtorek; -środa; -czwartek; -piątek; -sobota; -niedziela. Działa w 100%
 
następne »
strona 1 z 8
DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
Domowe sposoby na zapalenie zatok Domowe sposoby na zapalenie zatok

Domowe sposoby na zapalenie zatok są przeznaczone dla osób, które zmagają się z charakterystycznym,...

więcej

858

Zapalenie płuc - objawy i powikłania. Po czym poznasz, że to może być zapalenie płuc Zapalenie płuc - objawy i powikłania. Po czym poznasz, że to może być zapalenie płuc

Zapalenie płuc ma zazwyczaj ostre objawy. Zapalenie płuc jest groźną chorobą układu oddechowego....

więcej

815

Katar - 7 skutecznych sposobów leczenia kataru Katar - 7 skutecznych sposobów leczenia kataru

Katar bardzo łatwo złapać. Wystarczy, że w autobusie spotkasz jednego kichającego, by po dwóch,...

więcej

810

Zapalenie płuc - jakie są objawy zapalenia płuc? Zapalenie płuc - jakie są objawy zapalenia płuc?

Zapalenie płuc to poważna choroba układu oddechowego. Objawy zapalenia płuc to najczęściej ból w...

więcej

622

Znajdź badanie

albo

albo

Alfabetyczny indeks badań

a b c d e f g h i k
l m n o p r s t u v
w z ż
Eksperci

Radzę skonsultować się w tej sprawie z pediatrą. To, czy będzie Pan rósł, zależne jest od fazy dojrzewania, od stanu chrząstek nasadowych w Pana kościach.

Czy robiła Pani chociaż raz posiew moczu? Albo chociaż jego ogóle badanie? Od tego trzeba zacząć. Jeśli toczy się u Pani jakiś przewlekły stan zapalny, to jednorazowe i doraźne branie leków nic nie...

Opisywane zmiany mogą być objawem między innymi włączonej terapii lub zaburzeń hormonalnych. W leczeniu tej odmiany trądziku stosuje się standardową terapię - czyli leki przeciwłojotokowe i...

Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.