Katar - 7 skutecznych sposobów leczenia kataru

69 komentarze
Autor: Anna Jarosz - artykuł pochodzi z miesięcznika "Zdrowie"

Katar bardzo łatwo złapać. Wystarczy, że w autobusie spotkasz jednego kichającego, by po dwóch, trzech dniach katar dopadł i ciebie. Jak leczyć katar, jakie są skuteczne sposoby na katar? W walce z katarem stosuj inhalacje, używaj kropli do nosa, a gdy to nie pomoże - bierz przez kilka dni leki na przeziębienie.

Katar jest uciążliwy. Podajemy skuteczne i domowe sposoby na katar. Rhinowirusów, czyli wirusów wywołujących nieżyt błon śluzowych nosa, jest ponad 200 rodzajów. Zakażasz się nimi tzw. drogą kropelkową, gdy np. ktoś obok kichnie. W ten sposób jeden chory może zakazić dziesiątki osób.

Czy katar jest potrzebny?

Choć często utrudnia nam życie, pomaga walczyć z infekcją. Kichanie i częste wydmuchiwanie nosa (tylko w chusteczki jednorazowe, używane jeden raz) pozwala pozbyć się z dróg oddechowych nie tylko wydzieliny błon śluzowych, ale i wirusów. Dlatego tabletki lub krople do nosa powinnaś stosować tylko przez kilka (3-4) dni. Najlepiej korzystać z nich, gdy zależy ci na dobrym samopoczuciu lub masz tzw. obowiązkowe wyjście.

Nie przegap

Ważne

Ważne

Katar, który jest objawem przeziębienia, niekiedy trudno odróżnić od ostrej reakcji alergicznej, np. na pyłki kwiatowe, sierść zwierząt czy kurz domowy. Warto zatem zapamiętać, że katarowi uczuleniowemu często towarzyszy zapalenie spojówek, znaczne trudności w oddychaniu, ale rzadko podwyższona temperatura.

Katar: jak leczyć katar

  • Gdy wrócisz do domu przemarznięta, nie czekaj, aż choroba zacznie się rozwijać. Weź gorącą kąpiel z dodatkiem olejku (sosnowego, eukaliptusowego, miętowego) lub wymocz stopy w gorącej wodzie z dodatkiem soli. Potem natrzyj stopy maścią kamforową, włóż grube skarpety, owiń się kocem i odpocznij w cieple.
  • Rób inhalacje z olejków aromatycznych (np. eukaliptusowego) lub naparu rumianku. Pozwalają odblokować zatkany nos i pozbyć się nagromadzonej wydzieliny.
  • Skrzydełka nosa smaruj maścią witaminową (Linomag, maść majerankowa) lub kremem ochronnym, aby złagodzić podrażnienie skóry.
  • Jeśli katar jest bardzo dokuczliwy, kaszlesz i masz temperaturę stosuj przez 3-4 dni dostępne w aptece leki na przeziębienie.
  • Pij bardzo dużo płynów. Dzięki temu wydzielina się rozrzedza i nos łatwiej się oczyszcza. Jadaj gorące, parujące potrawy (np. rosół), pij dużo herbaty z malinami lub sokiem z czarnego bzu. Do kanapek dodawaj czosnek, bo ma silne działanie antybakteryjne. Na kolację zrób sobie kanapkę z drobno posiekaną natką pietruszki (zawiera dużo witaminy C), masłem oraz rozgniecionym ząbkiem czosnku. Pamiętaj też o częstym myciu rąk, przede wszystkim po każdym oczyszczeniu nosa jednorazową chusteczką.

Zrób to koniecznie

Zrób to koniecznie

Wypij coś, co cię rozgrzeje

  1. Może to być czerwone grzane wino z goździkami, łyżeczką miodu oraz szczyptą gałki muszkatołowej.
  2. Dobre skutki daje mocna herbata z alkoholem - marynarska z rumem (25 g) lub góralska z czystą wódką (50 g).
  • W walce z katarem stosuje się zwiększone dawki witaminy C oraz Rutinoscorbinu (2-3 razy dziennie po 3-4 tabletki). Wprawdzie nie likwidują one kataru i nie mają żadnego znaczenia w likwidowaniu przeziębienia, ale uszczelniają i wzmacniają osłabione infekcją ścianki naczyń krwionośnych błony śluzowej nosa. Warto też przyjmować preparaty wapniowe (Calcium C), choć te mogą nadmiernie wysuszać błonę śluzową nosa.
  • W udrożnieniu zatkanego katarem nosa pomogą tabletki na katar. Możesz też korzystać z kropli do nosa, które zmniejszają obrzęk oraz ukrwienie błony śluzowej nosa. Pamiętaj, że kropli do nosa nie można nadużywać. Stosuj je nie dłużej niż 3-4 dni.
Ostatnio dodane na forum
zobacz wszystkie »
 
 
Nie zarejestrowany, 27.01.2016 22:40
Wypróbuj sobie acatar, jesli jeszcze nie używałaś, poczujesz różnicę od razu. Kilka sekund i można swobodnie oddychać nawet do 12 godzin.
rdx0, 10.01.2016 1:55
polecam wieksza dawke kwasu l-askorbinowego (naturalna witamina c)
 

Nie lekceważ kataru

Idź do lekarza, jeżeli oprócz kataru masz bóle mięśni, stawów i głowy oraz temperaturę przekraczającą 38 st. C. To mogą być pierwsze oznaki grypy. Katar, któremu towarzyszy silny ból głowy, uczucie ucisku w okolicach policzków, skroni lub nasady nosa, a wydzielina jest ropna, wymaga konsultacji u lekarza. Możesz mieć zapalenie zatok przynosowych, a to wymaga specjalistycznego leczenia.

Polecamy także: Przeziębienie - sprawdzone domowe sposoby

Proste sposoby na katar [wideo]

Polecamy
Najlepsze domowe sposoby na ból gardła i chrypkę

Najlepsze domowe sposoby na ból gardła i chrypkę

Ból gardła i chrypkę można łagodzić na wiele sposobów. Gardło można płukać, ssać tabletki, robić okłady. Oczywiście przy pierwszych objawach ...

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także
Zdjęcia: Thinkstockphotos.com

Aktualizacja: 15.10.2015

Komentarze (1 - 10 z 69)
jurcia000, 31.01.2016 19.41
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ciągle to wymyślaja nowe metody na katar, a póki co najskuteczniejsze sa krople, aerozole. Domowe sposoby nie są złe, trochę łagodzą. Ja stosuje acatar, czasami tez inhalacje sola morską, choć ten spray nie wysusza mi śluzówki, ale tak profilaktycznie.
 
asiiia55r, 22.01.2016 11.09
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ja tak mam jak używałam sprayu acatar, początkowo wydawało mi się, że mi po prostu leje się z nosa ciurkiem, ale co dziwne mogłam i tak w miarę normalnie oddychać, a na drugi dzień było już dużo lepiej.
 
karcczosek, 17.01.2016 17.57
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Spray działa zdecydowanie szybciej bo błyskawicznie rozrzedza wydzielinę. Na poczatku wydaje się jakby katar się nasilił, ale to właśnie dzięki tak szybkim efektom.
 
EwwKa, 29.12.2015 22.25
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ja zdecydowanie wolę aerozol, jakoś mam poczucie, że działa szybciej, jest wygodniejszy i nie spływa tak do gardła jak krople.
 
pysia, 14.12.2015 16.39
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
cudownego sposobu moze i nie ma ale przeciez jak mówisz człowiek musi jakos funkcjonować i musi sie wspomóc kroplami. ja też wybrałam acatar bo przede wszystkim jest bardzo delikatny.
 
Apsiik33, 08.12.2015 23.12
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Jak dla mnie nie ma żadnego cudownego sposobu na katar, a trzeba też pamiętać o tym, że człowiek który ma katar nie leci zaraz do lekarza po zwolnienie. Do pracy chodzić trzeba, więc potrzebny jest szybki i skuteczny sposób. Ja stosuję acatar, najczęściej w aerozolu, szybko odtyka nos, nie mam też problemu z pękającymi naczynkami w nosie, co też mi się czesto zdarza przy katarze.
 
werka, 04.11.2015 12.50
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Weźcie przestańcie wymyślać i kupcie sobie nasodren, po co wiecznie szukać nie wiadomo jakich srodków, które pomagają tylko na chwilę...
 
piter1993vc, 30.10.2015 11.05
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
polowa z was ma zapewne krzywa przegrode nosa i doszlo do przewleklego zapalenia zatok wiec leki pomogą tylko zmniejszyc skutki a nie przyczynę. trzeba wyprostowac przegrode zabiegiem + oczyscic zatoki zabiegowo.pozdro
 
ela, 30.09.2015 19.26
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
ja też w zeszłym sezonie grypowym uodparniałam się szczepionką donosowa polyvaccinum i jak do tej pory mam spokój- owszem przez pierwsze 2 tygodnie jej stosowania trochę więcej ciekło mi z nosa ale dało się przeżyć
 
luiza, 27.09.2015 21.44
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Majka, może powinnaś jakieś odpowiednie leki brać i nie leczyć się sama tylko u alergologa i pulmonologa? Ja bym sobie dokładne badania zrobiła, nigdy nie wiadomo. Nieleczona alergia to nic ciekawego, można nawet doprowadzić do astmy oskrzelowej.
 
następne »
strona 1 z 7
DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
Czy tabletki do ssania skutecznie likwidują ból gardła? Czy tabletki do ssania skutecznie likwidują ból gardła?

Choć tabletki do ssania na ból gardła przynoszą ulgę, mechanizm ich działania pozostaje tajemnicą....

więcej

9167

Inhalator czy nebulizator? Jak używać inhalatora kieszonkowego i nebulizatora? Inhalator czy nebulizator? Jak używać inhalatora kieszonkowego i nebulizatora?

Jak używać inhalatora? To zależy od jego rodzaju. W przypadku tradycyjnego inhalatora...

więcej

8288

Jak wyglądają PŁUCA PALACZA? Na jakie choroby płuc są narażeni palący papierosy? Jak wyglądają PŁUCA PALACZA? Na jakie choroby płuc są narażeni palący papierosy?

Płuca palacza są czarne jak smoła. Wszystko przez regularne wdychanie tlenku węgla, nikotyny i...

więcej

9808

Rozedma płuc: przyczyny, objawy, leczenie Rozedma płuc: przyczyny, objawy, leczenie

Rozedma płuc to przewlekła choroba obejmująca płuca, której istotą jest nieprawidłowe powiększenie...

więcej

22207

Znajdź badanie

albo

albo

Alfabetyczny indeks badań

a b c d e f g h i k
l m n o p r s t u v
w z ż
Eksperci

Radzę wykonać najpierw zdjęcie RTG i ustalić, czy ząb jest żywy. Odbudowa zęba kompozytem to cena ok. 230 zł, za pomocą licówki to koszt 1500 zł. Takie rozwiązanie można zastosować w przypadku zęba...

Nie powinno się ignorować dwóch pozytywnych wyników testu ciążowego. Z drugiej porcji moczu test może być negatywny, ponieważ jest to świeży, niezagęszczony mocz. Test powinno się wykonywać rano, z...

Nie jest wskazane wykonywanie tatuażu w miejscu blizny. Generuje to ryzyko niewłaściwego efektu kosmetycznego oraz złego gojenia się skóry po wprowadzeniu pigmentu.

Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.