Olejek eteryczny: sosna. Działanie olejku sosnowego i terpentynowego

2013-05-23 13:59 Anna Jakimiuk

Z sosny pozyskuje się dwa rodzaje olejków eterycznych: sosnowy i terpentynowy. Olejek sosnowy stosuje się jako środek rozgrzewający do kąpieli czy masażu, leczniczo używa się go do inhalacji. Dzięku działaniu odświeżającemu bywa składnikiem zapachowych świeczek i kosmetyków. Olejek terpentynowy ma zastosowanie głównie jako rozpuszczalnik i substancja do usuwania trudnych plam.

Olejek sosnowy wpływa na poprawę odporności organizmu i działa rozgrzewająco, dlatego przy przeziębieniu warto jest wziąć gorącą kąpiel z dodatkiem kilku kropli olejku sosonowego, albo zaserwować sobie rozgrzewający masaż. Inhalacje z olejkiem sosnowym stosowane są przy zapaleniu zatok i chorobach górnych dróg oddechowych. Olejki eteryczne w pachnących świeczkach uwalniając zapach działają pobudzająco i odświeżająco.

Właściwości olejku terpentynowego

Zastosowanie olejku terpentynowego w medycynie zostało ograniczone. Dawniej był wykorzystywany do produkcji maści. Dziś najczęściej używany jest przez artystów np. jako rozpuszczalnik do artykułów pozłotniczych. Stosuje się go także jako:

  • rozpuszczalnik do farb (pomaga w usuwaniu plam z  lakierów);
  • zmywacz (stosowany w konserwacji obrazów);
  • środek rozgrzewający do nacierania. Trzeba jednak pamiętać, że duże stężenie olejku terpentynowego może być szkodliwe dla zdrowia ze względu na jego lekkie działanie psychoaktywne.

Jak stosować olejek sosnowy?

W medycynie olejek sosnowy stosuje się zewnętrznie do kąpieli, nacierania i inhalacji:

  • kąpiele (trzeba uważać, bo olejek sosnowy o dużym stężeniu z łatwością podrażni skórę. Dlatego wlewajmy olejek bezpośrednio pod strumień bieżącej wody, aby cząsteczki olejku zostały dokładnie rozbite.
  • masaże (wkrop 2-3 krople olejku sosnowego na łyżkę olejku do masażu). Masaż złagodzi bóle mięśni i stawów.
  • inhalacje (udrożniają drogi oddechowe).

Inhalacje z olejkiem sosnowym

Inhalacje działają korzystnie na podrażnione błony śluzowe i ułatwiają oddychanie. Najprostszym sposobem na domową inhalację jest nalanie do miseczki gorącej wody i dodanie kilku kropli olejku eterycznego. Opary wdychaj pod przykryciem z ręcznika (dzięki temu woda tak szybko nie wystygnie). Inhalacja powinna trwać od 10 min do pół godziny.

Jednak nie każdy może korzystać z inhalacji. Przeciwwskazania dotyczą chorych na astmę oskrzelową, gruźlicę, osób z wysoką gorączką i problemami z układem krążenia. Nie poleca się ich także uczulonym na olejki eteryczne.

Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.

NOWY NUMER

W numerze 12/2019 "Zdrowia" wszystko o fizjoterapii, operacja "przez dziurkę", leczenie raka trzustki, kim jest asystent zdrowienia, zielone biuro, antyrakowe menu, idealna koloryzacja. Miesięcznik "Zdrowie" to pakiet rzetelnej wiedzy i sprawdzonych porad!

Dowiedz się więcej
Miesięcznik Zdrowie 12/2019

Materiał partnerski

KOMENTARZE
Pioter
|

Również mam astmę oskrzelowa i po inhalacji z solą fizjologiczna i kilkoma kroplami olejku sosnowego przynosi bardzo duża ulgę w odksztuszeniu i oddychaniu.

olejek z sosny nie dla astmik
|

Dziwne ze podaja tu ze nie wolno chorym na astme robic inhalacji z olejku sosnowego .... kiedy glownie ten olejek sie poleca na astme przez medycyne ludową , niekonwencjonalna i naturalną ... osobiscie mam astme , olejek sosnowy mi nie szkodzi wrecz przeciwnie mam mniejsze zdecydowanie dusznosci i odkad sie inhaluje jest duzo lepiej - wiec komu wierzyc ... watpie zeby medycyna konwencjonalna napisala ze trzeba uzywac olejku sosnowego bo im zalezy tylko na tym zebysmy brali sterydy na astme do konca zycia a nie wyleczyc sie z niej ;)

Kasia
|

Ja używam olejku Busajna, który służy mi w poprawie sylwetki. Naprawdę działa, jest z naturalnych skłądników, fakt nie robiłam go sama bo kupiłam, ale stosuję od kilku tygodni i niedługo będę go mogła odstawić- tak napiął moją skórę, nie mam fałdek i jestem zadowolona z mojego ciała, jeszcze tylko trochę...- wiadomo, kobieta chce zawsze więcej ;)

B.R.
|

Generalnie olejów eterycznych, tak jak oleju słonecznikowego czy oliwy nie produkuje się w domowym zaciszu. Zapewne można zaopatrzyć się w maszynę tłoczącą, jednak jej koszt i utrzymanie może wielokrotnie przerosnąć zyski (pojmowane w najszerszy z możliwych sposobów), nawet w sytuacji, kiedy produkować olejki będziemy nie tylko na własny użytek, ale i sąsiadów. Pozdrawiam!

Matt
|

Anno, w tekście jest napisane, że inhalacje same w sobie nie są korzystne dla osób z astmą oskrzelową, gluźlicą itd ze względu na możliwość zaburzenia leczenia farmakologicznego. I nie ma tu znaczenia, czy taka osoba będzie używała do inhalacji olejku sosnowego czy jakiegokolwiek innego. Lekarze wyraźnie mowią, że inhalacje przy tych schorzeniach nie są wskazane. Warto też pamiętać, że inhalacja dotyczy dróg oddechowych, a wywar czy syrop wędruje do przewodu pokarmowego - to istotna różnica.

Henryk
|

Nie zauważyłaś ,że w tym artykule masz tylko lakoniczne informacje jak używać i jak może zaszkodzić.Nie licz na to ,że podają Ci jak zrobić samemu olejek i z jakich części sosny.

Anna
|

No chyba masz rację ,ale mogli by zainteresowanym laikom naświetlić temat. A w tej sytuacji robią nam sieczkę z mózgów. Paranoja

Henryk
|

Ja myślę ,że wywar jest z młodych pędów a olejek to pewnie z dojrzałych igieł sosny? To tylko moje domysły. Bo artykuł w tym temacie milczy.

Anna
|

Nie rozumiem dlaczego olejek eteryczny ma przeciwwskazania które dotyczą chorych na astmę oskrzelową, gruźlicę, osób z wysoką gorączką i problemami z układem krążenia. Skoro wywar z pędów sosy ma ogromne właściwości lecznicze? Przecież to ta sama roślina.