Związek po zdradzie? [Porada eksperta]

Bohdan Bielski

2017-04-04 12:04

Od roku jesteśmy małżeństwem. Wydaje się, że zgodnym i szczęśliwym. Niestety mąż z racji charakteru pracy przebywa głównie poza domem. Do domu przyjeżdża na weekendy. Od jakiegoś czasu zauważyłam niepokojące zmiany w jego zachowaniu. Pilnowanie telefonu, częste i długie rozmowy przez telefon, ciągły brak czasu. Trzy miesiące temu zadzwoniła do mnie kobieta, twierdząc, że spotyka się z moim mężem. Zapytany o to, początkowo zaprzeczał, ale w końcu przyznał się, że faktycznie spotykał się z inną, ale nie sypiał z nią (ona twierdzi inaczej). Bardzo kocham męża i zależy mi na naszym małżeństwie. Dałam mu szansę, ale niestety nie potrafię zapomnieć i poradzić sobie z podejrzeniami, wątpliwościami. Zdaję sobie sprawę, że być może zatruwam mu życie ciągłymi podejrzeniami, sprawdzaniem, próbami kontrolowania, ale nie potrafię inaczej. Jak odbudować zaufanie po zdradzie? Bo dla mnie to, co się stało, jest zdradą.

Osoba w beżowym swetrze i jasnych spodniach trzyma w rękach notatnik i długopis, pisząc coś na kartce. To symbol sesji psychoterapii lub notatek z ważnej rozmowy. Więcej o leczeniu depresji znajdziesz na Poradnik Zdrowie.

Oczywiście, jest to zdrada, bo już samo zaangażowanie emocjonalne jest zdradą, skoro negatywnie wpływa na Wasze relacje. Podejrzliwość, sprawdzanie itd. niczego nie rozwiążą, a jedynie nasilą napięcie - taka postawa jest nie konstruktywna. Konstruktywne rozwiązanie to terapia małżeńska. Pozwala ona zrozumieć obu stronom przyczyny problemu, wybaczyć, przeprosić i dalej z tym żyć jako mało znaczącym epizodem z przeszłości. Namawiam więc na terapię, bo sami raczej sobie z tym nie poradzicie. Takie zdarzenie to trudna próba dla związku. Im szybciej ją podejmiecie, tym łatwiej będzie wybrnąć z impasu. Powodzenia!

Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.

Inne porady tego eksperta

Ataki paniki, senność i ciągłe zmęczenie u nastolatka [Porada eksperta]

Chłopak nazwał mnie imieniem swojej byłej. Co to oznacza? [Porada eksperta]

Co zrobić, kiedy przyjaźń przeradza się w miłość? [Porada eksperta]

Co zrobić, kiedy rodzice są uzależnieni od alkoholu? [Porada eksperta]

Co zrobić, żeby nie zdradzić partnerki? [Porada eksperta]

Czy żeby znaleźć partnera, trzeba zmniejszyć swoje oczekiwania? [Porada eksperta]

Depresja w ciąży. Gdzie szukać pomocy? [Porada eksperta]

Emigracja. Jak poradzić sobie z myślami samobójczymi i tęsknotą? [Porada eksperta]

Jak poradzić sobie z ciągłymi kłótniami z bliską osobą? [Porada eksperta]

Jak poradzić sobie z mimowolnymi ruchami kończyn? [Porada eksperta]