Siadasz przy oknie, żeby złapać witaminę D? Eksperci ujawniają, dlaczego to jedna z najbardziej szkodliwych pułapek
Twoje dziąsła krwawią po nitkowaniu? Stomatolodzy pokazują technikę „C”, która zmienia wszystko
To nie nerwy ani stres. Za zespół niespokojnych nóg może odpowiadać niedobór kluczowego pierwiastka
Oglądaj nas na kanale telewizyjnym PORADNIK ZDROWIE TV
Groźna choroba wraca do Europy. Może prowadzić do paraliżu i śmierci
Ten babciny dodatek może zatrzymać zakrzepicę. Lekarze podkreślają: działa tylko w jednej formie
Zadbaj o zdrowy poziom cholesterolu!
Cholesterol nie boli, ale szkodzi. Jak naturalnie zadbać o jego odpowiedni poziom?
Pijesz kawę rano czy po południu? Lekarze dowodzą, że różnica dla zdrowia jest większa niż myślisz
Bierzesz melatoninę na sen? Zobacz, co może robić z twoją siatkówką
Najlepszy prezent świąteczny - uśmiech!
Zdrowy uśmiech – najlepszy prezent pod choinkę
„Zepsute zęby to dopiero początek”. Jak próchnica niszczy serce, stawy i nerki?
Technologia dźwięku w służbie zdrowych zębów. Poznaj sekrety działania szczoteczki sonicznej
Przewodnik po zdrowym uśmiechu. Proste zasady skutecznej higieny zębów
Halitoza dotyka co drugiego Polaka! Czy wiesz, jak rozpoznać i leczyć przyczyny brzydkiego zapachu z ust?
Ten babciny dodatek może zatrzymać zakrzepicę. Lekarze podkreślają: działa tylko w jednej formie
Pijesz kawę rano czy po południu? Lekarze dowodzą, że różnica dla zdrowia jest większa niż myślisz
215 zł miesięcznie dla chorych na cukrzycę? Tylko jeśli spełnisz jeden kluczowy warunek
Nie musisz mieć objawów. Test Galleri pokazuje raka wcześniej niż jakiekolwiek badanie
Prosty sposób na lepszą pamięć. Eksperci ujawniają, w jakiej pozycji spać, by spowolnić starzenie mózgu
Zwykłe schody potrafią zdradzić stan twojego serca. Naukowcy wskazują, kiedy zadyszka to sygnał alarmowy
Siadasz przy oknie, żeby złapać witaminę D? Eksperci ujawniają, dlaczego to jedna z najbardziej szkodliwych pułapek
To nie nerwy ani stres. Za zespół niespokojnych nóg może odpowiadać niedobór kluczowego pierwiastka
Zadbaj o zdrowy poziom cholesterolu!
Cholesterol nie boli, ale szkodzi. Jak naturalnie zadbać o jego odpowiedni poziom?
ekspert wyjaśnia
Ciężki przebieg i rekordowa liczba zakażeń. Dlaczego grypa „rządzi” w 2025 roku?
Zadbaj o komfort skóry zimą!
Zima bez podrażnień – jak przywrócić skórze komfort i regenerację?
Zauważyłeś u siebie te objawy? Nie zwlekaj. To może być rak pęcherza moczowego.
Sposób na przeziębienie
Jak szybko wyleczyć przeziębienie domowymi sposobami?
Szpitale odsyłają pacjentów onkologicznych. Dziś prezydent podejmie kluczową decyzję
Zawał nie wybiera, ale system tak. Kardiolodzy ujawniają strategię ratowania tysięcy Polaków
Do psychologa bez skierowania. To nie jedyna zmiana, która ułatwia leczenie
Tańsze leki w Polsce mogą stać się faktem. Branża farmaceutyczna apeluje o wykorzystanie importu równoległego
RSV i pneumokoki atakują. Decyzje Ministerstwa Zdrowia mogą uratować tysiące maluchów
“Miałem nawracający ból ucha. To mnie zaniepokoiło”. Tomek od 20 lat ma HIV
Psycholożka: „Pacjenci nie udają – ich ciało naprawdę reaguje na stres”
Dla dorosłego to zwykłe przeziębienie. Dla płodu – tragedia. Czym jest cytomegalia?
Kiedy skóra czuje stres – o niewidocznym obliczu atopowego zapalenia skóry
„Ból jest taki, że można tylko leżeć i płakać” – Monika Miller szczerze o fibromialgii
To najczęstszy błąd pod prysznicem i większość z nas robi go codziennie. Sprawdź, jak odwrócić szkody w 3 minuty
Prostowanie włosów może wpływać na starzenie się skóry
Dlaczego po odżywce masz łupież? Sprawdź, czy popełniasz ten powszechny błąd
Siwiejesz? To może być efekt stresu. Naukowcy odkryli mechanizm, który potrafi przywrócić pigment
Bardziej szkodliwy niż suszarka i prostownica. Ten popularny rytuał niszczy włosy od środka
Depresja nie zatrzymuje się na umyśle. Jej skutki odbijają się na sercu, metabolizmie i układzie odpornościowym
Depresja nie musi odbierać radości w sypialni. Nowy test może przewidzieć skutki uboczne antydepresantów
Leki na depresję nie działają? Nadzieją są terapie stymulujące mózg
Bezsenność postarza mózg. Ile spać, by zmniejszyć ryzyko demencji?
"Żaden inny lek nigdy nie był w stanie…" Zakazana roślina zdziałała cuda u pacjentów z urazami mózgu
Zasypiaj szybciej i śpij dłużej. W ten sposób zyskasz nawet 2 godziny bez przebudzeń
Urojenia niewierności małżeńskiej dopadają kobiety i mężczyzn. Przyczyny są jednak różne
Leki na otyłość pomogą schizofrenikom? “Wiele osób nie stać na płacenie z własnej kieszeni”
Lekarz zdradza tani sposób na zimowe podjadanie. Efekt pojawia się już po kwadransie
Co się stanie, jeśli przedawkujemy magnez? Specjaliści wyjaśniają, gdzie leży granica bezpieczeństwa
Shilajit czy ashwagandha? Jeden doda ci energii, drugi uspokoi. Zobacz, który wybrać
Rewolucja w odchudzaniu? Wyniki eksperymentu wskazują na silne działanie przeciw otyłości
Naukowcy odkryli, co naprawdę wywołuje kolkę u biegaczy. To może całkowicie zmienić twoje treningi
Nie wszystkie tabletki antykoncepcyjne są bezpieczne. Ten popularny składnik może niemal o połowę zwiększać ryzyko raka piersi
Lawinowo przybywa zachorowań na kiłę w Polsce. Jest zaskakujący przełom w leczeniu
Gadżety erotyczne
Ten gadżet rozpalił wyobraźnię Polek. Nie zrób sobie krzywdy!
Bez pośpiechu, presji, z przyjemnością. Najlepsze pozycje na pierwszy raz
Choroba, która ciągle powraca. „Otyłość – zawróć nawrót!” pokazuje, jak zadbać o zdrowie po terapii
Nowa przestrzeń dialogu o zdrowiu najmłodszych. Debiut Forum Zdrowia Dzieci w Katowicach
Grejpfrut, nabiał, herbata… i leki. PTSF rusza z projektem, który może odmienić codzienne nawyki
Człowiek i technologia w jednym dialogu, ale kto naprawdę rządzi? HumanTech Summit 2025 bada relacje, które zmieniają nasze życie