Wyglądają jak drobny defekt, a mogą zdradzać problemy z insuliną. Wysyp włókniaków to ważny sygnał od organizmu
Budzisz się "uwięziona" we własnym ciele? Jedna pozycja snu może zwiększać ryzyko paraliżu sennego nawet o połowę
Gąbka do naczyń może być siedliskiem groźnych bakterii. Popularny błąd przy jej czyszczeniu tylko pogarsza sprawę
Oglądaj nas na kanale telewizyjnym PORADNIK ZDROWIE TV
Kardiolog zdradza sekret zdrowego serca. Działa skuteczniej niż tabletki
Nocne drętwienie rąk? Domowy test Phalena i znak Tinela pokażą, czy to zespół cieśni nadgarstka
Zabójcza epidemia cholery szaleje! Ponad 300 tys. zakażeń i 7 tys. zgonów
Taka temperatura w domu jest najlepsza dla zdrowia. Oto co mówią badania i zalecenia WHO
Obsesja na punkcie snu rośnie w siłę. Badacze: coraz więcej użytkowników smartwatchy cierpi na ortosomnię
Mężczyźni za mało robią "dla jaj". Tak pozwalają, by rak się rozrósł
Objawy, które powinien znać każdy mężczyzna. Mogą świadczyć o przeroście prostaty
Rak prostaty nie daje objawów przez lata. To darmowe badanie z NFZ może uratować ci życie
Męski rak to ciągle tabu. "Strach przed lekarzem to główny problem"
Mężczyzno, nie lekceważ infekcji dróg moczowych. Mogą sprzyjać rakowi prostaty
Kardiolog zdradza sekret zdrowego serca. Działa skuteczniej niż tabletki
Nocne drętwienie rąk? Domowy test Phalena i znak Tinela pokażą, czy to zespół cieśni nadgarstka
Nadciśnienie i problemy ze snem po 40-tce. Ten duet może po cichu uszkadzać pamięć
Mit o higienicznej plastikowej desce w kuchni obalony! "Doprawiasz posiłek czymś, czego nie ma w żadnym przepisie"
Dlaczego jedzenie nagle straciło smak? Wiele osób nie wie, że to wina leków
Ból pleców, zgaga, problemy trawienne? Za te problemy może odpowiadać "syndrom klepsydry"
Gąbka do naczyń może być siedliskiem groźnych bakterii. Popularny błąd przy jej czyszczeniu tylko pogarsza sprawę
Nawracające afty to ważny sygnał. W ten sposób organizm próbuje ci przekazać coś ważnego
Kiedy skóra czuje stres
Niewidoczne oblicze atopowego zapalenia skóry
7 porad, jak dbać o protezę zębową. Po pierwsze - zapomnij o szklance z wodą
Zmiany skórne - jak sobie radzić?
Trądzik dorosłych – jak stres wpływa na skórę?
Pasty do zębów z probiotykami. Stomatolożka wyjaśnia, co myśli o ich działaniu
Zauważyłeś u siebie te objawy? Nie zwlekaj. To może być rak pęcherza moczowego.
Do psychologa bez skierowania. To nie jedyna zmiana, która ułatwia leczenie
Tańsze leki w Polsce mogą stać się faktem. Branża farmaceutyczna apeluje o wykorzystanie importu równoległego
RSV i pneumokoki atakują. Decyzje Ministerstwa Zdrowia mogą uratować tysiące maluchów
Szczepionka na HPV zmniejsza ryzyko raka o 90%. Dla kogo jest bezpłatna?
Donald Tusk złożył obietnicę. "Rząd nie będzie podnosił składki zdrowotnej"
Dla dorosłego to zwykłe przeziębienie. Dla płodu – tragedia. Czym jest cytomegalia?
Kiedy skóra czuje stres – o niewidocznym obliczu atopowego zapalenia skóry
„Ból jest taki, że można tylko leżeć i płakać” – Monika Miller szczerze o fibromialgii
Kichnięcie wywołuje ból głowy? To może być znak, że cierpisz na tę ukrytą chorobę
Ekspertka: Mózg nie lubi nudy, alkoholu i siedzenia
Masz problemy z trądzikiem? Winne mogą być ... jelita. Sprawdź, co naprawdę szkodzi twojej cerze
Dwa proste kroki, by chronić skórę przed smogiem. Mniej zmarszczek i przebarwień
Sucha skóra w chłodne dni to nie wina złego kremu. Jeden nawyk decyduje, czy kosmetyki w ogóle działają
Uważaj na domową pielęgnację! Te popularne maseczki zamiast pomóc, mogą zniszczyć skórę
Manicure hybrydowy ma swoją ciemną stronę. Sprawdź, na co uważać przy lakierze i lampie
Depresja nie zatrzymuje się na umyśle. Jej skutki odbijają się na sercu, metabolizmie i układzie odpornościowym
Depresja nie musi odbierać radości w sypialni. Nowy test może przewidzieć skutki uboczne antydepresantów
Leki na depresję nie działają? Nadzieją są terapie stymulujące mózg
Bezsenność postarza mózg. Ile spać, by zmniejszyć ryzyko demencji?
"Żaden inny lek nigdy nie był w stanie…" Zakazana roślina zdziałała cuda u pacjentów z urazami mózgu
Zasypiaj szybciej i śpij dłużej. W ten sposób zyskasz nawet 2 godziny bez przebudzeń
Urojenia niewierności małżeńskiej dopadają kobiety i mężczyzn. Przyczyny są jednak różne
Leki na otyłość pomogą schizofrenikom? “Wiele osób nie stać na płacenie z własnej kieszeni”
Popularny sposób na odchudzanie grozi poważnymi problemami. Zaskakujące ryzyko dla serca i hormonów
Suplementujesz magnez, ale nie czujesz różnicy? Ten jeden błąd sprawia, że organizm go nie przyswaja
Jedz ją przed obiadem, a schudniesz szybciej. Zupa krem, która reguluje cukier i obniża cholesterol
To nie ilość wody się liczy! Klucz tkwi w jednym szczególe. Zobacz, jak pić, żeby naprawdę schudnąć
Wydajemy fortunę na kapsułki, a odpowiedź czeka w warzywniaku. Kiedy zwykłe jabłko wygrywa z suplementami?
Nie wszystkie tabletki antykoncepcyjne są bezpieczne. Ten popularny składnik może niemal o połowę zwiększać ryzyko raka piersi
Lawinowo przybywa zachorowań na kiłę w Polsce. Jest zaskakujący przełom w leczeniu
Gadżety erotyczne
Ten gadżet rozpalił wyobraźnię Polek. Nie zrób sobie krzywdy!
Bez pośpiechu, presji, z przyjemnością. Najlepsze pozycje na pierwszy raz
Grejpfrut, nabiał, herbata… i leki. PTSF rusza z projektem, który może odmienić codzienne nawyki
Człowiek i technologia w jednym dialogu, ale kto naprawdę rządzi? HumanTech Summit 2025 bada relacje, które zmieniają nasze życie
Innowacje dla przyszłości medycyny. Warsaw Medical Expo 2025
Benefity to tylko dodatek. Prawdziwe zaangażowanie pracowników buduje szacunek, sens i uczciwe zasady