Dieta bałtycka robi furorę w sieci. Polacy znają te produkty od lat
Spermidyna - czy to eliksir młodości? Efekty i opinie naukowe
Tylko 2 godziny tygodniowo. Ten trening może mocno wspierać serce kobiet
To najlepsza pora na krótką drzemkę. Później może być problem ze snem
Nie tylko bezsenność szkodzi mózgowi. Zbyt długi sen też może być sygnałem poważnej choroby
Spuchnięte kostki i uczucie ciężkich nóg sygnalizują przeciążenie układu żylnego. Przyczyny bywają poważne
Ciężkie nogi po pracy? Tak żyły reagują, gdy siedzisz lub stoisz 8h. Ten prosty ruch od razu przynosi ulgę
Pajączki na nogach wysyłają ważny sygnał. Zaniedbanie może skończyć się zakrzepicą
Masz obrzęki i czujesz zmęczenie nóg? Wystarczy 15 minut w tej pozycji, by poczuć lekkość
Opuchnięte nogi mogą ostrzegać przed poważną chorobą. Lekarze zwracają uwagę na charakterystyczny „ciastowaty” obrzęk
To najlepsza pora na krótką drzemkę. Później może być problem ze snem
Tylko 2 godziny tygodniowo. Ten trening może mocno wspierać serce kobiet
Nie tylko bezsenność szkodzi mózgowi. Zbyt długi sen też może być sygnałem poważnej choroby
Cukier na czczo rośnie nie tylko przez cukrzycę. Te czynniki zmieniają wynik badania
Szary pierścień wokół tęczówki może wiele powiedzieć o zdrowiu. U młodych osób ma szczególne znaczenie
Nowy trop w terapii autyzmu u dorosłych. Rapamycyna w kilka godzin zmieniła pracę mózgu
Nietrzymanie moczu może sygnalizować poważną chorobę. Tych objawów nie wolno bagatelizować
Ten wynik cholesterolu LDL wyraźnie zwiększa ryzyko zawału i udaru. Przez lata nie daje żadnych objawów
Kurzajki u dzieci i dorosłych. Jak skutecznie pozbyć się problemu bez wychodzenia z domu?
Jak żyć z fenyloketonurią?
Fenyloketonuria nie musi odbierać smaku życia. Nowa terapia daje nadzieję
Sprawdź, co może pomóc
Zapalenie pęcherza wraca jak bumerang?
5 kroków do rozpoznania kurzajki
Wakacyjna apteczka. Jakie leki spakować do apteczki podróżnej?
Pusty termin w NFZ, szybka wizyta prywatnie. Polacy wskazują problem, ale rozwiązanie budzi obawy
40 tys. zł brutto za jeden etat lekarza. Ministerstwo Zdrowia zmienia zasady wynagradzania
115 kontrolerów na 40 tys. umów z placówkami. NFZ szykuje wielką zmianę
Szpitale zapłacą za przemęczonych medyków. MZ chce kar do 30 tys. zł
Miliony na reformy i nadal chaos w ochronie zdrowia. Ekspert wskazuje błędy, które odczuwają pacjenci
„Widzimy to u pacjentów” – lekarz o skutkach oddychania złym powietrzem
Rak jajnika to „cichy zabójca”. Objawy łatwo pomylić z problemami jelit
Zaburzenia lękowe nie zawsze oznaczają chorobę. Kiedy lęk staje się problemem?
To nie jest zwykłe zmęczenie. Tak rozpoznasz wypalenie zawodowe
Insulinooporność: modne hasło czy realny problem? Prof. Alina Kuryłowicz wyjaśnia, kiedy trzustka mówi „dość”
Retinal zamiast retinolu? Ten składnik wygładza zmarszczki i rzadziej podrażnia wrażliwą skórę
Dłonie zdradzają wiek? Ten składnik może poprawić wygląd skóry
Cienkie włosy odzyskają objętość. Wystarczy zastosować prosty trik fryzjerów
Nie każdy spray do makijażu działa tak samo. Ta różnica decyduje o trwałości i kondycji cery
Opadające powieki dodają lat i mogą pogarszać widzenie. Ten zabieg rozwiązuje oba problemy
Choroba dwubiegunowa często mylona z depresją. Diagnoza może zająć nawet lata
Czy demencję da się przewidzieć? Nowy test krwi wskazuje ryzyko na długo przed objawami
Czy AI po cichu nam szkodzi? Nowe badanie rzuca światło na nasze zdrowie psychiczne
„Psycholog czyta w myślach i kontroluje umysł?” Raport PAN obala mity i wskazuje drogę do zdrowia
To nie jest zwykłe zmęczenie. Psycholożka wyjaśnia, jak rozpoznać podstępne objawy depresji
Schizofrenia i choroba dwubiegunowa mają wspólny mianownik? Nowe badanie zmienia wszystko
Czy higiena jamy ustnej ma wpływ na schizofrenię? Przełomowe badanie odkrywa zaskakujące powiązania
Ciągle czujesz się obserwowana? To mogą być zaburzenia lękowe. Eksperci: mózg wysyła sygnał
Cierpi na to coraz więcej osób pracujących przy komputerze. Prosty test przy ścianie pokaże, czy ty też
Bierzesz witaminy i czujesz mdłości? Farmaceutka wyjaśnia, dlaczego tak się dzieje
Te suplementy mogą nie działać tak, jak oczekujesz. Znaczenie ma pora ich przyjmowania
Zła godzina ważenia zaburza wynik nawet o 2-3 kilogramy. Dietetyczka radzi, kiedy stawać na wagę
Magnez nie zadziała bez tych składników. Sprawdź, z czym musisz go łączyć
Seks po 70., a nawet 90. roku życia. Dane pokazują, ilu seniorów pozostaje aktywnych w łóżku
Nie wszystkie tabletki antykoncepcyjne są bezpieczne. Ten popularny składnik może niemal o połowę zwiększać ryzyko raka piersi
Lawinowo przybywa zachorowań na kiłę w Polsce. Jest zaskakujący przełom w leczeniu
Gadżety erotyczne
Ten gadżet rozpalił wyobraźnię Polek. Nie zrób sobie krzywdy!
Sprawdź!
"Muszę bardziej, muszę szybciej, muszę lepiej". Polacy coraz częściej zmagają się z presją. Jest sposób, by ją zatrzymać
Forum Ekonomiczne w Karpaczu po raz 35. zgromadzi liderów z całego świata. Będą rozmawiać o wyzwaniach współczesności i przyszłości Europy
Transformacja cyfrowa, doświadczenie pacjenta i AI – XI edycja AMOZ odkrywa galaktykę możliwości dla liderów ochrony zdrowia
Złoty medal olimpiady informatycznej, eksperyment na Międzynarodowej Stacji Kosmicznej i wolontariat w Tanzanii. Oto tegoroczni stypendyści Our Future Foundation