• Premium Premium
  • Zdrowie Zdrowie
  • Żywienie Żywienie
  • Uroda Uroda
signet-poradnikzdrowie Menu
  • Premium
    • Debaty
    • AI w medycynie
    • Magazyn
    • #OnkoHero
    • Gadaj Zdrów
    • Zdrowo Odpytani
    • #PodKontrolą
    • #MEDetektyw
    • #ŻyjęZ
  • Aktualności
  • Zdrowie
    • Alergie
    • Anatomia
    • Badania
    • Badania w ciąży
    • Biegunka
    • Borelioza
    • Choroby genetyczne
    • Choroby kobiece
    • Choroby męskie
    • Choroby oczu i zaburzenia wzroku
    • Choroby od A do Z
    • Choroby pasożytnicze
    • Choroby zakaźne
    • COVID-19
    • Cukrzyca
    • Dermatologia
    • Gastrologia
    • Geriatria
    • Grypa i przeziębienie
    • Hormony
    • Hematologia
    • Kardiologia
    • Kręgosłup, kości, stawy
    • Laryngologia
    • Leki
    • Neurologia
    • Medycyna alternatywna
    • Niezbędnik pacjenta
    • Objawy
    • Onkologia
    • Opryszczka
    • Ospa
    • Otyłość
    • Patologia ciąży
    • Psychiatria
    • Rehabilitacja i fizjoterapia
    • Testy
    • Stomatologia i ortodoncja
    • Układ oddechowy
    • Układ odpornościowy
    • Urologia i Nefrologia
    • Urazy, wypadki
    • WZW
    • Inne
  • Seks
    • Sztuka kochania
    • Antykoncepcja
    • Problemy z seksem
    • Choroby intymne
  • Ciąża i dziecko
    • Leczenie niepłodności
    • Przed ciążą
    • Kalendarz ciąży
    • Poród
    • Po porodzie
    • Przebieg ciąży
    • Zdrowie dziecka
  • Psychologia
    • Zdrowie psychiczne
    • Rozwój osobisty
    • Emocje
    • Relacje
    • Historie pacjentów
  • Kalkulatory
    • Kalkulator BMI
    • Kalkulator ciąży
    • Kalkulator dni płodnych
    • Kalkulator kalorii
    • Kalkulator idealnej wagi
    • Kalkulator miesiączkowy
    • Wirtualny alkomat
  • Uroda
    • Włosy
    • Twarz
    • Ciało
    • Dłonie i paznokcie
    • Stopy
    • Makijaż
    • Kosmetyki
    • Zabiegi kosmetyczne
  • Fit
    • Ćwiczenia
    • Diety i żywienie
    • Rekreacja
    • Treningi
  • Rynek Medyczny
  • Newsletter
#Temat dnia
Dwaj bracia, ta sama ciężka choroba. Wszystko zmieniają jedne urodziny

Dwaj bracia, ta sama ciężka choroba. Wszystko zmieniają jedne urodziny

Najnowsze w serwisie
Te codzienne nawyki po cichu obciążają nerki. Wielu Polaków ma je na sumieniu
Miliony osób biorą statyny. Badanie pokazuje prawdę o skutkach ubocznych
Zbyt krótki sen szkodzi sercu. Prosta zmiana może zmniejszyć ryzyko groźnej arytmii
Tyle wystarczy, by słońce zaczęło uszkadzać skórę. To o wiele krócej, niż się wydaje
Piła więcej wody przez 30 dni. Nie wszystkich zmian się spodziewała
Ból pleców może mieć zaskakującą przyczynę. Tak objawia się zapalenie nerek
Najgorszy ból głowy w życiu nie zawsze jest migreną. Ten objaw wymaga pilnej reakcji
Pojawia się przy pochylaniu głowy. Objaw Lhermitte’a może ostrzegać przed problemem z rdzeniem kręgowym
Ten nowotwór często jest wykrywany za późno. Bezpłatne badanie daje szansę na wcześniejszą diagnozę
Fruktoza może pomagać rakowi jajnika tworzyć przerzuty. Naukowcy odkryli nieznany mechanizm
Redaktor naczelna poleca
Zapraszamy na Forum AI Health Horizons 2026

Save the date

Zapraszamy na Forum AI Health Horizons 2026

Dwaj bracia, ta sama ciężka choroba. Wszystko zmieniają jedne urodziny

Dwaj bracia, ta sama ciężka choroba. Wszystko zmieniają jedne urodziny

Krew w stolcu to tylko jeden z objawów. Wrzodziejące zapalenie jelita grubego długo się maskuje

Krew w stolcu to tylko jeden z objawów. Wrzodziejące zapalenie jelita grubego długo się maskuje

Są w białych związkach. Dlaczego pary rezygnują z życia seksualnego?

Psychonawigacje

Są w białych związkach. Dlaczego pary rezygnują z życia seksualnego?

Popularne tematy
Po lekach GLP-1 nadchodzi kolejny przełom? Nowy preparat obniża cukier i pomaga schudnąć

Po lekach GLP-1 nadchodzi kolejny przełom? Nowy preparat obniża cukier i pomaga schudnąć

Te codzienne nawyki po cichu obciążają nerki. Wielu Polaków ma je na sumieniu

Te codzienne nawyki po cichu obciążają nerki. Wielu Polaków ma je na sumieniu

Miliony osób biorą statyny. Badanie pokazuje prawdę o skutkach ubocznych

Miliony osób biorą statyny. Badanie pokazuje prawdę o skutkach ubocznych

Zbyt krótki sen szkodzi sercu. Prosta zmiana może zmniejszyć ryzyko groźnej arytmii

Zbyt krótki sen szkodzi sercu. Prosta zmiana może zmniejszyć ryzyko groźnej arytmii

Tyle wystarczy, by słońce zaczęło uszkadzać skórę. To o wiele krócej, niż się wydaje

Tyle wystarczy, by słońce zaczęło uszkadzać skórę. To o wiele krócej, niż się wydaje

Pojawia się z wiekiem i odbiera swobodę ruchu. Wdowi garb można zmniejszyć

Pojawia się z wiekiem i odbiera swobodę ruchu. Wdowi garb można zmniejszyć

Najgorszy ból głowy w życiu nie zawsze jest migreną. Ten objaw wymaga pilnej reakcji

Najgorszy ból głowy w życiu nie zawsze jest migreną. Ten objaw wymaga pilnej reakcji

Pojawia się przy pochylaniu głowy. Objaw Lhermitte’a może ostrzegać przed problemem z rdzeniem kręgowym

Pojawia się przy pochylaniu głowy. Objaw Lhermitte’a może ostrzegać przed problemem z rdzeniem kręgowym

Ten nowotwór często jest wykrywany za późno. Bezpłatne badanie daje szansę na wcześniejszą diagnozę

Ten nowotwór często jest wykrywany za późno. Bezpłatne badanie daje szansę na wcześniejszą diagnozę

Fruktoza może pomagać rakowi jajnika tworzyć przerzuty. Naukowcy odkryli nieznany mechanizm

Fruktoza może pomagać rakowi jajnika tworzyć przerzuty. Naukowcy odkryli nieznany mechanizm

Aktualności
Te codzienne nawyki po cichu obciążają nerki. Wielu Polaków ma je na sumieniu

Te codzienne nawyki po cichu obciążają nerki. Wielu Polaków ma je na sumieniu

Miliony osób biorą statyny. Badanie pokazuje prawdę o skutkach ubocznych

Miliony osób biorą statyny. Badanie pokazuje prawdę o skutkach ubocznych

Tyle wystarczy, by słońce zaczęło uszkadzać skórę. To o wiele krócej, niż się wydaje

Tyle wystarczy, by słońce zaczęło uszkadzać skórę. To o wiele krócej, niż się wydaje

Zbyt krótki sen szkodzi sercu. Prosta zmiana może zmniejszyć ryzyko groźnej arytmii

Zbyt krótki sen szkodzi sercu. Prosta zmiana może zmniejszyć ryzyko groźnej arytmii

Piła więcej wody przez 30 dni. Nie wszystkich zmian się spodziewała

Piła więcej wody przez 30 dni. Nie wszystkich zmian się spodziewała

TEMAT MIESIĄCA: Zdrowie intymne latem. Jak uniknąć infekcji podczas wakacji i nie zepsuć sobie urlopu
Nawracająca grzybica pochwy to nie żarty. Sprawdź, czym grozi i jak trwale się jej pozbyć

Nawracająca grzybica pochwy to nie żarty. Sprawdź, czym grozi i jak trwale się jej pozbyć

Mylna diagnoza może zniszczyć urlop. Jeden objaw pozwala odróżnić grzybicę od infekcji bakteryjnej

Mylna diagnoza może zniszczyć urlop. Jeden objaw pozwala odróżnić grzybicę od infekcji bakteryjnej

Jeden letni nawyk niszczy naturalną ochronę. Infekcja często zaczyna się jeszcze na plaży

Jeden letni nawyk niszczy naturalną ochronę. Infekcja często zaczyna się jeszcze na plaży

Infekcja intymna może zepsuć urlop. Te preparaty warto mieć w wakacyjnej apteczce

Infekcja intymna może zepsuć urlop. Te preparaty warto mieć w wakacyjnej apteczce

Basen nie jest największym zagrożeniem dla zdrowia intymnego. Większe ryzyko kryje się gdzie indziej

Basen nie jest największym zagrożeniem dla zdrowia intymnego. Większe ryzyko kryje się gdzie indziej

Zdrowie
Po lekach GLP-1 nadchodzi kolejny przełom? Nowy preparat obniża cukier i pomaga schudnąć

Po lekach GLP-1 nadchodzi kolejny przełom? Nowy preparat obniża cukier i pomaga schudnąć

Miliony osób biorą statyny. Badanie pokazuje prawdę o skutkach ubocznych

Miliony osób biorą statyny. Badanie pokazuje prawdę o skutkach ubocznych

Zbyt krótki sen szkodzi sercu. Prosta zmiana może zmniejszyć ryzyko groźnej arytmii

Zbyt krótki sen szkodzi sercu. Prosta zmiana może zmniejszyć ryzyko groźnej arytmii

Tyle wystarczy, by słońce zaczęło uszkadzać skórę. To o wiele krócej, niż się wydaje

Tyle wystarczy, by słońce zaczęło uszkadzać skórę. To o wiele krócej, niż się wydaje

Stolec acholiczny może być pierwszym objawem raka trzustki. Tak wygląda

Stolec acholiczny może być pierwszym objawem raka trzustki. Tak wygląda

Ból pleców może mieć zaskakującą przyczynę. Tak objawia się zapalenie nerek

Ból pleców może mieć zaskakującą przyczynę. Tak objawia się zapalenie nerek

Najgorszy ból głowy w życiu nie zawsze jest migreną. Ten objaw wymaga pilnej reakcji

Najgorszy ból głowy w życiu nie zawsze jest migreną. Ten objaw wymaga pilnej reakcji

Niedobór chromu może dawać cichy sygnał. Wiele osób myli go ze zwykłą zachcianką

Niedobór chromu może dawać cichy sygnał. Wiele osób myli go ze zwykłą zachcianką

Więcej
NIE PRZEGAP!
Kurzajki u dzieci i dorosłych. Jak skutecznie pozbyć się problemu bez wychodzenia z domu?

Kurzajki u dzieci i dorosłych. Jak skutecznie pozbyć się problemu bez wychodzenia z domu?

Materiał sponsorowany
Fenyloketonuria nie musi odbierać smaku życia. Nowa terapia daje nadzieję

Jak żyć z fenyloketonurią?

Fenyloketonuria nie musi odbierać smaku życia. Nowa terapia daje nadzieję

Materiał sponsorowany
Zapalenie pęcherza wraca jak bumerang?

Sprawdź, co może pomóc

Zapalenie pęcherza wraca jak bumerang?

Materiał sponsorowany
Ból brzucha? Przyczyna zatrucia mogła trafić na nasz talerz nawet tydzień wcześniej

Zadbaj o swoje bezpieczeństwo żywieniowe

Ból brzucha? Przyczyna zatrucia mogła trafić na nasz talerz nawet tydzień wcześniej

Materiał sponsorowany
Wakacyjna apteczka. Jakie leki spakować do apteczki podróżnej?

Wakacyjna apteczka. Jakie leki spakować do apteczki podróżnej?

Rynek medyczny
64 mln dawek i 5,5 mld zł zobowiązań. Polska odwołuje się od wyroku w sprawie szczepionek

64 mln dawek i 5,5 mld zł zobowiązań. Polska odwołuje się od wyroku w sprawie szczepionek

Bezpieczeństwo lekowe przestaje być dodatkiem do terapii. Nowe standardy akredytacyjne stawiają je w centrum uwagi

Bezpieczeństwo lekowe przestaje być dodatkiem do terapii. Nowe standardy akredytacyjne stawiają je w centrum uwagi

Lekarz był setki kilometrów od SOR. Ujawniono, jakie decyzje podejmowano zdalnie

Lekarz był setki kilometrów od SOR. Ujawniono, jakie decyzje podejmowano zdalnie

Lekarz nie może swobodnie skierować do specjalisty? Rzecznik alarmuje o zagrożeniu dla pacjentów

Lekarz nie może swobodnie skierować do specjalisty? Rzecznik alarmuje o zagrożeniu dla pacjentów

23 osoby na jedno miejsce na medycynie. Rekordowa rekrutacja odsłania problem polskiej ochrony zdrowia

23 osoby na jedno miejsce na medycynie. Rekordowa rekrutacja odsłania problem polskiej ochrony zdrowia

Więcej
premium
„Widzimy to u pacjentów” – lekarz o skutkach oddychania złym powietrzem

„Widzimy to u pacjentów” – lekarz o skutkach oddychania złym powietrzem

Materiał sponsorowany
Rak jajnika to „cichy zabójca”. Objawy łatwo pomylić z problemami jelit

Rak jajnika to „cichy zabójca”. Objawy łatwo pomylić z problemami jelit

Zaburzenia lękowe nie zawsze oznaczają chorobę. Kiedy lęk staje się problemem?

Zaburzenia lękowe nie zawsze oznaczają chorobę. Kiedy lęk staje się problemem?

To nie jest zwykłe zmęczenie. Tak rozpoznasz wypalenie zawodowe

To nie jest zwykłe zmęczenie. Tak rozpoznasz wypalenie zawodowe

Insulinooporność: modne hasło czy realny problem? Prof. Alina Kuryłowicz wyjaśnia, kiedy trzustka mówi „dość”

Insulinooporność: modne hasło czy realny problem? Prof. Alina Kuryłowicz wyjaśnia, kiedy trzustka mówi „dość”

Uroda
Kosztuje kilka złotych i wraca do łask. Tak działa na włosy olej rycynowy

Kosztuje kilka złotych i wraca do łask. Tak działa na włosy olej rycynowy

Wklepywanie kremu do twarzy pod oczy postarza? Ten powszechny błąd dodaje lat

Wklepywanie kremu do twarzy pod oczy postarza? Ten powszechny błąd dodaje lat

Biust po laktacji może odzyskać jędrność. Ten prosty rytuał daje skórze wyraźne wsparcie

Biust po laktacji może odzyskać jędrność. Ten prosty rytuał daje skórze wyraźne wsparcie

Baby botox wygładza zmarszczki bez efektu maski. Dyskretny trik na naturalną mimikę

Baby botox wygładza zmarszczki bez efektu maski. Dyskretny trik na naturalną mimikę

Makijaż w 2 minuty bez pełnej kosmetyczki. Ten trik daje świeży efekt jednym kosmetykiem

Makijaż w 2 minuty bez pełnej kosmetyczki. Ten trik daje świeży efekt jednym kosmetykiem

Więcej
zdrowie psychiczne
Choroba dwubiegunowa często mylona z depresją. Diagnoza może zająć nawet lata

Choroba dwubiegunowa często mylona z depresją. Diagnoza może zająć nawet lata

Czy demencję da się przewidzieć? Nowy test krwi wskazuje ryzyko na długo przed objawami

Czy demencję da się przewidzieć? Nowy test krwi wskazuje ryzyko na długo przed objawami

Czy AI po cichu nam szkodzi? Nowe badanie rzuca światło na nasze zdrowie psychiczne

Czy AI po cichu nam szkodzi? Nowe badanie rzuca światło na nasze zdrowie psychiczne

„Psycholog czyta w myślach i kontroluje umysł?” Raport PAN obala mity i wskazuje drogę do zdrowia

„Psycholog czyta w myślach i kontroluje umysł?” Raport PAN obala mity i wskazuje drogę do zdrowia

To nie jest zwykłe zmęczenie. Psycholożka wyjaśnia, jak rozpoznać podstępne objawy depresji

To nie jest zwykłe zmęczenie. Psycholożka wyjaśnia, jak rozpoznać podstępne objawy depresji

Schizofrenia i choroba dwubiegunowa mają wspólny mianownik? Nowe badanie zmienia wszystko

Schizofrenia i choroba dwubiegunowa mają wspólny mianownik? Nowe badanie zmienia wszystko

Czy higiena jamy ustnej ma wpływ na schizofrenię? Przełomowe badanie odkrywa zaskakujące powiązania

Czy higiena jamy ustnej ma wpływ na schizofrenię? Przełomowe badanie odkrywa zaskakujące powiązania

Ciągle czujesz się obserwowana? To mogą być zaburzenia lękowe. Eksperci: mózg wysyła sygnał

Ciągle czujesz się obserwowana? To mogą być zaburzenia lękowe. Eksperci: mózg wysyła sygnał

Więcej
Fit
Zwykłe badanie krwi często go nie wykrywa. Niedobór magnezu szkodzi sercu i naczyniom

Zwykłe badanie krwi często go nie wykrywa. Niedobór magnezu szkodzi sercu i naczyniom

Jak szybko uzupełnić niedobór witaminy B12? Jedna rzecz robiona codziennie może pomóc

Jak szybko uzupełnić niedobór witaminy B12? Jedna rzecz robiona codziennie może pomóc

Bierzesz magnez i nadal czujesz zmęczenie? Problem może tkwić we wchłanianiu

Bierzesz magnez i nadal czujesz zmęczenie? Problem może tkwić we wchłanianiu

Ten sposób odżywiania wspiera mózg po pięćdziesiątce. Kluczowe okazało się okno żywieniowe

Ten sposób odżywiania wspiera mózg po pięćdziesiątce. Kluczowe okazało się okno żywieniowe

Sok z buraka może obniżyć ciśnienie krwi. Naukowcy odkryli, od czego zależy efekt

Sok z buraka może obniżyć ciśnienie krwi. Naukowcy odkryli, od czego zależy efekt

Więcej
seks
Seks po 70., a nawet 90. roku życia. Dane pokazują, ilu seniorów pozostaje aktywnych w łóżku

Seks po 70., a nawet 90. roku życia. Dane pokazują, ilu seniorów pozostaje aktywnych w łóżku

Nie wszystkie tabletki antykoncepcyjne są bezpieczne. Ten popularny składnik może niemal o połowę zwiększać ryzyko raka piersi

Nie wszystkie tabletki antykoncepcyjne są bezpieczne. Ten popularny składnik może niemal o połowę zwiększać ryzyko raka piersi

Lawinowo przybywa zachorowań na kiłę w Polsce. Jest zaskakujący przełom w leczeniu

Lawinowo przybywa zachorowań na kiłę w Polsce. Jest zaskakujący przełom w leczeniu

Ten gadżet rozpalił wyobraźnię Polek. Nie zrób sobie krzywdy!

Gadżety erotyczne

Ten gadżet rozpalił wyobraźnię Polek. Nie zrób sobie krzywdy!

Więcej
Współpracują z nami:
Polskie Towarzystwo Okulistyczne
Polskie Towarzystwo Okulistyczne
Fizjoterapia Polska
Fizjoterapia Polska
Warsztaty Kardiologii Interwencyjnej
Warsztaty Kardiologii Interwencyjnej
Fundacja Odwaga
Fundacja Odwaga
Fundacja SMA
Fundacja SMA
Zaszczep się wiedzą
Zaszczep się wiedzą
Polskie Towarzystwo Do Badań Nad Rakiem Piersi
Polskie Towarzystwo Do Badań Nad Rakiem Piersi
Bieg po nowe życie
Bieg po nowe życie
Fundacja Zdrowie Jest Najważniejsze
Fundacja Zdrowie Jest Najważniejsze
Kampania Stawka to życie. Zastawka to Życie
Kampania Stawka to życie. Zastawka to Życie
Ifmsa-Poland
Ifmsa-Poland
Koalicja na rzecz walki z łuszczycą
Koalicja na rzecz walki z łuszczycą
Europa Colon Polska
Europa Colon Polska
Mazowiecki Oddział Okręgowy Polskiego Czerwonego Krzyża
Mazowiecki Oddział Okręgowy Polskiego Czerwonego Krzyża
Konferencja Powstrzymać smog. Wyzwania i Rozwiązania dla Polski
Konferencja Powstrzymać smog. Wyzwania i Rozwiązania dla Polski
Kampania Kardiologia bez kolejki
Kampania Kardiologia bez kolejki
Patronaty
„Kardiologia Prewencyjna 2026”. Najciekawsza konferencja poświęcona chorobom serca i naczyń

„Kardiologia Prewencyjna 2026”. Najciekawsza konferencja poświęcona chorobom serca i naczyń

Muszę bardziej, muszę szybciej, muszę lepiej. Polacy coraz częściej zmagają się z presją. Jest sposób, by ją zatrzymać

Sprawdź!

"Muszę bardziej, muszę szybciej, muszę lepiej". Polacy coraz częściej zmagają się z presją. Jest sposób, by ją zatrzymać

Forum Ekonomiczne w Karpaczu po raz 35. zgromadzi liderów z całego świata. Będą rozmawiać o wyzwaniach współczesności i przyszłości Europy

Forum Ekonomiczne w Karpaczu po raz 35. zgromadzi liderów z całego świata. Będą rozmawiać o wyzwaniach współczesności i przyszłości Europy

Transformacja cyfrowa, doświadczenie pacjenta i AI – XI edycja AMOZ odkrywa galaktykę możliwości dla liderów ochrony zdrowia

Transformacja cyfrowa, doświadczenie pacjenta i AI – XI edycja AMOZ odkrywa galaktykę możliwości dla liderów ochrony zdrowia

Więcej
group logo

Serwis PoradnikZdrowie.pl ma charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie, jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej.

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie bez pisemnej zgody właściciela praw. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa, tzn. bez właściwej zgody, jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.

O nas
  • Redakcja serwisu
  • Reklama i marketing
  • O serwisie
  • Newsletter
Informacje prawne
  • Regulamin
  • Licencje
  • Polityka prywatności i cookies
  • Dane osobowe
Nasze serwisy
  • Budowa i Wnętrza:
  • Murator.pl
  • Projekty.murator.pl
  • Urzadzamy.pl
  • Architektura.murator.pl
  • Muratorplus.pl
  • Haleprzemyslowe.muratorplus.pl
  • Obiektykomercyjne.muratorplus.pl
  • Obiektymieszkalne.muratorplus.pl
  • Zdrowie i parenting:
  • Poradnikzdrowie.pl
  • Mjakmama.pl
  • Hobby:
  • Podroze.pl
  • Beszamel.pl
  • Poradyplus.pl
  • News:
  • Se.pl
  • Superbiz.se.pl
  • Superseriale.se.pl
  • Radio:
  • Eska.pl
  • dwa.eska.pl
  • Eskarock.pl
  • Voxfm.pl
  • RadioPLUS.pl
  • Vibefm.pl
  • Centrum Usług Wspólnych:
  • azb-cuw.pl
© 2026 Grupa ZPR Media
email