• Premium Premium
  • Zdrowie Zdrowie
  • Żywienie Żywienie
  • Uroda Uroda
signet-poradnikzdrowie Menu
  • Premium
    • Debaty
    • AI w medycynie
    • Magazyn
    • #OnkoHero
    • Gadaj Zdrów
    • Zdrowo Odpytani
    • #PodKontrolą
    • #MEDetektyw
    • #ŻyjęZ
  • Aktualności
  • Zdrowie
    • Alergie
    • Anatomia
    • Badania
    • Badania w ciąży
    • Biegunka
    • Borelioza
    • Choroby genetyczne
    • Choroby kobiece
    • Choroby męskie
    • Choroby oczu i zaburzenia wzroku
    • Choroby od A do Z
    • Choroby pasożytnicze
    • Choroby zakaźne
    • COVID-19
    • Cukrzyca
    • Dermatologia
    • Gastrologia
    • Geriatria
    • Grypa i przeziębienie
    • Hormony
    • Hematologia
    • Kardiologia
    • Kręgosłup, kości, stawy
    • Laryngologia
    • Leki
    • Neurologia
    • Medycyna alternatywna
    • Niezbędnik pacjenta
    • Objawy
    • Onkologia
    • Opryszczka
    • Ospa
    • Otyłość
    • Patologia ciąży
    • Psychiatria
    • Rehabilitacja i fizjoterapia
    • Testy
    • Stomatologia i ortodoncja
    • Układ oddechowy
    • Układ odpornościowy
    • Urologia i Nefrologia
    • Urazy, wypadki
    • WZW
    • Inne
  • Seks
    • Sztuka kochania
    • Antykoncepcja
    • Problemy z seksem
    • Choroby intymne
  • Ciąża i dziecko
    • Leczenie niepłodności
    • Przed ciążą
    • Kalendarz ciąży
    • Poród
    • Po porodzie
    • Przebieg ciąży
    • Zdrowie dziecka
  • Psychologia
    • Zdrowie psychiczne
    • Rozwój osobisty
    • Emocje
    • Relacje
    • Historie pacjentów
  • Kalkulatory
    • Kalkulator BMI
    • Kalkulator ciąży
    • Kalkulator dni płodnych
    • Kalkulator kalorii
    • Kalkulator idealnej wagi
    • Kalkulator miesiączkowy
    • Wirtualny alkomat
  • Uroda
    • Włosy
    • Twarz
    • Ciało
    • Dłonie i paznokcie
    • Stopy
    • Makijaż
    • Kosmetyki
    • Zabiegi kosmetyczne
  • Fit
    • Ćwiczenia
    • Diety i żywienie
    • Rekreacja
    • Treningi
  • Rynek Medyczny
  • Newsletter
#Temat dnia
Częste infekcje to nie zawsze słaba odporność. Morfologia może ujawnić problem z krwią

Częste infekcje to nie zawsze słaba odporność. Morfologia może ujawnić problem z krwią

Najnowsze w serwisie
Nadciśnienie przez lata nie daje objawów. Organizm może wcześniej wysyłać takie sygnały
Nowa cukrzyca po 50. roku życia może być sygnałem choroby trzustki. Te objawy są szczególnie ważne
Ból brzucha promieniujący do pleców może oznaczać stan zagrożenia życia. Liczy się czas
Worki pod oczami rano nie zawsze oznaczają zmęczenie. Mogą wskazywać na problemy z nerkami
Witamina D może chronić przed zawałem. Badanie wskazało grupę z największymi korzyściami
Cholesterol LDL latami niszczy tętnice. Ten wynik wyraźnie zwiększa ryzyko zawału i udaru
To może być ostatnie ostrzeżenie przed udarem mózgu. Objawy mijają po kilku minutach
Taki stolec może być pierwszym sygnałem raka jelita. Lekarze apelują, by go nie lekceważyć
Nagły ból stawu może być pierwszym sygnałem dny moczanowej. Tofusy są późnym objawem choroby
Infekcje pęcherza wracają mimo leczenia? Czas sprawdzić, dlaczego bakterie nie znikają
Redaktor naczelna poleca
Zapraszamy na Forum AI Health Horizons 2026

Save the date

Zapraszamy na Forum AI Health Horizons 2026

Po infekcji masz powiększone węzły chłonne?  Trzy liczby ułatwiają ocenę ryzyka

Po infekcji masz powiększone węzły chłonne? Trzy liczby ułatwiają ocenę ryzyka

Zmęczenie nie zawsze oznacza przemęczenie. Tak organizm może sygnalizować gruźlicę

Zmęczenie nie zawsze oznacza przemęczenie. Tak organizm może sygnalizować gruźlicę

Menopauza bez tajemnic. Lekarka obala popularne mity

Super Zdrowi

Menopauza bez tajemnic. Lekarka obala popularne mity

Popularne tematy
Nadciśnienie przez lata nie daje objawów. Organizm może wcześniej wysyłać takie sygnały

Nadciśnienie przez lata nie daje objawów. Organizm może wcześniej wysyłać takie sygnały

Rak trzustki rozwija się po cichu. Jeden objaw może wyprzedzić żółtaczkę i ból pleców

Rak trzustki rozwija się po cichu. Jeden objaw może wyprzedzić żółtaczkę i ból pleców

Worki pod oczami rano nie zawsze oznaczają zmęczenie. Mogą wskazywać na problemy z nerkami

Worki pod oczami rano nie zawsze oznaczają zmęczenie. Mogą wskazywać na problemy z nerkami

Witamina D może chronić przed zawałem. Badanie wskazało grupę z największymi korzyściami

Witamina D może chronić przed zawałem. Badanie wskazało grupę z największymi korzyściami

Rak wątroby długo rozwija się po cichu. Jeden objaw może pojawić się przy posiłku

Rak wątroby długo rozwija się po cichu. Jeden objaw może pojawić się przy posiłku

Mrowienie w nogach to sygnał alarmowy? Może zwiastować chorobę

Mrowienie w nogach to sygnał alarmowy? Może zwiastować chorobę

Cholesterol LDL latami niszczy tętnice. Ten wynik wyraźnie zwiększa ryzyko zawału i udaru

Cholesterol LDL latami niszczy tętnice. Ten wynik wyraźnie zwiększa ryzyko zawału i udaru

Wzdęcia i zaparcia nie biorą się znikąd. Jeden codzienny nawyk uruchamia pracę jelit

Wzdęcia i zaparcia nie biorą się znikąd. Jeden codzienny nawyk uruchamia pracę jelit

Ból łydki bez obrzęku może być sygnałem zakrzepicy. Czas ma kluczowe znaczenie

Ból łydki bez obrzęku może być sygnałem zakrzepicy. Czas ma kluczowe znaczenie

To może być ostatnie ostrzeżenie przed udarem mózgu. Objawy mijają po kilku minutach

To może być ostatnie ostrzeżenie przed udarem mózgu. Objawy mijają po kilku minutach

Aktualności
Nadciśnienie przez lata nie daje objawów. Organizm może wcześniej wysyłać takie sygnały

Nadciśnienie przez lata nie daje objawów. Organizm może wcześniej wysyłać takie sygnały

Nowa cukrzyca po 50. roku życia może być sygnałem choroby trzustki. Te objawy są szczególnie ważne

Nowa cukrzyca po 50. roku życia może być sygnałem choroby trzustki. Te objawy są szczególnie ważne

Worki pod oczami rano nie zawsze oznaczają zmęczenie. Mogą wskazywać na problemy z nerkami

Worki pod oczami rano nie zawsze oznaczają zmęczenie. Mogą wskazywać na problemy z nerkami

Ból brzucha promieniujący do pleców może oznaczać stan zagrożenia życia. Liczy się czas

Ból brzucha promieniujący do pleców może oznaczać stan zagrożenia życia. Liczy się czas

Witamina D może chronić przed zawałem. Badanie wskazało grupę z największymi korzyściami

Witamina D może chronić przed zawałem. Badanie wskazało grupę z największymi korzyściami

TEMAT MIESIĄCA: Ciężkie nogi i obrzęki. Co próbuje ci powiedzieć twoje ciało?
Spuchnięte kostki i uczucie ciężkich nóg sygnalizują przeciążenie układu żylnego. Przyczyny bywają poważne

Spuchnięte kostki i uczucie ciężkich nóg sygnalizują przeciążenie układu żylnego. Przyczyny bywają poważne

Ciężkie nogi po pracy? Tak żyły reagują, gdy siedzisz lub stoisz 8h. Ten prosty ruch od razu przynosi ulgę

Ciężkie nogi po pracy? Tak żyły reagują, gdy siedzisz lub stoisz 8h. Ten prosty ruch od razu przynosi ulgę

Pajączki na nogach wysyłają ważny sygnał. Zaniedbanie może skończyć się zakrzepicą

Pajączki na nogach wysyłają ważny sygnał. Zaniedbanie może skończyć się zakrzepicą

Masz obrzęki i czujesz zmęczenie nóg? Wystarczy 15 minut w tej pozycji, by poczuć lekkość

Masz obrzęki i czujesz zmęczenie nóg? Wystarczy 15 minut w tej pozycji, by poczuć lekkość

Opuchnięte nogi mogą ostrzegać przed poważną chorobą. Lekarze zwracają uwagę na charakterystyczny „ciastowaty” obrzęk

Opuchnięte nogi mogą ostrzegać przed poważną chorobą. Lekarze zwracają uwagę na charakterystyczny „ciastowaty” obrzęk

Zdrowie
Nadciśnienie przez lata nie daje objawów. Organizm może wcześniej wysyłać takie sygnały

Nadciśnienie przez lata nie daje objawów. Organizm może wcześniej wysyłać takie sygnały

Rak trzustki rozwija się po cichu. Jeden objaw może wyprzedzić żółtaczkę i ból pleców

Rak trzustki rozwija się po cichu. Jeden objaw może wyprzedzić żółtaczkę i ból pleców

Nowa cukrzyca po 50. roku życia może być sygnałem choroby trzustki. Te objawy są szczególnie ważne

Nowa cukrzyca po 50. roku życia może być sygnałem choroby trzustki. Te objawy są szczególnie ważne

Ból brzucha promieniujący do pleców może oznaczać stan zagrożenia życia. Liczy się czas

Ból brzucha promieniujący do pleców może oznaczać stan zagrożenia życia. Liczy się czas

Witamina D może chronić przed zawałem. Badanie wskazało grupę z największymi korzyściami

Witamina D może chronić przed zawałem. Badanie wskazało grupę z największymi korzyściami

Rak wątroby długo rozwija się po cichu. Jeden objaw może pojawić się przy posiłku

Rak wątroby długo rozwija się po cichu. Jeden objaw może pojawić się przy posiłku

Mrowienie w nogach to sygnał alarmowy? Może zwiastować chorobę

Mrowienie w nogach to sygnał alarmowy? Może zwiastować chorobę

Niedobór ważnego składnika nasila apetyt na cukier. Organizm daje wyraźny znak

Niedobór ważnego składnika nasila apetyt na cukier. Organizm daje wyraźny znak

Więcej
NIE PRZEGAP!
Kurzajki u dzieci i dorosłych. Jak skutecznie pozbyć się problemu bez wychodzenia z domu?

Kurzajki u dzieci i dorosłych. Jak skutecznie pozbyć się problemu bez wychodzenia z domu?

Materiał sponsorowany
Fenyloketonuria nie musi odbierać smaku życia. Nowa terapia daje nadzieję

Jak żyć z fenyloketonurią?

Fenyloketonuria nie musi odbierać smaku życia. Nowa terapia daje nadzieję

Materiał sponsorowany
Zapalenie pęcherza wraca jak bumerang?

Sprawdź, co może pomóc

Zapalenie pęcherza wraca jak bumerang?

Materiał sponsorowany
5 kroków do rozpoznania kurzajki

5 kroków do rozpoznania kurzajki

Materiał sponsorowany
Wakacyjna apteczka. Jakie leki spakować do apteczki podróżnej?

Wakacyjna apteczka. Jakie leki spakować do apteczki podróżnej?

Rynek medyczny
Lekarz nie może swobodnie skierować do specjalisty? Rzecznik alarmuje o zagrożeniu dla pacjentów

Lekarz nie może swobodnie skierować do specjalisty? Rzecznik alarmuje o zagrożeniu dla pacjentów

23 osoby na jedno miejsce na medycynie. Rekordowa rekrutacja odsłania problem polskiej ochrony zdrowia

23 osoby na jedno miejsce na medycynie. Rekordowa rekrutacja odsłania problem polskiej ochrony zdrowia

Rekordowe pensje dla lekarzy, ale z ograniczeniami. MZ zmienia zasady

Rekordowe pensje dla lekarzy, ale z ograniczeniami. MZ zmienia zasady

Nowe zasady e-recept już od września. Jeden błąd może oznaczać utratę refundacji leku

Nowe zasady e-recept już od września. Jeden błąd może oznaczać utratę refundacji leku

Pusty termin w NFZ, szybka wizyta prywatnie. Polacy wskazują problem, ale rozwiązanie budzi obawy

Pusty termin w NFZ, szybka wizyta prywatnie. Polacy wskazują problem, ale rozwiązanie budzi obawy

Więcej
premium
„Widzimy to u pacjentów” – lekarz o skutkach oddychania złym powietrzem

„Widzimy to u pacjentów” – lekarz o skutkach oddychania złym powietrzem

Materiał sponsorowany
Rak jajnika to „cichy zabójca”. Objawy łatwo pomylić z problemami jelit

Rak jajnika to „cichy zabójca”. Objawy łatwo pomylić z problemami jelit

Zaburzenia lękowe nie zawsze oznaczają chorobę. Kiedy lęk staje się problemem?

Zaburzenia lękowe nie zawsze oznaczają chorobę. Kiedy lęk staje się problemem?

To nie jest zwykłe zmęczenie. Tak rozpoznasz wypalenie zawodowe

To nie jest zwykłe zmęczenie. Tak rozpoznasz wypalenie zawodowe

Insulinooporność: modne hasło czy realny problem? Prof. Alina Kuryłowicz wyjaśnia, kiedy trzustka mówi „dość”

Insulinooporność: modne hasło czy realny problem? Prof. Alina Kuryłowicz wyjaśnia, kiedy trzustka mówi „dość”

Uroda
To główny błąd przy używaniu lakieru do włosów. Jeden trik i efekt hełmu znika

To główny błąd przy używaniu lakieru do włosów. Jeden trik i efekt hełmu znika

Brązowe włosy straciły blask? Ta domowa płukanka może odświeżyć ich kolor

Brązowe włosy straciły blask? Ta domowa płukanka może odświeżyć ich kolor

Rozbity kosmetyk nie musi trafić do kosza. Ten trik zna wiele wizażystek

Rozbity kosmetyk nie musi trafić do kosza. Ten trik zna wiele wizażystek

Jak rozjaśnić ciemną skórę na łokciach i kolanach? Nie potrzebujesz drogich kosmetyków

Jak rozjaśnić ciemną skórę na łokciach i kolanach? Nie potrzebujesz drogich kosmetyków

Kosmetyki nie działają tak, jak powinny? Być może nakładasz je w złej kolejności

Kosmetyki nie działają tak, jak powinny? Być może nakładasz je w złej kolejności

Więcej
zdrowie psychiczne
Choroba dwubiegunowa często mylona z depresją. Diagnoza może zająć nawet lata

Choroba dwubiegunowa często mylona z depresją. Diagnoza może zająć nawet lata

Czy demencję da się przewidzieć? Nowy test krwi wskazuje ryzyko na długo przed objawami

Czy demencję da się przewidzieć? Nowy test krwi wskazuje ryzyko na długo przed objawami

Czy AI po cichu nam szkodzi? Nowe badanie rzuca światło na nasze zdrowie psychiczne

Czy AI po cichu nam szkodzi? Nowe badanie rzuca światło na nasze zdrowie psychiczne

„Psycholog czyta w myślach i kontroluje umysł?” Raport PAN obala mity i wskazuje drogę do zdrowia

„Psycholog czyta w myślach i kontroluje umysł?” Raport PAN obala mity i wskazuje drogę do zdrowia

To nie jest zwykłe zmęczenie. Psycholożka wyjaśnia, jak rozpoznać podstępne objawy depresji

To nie jest zwykłe zmęczenie. Psycholożka wyjaśnia, jak rozpoznać podstępne objawy depresji

Schizofrenia i choroba dwubiegunowa mają wspólny mianownik? Nowe badanie zmienia wszystko

Schizofrenia i choroba dwubiegunowa mają wspólny mianownik? Nowe badanie zmienia wszystko

Czy higiena jamy ustnej ma wpływ na schizofrenię? Przełomowe badanie odkrywa zaskakujące powiązania

Czy higiena jamy ustnej ma wpływ na schizofrenię? Przełomowe badanie odkrywa zaskakujące powiązania

Ciągle czujesz się obserwowana? To mogą być zaburzenia lękowe. Eksperci: mózg wysyła sygnał

Ciągle czujesz się obserwowana? To mogą być zaburzenia lękowe. Eksperci: mózg wysyła sygnał

Więcej
Fit
Ten sposób odżywiania wspiera mózg po pięćdziesiątce. Kluczowe okazało się okno żywieniowe

Ten sposób odżywiania wspiera mózg po pięćdziesiątce. Kluczowe okazało się okno żywieniowe

Bierzesz magnez i nadal odczuwasz zmęczenie. Ten błąd blokuje jego wchłanianie

Bierzesz magnez i nadal odczuwasz zmęczenie. Ten błąd blokuje jego wchłanianie

Sok z buraka może obniżyć ciśnienie krwi. Naukowcy odkryli, od czego zależy efekt

Sok z buraka może obniżyć ciśnienie krwi. Naukowcy odkryli, od czego zależy efekt

Cierpi na to coraz więcej osób pracujących przy komputerze. Prosty test przy ścianie pokaże, czy ty też

Cierpi na to coraz więcej osób pracujących przy komputerze. Prosty test przy ścianie pokaże, czy ty też

Bierzesz witaminy i czujesz mdłości? Farmaceutka wyjaśnia, dlaczego tak się dzieje

Bierzesz witaminy i czujesz mdłości? Farmaceutka wyjaśnia, dlaczego tak się dzieje

Więcej
seks
Seks po 70., a nawet 90. roku życia. Dane pokazują, ilu seniorów pozostaje aktywnych w łóżku

Seks po 70., a nawet 90. roku życia. Dane pokazują, ilu seniorów pozostaje aktywnych w łóżku

Nie wszystkie tabletki antykoncepcyjne są bezpieczne. Ten popularny składnik może niemal o połowę zwiększać ryzyko raka piersi

Nie wszystkie tabletki antykoncepcyjne są bezpieczne. Ten popularny składnik może niemal o połowę zwiększać ryzyko raka piersi

Lawinowo przybywa zachorowań na kiłę w Polsce. Jest zaskakujący przełom w leczeniu

Lawinowo przybywa zachorowań na kiłę w Polsce. Jest zaskakujący przełom w leczeniu

Ten gadżet rozpalił wyobraźnię Polek. Nie zrób sobie krzywdy!

Gadżety erotyczne

Ten gadżet rozpalił wyobraźnię Polek. Nie zrób sobie krzywdy!

Więcej
Współpracują z nami:
Polskie Towarzystwo Okulistyczne
Polskie Towarzystwo Okulistyczne
Fizjoterapia Polska
Fizjoterapia Polska
Warsztaty Kardiologii Interwencyjnej
Warsztaty Kardiologii Interwencyjnej
Fundacja Odwaga
Fundacja Odwaga
Fundacja SMA
Fundacja SMA
Zaszczep się wiedzą
Zaszczep się wiedzą
Polskie Towarzystwo Do Badań Nad Rakiem Piersi
Polskie Towarzystwo Do Badań Nad Rakiem Piersi
Bieg po nowe życie
Bieg po nowe życie
Fundacja Zdrowie Jest Najważniejsze
Fundacja Zdrowie Jest Najważniejsze
Kampania Stawka to życie. Zastawka to Życie
Kampania Stawka to życie. Zastawka to Życie
Ifmsa-Poland
Ifmsa-Poland
Koalicja na rzecz walki z łuszczycą
Koalicja na rzecz walki z łuszczycą
Europa Colon Polska
Europa Colon Polska
Mazowiecki Oddział Okręgowy Polskiego Czerwonego Krzyża
Mazowiecki Oddział Okręgowy Polskiego Czerwonego Krzyża
Konferencja Powstrzymać smog. Wyzwania i Rozwiązania dla Polski
Konferencja Powstrzymać smog. Wyzwania i Rozwiązania dla Polski
Kampania Kardiologia bez kolejki
Kampania Kardiologia bez kolejki
Patronaty
Muszę bardziej, muszę szybciej, muszę lepiej. Polacy coraz częściej zmagają się z presją. Jest sposób, by ją zatrzymać

Sprawdź!

"Muszę bardziej, muszę szybciej, muszę lepiej". Polacy coraz częściej zmagają się z presją. Jest sposób, by ją zatrzymać

Forum Ekonomiczne w Karpaczu po raz 35. zgromadzi liderów z całego świata. Będą rozmawiać o wyzwaniach współczesności i przyszłości Europy

Forum Ekonomiczne w Karpaczu po raz 35. zgromadzi liderów z całego świata. Będą rozmawiać o wyzwaniach współczesności i przyszłości Europy

Transformacja cyfrowa, doświadczenie pacjenta i AI – XI edycja AMOZ odkrywa galaktykę możliwości dla liderów ochrony zdrowia

Transformacja cyfrowa, doświadczenie pacjenta i AI – XI edycja AMOZ odkrywa galaktykę możliwości dla liderów ochrony zdrowia

Złoty medal olimpiady informatycznej, eksperyment na Międzynarodowej Stacji Kosmicznej i wolontariat w Tanzanii. Oto tegoroczni stypendyści Our Future Foundation

Złoty medal olimpiady informatycznej, eksperyment na Międzynarodowej Stacji Kosmicznej i wolontariat w Tanzanii. Oto tegoroczni stypendyści Our Future Foundation

Więcej
group logo

Serwis PoradnikZdrowie.pl ma charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie, jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej.

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie bez pisemnej zgody właściciela praw. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa, tzn. bez właściwej zgody, jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.

O nas
  • Redakcja serwisu
  • Reklama i marketing
  • O serwisie
  • Newsletter
Informacje prawne
  • Regulamin
  • Licencje
  • Polityka prywatności i cookies
  • Dane osobowe
Nasze serwisy
  • Budowa i Wnętrza:
  • Murator.pl
  • Projekty.murator.pl
  • Urzadzamy.pl
  • Architektura.murator.pl
  • Muratorplus.pl
  • Haleprzemyslowe.muratorplus.pl
  • Obiektykomercyjne.muratorplus.pl
  • Obiektymieszkalne.muratorplus.pl
  • Zdrowie i parenting:
  • Poradnikzdrowie.pl
  • Mjakmama.pl
  • Hobby:
  • Podroze.pl
  • Beszamel.pl
  • Poradyplus.pl
  • News:
  • Se.pl
  • Superbiz.se.pl
  • Superseriale.se.pl
  • Radio:
  • Eska.pl
  • dwa.eska.pl
  • Eskarock.pl
  • Voxfm.pl
  • RadioPLUS.pl
  • Vibefm.pl
  • Centrum Usług Wspólnych:
  • azb-cuw.pl
© 2026 Grupa ZPR Media
email