Lekkostrawne potrawy wigilijne. Jak przygotować zdrową kolację na Wigilię 2025?
Co dzieje się z twoim ciałem, gdy regularnie jesz grapefruity? Lekarze ostrzegają przed jednym
Jajko ma 6 gramów białka. Te produkty potrafią dostarczyć nawet trzy razy więcej
Test dotykania palców u stóp zajmie 10 sekund. Wynik powie wiele o stanie twojego kręgosłupa
Mrowienie w nogach nie daje ci spać? To sygnał, którego nie możesz ignorować
Najlepszy prezent świąteczny - uśmiech!
Zdrowy uśmiech – najlepszy prezent pod choinkę
„Zepsute zęby to dopiero początek”. Jak próchnica niszczy serce, stawy i nerki?
Technologia dźwięku w służbie zdrowych zębów. Poznaj sekrety działania szczoteczki sonicznej
Przewodnik po zdrowym uśmiechu. Proste zasady skutecznej higieny zębów
Halitoza dotyka co drugiego Polaka! Czy wiesz, jak rozpoznać i leczyć przyczyny brzydkiego zapachu z ust?
Kawa pita o tej porze może wydłużyć życie
Mrowienie w nogach nie daje ci spać? To sygnał, którego nie możesz ignorować
To nie musi być tylko zmęczenie. Kiedy zapominanie słów może ostrzegać przed chorobą?
Myślisz, że to wina zimy lub detergentów? Zadzierające się skórki mogą zdradzać niedobór, który ma już połowa Polaków
Taki posmak w ustach ma związek z wątrobą. Lekarze mówią wprost: to alarm
Co się dzieje z ciśnieniem krwi gdy bierzesz magnez? Wiele zależy od jednego czynnika
Nocne poty i zmęczenie mogą być pierwszym sygnałem. Hematolog ostrzega przed chorobą, która atakuje szpik kostny
Zmiana postawy, niespokojny sen, trudności z połykaniem? To mogą być pierwsze objawy poważnej choroby neurologicznej
Zadbaj o zdrowy poziom cholesterolu!
Cholesterol nie boli, ale szkodzi. Jak naturalnie zadbać o jego odpowiedni poziom?
Pachnące prezenty pełne relaksu!
Prezent, który relaksuje i inspiruje. 4 pomysły
Zadbaj o komfort skóry zimą!
Zima bez podrażnień – jak przywrócić skórze komfort i regenerację?
Zauważyłeś u siebie te objawy? Nie zwlekaj. To może być rak pęcherza moczowego.
Konkurs dla osób z niedosłuchem
IDEASforEARS 2026: ruszyły zapisy do kolejnej edycji!
Szpitale odsyłają pacjentów onkologicznych. Dziś prezydent podejmie kluczową decyzję
Zawał nie wybiera, ale system tak. Kardiolodzy ujawniają strategię ratowania tysięcy Polaków
Do psychologa bez skierowania. To nie jedyna zmiana, która ułatwia leczenie
Tańsze leki w Polsce mogą stać się faktem. Branża farmaceutyczna apeluje o wykorzystanie importu równoległego
RSV i pneumokoki atakują. Decyzje Ministerstwa Zdrowia mogą uratować tysiące maluchów
Sepsa rozwija się szybciej, niż myślisz. „Lekarze mają 60 minut, by wygrać z czasem”
“Miałem nawracający ból ucha. To mnie zaniepokoiło”. Tomek od 20 lat ma HIV
Psycholożka: „Pacjenci nie udają – ich ciało naprawdę reaguje na stres”
Dla dorosłego to zwykłe przeziębienie. Dla płodu – tragedia. Czym jest cytomegalia?
Kiedy skóra czuje stres – o niewidocznym obliczu atopowego zapalenia skóry
Susz włosy wieczorem, ciesz się ich kondycją rano. Prosty trik na piękną fryzurę
Mikrobiom skóry – jak dbać o niego? Poznaj 6 kosmetyków z probiotykami, które koją podrażnienia i wzmacniają barierę ochronną skóry.
To najczęstszy błąd pod prysznicem i większość z nas robi go codziennie. Sprawdź, jak odwrócić szkody w 3 minuty
Prostowanie włosów może wpływać na starzenie się skóry
Dlaczego po odżywce masz łupież? Sprawdź, czy popełniasz ten powszechny błąd
Tradycyjne leki na depresję nie działają? Przełomowe badanie wskazuje nową drogę leczenia
Depresja nie zatrzymuje się na umyśle. Jej skutki odbijają się na sercu, metabolizmie i układzie odpornościowym
Depresja nie musi odbierać radości w sypialni. Nowy test może przewidzieć skutki uboczne antydepresantów
Leki na depresję nie działają? Nadzieją są terapie stymulujące mózg
Bezsenność postarza mózg. Ile spać, by zmniejszyć ryzyko demencji?
"Żaden inny lek nigdy nie był w stanie…" Zakazana roślina zdziałała cuda u pacjentów z urazami mózgu
Zasypiaj szybciej i śpij dłużej. W ten sposób zyskasz nawet 2 godziny bez przebudzeń
Urojenia niewierności małżeńskiej dopadają kobiety i mężczyzn. Przyczyny są jednak różne
Masz przewlekłe zmęczenie i nic nie pomaga? Sprawdź, czy nie brakuje ci tego pierwiastka
Pogromca apetytu istnieje naprawdę. Dietetycy wskazują, co działa najlepiej
Popularne suplementy z witaminą D mogą budzą wątpliwości ekspertów. Czy są bezpieczne dla zdrowia?
Multiwitamina nie zawsze jest bezpieczna dla organizmu. Z niektórymi lekami może być toksyczna
Masz dreszcze po treningu? Jeden prosty trik szybko może to zmienić. Polecają go lekarze
Nie wszystkie tabletki antykoncepcyjne są bezpieczne. Ten popularny składnik może niemal o połowę zwiększać ryzyko raka piersi
Lawinowo przybywa zachorowań na kiłę w Polsce. Jest zaskakujący przełom w leczeniu
Gadżety erotyczne
Ten gadżet rozpalił wyobraźnię Polek. Nie zrób sobie krzywdy!
Bez pośpiechu, presji, z przyjemnością. Najlepsze pozycje na pierwszy raz
Choroba, która ciągle powraca. „Otyłość – zawróć nawrót!” pokazuje, jak zadbać o zdrowie po terapii
Nowa przestrzeń dialogu o zdrowiu najmłodszych. Debiut Forum Zdrowia Dzieci w Katowicach
Grejpfrut, nabiał, herbata… i leki. PTSF rusza z projektem, który może odmienić codzienne nawyki
Człowiek i technologia w jednym dialogu, ale kto naprawdę rządzi? HumanTech Summit 2025 bada relacje, które zmieniają nasze życie