Kryterium wyszukiwania: "

osteoporoza

", znalezionych wyników: 286
Osteoporoza

Osteoporoza to choroba polegająca na stopniowym i postępującym odwapnieniu kości. Dzieje się tak, bo z upływem czasu obniża się aktywność enzymów biorących udział w metabolizmie witaminy D i jej wchłanianie w jelitach. Efektem tego jest obniżenie stężenia wapnia we krwi i wzrost wydzielania parathormonu (hormon gruczołów przytarczycznych), co prowadzi do nasilenia procesów niszczenia kości.

Objawy osteoporozy

Postępująca osteoporoza nie daje objawów. Zwykle diagnozowana jest, gdy choroba zaatakuje układ kostny i dojdzie do złamania. Niepokój powinien budzić także większy niż naturalny spadek wzrostu (z wiekiem normalnie zmniejsza się on o 0,5 cm rocznie). Świadczy to o łamaniu się kręgów (nie musi towarzyszyć temu ból). Dlatego pomiar wzrostu (2-3 razy w roku) to sposób, by samodzielnie uchwycić symptomy osteoporozy. Warto też uważnie przyglądać się swojej sylwetce - pojawienie się wypukłości pleców (tzw. wdowi garb) i pochylenie ku przodowi to także charakterystyczne oznaki choroby.

Artykuły o "osteoporoza"

Dieta przy osteoporozie powinna być bogata w wapń i witaminę D. Każdego dnia potrzebujesz go ok. 1000 mg, czyli tyle, ile zawierają 3 szklanki mleka i 200 g chudego twarogu. Jedz regularnie 4–5 posiłków dziennie. W każdym z nich powinien znaleźć się nabiał oraz owoce lub warzywa. W menu może pojawić się również pieczywo ...
Leczenie osteoporozy ma na celu zapobieganie złamaniom. Leki na osteoporozę mogą mieć różne działanie: powstrzymują postępującą degradację kości, czyli resorpcję (leki antyresorpcyjne), modyfikują tworzenie kości (leki anaboliczne) bądź też regulują oba te procesy. Jakie leki podaje się chorym na osteoporozę i które z nich są refundowane?
Dieta zasadowa, inaczej dieta alkaliczna, nie jest typową dieta odchudzającą. Celem diety zasadowej jest przywrócenie równowagi kwasowo-zasadowej organizmu, co skutkuje m.in. poprawą przemiany materii. W związku z tym pozbycie się zbędnych kilogramów jest "skutkiem ubocznym"” kuracji. Dieta zasadowa: odchudza i leczy Ponadto dieta zasadowa pomaga zachować prawidłowy poziom wapnia w kościach, a tym samym ...
Dieta makrobiotyczna to niskobiałkowa dieta odchudzająca,  której celem jest nie tylko spalenie tkanki tłuszczowej, lecz także oczyszczenie organizmu z toksyn. Dieta makrobiotyczna: zasady Podstawę diety makrobiotycznej stanowią produkty niskoprzetworzone – przede wszystkim pełne, niełuskane ziarna zbóż (m.in. pszenicy, żyta, owsa, kukurydzy, gryki i ryżu). Zgodnie z zaleceniami, powinny one stanowić 40-55 procent dziennego jadłospisu. Z ...

Wideo o "osteoporoza"

Osteoporoza - Zapytaj eksperta

Przede wszystkim konieczne jest badanie MR kręgosłupa celem wykluczenia procesu rozrostowego. Konieczne jest przyczynowe, intensywne leczenie osteoporozy. Warto też zaopatrzyć się może w sznurówkę lub jakiś inny gorset. Konieczna jest fizykoterapia. Odnośnie leków - nie znam ...

Idealny jadłospis dla profilaktyki OSTEOPOROZY
Odpowiednia dieta odgrywa olbrzymią rolę w profilaktyce osteoporozy. Jeżeli nie chcesz na starość mieć dziurawych kości, o strukturze bardziej przypominającej ser szwajcarski - już dziś weź się za siebie. Przede wszystkim zmień dietę na bardziej zróżnicowaną, pożegnaj się z używkami i zacznij się ruszać. Oto wskazówki, jak skomponować swój codzienny jadłospis, by zapobiec osteoporozie.
Osteoporoza nazywana jest "cichym złodziejem kości" ponieważ potrafi przez lata działać w ukryciu i zazwyczaj jest wykrywana dopiero w zaawansowanym stadium. Dlatego należy dołożyć wszelkich starań, zwłaszcza przekraczając 50. rok życia, by wzmacniać kości i dbać o ich stan.
Densytometria to badanie umożliwiające wykrycie osteoporozy we wczesnym etapie jej rozwoju, stopień jej zaawansowania oraz monitorowanie leczenia. Stosuje się do niego aparaturę z użyciem fal ultradźwiękowych lub promieniowania jonizującego.  
SŁOŃCE w małych dawkach wspomaga leczenie cukrzycy, osteoporozy, krzywicy i nowotworów
Promieniowanie słoneczne na co dzień jest tak samo ważne jak porcja witamin i pierwiastków mineralnych. Wprawdzie w nadmiarze słońce szkodzi, ale bywa też lekarstwem. Promieniowanie słoneczne pomaga w leczeniu takich schorzeń jak: cukrzyca, osteoporoza czy niektóre nowotwory.
forum poradnikzdrowie

Jak wzmocnić kości i uchronić się przed osteoporozą

Produkty nabiałowe zawierają (owszem) b.duże ilości wapnia - jednakże po spożyciu produktów mlecznych (szczególnie słodkiego mleka i białego sera) we krwi jest dużo ...

Osteoporoza jest wskazaniem do ćwiczeń

Ćwiczenia wpływają korzystnie na odżywienie kości, dzięki nim możliwe jest nawet odbudowanie tkanki kostnej, której ubywa przy osteoporozie. Oczywiście chodzi o regularne ćwiczenia, ...

Czy pas biodrowy wspomoże walkę z osteoporozą?

Czy pas biodrowy wspomoże walkę z osteoporozą?

Jak wzmocnić kości i uchronić się przed osteoporozą

KONCENTRACJA NATURALNEJ ENERGII ORAZ WAPNIA W ILOŚCI IMPONUJĄCEJ; TO TZW. CHLEB NA OSTEOPOROZĘ: Ugotuj i upiecz koniecznie, ponad 4500 j. m. wapnia. Zwiększamy ...

zwapnienie kości

Mam 19 lat. Ostatnio miałam badanie usg stawu biodrowego i się okazało żę mam zwapnienie kości lub odwapnienie. Nie wiem jak to sie ...

Menopauza - pytania i odpowiedzi

mocno przybralam na wadze. kolatanie serca. Bezdech. kontrola u endokrynologa, ginekologa. Wszystko OK. Od niedawna większy biust i ciągle boląco napięty. O skórze ...

Zawroty głowy - przyczyny, leczenie

Również ich doświadczyłam. Tak bardzo, że już wiem, co to znaczy ,,nie wiem, jak się nazywam" z powodu bólu. Zaczynao się złotymi mroczkami ...

Toczeń – bezradność wobec choroby

Co autorka ma na myśli, pisząc o ,,cudownym" preparacie? Obawiam sie, że ten cudowny preparat w postaci syntetycznej, jesli w ogóle farmacja go ...
Osteoporoza - prawdy i mity o osteoporozie
Osteoporoza dotyka coraz więcej osób. Również dzieci! Ryzyko zachorowania rośnie wraz z wiekiem, dlatego szczególnie zagrożone osteoporozą są kobiety w okresie menopauzy i mężczyźni u których andropauza wystąpiła przed 45 rokiem życia. Specjaliści ostrzegają, że w związku z postępującym procesem starzenia się społeczeństwa może nam grozić epidemia osteoporozy.
Osteopenia i osteoporoza u dzieci: przyczyny i zapobieganie
Osteopenia i osteoporoza u dzieci wcale nie jest rzadkością. Powód z reguły jest ten sam: zła dieta i niedożywienie. Jeśli chcesz uchronić swoje dziecko przed osteoporozą, zadbaj, by otrzymywało odpowiednią dawkę wapnia i witaminy D, a także by dużo przebywało na słońcu.
Osteoporoza - leki i ćwiczenia powstrzymają ucieczkę wapnia z kości
Osteoporoza: jak jej uniknąć? Im więcej się ruszasz: ćwiczysz, biegasz, czy tańczysz, tym mniej będziesz miała kłopotów po 50. roku życia. Ruch doskonale wzmacnia kości. Ale uwaga! Nawet gdy lekarz stwierdzi osteoporozę, można ją pokonać. Osteoporoza: leczenie.
Kiedy grozi ci osteoporoza polekowa?
Osteoporoza polekowa nie jest popularnym tematem. Większość z nas jest przekonana, że osteoporoza to głównie choroba kobiet po menopauzie. Tymczasem są nią zagrożone także osoby stale biorące niektóre leki, zwłaszcza z grupy glikokortykosteroidów.
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.