Domowe sposoby na zapalenie zatok

2020-06-16 11:26
Domowe sposoby na zapalenie zatok
Autor: thinkstockphotos.com Domowe sposoby na zapalenie zatok są przeznaczone dla osób, które zmagają się z charakterystycznym, rozpychającym bólem u nasady nosa, który promieniuje na czoło podczas pochylania się lub wysiłku.

Domowe sposoby na zapalenie zatok są przeznaczone dla osób, które zmagają się z charakterystycznym rozpychającym bólem u nasady nosa, który promieniuje na czoło podczas pochylania się lub wysiłku. Szybko przyniosą one ulgę, jednak nie zlikwidują przyczyny problemu. Jakie są domowe sposoby leczenia zapalenia zatok?

Domowe sposoby na zapalenie zatok pomogą złagodzić objawy stanu zapalnego zatok, takie jak: katar oraz ból i ucisk w okolicach nosa, skroni i czoła, które nasilają się przy schylaniu głowy bądź podczas wysiłku. Należy jednak pamiętać, że są to środki doraźne, tzn. przynoszą tylko chwilową ulgę. By zdiagnozować chorobę i zlikwidować jej przyczynę, konieczna jest wizyta u lekarza. Sprawdź, jakie są domowe sposoby leczenia zapalenia zatok.

Spis treści

  1. Domowe sposoby na zatoki: kompresy z soli
  2. Domowe sposoby na zapalenie zatok: okład z grochu
  3. Domowe sposoby na zapalenie zatok: inhalacje
  4. Domowe sposoby na zapalenie zatok: maści rozgrzewające
  5. Domowe sposoby na zapalenie zatok: cebula i czosnek
  6. Domowe sposoby na zapalenie zatok: przyprawy kuchenne
  7. Domowe sposoby na zapalenie zatok: nalewka z czosnkiem i kwiatami dziewanny

Domowe sposoby na zatoki: kompresy z soli

Na zapchane i bolące zatoki pomoże ciepły kompres z leczniczej soli jodowo-bromowej (można ją kupić w aptece). Wystarczy kilka garści gruboziarnistej soli podgrzać na patelni, następnie zawinąć ją w płócienną ściereczkę i przyłożyć do czoła. Uwalniające się z woreczka związki jodu i bromu przyspieszą proces oczyszczania nosa.

Aby nie przyłożyć do twarzy zbyt gorącego kompresu, przed zabiegiem należy sprawdź jego temperaturę na wewnętrznej części przedramienia. Po takiej rozgrzewającej terapii przez kilka godzin lepiej nie wychodzić na chłodne powietrze.

Domowe sposoby na zapalenie zatok: okład z grochu

Do lnianego woreczka lub bawełnianej skarpetki wsyp kilka łyżek grochu, a potem włóż na kilka minut do piekarnika nagrzanego do 60 st. C. Do grochu można dodać 1-2 łyżki leczniczej soli jodowo-bromowej.

Domowe sposoby na zapalenie zatok: inhalacje

Inhalacje, czyli wdychanie pary wodnej wraz z aromatem ziół czy olejków eterycznych, pomogą rozrzedzić wydzielinę, ułatwią oddychanie i zmniejszą ból. Do wykonania tego prostego zabiegu będą potrzebne miska z gorącą wodą i ręcznik. 

Jeśli dokucza ci tylko ból u nasady nosa, możesz wykonać inhalację na bazie roztworu z soli. Do miski z 2 l gorącej wody wsyp 4-6 łyżek soli kuchennej lub soli morskiej. Pochyl się nad parującą wodą, na głowę nałóż ręcznik (tak, aby powstał namiot) i wdychaj nosem unoszące się opary. Wdychając parę wodną, należy mieć zamknięte oczy. Nie wolno również zbliżać twarzy do powierzchni gorącej wody, aby uniknąć oparzenia.

Jeśli objawem dodatkowym jest katar, wykorzystaj zioła o działaniu rozkurczowym, takie jak: rumianek, tymianek, mięta pieprzowa, szałwia i skrzyp polny. Możesz też dodać olejki eteryczne: eukaliptusowy, majerankowy, kamforowy, ziołowy, lawendowy lub olejek z mięty pieprzowej. Szczególnie polecany jest olejek eukaliptusowy, gdyż zawarte w nim związki lotne działają ściągająco na błony śluzowe nosa, dzięki czemu udrażniają go i ułatwiają oddychanie.

Wlej do miski ok. 1 l gorącej wody i dodaj ok. 50 gram pojedynczego zioła (lub mieszanki ziół), bądź wlej kilka kropli olejku. Inhalacja powinna trwać około 10 minut.

Aby inhalacja przyniosła pożądane efekty, trzeba ją wykonywać codziennie przez ok. 7 dni.

WAŻNE! Zabieg nie jest wskazany dla osób z cerą naczynkową.

Domowe sposoby na zapalenie zatok: maści rozgrzewające

Maści rozgrzewające łączą w sobie właściwości inhalacji i ciepłych okładów, tzn. działają przeciwbólowo, udrożniają nos i zatoki. W aptekach należy szukać maści eukaliptusowych, rozmarynowych, sosnowych oraz jałowcowych i kamforowych. Wystarczy niewielką ilość maści delikatnie wmasować w okolicę czoła i skroni. Następnie należy przewiązać głowę ciepłą opaską. Tej metody nie poleca się osobom z cerą wrażliwą i naczynkową, ponieważ maści przyczyniają się do pieczenia skóry.

Domowe sposoby na zapalenie zatok: cebula i czosnek

Współczesna fitoterapia poleca wdychanie oparów z rozkrojonej cebuli lub rozgniecionego czosnku. Jeśli ich zapach okaże się zbyt drażniący i wystąpi np. łzawienie oczu, należy przerwać kurację.

Domowe sposoby na zapalenie zatok: przyprawy kuchenne

Zapach kminku, podobnie jak woń cebuli czy czosnku, skutecznie udrażnia zapchany nos.

  • Herbata z dodatkiem cynamonu lub imbiru ma działanie rozgrzewające i udrażniające górne drogi oddechowe.
  • Do lnianego woreczka nasyp 5 garści gorczycy. Podgrzej ją (np. na patelni lub w piekarniku) i przyłóż do policzków i czoła. Jej drażniący zapach szybko zlikwiduje zalegającą w nosie wydzielinę. Ciepłe kompresy można przykładać kilka razy dziennie.
  • Ten sam efekt przyniesie wdychanie świeżo startego chrzanu.

Domowe sposoby na zapalenie zatok: nalewka z czosnkiem i kwiatami dziewanny

W medycynie naturalnej nalewka z czosnku i kwiatów dziewanny, pita 3 razy dziennie, nie tylko udrażnia zatkane zatoki, lecz także działa bakteriobójczo i wspomaga regenerację błony śluzowej górnych dróg oddechowych.

Sposób przygotowania: zmieszaj 10 posiekanych ząbków czosnku z garścią ususzonych kwiatów dziewanny i całość zalej szklanką spirytusu. Powstałą w ten sposób miksturę przelej do słoika, dokładnie zakręć i pozostaw w ciemnym, chłodnym miejscu na dwa-trzy tygodnie. Po tym czasie przecedź zawartość słoika przez gazę i rozlej do butelek. Nalewka jest gotowa do spożycia po ok. 5 miesiącach leżakowania.

materiał partnera
Zapalenie zatok? Wypróbuj Soledum® forte *

Soledum® forte to preparat zalecany w leczeniu wspomagającym ostrego, nieropnego zapalenia zatok. Korzystnie wpływa na aparat śluzowo-rzęskowy ułatwiając transport i usuwanie zalegającej wydzieliny. Działa też przeciwzapalnie w drogach oddechowych ograniczając nadmierne wydzielanie śluzu – a wszystko to zasługa substancji czynnej leku, którą  jest cyneol.

Cyneol to podstawowy składnik olejku eukaliptusowego. Substancja ta jest dobrze tolerowana przez organizm, dzięki badaniom klinicznym ma udokumentowane działanie[1], a także korzystny profil bezpieczeństwa. Soledum® forte zawiera 100% czystego cyneolu.

Dodatkowo badania potwierdziły, że wczesne podanie cyneolu przy ostrym zapaleniu zatok przynosowych może skutecznie złagodzić objawy tej infekcji, a co za tym idzie - zmniejszyć ilość przepisywanych antybiotyków[2]. Już po 4 dniach stosowania Soledum® forte, zaobserwowano znaczące łagodzenie objawów ostrego zapalenia zatok[1].

Soledum® forte wskazany jest również w leczeniu kaszlu mokrego.


[1] ChPL Soledum® forte
[2] Farmakologiczne właściwości 1,8-cyneolu (eukaliptolu) w chorobach układu oddechowego, Katarzyna Wińska, Wanda Mączka, Katedra Chemii, Uniwersytet Przyrodniczy we Wrocławiu, ul. C. K. Norwida 25, 50-375 Wrocław

Jak dbać o zatoki? [wideo]

Nie ma jednego, idealnego sposobu na dbanie o zatoki i zabezpieczanie się przed ich infekcjami. Jednak stosując pewne proste zasady w codziennym życiu, możemy wspomóc prawidłowe funkcjonowanie zatok.

Jak dbać o zatoki

*Soledum® forte, kapsułki dojelitowe, miękkie. Jedna kapsułka dojelitowa, miękka zawiera 200 mg cyneolu (Cineolum). Wskazania do stosowania: Jako środek wykrztuśny w produktywnym kaszlu. Leczenie wspomagające ostrego, nieropnego zapalenia zatok. Przeciwwskazania: Nie należy stosować Soledum® forte u osób ze stwierdzoną nadwrażliwością na cyneol lub którąkolwiek substancję pomocniczą, w przypadku występowania krztuśca lub pseudo-krztuśca, u niemowląt i dzieci w wieku poniżej 12 lat. Podmiot odpowiedzialny: M.C.M. Klosterfrau Healthcare sp. z o.o

Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu.

Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.