Kardiologia
Choroby serca i układu krążenia, obok chorób nowotworowych, najczęściej przyczyniają się do przedwczesnych zgonów. Tymczasem wiele osób wciąż nawet w podstawowy sposób nie dba o swoje naczynia krwionośne. Nierzadko wystarczyły drobne zmiany w trybie życia, żeby układ sercowo-naczyniowy odczuł ulgę.
Krwotok wewnętrzny to rodzaj krwotoku, którego przyczyny to nie tylko urazy i uszkodzenia ciała, lecz także choroby ogólnoustrojowe. Krwotok wewnętrzny może być objawem np. wrzodów żołądka czy stanów zapalnych płuc. Często wskazuje także na obecność nowotworów, np. płuc lub jelita grubego. Sprawdź, co to jest krwotok wewnętrzny i jakie mogą być jego przyczyny.
Trening siłowy to nie tylko sposób na poprawę sylwetki, ale także klucz do lepszego zdrowia. Czy wiedziałaś, że popularne ćwiczenie na biceps może pomóc obniżyć wysokie ciśnienie krwi? Odkryj, dlaczego warto dodać je do swojego planu treningowego i jakie korzyści przynosi dla zdrowia układu krążenia.
Tętnice pełnią ważną rolę, transportując krew przez całe ciało. W wyniku każdego uderzenia serca muszą radzić sobie z wysokim ciśnieniem, co wymaga elastyczności. Z wiekiem jednak tętnice stają się sztywniejsze, co utrudnia prawidłowy przepływ krwi i zwiększa ryzyko problemów zdrowotnych, takich jak zawał. Jak sprawdzić obecny stan serca?
Zaburzenia lipidowe to już coś więcej niż epidemia, skoro ocenia się, że nieprawidłowe wyniki ma 60 proc. dorosłych Polaków. U większości wystarczą proste rozwiązania, by sytuację opanować i uratować zdrowie. Czasem jednak wygrać z wysokimi lipidami jest naprawdę ciężko. Nowe zastrzyki dostępne bezpłatnie mogą to zmienić.
A jednak czasem cukier krzepi - nie tylko ten z dobrych węglowodanów, wolno uwalniany, zawarty w wartościowych produktach. Słodycze o wysokiej zawartości cukru zasadniczo mają katastrofalny wpływ na nasze zdrowie? Prawda, ale wszystko zależy od ich formy i dawki. Duże badanie tego dowodzi.
Tętno spoczynkowe od dawna uznawane jest za ważny wskaźnik zdrowia, pomagający ocenić ryzyko zawału serca, udaru mózgu czy chorób płuc. Niższe wartości świadczą o lepszej kondycji i bardziej wydajnej pracy serca. Dzięki smartwatchom miliony osób mogą na bieżąco monitorować swoje tętno, a urządzenia ostrzegają, gdy wynik jest niepokojący.
Zespół sercowo-nerkowo-metaboliczny (CRM) przyczynia się do uszkodzenia wielu narządów i znacząco zwiększa ryzyko powikłań sercowo-naczyniowych. Wśród objawów wymienia się niewydolność serca, migotanie przedsionków czy udar mózgu. W Polsce problem CRM dotyczy aż 70 proc. dorosłych, obejmując nadwagę, otyłość, cukrzycę oraz choroby serca.
10 mln Polaków ma nadciśnienie, a zdecydowana większość nie leczy się prawidłowo. Kluczowym elementem terapii jest dieta, chociaż nie zastąpi leków. Główni wrogowie osób mierzących się z nadciśnieniem tętniczym to sól, cukier i tłuszcze nasycone, które można znaleźć w dziesiątkach produktów. Czego szczególnie unikać przy nadciśnieniu? Podpowiadamy.
Niewydolność krążenia dotyka aż 1,2 mln osób w Polsce, a liczba ta stale rośnie. Choroba najczęściej diagnozowana jest po 65. roku życia i jest jedną z głównych przyczyn zgonów w naszym kraju. Objawy, takie jak duszność, zmęczenie czy obrzęki nóg, mogą wskazywać na rozwój tego poważnego zaburzenia. Jak rozpoznać niewydolność krążenia?
Lista produktów, które sprzyjają niższemu ciśnieniu tętniczemu, mogłaby mieć co najmniej kilkadziesiąt pozycji. Podobnie jak taka, która zawiera przykłady jedzenia, które prowadzi do nadciśnienia. Zacznijmy jednak od zwrócenia uwagi na te trzy - są popularne, chętnie spożywane i zdrowe. Warto po nie sięgnąć nie tylko ze względu na ciśnienie.
Choroba von Willebranda jest najczęstszą wrodzoną skazą krwotoczną - chorobą, której istotą jest zaburzenie krzepnięcia krwi, co objawia się skłonnością do nadmiernych lub wydłużonych krwawień. Takie krwawienia są bardzo groźne i w niektórych przypadkach mogą doprowadzić nawet do śmierci. Jakie są przyczyny i objawy choroby von Willebranda? Na czym polega leczenie?
Nie ma znaczenia, czy wierzysz lekarzom, czy też nie. Jeśli masz wysoki cholesterol, twój układ krążenia poważnie ucierpi, jesteś w grupie ryzyka zawału i udaru. Sporo możesz zmienić racjonalną dietą - wyrzuceniem produktów szkodliwych z menu i wprowadzeniem przyjaznych sercu i naczyniom krwionośnym. Na początek zrezygnuj z najgorszych szkodników.
Nadmierna senność w ciągu dnia może oznaczać wiele problemów ze zdrowiem, ale najczęściej po prostu za mało śpimy. Używasz budzika, by rano wstać? Niewykluczone, że masz niedobory snu - przekonuje kardiolog dr Virend Somers. Tymczasem to fatalna informacja dla twojego serca.
To chyba dobra wiadomość dla szympansów, a gorsza dla naukowców, którzy eksperymentując na tych małpach, chcieliby szukać optymalnych rozwiązań terapeutycznych dla ludzi. Różnimy się bardziej niż wskazuje na to podobieństwo genetyczne. Nie tylko mózgi są inne, ale też choćby serca.
Choroby układu krążenia to główny zabójca Polaków, zarówno wśród kobiet, jak i mężczyzn. Już dawno temu wyprzedził nowotwory. Diagnostyka i zapobieganie problemom zwykle nie są trudne, ale my wciąż zwlekamy z działaniami prozdrowotnymi i czekamy na jasny sygnał od serca, że źle się z nim dzieje. Oto dlaczego ten może nie przyjść na czas.
Diagnoza: "niewydolność serca" zwykle przynosi strach przed nową rzeczywistością, która wydaje się trudna do zaakceptowania. Życie z chorobą tymczasem może być satysfakcjonujące i pełne przyjemności. Zalecenia dotyczące stylu życia dla pacjentów nie odbiegają znacząco od tych dla osób zdrowych, które chcą cieszyć się dobrym zdrowiem przez długie lata.
Niewydolność serca to gigantyczny problem zdrowotny nie tylko w Polsce. Medycyna dysponuje coraz lepszymi narzędziami, by wspierać pacjentów, ale nieraz jeden element okazuje się kluczowy dla powodzenia terapii, długości i jakości życia chorych. Wciąż bywa bagatelizowany nawet przez część medyków.
Mężczyzna w średnim wieku nagle, dramatycznie przyciska dłoń tam gdzie bije jego serce. Z trudem chwyta powietrze, a twarz wykrzywia mu grymas bólu. Daje gwałtownie znaki, aby podać mu fiolkę z lekiem. Wyjmuje tabletkę i kładzie pod język. Po jakimś czasie, już uspokojony, wyjaśnia świadkom zdarzenia: to angina pectoris. A to jest opis sceny, którą możecie zobaczyć w wielu starych filmach.
Materiał sponsorowany
Rokuje gorzej niż nowotwory. Każdej doby co godzinę z jej powodu przedwcześnie odchodzi 17 osób. Niewydolność serca wciąż bywa lekceważona, niewłaściwie leczona, „zapominana” przez pacjentów. Dlaczego niewydolność serca tak bardzo źle rokuje? Co można zrobić, żeby skuteczniej ją leczyć? Jak wesprzeć siebie i bliskich w procesie leczenia? Rozmawiamy o tym z dr hab. Dominikiem Olejniczakiem, specjalistą zdrowia publicznego i z kardiologiem, dr n. med. Andrzejem Głuszakiem.
Tętniak aorty, czyli patologiczne poszerzenie aorty, przez wiele lat może rozwijać się w ukryciu, nie dając wyraźnych objawów. Zdarza się, że do jego wykrycia dochodzi dopiero wtedy, gdy tętniak pęknie, a to już sytuacja zagrażająca życiu. Naukowcy z Uniwersytetu Yale opracowali prosty test, który może ostrzegać o ryzyku ukrytego tętniaka. Każdy może łatwo wykonać go w domu.
Więcej z działu Zdrowie
