Miodunka - właściwości i zastosowanie. Oczyszcza płuca ze smogu!

Miodunka jest rośliną odporną na mróz, posiadającą wielobarwne, różowo-niebiesko-fioletowe kwiaty. Właściwości lecznicze miodunki są ogromne - zwalcza stany stany zapalne, zwiększa odporność pęcherzyków płucnych na zanieczyszczenia i usuwa toksyny z organizmu. To jednak nie jedyne zastosowania miodunki.

Miodunka jest rośliną występującą w Polsce. Rośnie głównie na Pomorzu Zachodnim, ale nie tylko. Spotkać ją można wszędzie, a sadzić nawet w ogrodzie. Pięknie wygląda, jest zdrowa i dobrze znosi mrozy. Jednak miodunka to nie roślina ozdobna, to także zioło, które jest bardzo zdrowe. Przeważnie pije się napary i herbaty w miodunki. A wszystko po to, by oczyścić drogi oddechowe, bowiem roślina świetnie w tym pomaga.

Spis treści

1. Miodunka - suszenie
2. Miodunka - właściwości i zastosowanie
3. Miodunka - zastosowanie
4. Miodunka - jak przygotować napar?

Miodunka - suszenie

Miodunkę wykorzystujemy w formie suszu. W tym celu należy zbierać roślinę i ją odpowiednio suszyć. A zbiera się kwiaty i liście miodunki. Łodyga, choć również jadalna, pozostaje w celu dalszego rozrostu rośliny (miodunka dorasta do 30 cm). Miodunkę zbiera się od marca do maja i suszy w naturalnych suszarniach lub pomieszczeniach w temperaturze około 35 stopni C.

Miodunkę do suszenia należy rozłożyć! A potem z jej suszu można przygotowywać herbaty i napary o wielu właściwościach zdrowotnych.

Miodunka - rodzaje

Warto wiedzieć, że w Polsce rośnie kilka rodzajów miodunki. To:

• miodunka ćma,
• miodunka miękkowłosa,
• miodunka plamista,
• miodunka wąskolistna.

Miodunka - właściwości i zastosowanie

W miodunce znajdziemy wiele garbników, dzięki którym roślina ma właściwości antybakteryjne i przeciwwirusowe. Stosuje się ją zwłaszcza w przypadku problemów z układem oddechowym. Co znajdziemy w miodunce?

• allantoiny,
• saponiny,
• sole mineralne,
• garbniki,
• kwas chlorogenowy,
• kwas elagowy,
• kwas rozmarynowy,
• antocyjankwasy organiczne,
• kleje roślinne,
• flawonoidy (kwercetyna),
• alkaloidy pirolizydynowe (śladowe ilości),
• łatwo przyswajalną krzemionkę,
• witaminę C,
• witaminy z grupy B.

Miodunka - zastosowanie

Miodunka wspiera układ odpornościowy oraz wspomaga pracę układu oddechowego. Miodunkę powinni pić wszyscy ci, którzy narażeni są na smog. Dlaczego? Otóż miodunka zwiększa odporność pęcherzyków płucnych na zanieczyszczenia z powietrza. Pomaga także w leczeniu uszkodzonej tkanki płuc, która została narażona na pył węgla, cementu, a także azbestu.

Saponina obecna w miodunce posiada działanie wykrztuśne. Miodunka jest pomocna także w zapaleniu krtani, przy astmie, łagodzi zmiany płucne powstałe przy gruźlicy, przyspiesza leczenie zapalenia płuc, jest także polecana przy mukowiscydozie. 

Miodunka działa także moczopędnie. Jednak jeśli przesadzimy z nią, to pojawi się problem zaparć. Ogólnie miodunka oddziałuje na układ pokarmowy bardzo pozytywnie, osłaniając go, a także uniemożliwiając namnażanie się bakterii Helicobacter Pyroli. 

Miodunka - jak przygotować napar?

Na dwie łyżki suszu z miodunki przypadają dwie szklanki wody. Całość gotuje się pod przykryciem przez 10 minut. Wywar pije się kilka razy dziennie, w skali 1/3 do 2/3 szklanki, zawsze po posiłkach.