Zespół bolesnego barku: objawy i leczenie chorób barku

Konsultant: dr Adrian Rymarczyk, specjalista chirurg ortopeda traumatolog, Centrum Medyczne Achilles, www.achillesmed.pl
9 komentarze
Autor: Jolanta Dyjecińska

Pod nazwą zespół bolesnego barku kryje się nie jedna, ale wiele chorób dotyczących barku. Przyczyną bólu i ograniczenia zakresu ruchów ręką może być przeciężenie mięśni, szkodzenie ścięgna lub zapalenie kaletki podbarkowej. Od ustalenia przyczyn bólu zależy metoda leczenia.

Bark - jak ważny jest w codziennym życiu uświadamiamy sobie, gdy nie możemy wykonywać zwykłych czynności. Jeśli bowiem któryś z elementów jego konstrukcji zaczyna gorzej funkcjonować, pojawiają się dolegliwości ograniczające ruchy ręką.

Nie przegap

Objawy chorób barku

Główny symptom zespołu bolesnego barku to ból. Bywa, że początkowo jest niewielki, pojawia się tylko przy unoszeniu ręki powyżej linii ramion. Z czasem się nasila i dokucza także przy innych ruchach kończyną. Zdarza się też, że zjawia się nagle, np. po wykonaniu gwałtownego ruchu, i jest tak ostry i silny, że rękę cały czas trzymamy w jednej pozycji, aby uniknąć cierpienia. Bólowi może towarzyszyć obrzęk okolicy barku. Jeśli zlekceważymy te dwa objawy, dołącza trzeci – znaczne ograniczenie zakresu ruchów w stawie ramiennym. Niezależnie od tego, czy ból pojawił się nagle, czy też stopniowo narastał, powinniśmy się zgłosić do ortopedy. Kluczową sprawą jest bowiem ustalenie jego przyczyny.

Źródłem dolegliwości są najczęściej:

  • przeciążenie mięśni, 
  • urazy ścięgien,
  • zapalenie kaletki podbarkowej,
  • choroby reumatyczne (RZS, choroba zwyrodnieniowa stawów) lub neurologiczne (zapalenie splotu szyjnego i ramiennego). 

W ustaleniu przyczyny pomagają lekarzowi badania obrazowe:

  • rentgen, 
  • ultrasonografia,
  • rezonans magnetyczny.

Zespół bolesnego barku: przeciążenie mięśni

Dochodzi do niego podczas czynnosci wymagających uniesienia ręki powyżej linii ramion, których nie wykonujemy na co dzień (np. mycie okien), lub przenoszenia ciężkich przedmiotów. Powodują go także powtarzające się, jednostajne ruchy, spanie w niewygodnej pozycji, gwałtowne szarpnięcie ręką, zbyt intensywne ćwiczenia. Rezultatem przeciążenia mięśni podczas wysiłku może być ich przykurcz – przez cały czas są napięte, a to sprawia ból.

LECZENIE Polega na przyjmowaniu leków przeciwbólowych i rozluźniających mięśnie oraz stosowaniu terapii manualnej. Lepiej z nią nie zwlekać, bo im dłużej utrzymuje się przykurcz, tym trudniej go zlikwidować, a rehabilitacja trwa dłuzej.

Zespół bolesnego barku: szkodzone ścięgna

Źródłem bólu barku może być uszkodzenie ścięgien 4 małych mięśni (podgrzebieniowy, nadgrzebieniowy, podłopatkowy, obły mniejszy) tworzących tzw. stożek rotatorów. Ścięgna te otaczają głowę kości ramiennej i są zrośnięte z torebką stawową. Najczęściej dochodzi do uszkodzenia ścięgna mięśnia nadgrzebieniowego, np. podczas rzucania jakiegoś przedmiotu ręką uniesioną powyżej linii ramion. Ale przyczyną bólu bywa też uraz ścięgna mięśnia dwugłowego. Łatwo je naciągnąć nawet w trakcie tak banalnej czynności jak sięganie w samochodzie po torebkę leżącą na tylnym siedzeniu. Naciągniecia, naderwania ścięgien kumulują się i mogą byc przyczyną przewlekłego bólu barku, a nawet zerwania ścięgna.

LECZENIE Zwykle jest operacyjne. Zabiegi przeprowadza się najczęściej metodą artroskopową. Ich celem jest rekonstrukcja uszkodzonych ścięgien. W przypadku ścięgna mięśnia dwugłowego niejednokrotnie przecina się go, skraca i mocuje do kości w innym miejscu.

Zespół bolesnego barku: zapalenie kaletki podbarkowej

Zdrowa kaletka wyglądem przypomina sklejoną torebkę foliową, chora – torebkę pogrubiałą, wypełnioną płynem. Do takiej zmiany dochodzi, gdy stożek rotatorów jest osłabiony lub uszkodzony. Wówczas przy unoszeniu ramienia powyżej linii barku dochodzi do konfliktu kaletki z wyrostkiem barkowym, bolesnej ciasnoty podbarkowej (struktury trą o siebie).

LECZENIE Polega na podawaniu doustnych leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych, a także wstrzykiwaniu sterydów wprost do kaletki, jeden lub maksimum dwa razy, najlepiej pod kontrolą USG. Ważnym elementem kuracji jest rehabilitacja, która przywraca prawidłową ruchomość stawu. W niektórych przypadkach konieczne jest operacyjne usunięcie kaletki. Jeśli doszło do zerwania ścięgien mięśni rotatorów, konieczna jest operacja polegająca na ich rekonstrukcji za pomocą kotwic.

Ważne

Ważne

"Zamrożenie" barku

Tak mówi się o pogrubieniu i usztywnieniu torebki stawowej, którego rezultatem jest znaczne ograniczenie zakresu ruchów w stawie ramiennym. Do „zamrożenia” barku może przyczynić się unikanie ruchów ręką z powodu bólu. W przypadku tej dolegliwości konieczna jest długa rehabilitacja prowadzona przez doświadczonego terapeutę. Jeśli nie wdroży się jej w odpowiednim momencie, w torebce stawowej i przestrzeni podbarkowej tworzą się zrosty, które usztywniają staw. Trzeba je usunąć operacyjnie.

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także

Aktualizacja: 15.07.2013

Komentarze (1 - 9 z 9)
pablo, 01.06.2016 09.33
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Barku nie naciagnalem na siłowni ponieważ miałem przerwę od siłowni rok czasu. Najprawdopodobniej naciagnąłem w pracy Nagłym szarpnięciem.
 
pablo, 01.06.2016 09.29
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Witam. Mam podobne objawy. Nie wiem kiedy naderwałem bark. Początku nie mogłem unieść ręki do góry. Z czasem ból mijał ale nie do końca . Używałem maści i wydaje mi się że trochę ból minął. Później brałem antybiotyk na zapalenie i to samo tzn trochę jakby mniej bolało. Jednak boli na tyle ze nie mogę trenować na siłowni kilogramowymi hantlami na barki. Jeśli trenuję triceps czy biceps nic nie boli. Czy ktoś może coś doradzić? Czy to coś poważnego? Co zrobić?
 
pico 48, 26.04.2016 21.39
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
witam miałem wypadek na motorze stukłem i skreciłem lewy bark bóle ustały po 3 tygodniach mam teraz problem bo zrobił mi sie zamrozony bark niemoge podniesc reki do góry co robic?
 
bajo , 26.04.2016 18.14
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
kris19c ja mam stan zapalny barku i obawiam się że krioterapia i fonoforeza z Traumonem nie pomoże , bo to miałem robione.
 
Roger , 05.04.2016 18.51
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
USG lub rezonans.. prawdopodobnie ciasnota barkowa .
 
kris19c, 14.03.2016 22.58
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Tą całą reha można sobie wsadzić. Pół roku się męczyłem, aż wreszcie jeden mądry pan doktor wpadł na to aby zrobić iniekcję sterydową (w okolicę stawu barkowego - 3 x w odstępach ok 2 tygodni). Przeszło jak ręką odjął. Ulga już po jednym zastrzyku niesamowita. Domagajcie się tego!
 
jola, 31.10.2015 09.43
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
mialam watpliwa przyjemnosc ,miec zamrozony bark .Niestety uwierzylam poradom ,miedzy innymi zamieszczonym tutaj .Poszlam wczesnie na rehabilitacje ,zeby uniknac zrostow .To byl moj blad .bol,bol i jescze raz bol ,przez pare miesiecy . Potem natknelam sie na artykul ,wyjasniajacy ,,co oznacza zamrozony bark .NIC SIE NIE DA ZROBIC ,PRZECHODZI SAMO jakiekolwiek cwiczenia w trakcie zamrazania ,tylko pogarszaja sytuacje .
 
MARIUSZ, 05.10.2015 08.01
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
nikt nie wie dlaczego mnie bolą barki tragicznie napadowo a w nocy nie śpie już pare dni jak pracuje jest ok ,pomuszcie
 
Adam32, 17.08.2015 12.42
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Od pewnego czasu mam chyba stan zapalny barku, strasznie mnie boli. Żona smarowała moje plecy różnymi maściami, jednak to nie dawało zbyt dużo. Aż natrafiłem na opaskę na ramię, która również koryguje wady postawy. Opaska pomaga zmniejszać ból. Oczywiście nie wszystko można wyleczyć opaską, ale przy mniejszych i mniej poważnych dolegliwościach lub pourazowo - jest idealna. Polecam.
 
DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
Dna moczanowa (podagra, artretyzm): przyczyny, objawy, leczenia Dna moczanowa (podagra, artretyzm): przyczyny, objawy, leczenia

Dna moczanowa, podagra i artretyzm to nazwy jednej choroby. O dnie moczanowej mówiono kiedyś -...

więcej

63620

Rwa kulszowa – przyczyny, objawy i zapobieganie atakom korzonków Rwa kulszowa – przyczyny, objawy i zapobieganie atakom korzonków

Atak korzonków nerwowych czyli rwa kulszowa to dotkliwy ból w dole pleców paraliżujący całe ciało....

więcej

44924

Ostroga piętowa - przewlekły stan zapalny powodujący ból pięty Ostroga piętowa - przewlekły stan zapalny powodujący ból pięty

Najpierw dotkliwy ból pięty czujesz tylko przy chodzeniu. Potem nie opuszcza cię nawet wtedy, gdy...

więcej

41319

RWA KULSZOWA. Jak sobie radzić z atakiem rwy kulszowej? RWA KULSZOWA. Jak sobie radzić z atakiem rwy kulszowej?

By pojawiła się rwa kulszowa wystarczy jeden nagły ruch: dźwignięcie, pochylenie się, potknięcie...

więcej

36018

Znajdź badanie

albo

albo

Alfabetyczny indeks badań

a b c d e f g h i k
l m n o p r s t u v
w z ż
Eksperci

Prawdopodobnie przyczyną dolegliwości jest zapalenie miazgi w siódemce wywołane stanem zapalnym kieszeni tego zęba. Radzę powtórną wizytę u dentysty.

W ciąży nie powinna Pani przyjmować preparatów zawierających witaminę A, pozostałe po konsultacji z lekarzem prowadzącym ciążę. Witamina A ma działanie teratogenne.

Poza hormonem wzrostu są też np. inne hormony, które wpływają na nasz końcowy wzrost. Są również przypadki rodzinnego niskiego wzrostu. Celem wyjaśnienia najlepiej udać się do poradni, może być to...

Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.