TERAPIA MANUALNA leczy nerwobóle, bóle stawów i kręgosłupa

2015-11-03 9:36 Anna Krasuska

Terapia manualna to uznana metoda fizjoterapii - terapeuta uciskając odpowiednie punkty na ciele, dociera do miejsc bolesnych i przywraca równowagę mięśniową. Terapia manualna to forma masażu stosowana w leczeniu dolegliwości kręgosłupa i stawów. Jakie są wskazania i przeciwwskazania do stosowania tej metody rehabilitacji?

Terapia manualna przez setki lat stosowana była tylko przez znachorów - dzisiaj ta metoda rehabilitacji cieszy się uznaniem medycyny akademickiej, a szkolenia z terapii manualnej odbywają się w Polsce jako szkolenia podyplomowe dla fizjoterapeutów oraz lekarzy.

Terapia manualna pozwala leczyć dolegliwości kręgosłupa, zwyrodnienia i urazy stawów, bóle mięśni, głowy oraz napięcia wynikające ze stresu i przemęczenia.

- Właściwie terapia manualna to działanie w obrębie stawów. Ponieważ jednak kości, mięśnie, wiązadła oraz stawy tworzą spójną całość, podczas masażu uciskamy wszystkie tkanki miękkie: skórę, mięśnie, nerwy, wiązadła i ścięgna - tłumaczy terapeuta Andrzej Wosik.

Kiedy coś dzieje się ze stawem, nerwy otaczające torebkę stawową przekazują sygnał do centralnego układu nerwowego i pojawia się ból. Organizm reaguje na niego napięciem mięśnia. Następuje blokada, która powoduje nasilenie bólu. To błędne koło. Celem zabiegu jest odblokowanie najpierw mięśnia, a następnie stawu. Uciska się, ugniata i rozciąga obolałe miejsce pod różnymi kątami, a kiedy odpowiednio rozgrzany mięsień zostanie odblokowany, staw sam ustawia się we właściwej pozycji.

Terapia manualna - poza granicę bólu

- Nic nie robimy na siłę - mówi Andrzej. - Można oczywiście nastawić staw jednym ruchem, ale po co narażać pacjenta na stres? To samo można osiągnąć łagodniejszymi metodami. W terapii manualnej ucisk jest tak silny, że w innych okolicznościach człowiekowi trudno byłoby go wytrzymać. Ale tu, dzięki zastosowaniu także innych metod - np. wschodnich technik rozluźniających - pacjent tak bardzo nie odczuwa bólu.

Terapia manualna przypomina japoński masaż shiatsu. O ile jednak w shiatsu uciska się ściśle określone punkty na meridianach (w medycynie wschodniej - kanały, którymi płynie energia), o tyle tutaj masażysta sam odnajduje zablokowane miejsca.

Barbara Budyn od kilku lat zajmuje się terapią manualną. - Głównym narzędziem pracy terapeuty są dłonie - wyjaśnia. - Poprzez dotyk wyczuwam napięcie w skórze i w mięśniach. Czasem wystarczy tylko spojrzeć na skórę, aby wyczytać z niej wiele informacji, mówiących o stanie zdrowia pacjenta.

Barbara i Andrzej uczyli się u ukraińskich terapeutów, ale wypracowali własną, nieco łagodniejszą metodę.
- Tamtejsi terapeuci działają szybko i dość gwałtownie. Ja najpierw delikatnie dotykam, sprawdzam napięcia skóry, obserwuję reakcje pacjenta. Staram się wprowadzić go w stan rozluźnienia, a dopiero potem przystępuję do właściwej terapii - wyjaśnia Andrzej.

Terapia manualna - dotrzeć do źródeł

Terapia może przynieść ulgę nawet w trakcie silnego bólu (np. migrenowego). Zwykle już po pierwszym, 30-minutowym zabiegu, pacjent czuje się lepiej, a po kilku następuje znaczna poprawa. - Jeśli tak się nie dzieje, to znaczy, że przyczyną bólu nie są dolegliwości stawów lub kręgosłupa - tłumaczą terapeuci. - Zalecamy wtedy wizytę u lekarza i przeprowadzenie dokładnych badań. Praca z pacjentem zaczyna się od wywiadu. Oboje poświęcają na to sporo czasu. Może dlatego często udaje im się dotrzeć tam, gdzie nie dociera lekarz - do przyczyny dolegliwości.

- Patrzymy na człowieka całościowo. Traktujemy go z szacunkiem, otaczamy opieką. Sprawiamy, że czuje się bezpiecznie i otwiera przed nami - wyjaśniają Basia i Andrzej. - Dlatego mówi się o terapii, a nie o masażu. Zazwyczaj trafiają do nas ludzie, którzy już gdzieś byli, ale nie otrzymali pomocy. Oczekują współczucia i zrozumienia. Już samo to, że możemy poświęcić człowiekowi więcej czasu niż lekarz w przychodni, ma ogromne znaczenie. W trakcie zabiegu rozmawiamy z pacjentem, ze zrozumieniem wsłuchujemy się w jego problemy.

Ważne

Terapia manualna to technika fizjoterapii, która polega na wspomaganiu leczenia narządów ruchu, w szczególności kręgosłupa i stawów. Poprzez ucisk, chwyty i różne techniki masażu terapeuta dociera do chorych miejsc. Celem terapii jest zniesienie bólu i przywrócenie normalnej ruchomości w zablokowanych partiach kręgosłupa lub stawach. Terapia manualna jest bezpieczną metodą masażu. Niektóre ćwiczenia pacjent może sam wykonywać w domu.

Metody leczenia wybiera terapeuta, w zależności od tego, czy problemem pacjenta jest nerw, staw, mięsień czy więzadło. Może zastosować:

  • mobilizację czyli oddziaływać na stawy, by zwiększyć ich ruchomość
  • neuromobilizację czyli oddziaływanie na nerwy
  • manipulację służącą do szybkiego uruchomienia stawu (przy jej zastosowaniu pacjent często słyszy kliknięcie lub chrupnięcie w stawie)
  • masaż
  • stretching

Oprócz terapii manualnej ważny jest zdrowy styl życia

Terapia manualna wykorzystuje naturalne możliwości naszego ciała. Uciskanie zablokowanych punktów ma pobudzić organizm, by bronił się sam. Terapeuta może doraźnie pomóc i dostarczyć organizmowi odpowiedni impuls. Reszta zależy od pacjenta.

- Zawsze zalecamy wykonywanie w domu ćwiczeń izometrycznych i pokazujemy, jak je robić - mówi Basia. - Niestety, nie wszyscy stosują się do tych zaleceń. A samodzielna praca pacjenta ma przy schorzeniach stawów i kręgosłupa ogromne znaczenie! Bo trzeba wzmacniać gorset mięśniowy i odciążać kręgosłup. Równie ważne jest dbanie o siebie: unikanie alkoholu, niepalenie papierosów, odpowiednia dieta. Ludzie zapominają, że bez zmiany stylu życia żadna terapia nie przyniesie trwałych rezultatów. Zwłaszcza mężczyźni to lekceważą. Chcą być twardzi. Jak coś boli, biorą tabletkę i wierzą, że samo przejdzie. Gdy decydują się na terapię, skuteczna pomoc wymaga więcej czasu. Kobiety częściej widzę w swoim gabinecie.

Terapia manualna: wskazania

Terapia manualna: przeciwwskazania

miesięcznik "Zdrowie"
Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.

NOWY NUMER

W numerze 11/2019 "Zdrowia": padaczka odczarowana, dla kogo przeszczep nerki, e-papieros - nowa plaga, cera wolna od przebarwień, porażka źródłem sukcesu, lunchbox wegetarianina. Miesięcznik "Zdrowie" to pakiet rzetelnej wiedzy i sprawdzonych porad!

Dowiedz się więcej
Miesięcznik Zdrowie 11/2019
KOMENTARZE
Barbara
|

Terapia manualna bardzo boli.bol jest tak silny że można się posikac. Wrzeszczalam z bólu na terapi i szczerze ta terapia nie pomogła ani ta zawroty głowy ani na szum uszny. Wręcz przeciwnie nasiliły się te objawy a dodatkowo potworny ból całego ciała. Nie wiem co dalej będzie.moj terapeuta co nastawia kregoslup jest nie dostępny a do tego ci robił terapię manualną nie pójdę .

Darek Kowalcze
|

Terapia manualna wiąże się trochę z dyskomfortem, ale umówmy się, nawet zwykłe masaże kręgosłupa trochę bolą, no chyba ze mowimy o mizianiu, ktore nie pomga w bolach kregoslupa.Ja chodzę do osteopaty na terapie manualną - do pana Wojciecha Przybyłowicza z Krakowa, i sobie chwalę. Nie powiem, że terapia boli, ale też nie jest to mizianie jak na masażach relaksacyjnych. A efekty bardzo dobre. Jeszcze nigdy wczesnej nie odczuwalem tak dlugiej poprawy, wiec bede bronił terapii manualnej rękami i nogami! Oczywiscie, dobry specjalista musi miec też wyczucie. Ale torche nie chce mi sie wierzyc, zeby Owieczka chodzila na taka terapie, ktora boli jak tortury. No bez przesady...

owieczka
|

Dla mnie terapia manualna to zupełna porażka. Ogromny ból przy ucisku różnych miejsc. Na terapię przyszłam z drobnymi problemami, a wyszłam z bólem i koszmarnymi wspomnieniami. Nigdy więcej. Wolę słaby ból przez długi czas niż takie tortury przez godzinę bez gwarancji skuteczności.

kaika
|

Też korzystałam z chiropraktyki mimo, że się na początku bałam. Chodziłam do specjalisty prof. Posłusznego w Poznaniu i naprawdę polecam.

Magda
|

Kiedyś nie wierzyłam w coś takiego jak medycyna naturalna, ale kiedyś miałam poważne problemy z kręgosłupem i wtedy rozpoczęłam przygodę z chiropraktyką.
Pamiętam, że wizyty odbywałam w Gabinecie Pana Pikulskiego w Łowiczu.
Wierzcie mi lub nie, ale ból zniknął jak ręką odjął...

majki
|

Opis terapi manualnej w tym artykule to maslo maslane. Terapia manualna to przede wszystkim diagnoza i leczenie.samo leczenie to nie tylko pubkty uciskane bo to tylko rodzaj jednej z wielu terapii manualnej.radze poczytac innych artykułów.

chiropraktyka
|

Dotyczy kłopotów bólowych kręgosłupa i problemy z narządem ruchu,a
na dodatek bóle kończyn dolnych lub górnych.Przyczyna częsta to kręgozmyki
które są tego przyczyną,są to miejscowe segmentowe samozablokowania
piersiowego lub krzyżowego kręgów odcinka kręgosłupa.jedyną możliwością
jest przywrócenie i odblokowanie fizyczne segmentów, które uległy przemieszczeniu,napięcie wiązadeł powoduje napięcie mięśni,a to powoduje ucisk na splot korzeniowy w odcinkach szyjnym,piersiowym, ,lędzwiowym promienujące bóle są tego przyczyną.

gosia_09
|

W czasie urlopu wzielam mialam terapie manualna, 6 razy. jakos nie widze wiekszego skutku, p[oza wydaniem pieniedzy. Moze trzeba odczekac, bo skonczylam terapie tydzien temu. Fachowiec, ktory ma gabinet , przychodzi sporo ludzi, nawet Niemcy.

dobry człowiek
|

Szukasz pomocy?? Sprawdż: www.selenta.pl !!!!