Biegunka: najczęstsze przyczyny biegunki

2019-03-15 10:00
Biegunka: najczęstsze przyczyny biegunki
Autor: thinkstockphotos.com

Biegunka może być spowodowana różnymi czynnikami, zarówno mechanicznymi, psychologicznymi, jak i hormonalnymi. Najczęściej biegunka jest efektem zapalenia błony śluzowej jelit, jednak nie jest to jedyny powód, dla którego mogą dręczyć nas biegunki. Aby szybko poradzić sobie z przymusowym odwiedzaniem toalety warto wiedzieć, jakie mogą być przyczyny biegunki.

Biegunka jest gwałtowną reakcją organizmu na zatrucie toksycznymi substancjami. O biegunce mówimy gdy luźny lub płynny stolec oddawany jest ponad 3 razy na dzień.

Biegunce towarzyszyć może podwyższenie temperatury ciała, bóle brzucha, nudności, wymioty i ogólne pogorszenie samopoczucia.

Biegunki nie należy lekceważyć, gdyż doprowadza do odwodnienia organizmu i utraty minerałów.

Najczęstsze przyczyny biegunki

Przyczyną biegunki mogą być:

Warto wiedzieć

Biegunka na wakacjach

W okresie wakacyjnym biegunki potrafią być szczególnie uciążliwe. Dotyczy to zwłaszcza osób, które często podróżują. W wyniku zmiany flory bakteryjnej mogą pojawić się charakterystyczne dolegliwości żołądkowo-jelitowe (np. tzw. zemsta Faraona). Aby wspomóc namnażanie dobrych bakterii, warto sięgnąć po produkt probiotyczny jeszcze przed wyjazdem na wakacje.

Na wszelki wypadek, gdyby jednak w trakcie wyjazdu pojawiła się biegunka, warto zabrać ze sobą preparat, który wiąże bakterie i które razem z nim są wydalane z organizmu. Takie właściwości ma diosmektyt.

materiał partnera
Lek na biegunkę dla dorosłych i dzieci powyżej 2 lat

Lek Smecta to kompleksowe rozwiązanie w leczeniu biegunki u dorosłych i dzieci powyżej 2 lat. Diosmektyt zawarty w leku jest aktywny natychmiast po podaniu1. Smecta wiąże bakterie, wirusy i toksyny, następnie usuwa je z organizmu. Dzięki silnym właściwościom powlekającym wspomaga regenerację jelit2. Badania potwierdzają, że Smecta skraca czas trwania biegunki u dorosłych o ponad 15 godzin3, natomiast u dzieci o prawie 23 godziny4.


1. Brouillard M. Pouvoir d’adsorbtion de deux argiles la smectite et le kaolin sur des enterotoxines bacteriennes, Gastroenterol Clin Biol, 1989,13, 18-24
2. Charakterystyka Produktu Leczniczego Smecta 3g z 2019 r.
3. Khediri F.Efficacy of Diosmectite (Smecta)® in the treatment of acute watery diarrhoea in adults, Gastroenerology Reaserch and Practice Volume 2011.
4. Guarino A, et al. European Society for Pediatric Gastroenterology, Hepatology, and Nutrition/European Society for Pediatric Infectious Diseases Evidence-Based Guidelines for the Management of Acute
5. Gastroenteritis in Children in Europe: Update 2014. Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition 2014;59(1):132-52. Gastroenterol Clin Biol 1989;13(1):18-24

Jak radzić sobie z biegunką?

Najważniejsze jest uzupełnianie płynów. Należy pić 3-5 litrów napojów dziennie (woda, zioła, specjalne płyny nawadniające).

Można przyjmować probiotyki zawierające bakterie lactobactillus, które pomogą przywrócić prawidłową florę bakteryjną w jelitach.

Warto zadbać o wzmocnienie błony śluzowej jelita oraz usunięcie szkodliwych toksyn ze światła jelita. Takie działanie wykazuje diosmektyt - naturalny glinkokrzemian.

W aptece bez recepty można kupić leki przeciwbiegunkowe. Zazwyczaj zawierają one substancje, takie jak diosmektyt, loperamid, nifuroksazyd lub difenoksylat.

Pomocny może być również tradycyjny węgiel leczniczy, który wychwytuje toksyny i łagodzi biegunkę. Jeżeli ból brzucha jest dokuczliwy, pomoże lek rozkurczający.

Wśród roślin leczniczych stosowanych w leczeniu biegunki wymienia się: czarną porzeczkę, krwawnicę pospolitą, pięciornik kurze ziele, jeżynę i rozmaryn.

Każda biegunka trwająca powyżej 48 godzin jest wskazaniem do pilnej wizyty u lekarza (u dzieci i osób starszych 24 godziny).

Jedz często, ale małe porcje. Jedz kleiki z ryżu i kaszy manny, zupę marchwiową, banany, duszone jabłka, czerstwe bułki i sucharki bez cukru.

*SMECTA, Diosmectite, 1 saszetka zawiera 3 g diosmektytu w postaci glinokrzemianu. Substancje pomocnicze o znanym działaniu: glukoza, sacharoza. 1 saszetka zawiera 0,679 g glukozy i 0,27 g sacharozy. Postać farmaceutyczna: proszek do sporządzania zawiesiny doustnej. Wskazania do stosowania: leczenie ostrej biegunki u dzieci w wieku powyżej 2 lat w połączeniu ze stosowaniem doustnego płynu nawadniającego oraz ostrej biegunki u dorosłych, leczenie objawowe przewlekłej biegunki czynnościowej u dorosłych. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na substancję czynną lub na którąkolwiek substancję pomocniczą (glukoza jednowodna, sacharynian sodu, aromat pomarańczowy, aromat waniliowy). Podmiot odpowiedzialny: IPSEN Consumer HealthCare, 65 Quai Georges Gorse, 92100 Boulogne Billancourt, Francja, Numer pozwolenia na dopuszczenie do obrotu wydanego przez MZ: R/0538 Data ostatniej aktualizacji: listopad 2019 r.

Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu.

Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.