BLIZNY - jak ich uniknąć, jak się ich POZBYĆ

2018-10-11 16:29 Anna Jarosz - artykuł pochodzi z miesięcznika "Zdrowie" | Konsultacja: prof. nadzw. dr n. med. Magdalena Ciupińska, dermatolog, Wyższa Szkoła Zawodowa Kosmetyki i Pielęgnacji Zdrowia w Warszawie

Większość blizn, które tworzą się po niewielkich i płytkich zranieniach, z czasem znika bez śladu. Ale są też takie, które wymagają leczenia. Od czego to zależy i jak postępować, by blizna stała się jak najmniej widoczna?

Blizna to ślad po zranieniu skóry. Na niektóre nie zwracamy uwagi, bo są niewielkie i mało widoczne, ale bywają także blizny, które stanowią problem nie tylko estetyczny, ale przede wszystkim zdrowotny. Najmniej widoczne są zazwyczaj blizny po operacjach. Kłopotów przysparzają zaś blizny rozległe, nieprawidłowe – twarde, zgrubiałe, wykraczające nawet poza obszar zranienia. Mogą powodować przykurcze, wywoływać ból i silny świąd. Na szczęście są różne środki i metody leczenia tego rodzaju blizn – im wcześniej się je zastosuje, tym ślady po zranieniu będą mniej widoczne.

Jak przebiega gojenie blizn

Tworzenie blizny jest naturalnym procesem gojenia się ciała. Uszkodzoną skórę zastępuje tkanka łączna. Gojenie się rany przebiega w 4 fazach.

  • Faza zapalna rozpoczyna się już w chwili zranienia. W ciągu 24–48 godzin dochodzi do przekrwienia tkanki i zwiększenia przepuszczalności naczyń włosowatych. Rana wypełnia się skrzepem krwi, który jest biologicznym opatrunkiem – chroni ranę przed odwodnieniem i drobnoustrojami chorobotwórczymi. Na brzegach rany gromadzi się włóknik, który jest rusztowaniem dla powstającego na ranie strupa.
  • Ograniczona faza zapalna to etap, w którym rana się oczyszcza. Napływają do niej komórki żerne (makrofagi), które usuwają te obumarłe. Do rany wnikają naczynia krwionośne, na co organizm potrzebuje ok. 7 dni.
  • Faza gojenia to czas, w którym fibroblasty, czyli komórki tkanki łącznej, intensywnie wytwarzają kolagen podtrzymujący powstającą bliznę. Komórki tkanki łącznej mnożą się, a nad nimi powstaje nabłonek. Dochodzi do równowagi między ilością kolagenu produkowanego przez organizm a tego, który jest rozkładany i usuwany. Warto wiedzieć, że na prawidłowy proces gojenia wpływa prawidłowe oczyszczenie i dezynfekcja rany. A prawidłowy proces gojenia ogranicza ryzyko widocznej blizny.
  • Faza przebudowy blizny zazwyczaj trwa od kilku miesięcy do nawet ponad roku.

Co decyduje o wyglądzie blizny

Ostateczny wygląd blizny zależy od wielu czynników.

  • Ważne są: rodzaj urazu (zranienie, oparzenie, cięcie chirurgiczne), miejsce na ciele, gdzie skóra została uszkodzona, i indywidualne cechy organizmu, czyli skłonności do tzw. bliznowacenia.
  • Każda blizna jest na początku mniej lub bardziej różowa, z czasem blednie, by ostatecznie przybrać perłową barwę. Nigdy jednak nie uzyskuje naturalnego koloru skóry. Dzieje się tak, ponieważ w tkankach blizny nie ma pigmentu nadającego jej właściwy dla danej osoby koloryt.
  • Blizny skórne są pozbawione tzw. przydatków, czyli gruczołów łojowych i mieszków włosowych.
  • Najmniej widoczne są zazwyczaj blizny po operacjach, czyli po przecięciu skóry skalpelem, wzdłuż prostych linii, często zgodnych z naturalnymi bruzdami lub fałdami skóry.
  • Blizny rozległe zwane płaszczyznowymi są bardziej widoczne. Ich powierzchnia jest zwykle nierówna, skóra często przyjmuje różowy, czerwony, a nawet sinawy odcień. To zwykle blizny po zmiażdżeniach lub oparzeniach. Im wcześniej zaczniemy prawidłowo dbać o bliznę, tym mniej będzie ona widoczna. Międzynarodowy Zespół Ekspertów ds. Leczenia Blizn poleca plastry silikonowe Sutricon jako terapię I rzutu.

Blizny - jak pielęgnować ślad po zranieniu

Decyduje o tym rodzaj blizny powstałej w miejscu zranienia.

  • Blizny zwykłe początkowo są zgrubiałe, twarde, o sinoczerwonym zabarwieniu, swędzące. Z czasem miękną, stają się jaśniejsze, ustępuje też swędzenie.

Co robić: Jeśli blizna jest niewielka i w mało widocznym miejscu, można ją zostawić w spokoju. Te większe lub widoczne po całkowitym zasklepieniu się rany warto smarować maścią albo żelem (np. Alcepalan, Cepan, Dermaliz) i delikatnie masować kolistym ruchem.

  • Blizny przerosłe tworzą się, gdy naturalny proces gojenia rany został zakłócony. Mogą rozszerzać się poza miejsce zranienia i często są mało elastyczne.

Co robić: Skórę należy chronić przed napinaniem czy rozciąganiem. Aby blizna się nie powiększała, warto ją smarować maścią cebulową lub zakleić specjalnym plastrem silikonowym na blizny.

  • Blizny zanikowe tworzą się po ospie wietrznej i trądziku młodzieńczym. Przypominają malutkie dołeczki. Powstają, gdy podczas gojenia się rany organizm nie wytwarza wystarczającej ilości włókien tkanki łącznej.

Co robić: Krostek nie można wyciskać i nie wolno zrywać strupków. Aby zlikwidować świąd, krostki można smarować maścią cynkową. Jeśli po trądziku pozostaną widoczne blizny, warto wykonać zabieg mikrodermabrazji.

  • Keloidy (bliznowce) tworzą się już po zagojeniu rany. Mają kształt wybrzuszeń i zwykle bywają większe niż obszar uszkodzonej skóry. Są twarde, często mocno różowe i bolesne przy dotknięciu. Powstają u osób, których organizm ma skłonność do nadmiernej produkcji kolagenu.

Co robić: Bliznowce można ostrzykiwać sterydami (zastrzyk robi się bezpośrednio w bliznę), leczyć uciskiem, stosować specjalne plastry silikonowe czy usunąć operacyjnie (istnieje jednak ryzyko, że bliznowiec znów powstanie).

Ważne

Jak przyspieszyć gojenie się blizny?

Wygląd blizny zależy od naszej staranności i czasu, jaki poświęcimy na jej pielęgnację. Ale kremy i maści to jeszcze nie wszystko.

  • Nie zrywaj strupków powstających w czasie gojenia się rany – z czasem same odpadną. Ich zrywanie może prowadzić do zainfekowania skóry. Poza tym blizna może brzydko wyglądać.
  • Po operacjach brzusznych lub cesarskim cięciu zadbaj o utrzymanie właściwej wagi, aby skóra nie musiała się nadmiernie rozciągać.
  • Jeśli uraz powstał w miejscu o zwiększonym napięciu skóry (np. na łokciu, kolanie), nie ćwicz intensywnie, nie klękaj, nie zginaj mocno ręki, aby nie doprowadzić do "rozejścia" się blizny.
  • Przez co najmniej rok chroń bliznę przed promieniami słonecznymi. Nie chodź też do solarium. Promieniowanie słoneczne pobudza odkładanie się kolagenu w bliźnie, a to może doprowadzić do powstania przerostów, dokuczliwego swędzenia, pieczenia i bólu. Blizna wystawiona na promieniowanie słoneczne może również stać się dużo ciemniejsza i bardziej widoczna.

miesięcznik "Zdrowie"

Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.

NOWY NUMER

W numerze 9/2019 "Zdrowia": jak leczyć schorzenia stóp, fakty o chorobie Hashimoto, czerniak pokonany, miłość w jesieni życia, co mówią nasze sny, pomidory palce lizać. Miesięcznik "Zdrowie" to pakiet rzetelnej wiedzy i praktycznych wskazówek!

Dowiedz się więcej
Miesięcznik Zdrowie 9/2019
KOMENTARZE
Karina
|

Żeby blizna nie szpeciła, trzeba najpierw odpowiednio zadbać o to, aby rana się dobrze wygoiła. Wiem, bo mam pamiątkę po operacji. Najpierw pilnowałam smarowałam ją taką maścią ranisilver, która wspiera proces gojenia, a potem jak już rana się dobrze zagoiła, naklejałam plastry. Dziś blizny prawie nie widać.

Iga
|

Też mi się wydaje, że laser jest najbardziej skuteczny. Nie ma szans domowymi sposobami się tego pozbyć. Maści czy kosmetyki nie zadziałają na mocne stare blizny raczej.

Artur_P
|

Plastry są wiele wygodniejsze w użyciu niż maści czy żele. Wystarczy nakleić i samo się goi. Maść wymaga ciągłego smarowania i pamiętania o tym. Też używałam plastrów Sutricon i uważam że swietnie się sprawdzają.

yuyuyuyuy lol
|

Konopie przyczyniają się do gojenia się ran. Łagodzi ból i przyspiesza proces gojenia. Sugeruje to co najmniej kilka badań. polecam olej cbd 5 % essenz i maść konopna z CBD Dr. muller stosowane razem na ranę odnoszą rewelacyjny efekt

Ola Nowakowska
|

U mnie też sprawdziły się plastry Sutricon. Blizna zjaśniała, praktycznie jest niezauważalna. Używałam ich około 3 miesięcy. Nie odkleiły mi się ani razu

Michał Hał
|

Chyba ktoś tu marketing uprawia. To ja może powiem, nie ma żadnych szans aby Sutricon coś pomógł w leczeniu takich przypadłości jak blizny.

Anna Kaczorowska
|

Przetestowałam już wiele sposobów jednak najbardziej skuteczny faktycznie okazał się laser przed którym wzbraniałam się długo... nie wiem czemu. Hm, w sumie może dlatego że myślalam ze bedą to pieniądze wyrzucone w błoto. Jednak tak się nie stało i po zabiegu laseroterapii pozbyłam się moich blizn po trądziku.

Marzena Kwiecień
|

Ja używam rożnych żeli do smarowania, takie plastry wydaje się że są najlepszym rozwiązaniem. Żel trzeba wsmarowywać ze 3 razy na dzień, a plaster przykleja się raz. Wypróbuje ten plaster, mam nadzieję że pomoże, bo efektu po żelach za bardzo nie widać.

Aneta
|

Rewelacyjne plastry, zamiast smarować kilka razy, naklejamy raz. Po 3 miesiącach, blizny praktycznie nie widać. Można kupić opakowanie 5 plastrów o wymiarach 5 na 30 cm. Przy dużej bliźnie, takie opakowanie najbardziej się opłaca.

Kalla
|

Ja stosowałam w żelu, ale żeby przyspieszyć gojnie i mieć lepszy efekt przerzuciłam się właśnie na plastry. Są super, przede wszystkim praktycznie niewidoczne i wygodne, na tych dwóch rzeczach mi najbardziej zależało.