Jak poskromić apetyt na słodkości? [Porada eksperta]
2013-03-26
14:02
Ważę 57 kg przy 164 cm wzrostu i mam problem ze schudnięciem i późniejszym utrzymaniem wagi, bo wciąż mam ochotę na coś słodkiego. Co zrobić, by oszukać organizm?
Sądząc z podanych parametrów, to chyba nie musi się Pani bardzo odchudzać. Natomiast częste jadanie słodyczy może w efekcie zwiększyć ciężar ciała. Pomóc mogą preparaty zawierające chrom, które są dostępne w aptekach bez recepty lub preparat homeopatyczny Badiaga w tabletkach do ssania też bez recepty. Natomiast najlepsza jest samodzielna "psychoterapia", bo słodycze to też nałóg, jak papierosy, tylko mniej przeszkadza w towarzystwie.
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Inne porady tego eksperta
![Stan przedcukrzycowy dotyczy nawet 5 mln Polaków. Ciebie też? Sprawdź to [TEST]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-TRZ7-kaJ1-ptSh_cukrzyca-pomiar-cukru-320x213.jpg)
